VIRUS MOLUSCO: CÓMO TRATARLO

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En las últimas semanas el brote de “Molusco Contagioso” se ha extendido entre muchos niños en edad escolar. Esta infección viral de carácter leve pero muy contagiosa se puede extender por su cuerpo si el niño se rasca o frota las protuberancias y luego se toca otra parte del cuerpo.

 

En estos días podeís encontrar  que vuestros hijos puedan ser portadores de un virus leve pero bastante molesto que no tiene que ver con las fiestas navideñas pero cuyo nombre puede dar a equívoco: EL MOLUSCO CONTAGIOSO. El molusco contagioso está causado por el virus del molusco contagioso (VMC), . Se trata de un virus que se reproduce en climas cálidos y húmedos y en sitios donde hay gran contacto entre la gente (por ello la facilidad de transmitirse en los colegios).

 

El molusco contagioso es una infección viral que cursa con una leve erupción en la piel. La erupción consta de varios granitos con un aspecto parecido a una verruga (a esto es a lo que se denomina molusco) y suelen ser rosas, blancos o del color de la piel. Los bultitos suelen ser blandos y suaves.

 

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Se trata de un trastorno de la piel que es contagioso; es decir, que se puede extender por el cuerpo de quien lo padece y es muy fácil de pegar a otras personas. No se sabe durante cuánto tiempo se puede contagiar la erupción ni el virus.

Existen dos formas de tratarlo:

 

  1. Con una crema específica para ello denominada MOLUSK.

 

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2. Con unas pinzas muy finas pinchar la cabeza del “Molusco” para que salga el líquido (que es el transmisor del contagio) y limpiar la zona con BETADINE.

Recordad que es un tratamiento que requiere mucha mucha paciencia….

 

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DIY : CREA ETIQUETAS NAVIDEÑAS PARA TUS REGALOS

 

 

La navidad ya esta aquí y hoy os presentamos una propuesta para crear etiquetas navideñas que puedes usar para presentar tus regalos , decorar el árbol de navidad o tu mesa navideña.

 

Son muy fáciles de hacer y muy originales , y además podéis preparar tantos diseños como vuestra imaginación os permita. Nostros os vamos a presentar cuatro propuestas de tarjetas navideñas con las que podréis divertiros y decorar vuestros regalos.

 

Los materiales que necesitaremos son :

 

– Cartulina marrón para hacer las etiquetas.

– Cuerda o hilo .

-Tijeras.

– Botones de diversos colores y tamaños.

-Cartulinas o goma eva de colores.

– Pegamento.

– Adornos como corazones , estrellas , etc.

– Rotulador negro.

 

 

 

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Lo primero que haremos será recortar la cartulina para hacer las etiquetas y le haremos un agujero en la parte superior para posteriormente poner la cuerda.

 

 

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Después cogeremos cada etiqueta e iremos pegando los botones para hacer nuestros diseños , sólo tendremos que dibujar los brazos y añadirle los accesorios que nos gusten como veréis a continuación y por último sólo nos quedará añadirle la cuerda para poderlas colgar.

 

 

 

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En esta tarjeta navideña hemos pegado dos botones blancos para hacer un muñeco de nieve , al que hemos añadido un gorro hecho con cartulina ,el muñeco de nieve sujeta tres globos que hemos hecho con pequeños botones de colores.

 

 

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En esta tarjeta navideña hemos hecho un muñeco de nieve con botones rojos de distinto tamaño , debajo hemos colocado cuatro botones blancos simulando la nieve y le hemos añadido una accesorio como un  corazón , también podéis hacerle estrellas con rotulador plateado o dorado.

 

 

 

 

Como veis podéis hacer multitud de diseños , son muy sencillos y es una forma muy original de decorar nuestros regalos .

 

 

 

Nosotras hemos diseñado estos cuatro modelos de tarjetas navideñas para decorar regalos.

 

 

 

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¿ Que os parecen nuestras  etiquetas navideñas ? , ¿ Os animáis  a hacer vuestros propios diseños ?

 

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DIY :10 IDEAS DE ADORNOS NAVIDEÑOS

La Navidad ya está aquí , y seguro que ya estáis pensando en cómo decorar vuestra casa y árbol .Por eso os vamos a dar unas ideas de adornos navideños muy originales y fáciles de hacer incluso con los más pequeños.

 

 

BELÉN CON CORCHOS

 

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Con unos corchos de botellas y unos trozos  de fieltro tendremos este original Belén.

 

 

MUÑECO DE NIEVE CON VASOS DE PLÁSTICO

 

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Necesitamos vasos de pástico,grapadora y complementos como una bufanda, papeles de colores para los ojos y boca y un cucurucho de cartulina para la nariz.

 

 

FIGURAS CON ROLLOS DE PAPEL HIGIÉNICO

 

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Sólo necesitamos rollos de papel , fieltro para los complementos y ojos plásticos movibles.

 

 

CORONA NAVIDEÑA CON PERCHA

 

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Para hacer esta corona sólo necesitamos una percha de metal y bolas de plástico que iremos pegando entre si y uniendo a la percha.

 

 

MUÑECOS DE NIEVE CON CHAPAS

 

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Con chapas podemos hacer estos adornos para decorar nuestro árbol.

 

 

ADORNOS CON BOMBILLAS VIEJAS

 

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Si tienes bombillas viejas puedes pintarlas y decorarlas y hacer estos simpáticos adornos.

 

 

 

ADORNOS PARA EL ÁRBOL CON PIÑAS

 

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Con unas cuantas piñas podemos hacer estos fantásticos renos para decorar el árbol.

 

 

DECORACIÓN DE PUERTAS

 

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Podemos decorar la puerta de nuestra casa de una forma original con luces y pegatinas, a nuestros invitados les encantará.

 

 

ADORNOS CON PALOS DE HELADO

 

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Con palos de helado podemos hacer adornos para colgar en el árbol, sólo tendremos que pintarlos y hacer los complementos con un poco de tela y fieltro.¡Son chulisimos!.

 

 

ÁRBOL DE NAVIDAD RECICLADO

 

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Con unos rollos de cocina o papel higiénico y unas bolas podemos tener un fantástico árbol reciclado.

 

 

¿Que os parecen estas ideas para decorar vuestra casa en Navidad?

 

Fuente imágenes: Pinterest.

EL PERMISO DE PATERNIDAD SERÁ DE UN MES A PARTIR DE ENERO DE 2017

Todos aquellos que sean papás a partir del 1 de enero de 2017 están de enhorabuena. Por fin se ha ampliado el permiso de paternidad a cuatro semanas.

 

Acabamos el año con una muy buena noticia para la globosfera maternal: El permiso de paternidad se ampliará de dos a cuatro semanas a partir del 1 de enero de 2017, una medida con la que los padres tendrán un periodo mayor para disfrutar de sus bebés.

Esta iniciativa forma parte del acuerdo de investidura firmado entre el Partido Popular y Ciudadanos, en el que se recoge expresamente la aprobación de una Ley Integral de Apoyo a las familias.

 

Éste es el primer paso de un camino que culminará con la equiparación de los permisos de paternidad y maternidad en 2018 (16 para cada uno). El PP y Ciudadanos han negociado que en los Presupuestos para el próximo año se dedique una parte al aumento de dos semanas en los permisos de paternidad, lo que permitirá a los padres disfrutar de un total de cuatro semanas intransferibles y no obligatorias.

Aunque todavía queda un gran camino por recorrer para que la palabra CONCILIACIÓN sea un hecho en nuestro país ( España sigue muy por debajo de la media de unas 20 semanas que sigue la Unión Europea) este paso es un gran avance para lo que se puede conseguir en un futuro.

 

En el siguiente enlace podreís encontrar todo lo referente al texto legal sobre el que se enmarca esta medida.

 

@Trucosdemamás

 

 

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COCINA CON TUS HIJOS: GALLETAS DE NAVIDAD

Con la llegada de la Navidad tenemos más tiempo para disfrutar de nuestros hijos y compartir con ellos muchos momentos. Uno de ellos puede ser cocinar con ellos. @Trucosdemamás os propone una receta facilísima para elaborar galletas navideñas con los niños.

RECETA DE GALLETAS NAVIDEÑAS (PARA 50 GALLETAS APROX)

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INGREDIENTES:

650 gramos de harina

250 gramos de mantequilla

2 huevos

250 gramos de azúcar

Aroma de limón, de vainilla, de naranja….(esto va al gusto) o canela.

Sal

 

Batimos con varillas o un tenedor la mantequilla, azucar y una pizca de sal.  Añadimos los huevos y el aroma de limón…. Después vamos mezclando poco a poco añadiendo la harina y amasando con las manos (esto les encanta)

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Colocamos la masa en papel film y guardamos en la nevera. Dejamos reposar un par de horas o toda la noche.

Sacamos la masa y con un rodillo la estiramos. Con moldes navideños cortamos las galletas y horneamos a 180º.

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Podemos sacar las galletas del horno cuando empiecen a estar doradas por las esquinas.

 

 

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Decoramos las galletas con virutas de colores, bolitas de chocolate, azucar glass….y Mucha Imaginación.

 

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Y Listo………………..Éxito seguro!!!

 

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LECHE DE CRECIMIENTO ¿CÚANDO ES BENEFICIOSO SU CONSUMO?

A partir del año de vida los pediatras recomiendan el consumo de leche entera. Muchos padres nos preguntamos entonces el por qué de la existencia de la leche de crecimiento si con la leche entera los niños cubren sus necesidades alimenticias. Entonces ¿cuándo debemos utilizar una leche de crecimiento?

 

 

 

A partir del primer año de vida el niño ya tiene una dieta variada a base de frutas, verduras, cereales , carne y pescado.  A partir de ahí se recomienda un consumo de  600 ml de leche al día , que pueden ser en forma de leche, yogures o como un ingrediente más en la elaboración de purés.

Entonces,  ¿ Que beneficios nos aportan las leches de Crecimiento? ¿Es preferible optar por esos productos especiales antes de por una leche entera común?

Encontramos varios factores que pueden determinar el que optemos por un consumo de leche de crecimiento o no:

 

1. DIETA

El 12’9% de la población infantil española tiene ANEMIA. Este porcentaje es uno de los más altos de Europa y es sorprendente ya que la dieta mediterránea es una de las más completas en aporte de nutrientes. El consumo de legumbres y pescado ha descendido considerablemente en la población infantil y las dietas no cubren el aporte necesario de vitaminas y minerales.

 

2. HIERRO Y ZINC

Los niños entre los 12 y los 36 meses necesitan un aporte de HIERRO 6 veces mayor al de un adulto. El hierro es imprescindible en la alimentación del bebé para el desarrollo del crecimiento cerebral y desarrollo muscular.

  • Los lactantes de 7 a 12 meses necesitan 11 mg de hierro al día. Los bebés de menos de un año deberían tomar leche enriquecidas con hierro aparte de la leche materna o una leche infantil enriquecida con hierro.
  • Los niños pequeños de menos de cuatro años necesitan un aporte de 7 miligramos de hierro por día en la dieta.

 

El ZINC es un mineral imprescindible para desarrollar:

  • Un sistema inmunológico fuerte.
  • Es un componente muy importante de las enzimas relacionadas con el sistema cardiaco y pulmonar y la prevención del cáncer.
  • Ayuda con los sentido del gusto y el olfato. Su falta puede derivar en enfermedades como la anorexia.

 

TABLA VALOR NUTRICIONAL LECHE CRECIMIENTO NESTLÉ

100ml 250 ml
Valor energético kJ 335 840
kcal 80 200
Proteínas g 2,3 5,8
Hidratos de carbono g 9,5 23,8
de los cuales: azúcares g 5,6 14
Grasas g 3,6 9
de las cuales: saturadas g 1,1 2,8
ac. linoleico g 834 2085
ac. α-linolénico g 104 260
Fibra alimentaria g 0,2 0,5
Sodio g 0,026 0,065
Calcio mg 109 273
Fósforo mg 63 158
Hierro mg 1,3 3,3
Zinc mg 0,9 2,3
Yodo µg 21 53
Selenio µg 4,7 12
Vitamina A µg ER 141 353
Vitamina D µg 2,6 6,5
Vitamina E mg α-ET 1,46 3,65
Vitamina K µg 6 15
Vitamina C mg 13 33
Tiamina mg 0,2 0,5
Riboflavina mg 0,19 0,48
Niacina mg 3,2 8
Vitamina B6 mg 0,25 0,63
Ácido fólico µg 31 78
Vitamina B12 µg 0,21 0,53
Biotina µg 6 15
Ácido pantoténico mg 0,9 2,3

3. PROTEINAS

 

Los alimentos fuentes de proteína como la carne, pollo y las vísceras se pueden introducir a los 7-8 meses en cantidades pequeñas. A partir del año ya se puede introducir pescado o leche de vaca.

La ingesta de proteinas en los niños de 13 a 36 es excesiva. Si pensamos el en el consumo diario de alimentos con alto contenido en proteinas nos podríamos echar las manos a la cabeza. El problema es que un exceso en la infancia es un factor de posible sobrepeso en un futuro.

 

La leche de Crecimiento tiene un valor proteinico menor que el de la leche de vaca.

 

4. VITAMINAS

Las necesidades nutricionales se podrían satisfacer a través de una dieta equilibrada, con el consumo adecuado de alimentos como el pescado azul (principal fuente de DHA y yodo en la dieta), carnes rojas y legumbres (fuentes principales de hierro) o huevo (fuente de vitamina D), entre otros.

La consecuencia de una dieta pobre en vitaminas hace que necesiten cubrir esa carencia de vitaminas con alimentos que incluyan suplementos vitaminicos.

 

5. ACIDOS GRASOS ESENCIALES

 DHA, ácido graso presente en la leche materna que forma parte de las células del cerebro y de la retina, y que ayuda al desarrollo visual y cognitivo.
 LINOLEICO Y ALFA-LINOLEICO. Aunque los efectos sobre la salud cardiovascular del ácido alfa-linolénico (AAL). El AAL, imprescindible para el correcto desarrollo del cerebro y la retina, es un ácido graso esencial, es decir, el organismo no lo puede sintetizar y debe adquirirse con la alimentación.

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ADULT COLORING DE STAEDTLER : COMPARTE LA PASIÓN DEL DIBUJO CON TUS HIJOS

La moda del “Colouring” se ha convertido en una auténtica obsesión para muchos de nosotros. Ahora de cara a las navidades Staedtler amplia su gama de colores para que los padres vayamos haciendo nuestra carta a los Reyes Magos.

 

Colorear diseños de todo tipo es una manera para relajarnos y de compartir momentos de ocio con nuestros hijos. Es una buena oportunidad también para unir lazos con ellos y demostrar que colorear no tiene edad y que padres e hijos podemos disfrutar haciendo lo que más nos gusta.

 

 

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Ahora que se acercan las navidades , STAEDTLER presenta su gama adult colouring para satisfacer la demanda que surge de la exitosa y cada vez más extendida tendencia entre los adultos: colorear. En los últimos años ha proliferado esta afición que supone una estimulación creativa, contrarresta el estrés del día a día y es una afición muy en sintonía con conceptos tan actuales como el mindfulness y el movimiento slow.

 

Diversos estudios confirman que al 90% de las personas les gustaría encontrar la forma de gestionar el estrés, por lo que no es de extrañar que millones de adultos en todo el mundo comiencen a pintar libros creados específicamente para colorear.

La doctora Jule Specht ve esta tendencia como una reacción a la vida moderna. En sus palabras, “colorear satisface la necesidad de tener una estimulación creativa que mucha gente busca para contrarrestar la presión del trabajo”.

 

 

ADULT COLORING

 

Estos productos para colorear destinados al público adulto se convierten en el regalo perfecto de estas navidades. Novedoso, original y creativo, seguro que este regalo no deja a nadie indiferente. Colorear tiene un efecto meditativo que se consigue al dejar a un lado los móviles y ordenadores. Además, permite viajar a la infancia. ¿Y qué mejor momento para sentirse de nuevo como un niño que durante la Navidad?

 

STAEDTLER nos ofrece una gama muy amplia de productos para que empecemos cuanto antes a hacer elaborar nuestra carta a los reyes magos:

 

1. Para conseguir un mayor detalle y colorido la gama de colores STAEDTLER Triplus Fineliner con 42 colores ofrece una mayor posibilidad de creación.

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2. Los STAEDTLER Ergosoft son especialmente blandos y coloridos. Su forma triangular asegura una buena experiencia a la hora de colorear. Los 36 colores están disponibles en una caja de metal.

 

3.  Los STAEDTLER  Karat Aquarell son lápices acuareables se pueden utilizar tanto en seco como en agua. Con ellos se obtiene un suave e intenso color. Con un total de 60 diferentes colores, la variedad para dibujar y diseñar es enorme.

 

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4.        Los 12 rotuladores STAEDTLER Pigment Liner de 0.05 a 2 milímetros ayudan, una vez que el esbozo está hecho, a obtener mayor precisión en los dibujos. Los marcadores metálicos oro y plata dan a la obra un toque final glamuroso.

 

 

8 ERRORES QUE COMETEMOS LOS PADRES AL ELEGIR LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES

Solo han pasado dos días desde que empezó el curso y ya son muchos los colegios que ponen a disposición de los padres y alumnos una amplia oferta de cursos, talleres y actividades alternativas para nuestros hijos. Pero ¿realmente son necesarias? Hemos hecho un listado con 7 de los errores que hemos cometido nosotras mismas o hemos visto cometer a otros papás en relación a la elección de actividades extraescolares para nuestros hijos.

 

1.- Apuntarles a actividades extraescolares debido a nuestro horario laboral

Ya publiqué hace unos meses mi experiencia con las actividades extraescolares en el post “actividades extraescolares: el matapadres” en el que contaba mi mala experiencia en este sentido.

Somos muchos los padres que salimos tarde del trabajo y que apuntamos a nuestros hijos a un sinfín de tareas para poder llegar a tiempo a recogerles. En mi caso la solución fue coger a una persona que recogiese a mis hijas todos los días del cole en vez de dejarlas una hora más.

 

2.- No preguntar al niño sobre sus intereses

En muchas ocasiones somos los propios padres los que elegimos que actividades extraescolares tienen que hacer nuestros hijos sin antes preguntarles si les gusta o no. En mi caso el año pasado apunté a mi hijo a natación ya que creía que era fundamental que aprendiese a nadar cuanto antes. Los primeros días fueron horribles ya que el niño tenía pánico a la piscina.

Poco a poco se le fue pasando pero después de pasarlo mal (tanto él como yo), me di cuenta de que no le había preguntado si quería ir a la piscina. Simplemente había dado por hecho que era lo mejor para él.

 

3.- No esperar el tiempo de adaptación necesario 

Al hilo del punto anterior, otra de las cosas que solemos hacer los padres es quitar de la actividad al niño inmediatamente si vemos que va llorando o que no quiere ir a la actividad. Creo que es necesario dar un tiempo de adaptación al niño para que se habitúe a la actividad, a los profesores y a los compañeros. Para eso es mejor que preguntemos a los profesores de la actividad.

Por ejemplo yo apunté a mi hijo con tres años a “juegos cooperativos”, ya que necesitaba que estuviese en el colegio una hora más porque no me daba tiempo a recogerle. El niño me decía que no quería quedarse pero yo pensaba que necesitaba más tiempo para adaptarse. Al final fue el profesor el que, al terminar una de las clases, se acercó a mí y me comentó que borrase al niño de la actividad porque se pasaba todo el rato llorando.

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Algunos niños necesitan más tiempo que otros para adaptarse al ritmo de la actividad

Esto me hace llevar a otro error que solemos cometer los padres y es:

4.-No tener en cuenta su edad

Cada actividad y cada niño lleva su ritmo y no podemos comparar a unos con otros. Tal vez nuestro hijo no se sienta cómodo en una determinada actividad con una edad y al año siguiente disfrute más de ella.

 

5.- No pensar en sus capacidades 

Hemos hablado con Ana Chaparro, ex-campeona de España de Gimnasia Rítmica y gerente del club RitmadridElla lleva muchos años entrenando a niñas que sueñan con ser campeonas y nos explica que uno de los principales errores que ve en su escuela es que algunos padres no piensan en las capacidades de los niños a la hora de apuntarles a realizar una determinada actividad.

“En el caso de la gimnasia rítmica”, nos comenta, “hay que tener una serie de cualidades físicas y hay niños que no las cumplen. También encuentro padres cuyo sueño era dedicarse a ese deporte y apuntan a sus hijos para ver si llegan a lo que ellos no pudieron.

 

6.- Apuntarles a lo mismo que a sus “hermanos”

En este sentido los hermanos mayores se llevan la mejor parte ya que suelen elegir las actividades extraescolares y luego muchas veces, por falta de tiempo o por llevar a los niños al mismo sitio, llevamos a los más pequeños a las actividades sin preguntarles

 

7.- No tener en cuenta la cercanía al colegio o a casa

Esto también nos afecta a los padres. Es lógico que queramos que nuestros hijos vayan a los mejores sitios a aprender, pero también tenemos que tener en cuenta otro tipo de factores entre los que se encuentra la cercanía a casa o al colegio. Si tenemos que hacer un trayecto muy largo para llegar al lugar que se realiza la actividad es tiempo que estamos quitando a los niños de sus horas de estudio y juegos y, además, a la larga los padres también nos vemos afectados

 

8.- Llenar sus tardes de actividades

Los niños también tienen que tener su tiempo para jugar y descansar por las tardes después de su jornada. Muchos de ellos pasan más de 8 horas dentro del colegio (igual que una jornada laboral) y es contraproducente seguir llenando sus horas con más y más actividades

 

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Los niños necesitan tiempo para jugar

 

¿Se os ocurre alguno más? ¿Qué experiencia habéis tenido con la elección de actividades extraescolares?

 

¿CUÁNTOS REGALOS SE DEBEN REGALAR? LA REGLA DE LAS 4 R

Llegan las navidades  y muchos padres y madres nos preguntamos si nuestros hijos están recibiendo la cantidad adecuada de juguetes o tal vez nos estemos excediendo y nuestros hijos están recibiendo muchos más regalos de los que deberían. Algunos psicólogos plantean utilizar la “regla de las 4 R” o “regla de los 4 regalos” a la hora de comprar los obsequios de nuestros hijos.

Cuando yo era pequeña a mi casas solo venían los Reyes Magos y me traían un juego o alguna muñeca, un libro, algo de papelería y algo de ropa (algo que siempre odiaba). Mis padres nunca habían oído hablar de la regla de las “4R” pero la situación económica de las familias, y el sentido común, hacían que la aplicasen aunque no lo supieran.

 

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Hoy en día todo esto ha cambiado: vienen Papá Noel y los Reyes Magos, y además de a casa también pasan por casa de los tíos, de los dos abuelos e incluso de los amigos, con lo que nuestros hijos se juntan con una montaña de juguetes que muchas veces no saben valorar.

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La Navidad es la época del año en la que se regalan más juguetes. Pero ¿son necesarios tantos para que nuestros hijos sean felices?

 

En muchas ocasiones estos niños “hiperregalados” no valoran realmente lo que les estamos dando y sobre todo el esfuerzo que sus padres, abuelos o tíos han tenido que hacer para conseguirlos.

Las Navidades son la época “perfecta” en la que las habitaciones de los niños se llenan de muchísimos regalos, algunos de ellos inútiles, otros que no han pedido y otros que pronto irán al trastero porque no nos caben en casa.

 

Hace unos años oí hablar de las regla de las 4 “R”, en ella se recomendaba comprar un máximo de cuatro regalos que cumpliesen las siguientes características:

1.- Un regalo que sirva para llevar: aquí entrarían regalos como ropa, complementos o zapatos. 

 

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Primer regalo: ropa, complementos o calzado

 

2.- Un regalo que sirva para leer: los libros son muy importantes para el desarrollo del niño. Tendremos que encontrar un libro adecuado a su edad y también a sus gustos, para eso lo mejor es preguntarle y observar las cosas por las que muestra interés.

 

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El segundo regalo consistirá en un libro

 

3.- Un regalo que realmente desee: es aquí dónde podemos encajar su juguete favorito o el regalo que ha estado esperando durante casi todo el año.  También puede ser un viaje, apuntarse a su deporte favorito etc.

 

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El tercer regalo será algo que el niño realmente desee

 

 

4.- Un regalo que necesite: aquí podemos incluir mochilas, material escolar, pijamas, unas zapatillas. Algo que realmente necesite y después de gastarnos el dinero en las compras navideñas le tendremos que comprar si no lo hemos incluido en los regalos (doble gasto).

 

¿Habéis probado ya la regla de las 4 R? Yo este año lo intentaré, aunque para ello también necesito la colaboración de familiares y amigos.

10 CONSEJOS PARA VIAJAR EN COCHE CON NIÑOS BY BEBÉ CONFORT

Las Navidades están a la vuelta de la esquina y los desplazamientos en coche se multiplican por diez. Para ayudar a los padres a preparar un buen viaje, la firma Bébé Confort, experta en seguridad infantil, ofrece algunos consejos para un viaje con niños de forma segura y tranquila estas vacaciones.

 

 

1.Asegúrate de que tu hijo esté en una silla de coche adecuada. Si eso significa perder el contacto visual con su asiento orientado hacia atrás, se puede colocar un espejo en el asiento trasero. De esta manera disfrutarás lo mejor de ambos mundos: puedes ver a tu hijo (¡y viceversa!) y el transporte es seguro.

2. Ten en cuenta la altura y peso del niño y garantiza que sus dimensiones son adecuadas para el asiento en el que se encuentra. La nueva normativa i-Size (R129) obliga a viajar a los menores de 15 meses de espaldas a la marcha para una mayor protección en la cabeza y en el cuello, así como el uso de sillas de coche para niños con una altura de hasta 105 cm de cara a la marcha.

3. Transporta a los niños mayores (de 4 años a aproximadamente 12 años) en asientos de seguridad diseñados específicamente con respaldo y soporte para la cabeza. En la mayoría de los países, los niños han de viajar en una silla infantil homologada hasta que miden 135 cm. Algunos países especifican que la altura sea de 150 cm.

4. Si fuera necesario viajar con una silla para el coche en el asiento del acompañante, asegúrate de que el airbag esté desactivado (para los asientos de automóvil orientados hacia atrás). Si no, las instrucciones para apagar los airbags se pueden encontrar en el manual de seguridad de tu automóvil.

5. Comprueba que la sillita para el coche esté correctamente instalada (especialmente para las variantes con cinturón, no ISOFIX). Asegúrate de que el cinturón que pasa por encima del regazo se ajuste correctamente a través de las guías de la silla infantil, y que quede por encima de las piernas de tu hijo.

6. Es importante aplicar correctamente el arnés del asiento. La regla general es que la tensión en el ancho del pulgar sea ajustada. Confirma también que los arneses pueden deslizarse fácilmente hacia delante y hacia atrás a través de las ranuras de los hombros. Para que el movimiento sea suave, la hebilla del cinturón ha de estar aflojada por completo.

7. Planea paradas regulares para que los niños puedan correr y jugar durante un tiempo breve. Si se realiza un viaje de más de dos horas, hay que hacer varias paradas en función de los kilómetros que se vayan a recorrer. No es necesario hacerlo cuando los niños lo soliciten por necesidad: correr, tener contacto físico y estirar las piernas hará más ameno el viaje y les sacará del aburrimiento.

8. No olvides el pasaporte y cualquier medicamento que tu niño requiera. Es necesario tenerlo a mano por si se necesita a lo largo del trayecto debido a las largas horas en coche. También hay que tener precaución con la temperatura interior del vehículo para evitar futuros resfriados.

9. Lleva siempre alimentos y bebidas para la carretera. Los niños cuando están hambrientos dificultan la convivencia durante el trayecto. Picar algo les ayudará a aliviar el aburrimiento y levantar los ánimos. Sobre todo, hay que llevar alimentos ligeros y saludables evitando productos que ensucien, como los fritos o el chocolate.

10. Los juguetes son un requisito clave para un viaje agradable. Asegúrate de tener el peluche favorito de tu hijo a bordo, o mantenerlos entretenidos proponiendo juegos en familia, como por ejemplo, el “Veo, veo”, o adivinar objetos o personajes a través de pistas. Esto ayudará a mantenerles distraídos y además desarrollarán su imaginación.