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¿PADECE TU HIJO EL SÍNDROME DEL NIÑO RICO? ¡DESCÚBRELO!

 

Nuestro post invitado de hoy viene de la mano de Esther Béjar, gestora de contenidos de mepicalacuriosidad.com, la nueva web para padres inquietos. Esther, nos explica que es el síndrome del niño rico y como evitarlo.

Los padres, poco a poco, hemos ido convirtiendo en normal, dar a nuestros hijos todo lo que piden: juguetes, dinero, libertad,… La consecuencia de ser excesivamente permisivos con nuestros pequeños es criar a niños mimados que presentarán desórdenes durante toda su vida, relacionados con este comportamiento que, suele llevar a distintos problemas.

 

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Que un niño padezca este síndrome, no va asociado a una clase social adinerada sino, a la educación que se le da al pequeño por parte de sus progenitores.

Uno de los errores más frecuentes que cometemos los padres, es dar gusto a nuestros hijos en todo lo que piden. Bien porque queremos que ellos tengan todas las cosas que nosotros no pudimos tener en nuestra infancia o bien porque tratamos de suplir la falta de atención y tiempo o porque queremos evitar una rabieta. Pensamos que, estamos haciendo felices a los niños cuando, en realidad, podemos estar provocando todo lo contrario.

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Si escuchamos a nuestro hijo de forma frecuente decir que se aburre aunque tenga la habitación llena de juguetes es posible que se esté sufriendo este síndrome. Síntomas muy comunes en estos niños son la baja autoestima, los cambios de humor, la pérdida de motivación y la falta de rendimiento escolar.

Son niños que, aún teniéndolo todo, se sienten vacíos. Si pensamos que regalar a nuestros hijos todo lo que se les antoje es un acto de amor, estamos equivocados. Nuestros hijos han de aprender a ganarse las cosas con su esfuerzo y a frustrarse si no lo consiguen.

No debemos darles todo lo que piden, hemos de poner límites ubicando a nuestros hijos en la realidad. Tienen que aprender que, así como existen derechos, también tienen obligaciones. Han de aprender el valor de las cosas.

Buen día a tod@s!!

 

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Por ello, como padres, para evitar este trastorno, no debemos darles todo lo que pidan y, deberemos enseñarles a que hay reglas y límites que han de cumplirse así como castigarlos ante las malas acciones que puedan llevar a cabo.

Por último decir que, este síndrome se da porque los padres tendemos a pensar que hacemos felices a nuestros hijos con cosas costosas. Lo importante, no son los regalos materiales que podemos hacer sino el tiempo que pasamos con ellos y la educación que reciban.

COMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA

Habreis oído muchas veces la famosa frase de la “subida de la leche”, y esto pCOMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA  Foto de %titleuede llevar a dudas, puesto que si la leche tarda en “subir” de 2 a 5 días, ¿qué es lo que hay antes?¿Nada?
Y es qué el lenguaje puede jugar en nuestra contra y en la lactancia materna, casi todo juega en contra, porque antes de la “subida de la leche”, lo que hay es calostro y esos días son claves para el desarrollo de la lactancia.

La composición de la leche cambia conforme va avanzando la lactancia, para satisfacer las necesidades que tiene el bebé cuando nace. Va pasando de una leche nada grasa a una leche más grasa. Leer más

EL POST INVITADO: 5 REQUISITOS A LA HORA DE BUSCAR CANGURO PARA TUS HIJOS

El post invitado de hoy nos llega desde “Trabeja.com“, un portal en el que se ofrecen servicios de persona a persona y en el que podemos encontrar solución a los problemas que día a día se nos van planteando.

Es verdad, las madres tenemos cierto miedo a dejar a nuestros hijos con un canguro, sobre todo la primera vez. Y además no nos conformamos con poco: queremos que nuestros hijos encajen con la persona que vaya a ocuparse aunque sea temporalmente o puntualmente de ellos. Una vez hayas definido tus expectativas en base a una lista de “requisitos obligatorios”, sugerimos que tengas en consideración:

  1. Una entrevista que te permita aclarar si cumple los requisitos

Considera las respuestas que mejor encajan con lo que quieres para ti y para tu familia. Existen preguntas básicas que siempre se harán como por ejemplo la experiencia y la edad, pero piensa en cuáles son tus necesidades individuales. ¿Podría darse la ocasión en que tenga que preparar algo de comer? ¿Es necesario que tenga carné de conducir para facilitarte el trabajo de algún modo? Las respuestas las tienes tú, sólo es cuestión de definir qué quieres.

  1. Utiliza portales web donde las familias puedan valorar al Canguro

No siempre tenemos a un conocido que pueda ayudarnos, y sinceramente, en muchas ocasiones no cumplirán con tus requisitos por mucha confianza que te puedan dar. Trabeja.com es un buen ejemplo de Portal donde encontrar canguros cerca de ti. Verás una presentación del canguro, una presentación junto a su foto, y además te ofrecerán información sobre su disponibilidad y podrás opinar.

  1. Deja que interactúe con tus hijos

Preséntale a tus hijos a él o la posible Canguro y fíjate en cómo reaccionan tus hijos.

  1. Preferencias habituales

Ya que estás dispuesta a pagar por el servicio, ¿Por qué no plantearse aprovechar la ocasión para que se acostumbren a escuchar inglés, francés o cualquier otro idioma que quieres que aprendan? O tal vez, puede interesarte que tus hijos aprendan a ir en bicicleta o a mejorar sus habilidades de natación.

  1. Confía en tu intuición

Es posible que un candidato tenga más experiencia que otro, pero simplemente tu intuición dice que hay una persona más adecuada. No necesitas una justificación, simplemente sabes que encaja mejor con lo que necesitas. Confía en tu intuición.

Al fin y al cabo, a nadie le hace daño tener un listado de personas listas para ofrecer cuidar a tus niños.

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POST INVITADO: PRACTICA YOGA CON NIÑOS

El post invitado de hoy viene de mano de WideMat.com, la web de la única esterilla con la que puedes hacer Yoga en familia.

Al hacer Yoga con tus hijos les estás ayudando a crecer con serenidad y paz interior. Te animamos a practicar con ellos estos 4 ejercicios de respiración.

Los ejercicios de respiración para niños basados en el Yoga tienen la capacidad de hacerles sentir más tranquilos, relajados y serenos.

Enseñarles estas técnicas significa dar a nuestros hijos unas herramientas muy eficaces para que crezcan sabiendo gestionar el estrés y cultivando su paz interior.

Desde que nacen queremos lo mejor para ellos y la respiración consciente de prácticas como el Yoga es muy fácil de aprender, sobre todo si lo hacen de una

forma muy natural y tomándoselo como un juego.

Hay dos reglas básicas que tienes que explicar a tu hijo antes de ponerte a jugar:

  • El aire siempre se tiene que coger por la nariz, y nunca por la boca
  • El aire debe cogerse y soltarse muy despacito

 

Por eso hoy quiero proponerte unos ejercicios de respiración especiales para hacer con tus hijos. ¿Te animas?

 

Ejercicio de la flor

Siéntate con tu hijo en la esterilla de Yoga. Pídele que cierre los ojos y que se imagine que estáis en un campo con flores de muchos colores.

Vais a ir cogiendo flor por flor y respirando profundamente para ver a qué huele cada una.

Hay que respirar muy despacito mientras se toma el aire con la nariz, y después hay que soltarlo también muy despacio para no estropear la flor.

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Ejercicio de la abeja

Cuando estáis oliendo la última de las flores, aparece una abeja. Os toca y os convertís los dos en abejas que van volando por el campo.

¿Qué ruido hace la abeja? Tenéis que imitar el zumbido de la abeja. Después de un ratito haz que tu hijo siga haciendo el sonido pero tapándose los oídos. La

vibración que produce este ejercicio le relajará mucho.

 

Ejercicio del globo

Lo malo que tienen las abejas es que pican. Y sin querer habéis pinchado un globo que tenía una niña en la mano.

Para la niña no se quede sin su globo tenemos que hinchar uno nuevo, pero esta vez es el globo más grande del mundo.

El niño tiene que coger mucho aire, todo el que pueda (recuerda que siempre deben hacerlo por la nariz). Después tiene que coger el globo imaginario con sus

manos e ir hinchándolo poco a poco para que cada vez sea más grande.

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Ejercicio de la serpiente

Ahora que hemos hinchado el globo más grande del mundo vamos a tumbarnos en el suelo y a imaginar como el globo sube cada vez más.

De repente escuchamos algo… ¡Nos hemos convertido en una serpiente! ahora el juego consiste en hacer el sonido que hacen las serpientes, respirando por la nariz

y siseando como hace una serpiente: sssssssss!

 

¿Te ha gustado el cuento? Seguro que con estos ejercicios de respiración tus hijos y tú pasaréis un buen rato en familia y os sentiréis al acabar mucho más relajados y

serenos.

 

EL POSTPARTO, UN MOMENTO ÚNICO PARA FORMAR TRIBU

Antes de que naciese Diego, mi hijo, cuando quedaba con alguna amiga que acababa de parir y sólo hablaba de su hijo, de tetas, cacas, pensaba que mi amiga había cambiado y no sabía muy bien dónde estaba.

Y sin saber muy bien por qué, pero cada vez quedábamos menos, y ella empezaba a tener un nuevo grupo de amigas “mamás”. Y así andaba yo dándole vueltas a esta situación hasta que llegó el  esperado momento en el que me convertí en mamá.EL POSTPARTO, UN MOMENTO ÚNICO PARA FORMAR TRIBU  Foto de %title

Durante el embarazo el cuerpo pide rodearte de más mujeres embarazadas, sólo quieres hablar de cómo te sientes, si las nauseas son normales, si el no tener nauseas es normal, el hambre voraz a todas horas, las comprar para preparar la llegada del bebé, el cansancio, el miedo al parto… Y llega el ansiado momento del parto, por fin tienes a tu bebé contigo, sientes su piel, su olor, eres feliz, pero…¿y ahora qué? En pleno postparto, las hormonas hacen su efecto y tu mente se centra en un único tema: el bebé, y a partir de ese momento tus conversaciones tratan de cacas, tetas, biberones, peso, dormir, y poco más, por no decir nada más. Eres consciente de que eres una pésima compañía para tus “amigas sin hijos”, ese grupo al que pertenecías, y que te encantaba formar parte de él pero que ahora mismo…

Es en este preciso momento cuando te das cuenta que tú lo que necesitas es tener ” un grupo de mamás”. Mamás que acaben de tener un bebé, con las que poder compartir experiencias, vivencias e inquietudes, con las que sentirte comprendida cuando les hables de la bipolaridad a la que te ves sometida por tus hormonas.

Así es amigas, justo en el momento en el que nace el bebé, la madre siente soledad y hay una necesidad imperiosa de formar grupo postparto, las hormonas nos piden rodearnos de otras mujeres, y no nos vale ni nuestra madre, suegra, cuñada, hermana…necesitamos mujeres que acaben de ser madres como nosotras.

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Por eso desde aquí os quiero invitar a que busquéis grupos de madres, que os reunáis con otras mamás; será una decisión de la que nunca os arrepentiréis.

Durante mi postparto estuve yendo a dos grupos, y los dos me encantaron, en especial el del programa de “Lobito benito” del Ayuntamiento de Madrid, en el que me sentí muy acogida, y conocí a otras mamás geniales. Aparte de ir a esos dos grupos me apuntaba a todas las actividades de “mamá con bebé” que podía, porque mi necesidad de formar tribu era inmensa.

Las mujeres necesitamos a otras mujeres, sobretodo en el momento en el que tenemos que hacernos a nuestra nueva vida como mamás.

Y a vosotras, ¿os pasó lo mismo? ¿tuvisteis la necesidad de formar tribu?

¡Nos vemos en los comentarios!

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LA MASTITIS EN LA LACTANCIA

Nuestro post invitado de hoy viene de la mano de nuestros amigos de Baby Planner Barcelona que hoy nos hablan de la mastitis en la lactancia.
La experiencia de la maternidad está compuesta por miles de historias con un denominador común, nuestro bebé.
El bebé desde el momento en que entra a formar parte de nuestra vida está presente en todas nuestras situaciones diarias, el viajar, el relacionarnos, el dormir y otras muchas incluidas el comer.

La comida es un momento de conexión con nuestro bebé, tanto si son buenos comedores como si no lo son, si hemos optado por la formula como si hemos decidido darle el pecho. El momento nos va a dejar muchos de aquellos recuerdos que forman parte del apartado “imborrable” de nuestra memoria, risas, riñas y alguna que otra lagrimilla.
Cada método tiene su formula y su manera de hacer; cuando optamos por formula, el tipo de biberón y de tetina es importantísimo, así como la leche que mejor se va adaptar a nuestro bebé.

Por otro lado tenemos la lactancia materna en la que también nos vamos a encontrar cosas, una de ellas tiene un nombre que perfectamente se podría substituir por el clásico “patata” al realizar una foto, pero con una gracia menor si hablamos con alguna madre que ha pasado por ello. Estamos hablando de la Mastitis.

¿Qué es la mastitis?

La mastitis es una obstrucción de los conductos por los que va la leche en el pecho dando lugar a una inflamación. Esta inflamación también puede ser producida por una infección causada por lo anterior o por las fisuras y heridas que se causan en los pechos durante la lactancia siendo una vía de entrada de gérmenes.
Puede ser puerperal si se da en madres lactantes o no-puerperal si se da en el resto de casos. Recibe otros nombres como absceso subareolar, ectasia ductal, inflamación periductal o enfermedad de Zuska, aunque en el entorno embarazadas, el más conocido es el de Mastitis.

 

CURIOSIDAD:Aunque no es lo habitual y es una enfermedad como hemos dicho muy relaciona con las mujeres lactantes, también se puede dar en hombres y en este caso por su similitud con el cáncer de mama y la rareza de la enfermedad, puede ser mucho más molesto.

¿Debo dejar de amamantar si tengo mastitis?No. Es muy importante que aunque puedas sentir dolor al realizar las tomas, el bebé haga que circule la leche para evitar que se creen nuevos bloqueos.Si el bebé no vacía por completo el pecho, es importante que lo hagas tú.

CURIOSIDAD: La mastitis no le hará ningún daño a tu bebé, aunque puede reducir la cantidad de leche producida en el pecho afectado.

 

El primer paso a seguir es acudir a tú medico a que verifique realmente que se trata de una mastitis, una vez tenemos la conformidad de ellos, podemos optar por alguno de los siguientes trucos caseros:

 

  • Los masajes suaves, con las yemas de los dedos pueden ayudar a desbloquear los conductos.
  • El más comentado por las abuelas, las hojas de col. Al tratarse de un antiinflamatorio natural, puede ayudar a reducir los dolores provocados por la mastitis. Lo único que tenemos que hacer para usar este remedio es colocar unas hojas de col sobre la zona afectada.
  • Podemos aplicar infusión de tomillo o salvia. Ambos son antibióticos naturales y nos pueden ayudar en el tratamiento de la mastitis y su prevención. Simplemente realizamos la infusión con la ayuda de un paño o toalla la frotamos por la zona realizando masajes suaves.
  • El romero es otra infusión que nos puede ayudar a reducir el dolor por su alto contenido antiinflamatorio.
  • Consumir unos dientes de ajo es recomendable, las propiedades antibióticas naturales nos pueden ayudar, aunque queda claro que esto no es para todos los públicos…

 

Decidamos lo natural o lo convencional, las enfermedades siguen su camino y los síntomas los vamos a calmar pero van a seguir existiendo, la paciencia y la calma seguramente serán las únicas soluciones reales en el momento de la verdad y las caricias de nuestro peques la solución.

Sira Bellot
Consultora en Maternidad y Paternidad.
www.babyplannerbarcelona.com
T. +34 93 275 31 82

POST INVITADO: APP DE PUZZLES PARA NIÑOS

Nuestro post invitado de hoy viene de la mano de Syncrom Entertainment una empresa española que diseña, desarrolla y comercializa juegos para dispositivos móviles y hoy nos presenta su APP de puzzles para niños hasta 5 años. 

 

¿A qué niño no le gustan los puzzles?

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Puzzles de Animales es un juego educativo de puzzles para niños de hasta 5 años de edad.

El juego contiene 30 puzzles de animales en diferentes escenas, y consta de un interfaz sencillo que los niños son capaces de manejar por sí mismos, donde el jugador podrá seleccionar el puzzle que desea jugar de una forma sencilla y divertida, al incorporar diversas animaciones y efectos especiales en él.

 

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El juego incorpora un sistema de recompensas en modo globos de varias formas y colores que salen por la pantalla cuando el puzzle se completa. El niño podrá explotarlos sin más que pulsar sobre ellos.

 

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Con este juego, los niños desarrollarán algunas habilidades básicas mientras juegan, entre las que podemos destacar la concentración, la psicomotricidad fina, la inteligencia lógico-matemática y la inteligencia espacial. En menor medida, también desarrollarán habilidades como la psicomotricidad gruesa.

 

Otra opción interesante es el Control Parental del juego. Mediante esta característica evitamos que el niño pulse sobre las opciones de Facebook y Más Juegos, que enlazan hacia esa red social y nuestra página web. Lo que hace el sistema es un filtro en una pantalla previa preguntando acerca del resultado de una suma y dando varias posibles respuestas. Si se responde bien, se hará la acción elegida. Además, para que si el niño entra en esta pantalla fije su atención en otra zona que no es la pregunta, se ha dado una animación al botón VOLVER, de modo que sea lo que al niño más le llame la atención y lo pulse, volviendo así a la pantalla de selección del puzzle.

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Características

★ Interfaz simple e intuitiva diseñada para niños
★ 30 preciosos puzzles de animales para niños
★ Juego divertido y educativo
★ Control parental para las opciones que salen del juego
★ Cuidados y bonitos gráficos
★ Animaciones y sonidos
★ Pensado para niños pequeños de hasta 5 años de edad
★ Ideado por padres buscando lo mejor para sus hijos
★ Con felicitaciones y divertidas recompensas para explotar
★ Suave melodía de fondo
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Otros uso del juego

Aunque el juego gráficamente está diseñado pensando en los niños, en personas de la tercera edad es una herramienta perfecta para retrasar los efectos del Alzehimer y la pérdida de memoria.

 

 

POST INVITADO: CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN POST PARTO

El post invitado de hoy viene de la mano de Ana, una mamá que nos relata cómo superó la depresión post parto

 

Muy buenas a todos, soy Ana Ramírez y es un placer estar en TrucosDeMamas contando mi historia, contando cómo superé la depresión post-parto. Hoy en día es un mal por el que pasanmuchas madres y del cuál es increíblemente difícil salir.

Hace 2 años tuve gemelos, con 34 años, lo cual me hizo entrar en un estado de tristeza y abatimiento totalmente inesperado para mí. Es cierto que años atrás había tenido algún cuadro de depresión, pero de eso hacía ya 11 años…

Una pregunta que me han hecho varias personas ahora que estoy bien y que creo que puede ser muy interesante analizar es… ¿qué se siente cuando entras en depresión post parto? ¿Qué es lo que pasa por tu cabeza?

Aunque es difícil de responder, ahora lo veo todo mucho más claro. Al nacer mis hijos, los primeros días, es una sensación de tristeza totalmente involuntaria y sin sentido alguno. Al menos para mí no lo tenía. Los días posteriores lo que notaba era poca energía, tristeza por vivir, sentía que era un estorbo para mis hijos gemelos y para mi marido, que era un deshecho.

A día de hoy pienso que las personas con una psicología “débil” como la mía sienten frente a la llegada de sus primeros hijos una tremenda presión por las nuevas responsabilidades que surgen que no sabemos reaccionar bien.

¿Cómo la conseguí superar? – Con muchísima ayuda de mi marido (vital en mi caso) y acudiendo a un especialista.

Tengo que añadir que el psicólogo me recomendó seguir dos métodos (terapia grupal con otras madres y pastillas antidepresivas) pero que yo únicamente tomé las pastillas.

Soy consciente de que la terapia grupal habría sido de gran ayuda, pero al acudir los primeros días la ansiedad que me entraba era incontrolable; estar delante de tantas madres, todas con una historia triste, en un ambiente que no me gustaba… No lo pude soportar.

Otra de las cosas que me ayudó bastante a mejorar, aunque parezca mentira, fue escribir todo lo que se me pasaba por la cabeza. Textos y textos, describiendo mis sentimientos más profundos, las sensaciones e ideas que se me pasaban. Era mi forma de desahogarme.

Creo que tener una vía de escape es vital en estos casos. Evidentemente había días que no me apetecía explotar de esa manera, me daba pereza incluso coger un lápiz, pero siempre que sacaba fuerzas lo intentaba. Esto te ayuda además a darte cuenta muchas veces de lo que teestá pasando.

Con el tiempo, la ayuda de mi marido, las dichosas pastillitas y desahogándome escribiendo conseguí salir de la depresión posparto.

A día de hoy me considero 100% recuperada y feliz.

Con mi nueva afición a escribir, y con muchas ganas de ayudar a otras madres que pasen por una situación similar a la mía, abrí hace poco Depresionteca.com, un sitio donde pretendo aportar todo tipo de información sobre este tema para crear una plataforma de ayuda única en la red.

¿Qué os ha parecido mi historia? ¿Pensáis que debería haber ido a la terapia grupal? Ja ja me lo pregunto muchas veces, quizás me habría recuperado más rápido, no sé. Cualquier cosita mepodéis dejar un comentario y responderé encantada

¡Un besito!

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PREPARACIÓN AL PARTO ONLINE

Nuestra matrona colaboradora, Maribel Martín,  nos presenta su nuevo proyecto de preparación al parto ¡¡mucha suerte Maribel!!

 

Estoy muy contenta de poder presentaros el curso de Preparación al Parto Online en el que he puesto mucha ilusión y cariño.

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Durante mi embarazo me di cuenta que muchos padres no puede acudir a las clases de Preparación al Parto, los horarios laborales pueden llegar a ser incompatibles con la asistencia a estos cursos.Esto es lo que nos pasó a nosotros, yo podía ir a todos los cursos pero mi pareja no, así que aprovechando que yo soy matrona, los fines de semana yo le daba toda la información cómodamente en casa y cuando nos venía bien.
Esto, que fue toda una ventaja para nosotros, consideré que también podría beneficiar a otros padres que estuvieran en nuestra misma situación, de ahí surgió la idea de este curso de Preparación al Parto Online.

¿En qué consiste realmente un curso de Preparación al Parto? Mucha gente piensa que en el curso lo que van a aprender a “respirar” durante el parto y alguna que otra postura para el parto,y que el curso se centra en el proceso del parto; pero un curso de Preparación al Parto va mucho más allá y da información a las mamás y a los papás para todo el proceso de maternidad y paternidad.

En mis clases siempre les digo a las mamás que una de las herramientas más importantes que tienen para poder disfrutar del parto es la información; una mamá informada es una mamá que sabe que es lo que va a suceder y tiene mucha más capacidad de decisión, y por supuesto controla mucho mejor el miedo al parto y esto le ayuda a estar más relajada y a disfrutar del parto.
En pleno postparto, con las hormonas en continua ebullición, me puse a trabajar en esta idea, quería ofrecer toda la información que se da en un curso de Preparación al Parto, al que he querido añadir todo lo que a mí me hubiese gustado que me contasen.
Ha sido un año de intenso trabajo, con días duros y de preguntarme si realmente llegaría a ver la luz todo el esfuerzo, enfrentándome a mis propios miedos e inseguridades, días con muchas desilusiones, en los que solo tienes ganas de tirar la toalla; y también ha habido días de mucha alegría, de ilusión, de trabajar con gente magnífica, de tener ganas de luchar por lo que creo…y por fin ya está aquí el resultado de tanto trabajo.
Si dijera que no estoy nerviosa mentiría, después de todo este tiempo por fin ha llegado el día en el que os puedo presentar mi pequeño proyecto; con el que pretendo ayudar a los padres que tienen dificultades para acudir a las clases de preparación al parto y que puedan disfrutar del embarazo, parto y crianza.

 

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=KCpvEH8OZVs&w=560&h=315]
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¿Cuáles son los temas que se tratan en un curso de preparación al parto? Cuidados del embarazo, el parto por supuesto, todo el proceso de parto, métodos de alivio del dolor; el postparto, que a mí personalmente me parece una época en la que se necesita mucho apoyo y mucha información; la lactancia y los cuidados del bebé.
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=S6qz4E6tjxk&w=560&h=315]
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¿Qué ventajas aporta un curso de Preparación al parto Online?

  • Acceso a la información con total libertad de horarios.
  • Desde la comodidad de tu hogar.
  • Poder ver los vídeos tantas veces como quieras.
  • La matrona entra en tu casa cuando a ti te viene bien.
  • Acompañada de quién tu quieras.
  • Sin que interfiera en tu trabajo.
  • Puedes organizar mejor tu tiempo.
  • Comparto mi propia experiencia como madre, incluyo todo aquello que es imperscindible y lo que a mí me hubiese gustado que me contaran.

Podéis encontrar más información del curso aquí.

Espero que os guste mucho.

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POST INVITADO: CÓMO ELEGIR LA CREMA SOLAR PARA TU BEBÉ

La piel de los bebés es tremendamente sensible, por eso hay que cuidarla y protegerla con cremas específicas. No vale usar las cremas que te aplicas tú en tus hijos. El post invitado hoy nos llega de la mano de Farmacia GT, que nos cuenta qué crema debes usar para tu bebe en cada momento.

 

Cremas para bebés

Cuando nos convertimos en padres nos surgen miles de dudas sobre cómo proteger a nuestros hijos para que no sufran ningún daño. El sol nos preocupa y obviamente la piel de nuestros pequeños debe estar bien protegida porque es más sensible que la nuestra.

Si la exposición al sol puede provocar quemaduras a un adulto en el caso de no haberse protegido con una buena crema solar, los daños que pueden sufrir los niños son aun mayores, ya que la piel de los bebés y de los niños es muy fina y delicada y no está acostumbrada a las agresiones del sol.

 

Tipos de cremas para bebés

En el mercado podemos encontrar muchas cremas, para distintos tipos de piel y distintos problemas. No solo encontramos las cremas de protección solar sino que podemos adquirir cremas para uso diario como hidratantes de la piel, o cremas para prevenir o curar las irritaciones del pañal, entre muchas otras.

Si tu hijo tiene la piel atópica en la farmacia tienes muchas cremas que te pueden ayudar a solucionar su problema. Consulta con los profesionales sobre las últimas novedades y pide muestras para probar las diferentes fórmulas en la piel de tu bebé.

Algunas le harán mejor que otras, y es que cada tipo de piel es diferente, y por eso, es importante utilizar las cremas específicas para cada tipo de piel.

 

Protector solar en crema para bebés

En cuanto a los protectores solares, lo más importante es elegir el factor solar más alto. El más recomendable para los bebés y niños pequeños es el factor 50.

Ten en cuenta que si las cremas solares son específicas para bebés no contendrán ningún tipo de alcohol ni productos irritantes por lo que es altamente recomendable que utilices una crema específica para tus hijos. La diferencia con las cremas normales es que no contienen productos irritantes, no están perfumadas y suelen tener un toque de color que te ayuda a comprobar dónde le has dado crema y donde no.

Todas son o deberían ser, resistentes al agua, y cuando están sumergidos en el mar o en la piscina, puedes ver perfectamente la crema en su piel.

No obstante para bebés menores de seis meses no se recomienda el uso de cremas, ya que su piel es aun más sensible.

La mejor protección solar es evitar la exposición al sol, sobre todo en las horas centrales del día o en lugares donde pueda haber algún tipo de reflejo que pueda dañar no sólo la piel sino la vista de nuestros hijos. Pero si no te queda más remedio, protege a tu pequeño con una crema específica para su edad y su tipo de piel.

Las cremas más adecuadas ara la piel de nuestros hijos son las llamadas de amplio espectro que bloquean los rayos UVA y UVB. Nunca utilices un factor de protección solar inferior a 30 para tus hijos.

Recuerda aplicar la crema al menos 30 minutos antes de la exposición al sol y  cubrir todo el cuerpo de tu hijo con la crema de protección solar. Lo más adecuado es renovar cada dos horas la crema, y comprobar tras cada baño si necesita un poco de refuerzo en alguna zona.

Si vas a la playa o a la piscina, y el día está nublado, no te confíes, pues los rayos solares atraviesan las nubes al igual que el agua, las ventanas, etc., por lo que debes aplicar el protector solar de la misma forma que si el día fuera soleado.

 

AfterSun en crema para bebés

Al igual que los adultos nos aplicamos un aftersun tras un día de exposición al sol en la playa o en la piscina, los niños tienen sus cremas aftersun específicas para la piel más delicada.

Cuando volvemos de la playa o la piscina, y bañamos a nuestros hijos para retirar la sal o el cloro, debemos aplicar un aftersun en crema específico para bebés o niños, que calme e hidrate su piel.

Incluso podemos encontrar alguno que incluye en su composición repelente para mosquitos.

Lo más importante es cuidar la piel de nuestros hijos de las posibles agresiones solares. Está en nuestra mano protegerles y educarles para que se protejan.