Estamos sorteando tres entradas dobles para la Feria del Bebé, que se celebrará los días 2 y 3 de marzo en Valencia

El fin de semana del 2 y 3 de marzo de 2019 tendrá lugar una nueva edición de Feria Bebé, antes Bebés&Mamás, en Valencia (pabellón 8 de Feria Valencia). Esta cuarta cita del salón se ha convertido en una visita obligada para todos aquellos que quieran tener información de primera mano sobre el mundo de los recién nacidos.

ACUDE GRATIS A LA FERIA DEL BEBÉ 2019  Foto de %title

Feria Bebé es el salón que acoge todo aquello relacionado con el embarazo y los bebés: ecografías 5D HD Live, un colchón que cambia de color cuando el niño tiene fiebre y que previene la muerte súbita, sillitas para el coche de última generación, alimentación ecológica, mobiliarios evolutivos, ropa para la mamá y el bebé, entre otras muchas novedades.

            La conciliación de la vida laboral de los padres con las necesidades de los recién llegados también se verá reflejada en esta nueva edición a través de muchos de los expositores presentes.

En esta edición se volverá a contar con la presencia de la psicóloga clínica infantil y juvenil Rosa Jové, que impartirá una conferencia sobre el sueño infantil. Aparte de Rosa Jové, también dará una charla la fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y obstetricia, Agata Krupa que hablará del cuidado del suelo pélvico en el embarazo y post parto.

Los talleres también tendrán un papel muy destacado: un taller de yoga para toda la familia, un showcooking, un taller de primeros auxilios impartido por la Cruz Roja o un taller de masaje infantil organizado por la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI) donde los presentes aprenderán consejos y todos los beneficios que esta práctica puede aportar al bebé.

Los asistentes a Feria Bebé descubrirán lo último en maternidad y puericultura de la mano de los expositores presentes en la feria. Además, el salón ofrece una amplia oferta de actividades lúdicas y servicios como talleres, zona para el cuidado del bebé, área de juegos y rincón de lactancia, entre otros.

Datos de interés:

Fecha: 2 y 3 de marzo de 2019.

Lugar: Pabellón 8 de Feria Valencia

Horario: De 10:00h a 20:00h.

Precio entrada: 11 eur (8 eur con vale descuento descargable en www.feriabebe.com).

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En esta edición del #BlogTripPulevaInfantil se ha tratado un tema que últimamente preocupa a toda la sociedad y en especial a los padres: el azúcar en la alimentación de nuestros hijos.

De la mano del profesor Jose Manuel Moreno, codirector del Servicio de Pediatría de la Clínica Universitaria de Navarra y del Dr. Federico Lara, coordinador del Instituto Puleva de Nutrición hemos conocido los pros y contras del azúcar en la alimentación infantil.

En muchos de los productos que constituyen nuestra dieta podemos encontrar dos tipos de azúcares: los simples y los complejos.

José Manuel Moreno, destaca los beneficios de los azúcares complejos, que “tienen un escaso poder edulcorante, su absorción es más lenta y el pico de glucosa es más mantenido. Son azúcares que se encuentran de forma natural en muchos alimentos”.

EL AZÚCAR EN LA ALIMENTACIÓN INFANTIL  Foto de %title

Carbohidratos simples VS complejos

Carbohidratos simples

Este tipo de carbohidrato simple se absorbe rápidamente y nos proporcionará energía inmediata, súper energía perfecta para ponerte a punto antes de comenzar a hacer ejercicio.


Los carbohidratos simples siempre han tenido muy mala fama pero en realidad, en nuestra dieta  necesitamos los dos tipos de carbohidrato pero este término está muy asociado al azúcar blanco, el cuál no nos aporta ningún nutriente y además nos incrementa el número de calorías que consumimos y provocando picos de azúcar perjudiciales para nuestra salud.

Estos hidratos de carbono parecen los malos de la película en nuestra dieta, pero no es del todo cierto, en realidad necesitamos tanto hidratos simples como complejos.  

EL AZÚCAR EN LA ALIMENTACIÓN INFANTIL  Foto de %title

Algunos de los alimentos que cuentan con hidratos de carbono simples y que también cuentan con nutrientes que te ayudarán a mantener tu salud son la miel, la mayoría de las frutas y algunas verduras.

En este caso el azúcar con el que contaría es la fructosa que está presente de manera natural en las frutas y la mayor parte de verduras.

Este tipo de azúcar es beneficioso para nuestra salud debido a que en este caso está complementado con otros nutrientes necesarios para nuestro cuerpo. 

Carbohidratos complejos

Los alimentos que se encuentran en este grupo constarían de alimentos refinados o procesados como la bollería industrial, las golosinas o las bebidas azucaradas y refrescos.

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Legumbres, avena, espinacas, brócoli o los cereales integrales son algunos de los alimentos que cuentan con este tipo de hidratos de carbono complejos. Los hidratos de carbono complejos son muy ricos en fibra, vitaminas y minerales esenciales.

Lo bueno de ellos es que nuestro cuerpo tardará más tiempo en absorberlos y evitaremos los picos de azúcar. Con ellos evitaremos enfermedades como diabetes o colesterol.

EL AZÚCAR EN LA ALIMENTACIÓN INFANTIL  Foto de %title


Por tanto, a la hora de evaluar la calidad nutricional de un alimento hay que hacerlo de forma global. “En muchas ocasiones nos fijamos en la cantidad de azúcar del alimento que, por supuesto es importante, pero también lo es analizar el alimento en su conjunto y lo que éste puede aportar a la dieta del niño”.

Ambos expertos han coincidido en que, en el caso de los lácteos “hay que diferenciar entre el azúcar añadido y la lactosa, azúcar naturalmente presente en la leche, que tiene un papel muy importante en el desarrollo cerebral y, además, actúa como prebiótico, favoreciendo la instauración de una flora intestinal beneficiosa”.

La pandilla de Drilo regresa a Madrid con el estreno de su nuevo espectáculo el próximo 9 de Febrero en el teatro Reina Victoria. Dirigido al público infantil (6 meses y hasta los 6 años) el show nace con el objetivo de divertir y crear una conciencia crítica a los más pequeños en temas como la importancia de ahorrar agua, la necesidad de reciclar o el valor que tiene cuidar las selvas, bosques y los seres que la habitan.

Un musical para bebés


El Maravilloso Mundo de Drilo muestra el universo del cocodrilo Drilo, un personaje de ficción nacido en Murcia, que debe su fama a YouTube y que además es muy popular en toda la zona sur de España. El espectáculo entremezcla tramas divertidas y 15 temas musicales totalmente nuevos compuestos por Andrés Meseguer, el compositor y creador de Drilo y su pandilla.

Actores, muñecos de gran formato y proyecciones audiovisuales llenan de magia el escenario durante los 70 minutos que dura la función. El musical se podrá disfrutar únicamente los sábados 9, 16 y 23 de Febrero en el teatro Reina Victoria.

Precios para todas las familias



Para acercar al teatro a todas las familias, y que muchos peques disfruten de su primera experiencia teatral, se han ajustado los precios al máximo para que se pueda acceder desde 10€. Además, se permite a todos los menores de hasta tres años el acceso libre al show, siempre que no ocupen butaca porque se sienten con el adulto que les acompañe.

Experiencia más allá del teatro



El espectáculo no termina en el teatro ya que Drilo ofrece para todas las familias descargas gratuitas, tanto de karaokes y letras de las canciones, como de fichas para
colorear de todos los personajes de la pandilla. Están disponibles en su web oficial https://lapandilladedrilo.com/.

También se puede escuchar en Spotify más de 70 temas, y en el canal de Youtube “Drilo TV” se puede disfrutar de algo más de 100 vídeos.
El maravilloso mundo de Drilo es el último espectáculo de La Pandilla de Drilo, un proyecto musical multiplataforma que nació hace más de 15 años en los que se han
cosechado muchos éxitos: 8 espectáculos en los que han colaborado cantantes como Ruth Lorenzo, Blas Cantó o Angy Fernández.


● DÓNDE: Teatro Reina Victoria. Madrid centro. Carrera de San Jerónimo, 24
● CUÁNDO: Sábados de Febrero: 9, 16 y 23
● HORARIO: 12.00 h.
● PRECIOS: Adulto; 12€-14€ / Menores hasta 16 años; 10€-12€ / Menores de 0 a 3
años que se sienten con sus padres (no ocupen asiento): ¡Gratis!

● VENTA DE ENTRADAS: Taquilla del teatro Reina Victoria / Web del teatro:
https://elteatroreinavictoria.com/ / Atrapalo: https://www.atrapalo.com/ /
Entradas.com: https://www.entradas.com/

Nota de prensa publicada el 29 de enero de 2019 por la Asociación Española de Pediatría

Dado el aumento de las infecciones meningocócicas por los serogrupos W e Y en España, el CAV-AEP recomienda proteger a los 12 meses de edad y a los adolescentes mediante la introducción de la vacuna tetravalente MenACWY

Desde el año 2017, esta vacuna está disponible en las farmacias y, desde el 1 de enero de este año, Castilla y León la ha introducido en el calendario infantil financiado, a los 12 meses y a los 12 años de edad

Los expertos recuerdan la importancia de vacunar también frente al meningococo B y rotavirus a los lactantes y a los varones adolescentes frente al papilomavirus (VPH)

Más protección contra los meningococos

En los últimos años se ha producido un aumento de la incidencia de enfermedad meningocócica invasora (EMI) por meningococo W que se ha extendido a Reino Unido y a otros países de Europa. Esto ha llevado a la inclusión de la vacuna MenACWY en los calendarios de varios países, como Reino Unido, Austria, Grecia, Holanda, Italia y Suiza, así como países americanos, entre los que se encuentran EE.UU., Canadá, Chile y Argentina. Asimismo, en otras zonas de Europa, especialmente en los países nórdicos, se empezó a registrar desde 2007 un aumento de casos de EMI por serogrupo Y.

En España empezó a detectarse, en 2015, un aumento progresivo de EMI por serogrupos W e Y. En el periodo 2016-2017, el número total de casos por el serogrupo W fue de 23 y 17 por Y. Sin embargo, los últimos datos (2017-2018) muestran que se ha duplicado el número: 48 casos de EMI por W y 37 por Y. Por este motivo, desde el 1 de enero de este año, Castilla y León ha introducido esta vacuna MenACWY a los 12 meses y a los 12 años de edad en el calendario infantil financiado.

La recomendación del CAV-AEP es mantener la vacuna frente al meningococo C a los 4 meses de edad, hasta que se admita en la ficha técnica una sola dosis de MenACWY a esta edad. De esta forma, se opta por la vacunación más completa que hay en Europa frente a la enfermedad meningocócica.

Este año 2019, el principal cambio afecta a la inmunización con la vacuna conjugada frente a los meningococos A, C, W e Y (MenACWY), que pasa a estar recomendada a los 12 meses y 12-14 años de edad, en sustitución de la vacuna conjugada monovalente frente al meningococo C, recomendándose un rescate progresivo hasta los 19 años de edad. “Las razones de esta modificación”, explica el doctor Moreno, “están basadas en los cambios epidemiológicos observados en cuanto a la mayor incidencia de la infección meningocócica por los serogrupos W e Y”.

Asimismo, se mantiene la recomendación de esta vacuna tetravalente en los mayores de 6 semanas de edad con factores de riesgo o que viajen a países de elevada incidencia de estos serogrupos. Igualmente, para niños y adolescentes que vayan a residir en países en los que la vacuna se encuentre en el calendario oficial, como EE. UU., Canadá, Reino Unido, Austria, Grecia, Holanda, Italia o Suiza. Las dos vacunas MenACWY están disponibles en España desde 2017 y autorizadas para su adquisición, previa prescripción médica, en las farmacias.

Novedades frente al virus del papiloma humano (VPH)

Se sigue recomendando la vacunación sistemática universal frente al VPH, tanto en chicas como en chicos, preferentemente a los 12 años, para prevenir las enfermedades relacionadas con este virus. Se aconseja administrar dos dosis a los 11-12 años. Actualmente, ya se vacuna a los varones en el calendario sistemático en 27 países. Según recoge el documento de revisión de 2019, el cáncer de cabeza y cuello es en la actualidad una patología al alza, probablemente debido a los cambios en las costumbres sexuales de las últimas décadas. Así, desde el año 2015 ya es la patología oncológica más frecuente relacionada con el VPH en países como EE. UU.

La carga de la enfermedad relacionada con el VPH en varones se va conociendo y cuantificando cada vez mejor. Además, el hombre actúa como el principal transmisor a las mujeres. En España, la incidencia en varones adultos jóvenes se sitúa en torno al 35 %, no observándose diferencias entre varones menores y mayores de 35 años.

En esta línea, desde el CAV-AEP han identificado 10 razones por las que los adolescentes varones deberían inmunizarse frente a este virus entre las que se encuentra el impacto potencial en la prevención de las verrugas genitales y el cáncer asociado a VPH en esta población, la mejora que supondría para la inmunidad de grupo en la mujer y la ayuda a la erradicación global de la infección por VPH.

Ya sabéis que si tenéis alguna duda es recomendable consultar con el pediatra.

Cuando nos quedamos embarazadas, sobre todo por primera vez, nos asaltan multitud de dudas y preguntas acerca de lo que debemos o no comer, de lo que puede o no perjudicar a nuestro bebé o de

Durante el Blog Trip Infantil organizado por Puleva este año, y al que tuvimos la oportunidad de asistir,  se habló mucho de los mitos de la alimentación entre los que se encuentran, por ejemplo..

El embarazo es uno de los momentos en los que los mitos alimenticios cobran más fuerza, ya que nos encontramos con una situación nueva de la que sabemos poco y, además, encontramos informaciones contradictorias sobre algunos temas.

Lo primero que solemos hacer es preguntar a amigas o familiares que han pasado por esta situación, pero muchas veces lo que hacen es todavía confundirnos más ya que hay ocasiones en las que no sabemos si realmente lo que nos están contando tiene base científica o no. ¿Quién no ha escuchado “me lo dijo una compañera de trabajo que a su amiga le pasó” o “pues me han contado el caso de una chica..”.

Todas estas historias que comienzan a circular todavía hacen que dudemos más y que no sepamos cómo actuar en determinadas circunstancias.

Aquí os vamos a exponer los mitos más comunes que tienen que ver con el embarazo y la alimentación y cómo son desmontados científicamente.

Si estáis embarazadas y os interesa todo este tema además os recomiendo que os leáis el informe: “La leche como vehículo de salud para la población. Situaciones fisiológicas especiales: mujer gestante”, publicado por la Fundación Española de Nutrición, la Fundación Iberoamericana de Nutrición y la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia.

En este manual encontraréis información específica sobre los requerimientos nutricionales de la mujer embarazada, mitos y errores en la alimentación durante el embarazo o cambios fisiológicos maternos relevantes en el estado nutricional en este periodo.

Una vez dicho esto pasamos a explicar los mitos más comunes que encontramos en relación con el embarazo y la alimentación

1.- Debo ganar 15 kilos al final del embarazo.

Uno de los mitos que con más frecuencia escuchamos cuando nos quedamos embarazadas es el del peso. En los últimos años parece que había una obsesión por el peso de la mujer embarazada y que todas teníamos que terminar nuestro embarazo habiendo cogido más o menos el mismo peso.

Según este estudio durante el periodo gestacional se debe producir un incremento de peso con una reserva energética total de unas 75.000 calorías en todo el embarazo, pero que tienen que ser ingeridas paulativa y controladamente aumentando unas 300 kcal/dia en el primer trimestre, 340 en el segundo y 452 en el tercero.

Si hacemos ejercicio la ingesta debe incrementarse además en unos 250 kcal a partir de la segunda mitad de la gestación.

La ganancia de peso durante el embarazo en estos momentos se relaciona con el índice de masa corporal que se tenga antes del embarazo y teniendo en cuenta si es o no un embarazo múltiple, por lo tanto el incremento de peso dependerá únicamente de la situación nutricional que se presente antes y durante el periodo gestacional.

2.- Durante el embarazo se debe comer por dos.

Durante el embarazo se producen una serie de cambios fisiológicos y anatómicos debido a que las embarazadas deben cubrir las necesidades metabólicas del feto para permitir un desarrollo adecuado de éste, por lo que la alimentación de la madre cumple un rol fundamental nutriendo al feto y formando la placenta.

Sin embargo, todos los cambios que se generan en este periodo, especialmente la acumulación de grasa como reserva de energía, se producen principalmente para el proceso de la lactancia, y para satisfacer las exigencias propias del embarazo.

El peso, la reserva energética y la calidad de la alimentación tienen que ser controlados para una adecuada nutrición madre-hijo. Se deben seguir las recomendaciones de energía y nutrientes específicamente adaptadas para el periodo gestacional teniendo en cuenta el nivel de actividad física, peso, altura y metabolismo basal.

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3. “No comer cierto tipo de alimentos (antojo) dejará una marca en la piel del bebé”

Es cierto en que en el periodo en el que estamos embarazadas las mujeres nos solemos preocupar enormemente por cosas que antes apenas habíamos prestado atención. Es el caso de los antojos. Visto desde fuera parece una tontería pero muchas veces nos obsesionamos con que si, no comemos ese alimento, nuestro futuro hijo nacerá con un antojo que marcará la piel del futuro bebé adaptando la forma de ese alimento.

El incremento de los antojos suelen comenzar al final del primer trimestre, con una elevada intensidad en
el segundo trimestre y disminuyendo a medida que transcurre el embarazo (Orloff & Hormes 2014). No existen estudios que relacionen los antojos durante el embarazo con marcas en la piel del recién nacido.

Este tipo de mitos son lazos heredados de la alimentación como espacio de expresión social, cultural y de identidad de cada comunidad . Una creencia que no comparten todas las mujeres pero que justifica ciertos comportamientos, cuyos orígenes se sitúan en la herencia de  abuelas, madres y suegras, en donde se aplican esta serie de prácticas.

4. “Las mujeres embarazadas no deben tomar cafeína”.

Uno de los mitos más difundidos es el de las consecuencias
perjudiciales que podría producir la ingesta de cafeína durante el periodo de embarazo, pero la evidencia respalda que la ingesta moderada (menor a  300 mg) no produciría efectos adversos ni problemas en el desarrollo en el feto. Por el contrario, las mujeres embarazadas que aumentan la ingesta exageradamente, bebiendo 8 o más tazas de
café diarias tienen un mayor riesgo de muerte fetal en comparación a las que consumen la cantidad recomendada.

Cómo anécdota os cuento que en mi segundo embarazo fue el ginecólogo el que me recomendó la ingesta de una o dos tazas de café al día porque tengo la tensión muy baja y al quedarme embarazada sufrí varios desmayos al bajarme la tensión.

5. “Las plantas medicinales son completamente seguras e inofensivas durante el embarazo porque son naturales”.

A lo largo del tiempo, se han empleado diversas plantas medicinales con motivo de prevención y tratamiento de síntomas. Actualmente, se cree que lo “natural” se asocia con lo “ideal y beneficioso” para nuestro organismo por lo que la publicidad nos muestra plantas milagrosas que curan síntomas, favorecen
la automedicación con éstas, siendo consumidas de forma abusiva .

Las embarazadas solemos consumir infusiones para evitar los síntomas propios del embarazo como náuseas y vómitos, y lo que sí que tenemos que tener en cuenta es que muchas de estas infusiones pueden tener efectos nocivos durante el embarazo por lo que si solemos tomar este tipo de bebidas es mejor preguntar al médico si se pueden seguir tomando mientras estemos embarazadas.

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6.-.Consumir comidas picantes es perjudicial para el bebé

Todavía no hay muchos estudios sobre este tema, pero lo que sí que se ha demostrado es que los alimentos que consuma la madre durante el periodo de embarazo y lactancia serán parte del patrón alimentario del bebé a la hora de introducir la alimentación complementarioa por lo que sí que existe una relación directa del gusto del bebé con los alimentos que ha consumido la madre durante este periodo.

Todavía no se ha demostrado que este tipo de alimentos afecte negativamente al bebé, lo que sí que pueden es afectar a la digestión de la madre, ya que pueden incrementar los síntomas normales del embarazo como nauseas o reflujo.

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No hay evidencias de que la comida picante afecte al bebé

7.- Se debe evitar el alcohol solo en el primer periodo del embarazo

El alcohol es nocivo en todas las etapas del embarazo, no solo en la primera. Hay evidencias no solo de que puede aumentar el riesgo de aborto, muerte fetal o anomalías congénitas, sino que puede producir alteraciones neurológicas que provocan retardo mental.

8.- La diabetes gestacional no debe preocuparnos tras el parto

Esta enfermedad se caracteriza por un grado de intolerancia a los carbohidratos. Existen factores de riesgo que predisponen a sufrirla durante el embarazo como la obesidad anterior al embarazo o que la madre tenga más de 35 años.

Si cuando nos quedamos embarazadas detectan que tenemos diabetes gestacional es importante llevar un control para evitar posibles complicaciones como el aumento de peso del niño o un parto prematuro. Además, después del parto hay que seguir con en conrol, ya que más del 50% de las mujeres que la han sufrido desarrollarán diabetes tipo 2 a lo largo de los años.

9.- Hacer ejercicio durante el embarazo (si no lo has practicado antes) puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo

Este es uno de los mitos más extendidos y que todavía tiene mucha fuerza entre las mujeres embarazadas.

En mi caso yo dejé de hacer deporte durante mis dos embarazos por miedo a un aborto (ya había tenido tres en total y que no quería que le ocurriese nada al bebé).

Durante el embarazo se suele evitar hacer ejercicio por miedo a que el bebé pueda sufrir alguna complicación o incluso llegar a tener un aborto espontáneo, pero la realidad es que existe una percepción incorrecta de los efectos que produce.

La mayor parte de las mujeres no realiza ejercicio físico continuamente y en muchos casos esta actividad se ve reducida durante el embarazo. Lo recomendado es realizar una actividad moderada y regular durante todo el embarazo combinando ejercicios de tipo aeróbico, flexibilidad y fuerza. Estudios realizados por expertos demostraron que el realizar ejercicio físico durante el embarazo tiene efectos positivos tanto a nivel físico como psicológico.

Si nunca se ha hecho ejercicio no se puede empezar con una actividad intensa y se recomienda hacer ejercicio suave, evitar los ejercicios bruscos y cuidar el equilibrio

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10 Presentar obesidad o sobrepeso antes del embarazo no afecta al bebé

Cada vez más oigo casos de mujeres que se quieren quedar embarazadas y cuyos médicos les aconsejan perder unos kilos.

La situación de la madre antes del embarazo es fundamental en el desarrollo del feto, ya que son muchos los que demuestran que existe un mayor riesgo de que la mujer sufra complicaciones si su IMC es alto.

Otros estudios indican que un alto consumo de bollería y baja ingesta de pescado y verduras puede estar asociado a un retardo en el crecimiento de la edad gestacional y bajo peso al nacer.

11.- Si llevo una alimentación equilibrada no hace falta tomar suplementos.

Las mujeres embarazadas, o que quieren quedarse embarazadas, necesitan suplementos especiales de vitaminas y minerales que, por muy bien que nos alimentemos, no cubren las necesidades que se necesitan en esta etapa de la vida. Uno de ellos es el ácido fólico, vitamina fundamental para evitar malformaciones en el tubo neuronal y en la médula espinal. También en el caso del yodo, cuya falta puede provocar hiperactividad o bajo peso en el bebé.

Una de ellas es el ácido fólico

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Un adecuado aporte de ácido fólico y yodo es fundamental para

Lo que sí que tenemos que tener claro, tanto si nos queremos quedar embarazadas como si ya lo estamos, es que nuestra alimentación va a ser fundamental para la salud de nuestro bebé. También si estamos pensando en quedarnos embarazadas es importante preguntar a nuestro ginecólogo para empezar a tomar suplementos vitamínicos, ya que es esencial que lleguemos a ese momento con una salud óptima, ya que el desarollo del bebé comienza desde el primer minuto.

Os aconsejo que os leáis un artículo que ya publicamos en nuestro blog llamado “La importancia de los 1000 días” y que resume una conferencia impartida durante el pasado Blogtrip organizado por Puleva, y en el que la doctora Cristina Campoy, Profesora Titular de Pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, en la que habla sobre el “Early nutrition program”, o cómo influye la alimentación de la madre en el desarrollo de futuras enfermedades en el niño.

Como cada año se han presentado en FIMI las nuevas tendencias de diseñadores consagrados y noveles para el próximo otoño invierno. Aquí os presentamos un resumen de lo que ha sido la feria

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Desfile Nuditos

Desfile final FIMI 2019

La editorial ARCOPRESS presenta  Manual de padres primerizos , la guía perfecta para aquellos papás y mamás que acaban de ser padres o pronto lo serán.

Los datos así lo reflejan, hoy en día el 30% de las madres españolas tienen su primer hijo a partir de los 35 años. Aunque no es sólo exclusivo para mujeres y esta tendencia a tener el primer hijo a edades cada vez más tardías también es para los hombres, ya que en 1980, la edad media de los padres primerizos era ligeramente superior a los 30 años. En 2016, ascendía a 34,2 años. De estos padres primerizos, el 47% había alcanzado o superaba los 35 años, y el 17% tenía 40 años o más, según los datos del último “Informe España 2018” elaborado por Cultura del Encuentro. 

Sobrevivir al nacimiento de un bebé

 Escrito por el Dr. José María Lloreda, pediatra y neonatólogo con más de 20 años de experiencia quien nos da  claves fundamentales para que papás primerizos sobrevivan a los primeros meses del bebé. 

Una guía imprescindible para conocer mejor a nuestros bebés,  qué circunstancias lo acompañan tras el parto, qué hacer en el hospital y durante el primer mes de vida, qué pruebas se le practican y por qué, qué significan sus resultados, cómo darle lactancia materna o artificial, cómo cuidarlo o asearlo, los síntomas de los trastornos más frecuentes, cuándo acudir al pediatra.  

Según el Dr. Lloreda “No hay padres ni madres perfectos, pero sí padres que viven esta aventura sin sufrir por problemas innecesarios. Lo que vosotros decidáis hacer, siempre que se acompañe de amor, cariño, cuidados y respeto hacia vuestro bebé y hacia vosotros mismos, será lo mejor para vosotros y para él”.

10 claves para padres primerizos

 1-Los que más sabéis de vuestro bebé sois vosotros.

 2-Prácticamente en todo hay diferentes opiniones y opciones. Nunca tendréis tranquilidad si prenguntáis todo a cualquiera que pase. 

 3-Cuando os dicen que uséis el sentido común significa que podéis hacer lo que queráis. Tenéis que tomar decisiones. 

4- La gran mayoría de los bebés son y parecen bebés sanos. La normalidad es muy amplia. No os agobiéis por problemas ficticios. 

5-El bebé necesita contacto físico y alimentación muy frecuente, sin horario, a demanda. Olvidaos del reloj. 

6-No existen los padres ni las madres perfectos. Nadie sabe qué significa eso, y la mejor forma de aprender es equivocarse. 

7-Vuestro bebé no se parecerá en nada al de la televisión o al de los vecinos. El vuestro nacerá hinchado, llorando y con la cabeza deformada. 

8-El bebé necesita amor, cariño, respeto y cuidados. Lo que vosotros decidáis hacer con vuestro bebé, será lo mejor para vosotros, no para los demás.

 9-No juzguéis a los demás si no queréis ser juzgados. 

10-No se le puede hacer caso a cada experto en el cuidado de los bebés o acabaréis mal. Cada uno se centra en un tema, pero bebé, solo hay uno (o dos).

Este fin de semana hemos acudido al #BlogTripPulevaInfantil donde expertos en la salud, alimentación y medicina han tratado diversos temas sobre la alimentación en el nuevo milenio. Falsos mitos en alimentación infantil, el azúcar en los alimentos, la leche como vehículo de salud para la población o cuidados en mujeres gestantes han sido algunas de las materias que nos preocupan a todos. Resumimos en imágenes los mejores momentos de este evento.

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El #BlogTripPulevainfantil ha reunido a grandes profesionales de salud, nutrición y medicina como Boticaria García, Jose Manuel Moreno, Maria Jesús Cancelo o Jesús Rodriguez Huertas.



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Los falsos mitos en la alimentación infantil. De mano de Marian García, @boticariagarcía, Dra en Farmacia, Nutricionista y profesora de la Universidad I de Castilla.
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Entre los falsos mitos encontramos el del Jamón de York como alimento saludable. Las conclusión en rotunda: El jamón de York no existe como tal.
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La leche es otro de los alimentos con mayor número de falsos mitos. Que la leche provoca mocos o la leche cruda es más nutritiva son falacias que pueden hacer mucho daño entre la población.



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El azúcar en la alimentación infantil. Jose Manuel Moreno, codirector del servicio de Pediatría de la Clínica Universidad de Navarra nos ha detallado la diferencia entre los azúcares “buenos” y los “malos” para nuestro organismo.

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El evento ha tenido también momentos de reencuentro con nuestras compañeras y amigas como Nadie como Mamá o Con M de Madre.

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¿Es necesaria la fortificación de alimentos? José Maldonado, doctor del departamento de Pediatría de Granada y moderado por Luis Zamora, Nutricionista de “Mas Vale Tarde” de la Sexta han aclarado todas las dudas sobre este tema tan controvertido.

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La Doctora Mº Jesús Cancelo, Secretaria de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia ha destacado la importancia de la Nutrición antes y durante el embarazo.

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La importancia de la leche y sus derivados y el impacto del calcio en la etapa Materno-Infantil son aspectos que han destacado Jesús Rodriguez Huertas, Director del Instituto Universitario de Nutrición y Tecnología de Alimentos y Luis Zamora.

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Los talleres de comunicación impartidos por María de @madrescabreadas y @albertoherrera, periodista en “Mas Vale Tarde” de @LaSexta nos han ofrecido una visión legal y periodistica de cómo debe ser tratada la información.

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La OCU señala que en su último análisis de pañales no se han detectado sustancias tóxicas en los 14 pañales desechables de 9 marcas, de las más vendidas en nuestro país para niños de 9 meses a 2 años (talla 4) que han analizado.

Hoy mismo saltaba la alarma en Francia, ya que un estudio realizado por  la Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de alimentación, medioambiente y trabajo ha detectado la existencia de sustancias químicas que podrían entrañar riesgos para los bebés. Entre esas sustancias están perfumes alergénicos, dioxinas e hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP). El gobierno francés ha solicitado a los fabricantes la eliminación de estos compuestos en la fabricación.  

En total, la agencia francesa ha identificado 60 sustancias, entre las que se incluye el glifosato, un herbicida cancerígeno u otros pesticidas prohibidos en la Unión Europea, como el lindano, el quintoceno o el hexaclorobenceno.

En un artículo publicado en el periódico El País se señala que
“Hay un cierto número de sustancias que superan los límites sanitarios y que por tanto es urgente eliminarlas o reducirlas al máximo, algo que es absolutamente posible de hacer hoy en día”, ha explicado el director delegado de Anses, Gérard Lasfargues, en la emisora Franceinfo. Durante sus primeros tres años de vida, un bebé llega a portar 4.000 pañales. Algunos de los componentes del pañal pueden “migrar a través de la orina del bebé” hasta “ser absorbidos por la piel”, lo que puede dar lugar desde “alergias cutáneas por sustancias perfumantes hasta, quizás, riesgos cancerígenos por los PCB o las dioxinas”, agregó.

Por su parte la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha publicado en su página web esta información:

OCU, en colaboración con otras organizaciones de consumidores europeas, también analiza regularmente los pañales para bebés, prestando atención a su calidad (eficacia a de la absorbencia, riesgo de fugas…) tanto como a la seguridad.

En el anterior estudio, realizado en 2015, detectamos la presencia de hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP) en 2 de las 13 muestras, encontramos fenantreno y naftaleno, en cantidades muy pequeñas, por debajo del límite legal. Pero a nuestro juicio, como éstas son sustancias potencialmente cancerígenas, no pueden estar en productos destinados a bebés, ni siquiera en esas cantidades mínimas.

Sin embargo, posteriores estudios han demostrado que este problema ya es historia. En nuestro último análisis de pañales, cuyos resultados ya se pueden consultar online y aparecerán publicados en un completo artículo en OCU-Compra Maestrahemos analizado 14 pañales desechables de 9 marcas, de las más vendidas en nuestro país para niños de 9 meses a 2 años (talla 4), y no se ha detectado presencia de estos productos químicos perjudiciales en ninguno de ellos, a diferencia de lo sucedido en el anterior.

Hacen falta más controles en los productos para bebés

Afortunadamente, los datos de nuestro estudio son tranquilizadores, si bien los resultados de Francia deben hacernos pensar. Por eso, siguiendo las recomendaciones de la Agencia de Seguridad Sanitaria Francesa, y como venimos haciendo desde hace años en nuestras publicaciones, pedimos a los fabricantes que eviten utilizarsustancias potencialmente peligrosas en la composición de los productos para bebés, por ejemplo las fragancias alergénicas o los residuos de fabricación como HAP. También hacemos nuestra la petición de un mayor y mejor control del origen de las materias primas usadas, en especial en productos como estos, destinados a un público tan sensible.

Fuente: OCU https://www.ocu.org/consumo-familia/bebes/noticias/sustancias-peligrosas-panales (24 enero 2019) / El País https://elpais.com/sociedad/2019/01/23/actualidad/1548237491_077406.html (24 enero 2019)

Post invitado

Viajar es una de las cosas que más nos gusta hacer.

Hacer las maletas y apartarse de la rutina y la monotonía es una experiencia relajante y enriquecedora. Cuando se viaja solo, uno aprende más de sí mismo. Cuando se viaja en pareja, las relaciones tienden a fortalecerse. Sin embargo, cuando se viaja con niños, la experiencia puede ser agridulce.

Para muchas familias, dejar a los pequeños atrás al vacacionar no es una decisión fácil, y para muchos otros, no es ni siquiera una opción, así que lo más conveniente es educarse tanto como sea posible sobre viajar con niños para que todo se mantenga bajo control. Hoy te daremos algunos consejos para que tu experiencia al viajar con los más pequeños sea súper agradable y la familia entera se quede con ganas de viajar más y más.

Viajamos con niños…

Primero, debe saber que la planificación es la etapa más importante del viaje, pues si tienes el plan perfecto, tendrás menos de que preocuparte durante el viaje y por lo tanto disfrutarás mucho más de la experiencia.

De hecho, TripAdvisor explica que el 59% de la planificación de un viaje se realiza entre 1 y 3 meses antes de viajar. Así que, lo primero que debes saber son las fechas tentativas de salida y comenzar a organizar tus ideas.

Bien sea que viajes en crucero, bus o en avión, siempre debes consultar el precio que debes pagar por viajar con tu pequeño. Es cierto que en la mayoría de los casos los bebés viajan, totalmente gratis, pero no siempre es el caso.

Algunas aerolíneas cobran hasta el 75% por un boleto sin asiento, así que, dependiendo de la edad del niño, es preferible pagar un poco más por un asiento completo sin restricciones.

Si viajas en avión, no olvides hacer el chequeo inicial vía internet, para que así ahorres tiempo valioso en el aeropuerto el día del viaje. Al hacer el check-in en línea, el día del viaje solamente debes acercarte a la taquilla de información para dejar tu equipaje y ya estarás lista para embarcar la aeronave.

De la misma manera, dependiendo del destino final, un cochecito ligero no está de más, pues te va a facilitar el transportar a tu bebé mientras puede también usarse como una cama para siestas cortas durante todo el viaje.

Al empacar tu maleta de mano, tu prioridad debe ser el entretenimiento del niño, porque un niño aburrido a mitad de viaje es algo con lo que nadie quiere lidiar. Un set para colorear, una tablet con audífonos y un libro electrónico debería ser suficiente para entretenerlos. Sin embargo, puedes siempre buscar la manera de ocuparlos con actividades sencillas como disfrutar una golosina o tomar una siesta.

¿Qué empacar? ¿Dónde dormir? Las respuestas a esa y más preguntas las encontrarás en la siguiente infografía presentada por el blog de viajes MyInternationalPassport

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Fuente: https://myinternationalpassport.com/consejos-para-viajar-con-hijos