CUIDADO CON LOS ZUECOS DE GOMA “TIPO CROCS” PARA NIÑOS

 

Es peligroso subir o bajar escaleras mecánicas con este tipo de zapatilla

Ahora con el verano son muchos los niños que llevan a diario las zapatillas de goma tipo “Crocs” en la piscina, playa o simplemente para caminar por la ciudad. Hace poco vi una información por Internet que alertaba de los accidentes que habían tenido varios niños en escaleras mecánicas cuando usaban zuecos de goma “tipo Crocs”. Este tipo de calzado se ha hecho muy popular en los últimos años sobre todo a raíz de su venta a muy bajo precio en tiendas “de chinos”.

Como no se si era una “leyenda urbana” me puse a buscar noticias fiables sobre este tema y parece ser que ya hace algunos años se han detectado accidentes sobre todo en escaleras mecánicas en los que la zapatilla quedaba enganchada en la escalera y algunos niños sufrieron lesiones en los pies. Incluso se hizo un estudio en departamento de cirugía ortopédica del hospital del KK Women’s & Children’s Hospital (podéis consultarlo aquí) en el cuál entre los años 2006 y 2008 se detectaron 17 accidentes de este tipo entre niños de 2 a 9 años.

También algunos periódicos como el Telegraph británico ya alertaban hace unos años sobre el riesgo que tienen los niños en las escaleras mecánicas e incluso en algunos lugares ya existen carteles en los que se indica que no se debe subir o bajar escaleras mecánicas con este tipo de calzado.

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¿QUIERES FORMAR PARTE DE TRUCOS DE MAMÁS?

Queremos que Trucos de Mamás sea una comunidad de padres y madres para compartir información útil, práctica u original que facilite esta tarea, a veces complicada, pero muy satisfactoria, de ser padres.

Por eso hemos creado esta sección: “El post invitado”. El único e imprescindible requisito es: Tener información relevante sobre la maternidad, la crianza, la educación de los niños… para compartir.

¿Cómo participar?

Si tienes un blog, puede ser información de un post que ya hayas publicado y que creas que puede ser interesante. No publicaremos directamente el enlace a tu página, si no que tendrás que enviarnos un mail a info@trucosdemamas.com con el post redactado y las fotos que quieras que incluyamos. También una breve presentación de tu blog y una fotografía tuya, avatar o logotipo. Esto último será lo que enlacemos con la URL directa de tu blog.

Si eres un profesional relacionado con el mundo de la puericultura, cuidado de niños, ocio infantil etc. y quieres escribir un artículo sobre un tema que creas de interés, puedes enviarlo a info@trucosdemamas.com con el asunto “El post invitado”. Igualmente haremos un enlace con tu página web.

Si conoces a personas a las que pueda interesar esta información, te agradecemos que la compartas a través de las redes sociales: Facebook, Twitter, Google +, o correo electrónico.

¿Te animas a colaborar con Trucos de Mamás?

ACANTOSIS NIGRICANS: UNA MANCHA EN LA PIEL PUEDE DETECTAR DIABETES EN NUESTROS HIJOS

Hace unos días vi una mancha negruzca alrededor del cuello de mi hija.

No le dí mucha importancia porque es la mancha típica de los niños cuando tienen suciedad en el cuello o cuando se ponen morenos y con el paso del tiempo se empieza a pelar la piel y cambia de color. Intenté quitarla con agua y gel pero nada. Casualmente, en Facebook vi compartida una noticia que me sorprendió bastante.  Hablaban de la Acantosis Nigricans, una afección cutanea que aparece sobre todo en articulaciones como codos, rodillas, nudillos además el cuello y axilas.

En las rodillas aparecian también esas ronchas auque estaban más difuminadas que en el cuello. En estas dos fotos podeís ver el cambio de color en la piel.

 

 

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Alrededor del cuello se oscurece la piel y parece como si fuera una mancha de “roña” como dirían nuestras madres.

 

 

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La parte inferior de la rodilla también muestra una zona más oscura de similares características al cuello

 

Indagando en Internet encontré las principales razones de esta afección: las personas con sobrepeso u obesidad tienen más probabilidades de desarrollarla . Algunas personas heredan esta afección. Ciertos medicamentos, como los anticonceptivos orales y otros tratamientos hormonalesy a veces se da en personas que padecen Diabetes Tipo 2. No obstante podría ser un signo de diabetes no detectada o de otros problemas de salud por lo que se aconseja acudir al médico.

Estas manchas indican que nuestro organismo  se está resistiendo a la insulina que produce el cuerpo. Como resultado de esto, el pancreas produce mas insulina.

A veces, se da en personas que padecen diabetes tipo 2 o que presentan un riesgo elevado de desarrollar este tipo de diabetes. En estos casos, la acantosis nigricans no es peligrosa . No obstante, puede ser un signo de una diabetes no detectada o de otros problemas de salud que los médicos deberían estudiar. A veces, el hecho de diagnosticar y tratar el problema de salud que provoca esas manchas en la piel, puede hacer que mejore el aspecto de las mismas.

El estudio que ha hecho la Asociación Estadounidense para la Diabetes ha confirmado que casi el 75 por ciento de los niños con diabetes 2 han desarrollado Acantosis Nigricans.

Es verdad que al principio me asusté  pero cuando la llevé al pediatra me tranquilizó bastante.  Me comentó que si las manchas no estaban relacionadas con nada grave no era necesario tratarla y que en los casos en que se diagnostica esta afección  primero se hace un análisis para detectar si el paciente tiene diabetes o no.

 

 

 

 

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CUADERNOS DE VACACIONES PARA ESTE VERANO

A partir del 22 de junio los niños empiezan sus vacaciones. Algunos irán a los campamentos de verano, otros se quedarán con sus madres o padres (si no trabajan), con los abuelos, tíos, cuidadores, etc. Sobre todo para los que se quedan en casa, el día es largo, se puede ir a la piscina, a la playa, al parque, jugar con hermanos, primos, vecinos o amiguitos, ver la televisión, leer… y ¿trabajar en un cuaderno de vacaciones?

Los expertos no se ponen de acuerdo, algunos opinan que, sobre todo, para niños que ya están en Primaria, es importante hacer un repaso durante el verano. Son casi 3 meses de vacaciones que pueden pasar factura en septiembre, con la vuelta al cole, en particular, para aquellos niños que hayan pasado el curso más justos.

Para los más pequeños, los de Infantil, los que están aprendiendo las letras, los números… los cuadernos de vacaciones les pueden servir de repaso para no olvidar lo aprendido. En fin, como en todo, opiniones para todos los gustos. Por su parte, las editoriales no dejan de sacar novedades todos los años, cuadernos de vacaciones para todas las edades, desde los 2 años. Algunos con los dibujos que enganchan a los pequeños: Peppa Pig, Caillou, Disney, etc.

Cuadernos para trabajar en Verano

Por si creéis que vuestros hijos necesitan dedicar parte del verano a repasar lo que han aprendido en el colegio, os dejamos una selección de Cuadernos de Verano. Nuestra recomendación es elegir el cuaderno de la edad de tu hijo, no quieras adelantarte, y que sepa más que los demás. El trabajo de enseñar, se lo dejamos a los maestros y profesores.

– En  Boolino encontramos los Cuadernos de Vacaciones de Peppa Pig que harán las delicias de los más pequeños; Aprende en vacaciones con Elmer; Las Vacaciones en Natal de una familia Fantasmal, Cuaderno de lectura comprensiva, para niños que ya saben leer.

– La Editorial Santillana, todo un clásico en vacaciones, ofrece Cuadernos para niños de entre 3 y 16 años.

– El Club Geronimo Stilton ofrece Cuadernos de vacaciones para Primaria.

Disney también tiene Cuadernos de vacaciones para Infantil y Primaria con los personajes de la casa.

Aprende y Juega en Vacaciones con Dora. No podía ser de otra forma, la pequeña exploradora no solo enseña en televisión, también en cuadernos de vacaciones.

– Para los nostálgicos y amantes de Barrio Sésamo: Juega y Aprende en Vacaciones con Barrio Sésamo.

– La editorial Kumon tiene cuadernos de vacaciones para todas las edades.

– La editorial

Edelvives

ofrece Cuadernos de Vacaciones de Lengua y Matemática para Primaria.

– La colección Aprende con Teo está disponible para niños a partir de 2 años.

Vacaciones con Caillou gustará a los pequeños también.

– Y si queréis que practiquen inglés: Holiday English a partir de 4-5 años.

A la hora de comprar los Cuadernos de Vacaciones, además de consultar en la librería habitual o grandes almacenes, no dejéis de mirar en internet, donde quizás podáis encontrar un precio mejor: Amazon, FNAC, la Casa del Libro, etc. ofrecen en ocasiones descuentos que compensan.

¿Pensáis comprar un Cuaderno de vacaciones para vuestros hijos?

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TALLERES INFANTILES DEL AGENTE 007 EN MADRID

El pasado 8 de mayo Madrid daba la bienvenida a uno de los grandes iconos cinematográficos de todos los tiempos con la exposición Diseñando 007: 50 años de estilo Bond. Una muestra que cubre los 50 años de largometrajes de James Bond y que, sin duda, se ha convertido en una de las principales atracciones para el turismo familiar este verano en el Paseo del Arte del Madrid. Ahora, con motivo de esta expocición, los más pequeños de la casa podrán convertirse en el agente secreto más famoso de todos los tiempos con los talleres infantiles del Agente 007 que se impartirán durante todo el verano en el Fernán Gómez. Centro Cultural de la Villa.

Son 7 talleres infantiles únicos en los que los niños descubrirán todos los secretos de las películas de James Bond. Desde escapar de los malos, hasta crear todo tipo de artilugios para la próxima misión e incluso confeccionar un storyboard como un verdadero guionista. O quizás convertirse en el próximo Sean Connery, Roger Moore o Daniel Craig, quién sabe…

Para apuntarse a los talleres infantiles del Agente 007 es necesario reservar previamente en la web teatrofernangomez.esmadrid.com. Las tarifas varían según los días (1 día, 14 €; 2 días, 17€; 3 días, 20€; 4 días, 23€ y 5 días; 26€). Si son grupos escolares, el precio será 9 € cada niño. ¡No te encantes porque las plazas son limitadas!

Y para que los papás cinéfilos, amantes de la saga más emblemática del mundo, también puedan disfrutar de esta gran experiencia, se han organizado una serie de visitas guiadas los días 8, 9, 10, 11, 15, 16, 17, y 18 a las 19 h. Para los visitantes individuales bastará con inscribirse al menos 15 minutos en la taquilla. Sin embargo, las visitas para grupos sí que deberán reservar previamente por correo electrónico (talleresexposicion007@gmail.com) o por teléfono (669 600 050). (El precio son 65 euros + IVA más la entrada a la exposición).

@TRUCOSDEMAMÁS EN EL III ENCUENTRO DE MADRES BLOGUERAS #MALASMADRESYD

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En el Palacio de Santa Coloma se ha llevado el tercer encuentro de Madres Blogueras organizado por el Club Malas Madres y la revista Yo Dona.

 

 

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Grandes marcas han patrocinado este encuentro de bloggers

 

 

 

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La decoración y los espacios han sido cuidados con todo detalle. Patrocinadores como los cosméticos Crea-m tenian un diseño ideal.

 

 

 

 

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En el jardín hemos podido  disfrutar de un café y conocer a otras compañeras blogueras.

 

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Nos hemos divertido muchísimo con el Rincón de LG donde hemos puesto los “Superpoderes que tenemos” las madres de hoy.

 

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Mi poder de vidente me hace visualizar los “marrones” cuando están cerca…jeje

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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¿Que superpoderes tienen las madres de hoy en día?

 

 

 

 

 

 

 

Una de las ponencias mas instructivas ha sido la de Beatriz Gaspar, de la Agencia Hello Creatividad donde nos explica que todos somos capaces que conseguir lo que queremos y que hay que potenciar y creer en nosotros mismos. Esta es la base del éxito en todos los campos de la vida.

 

Marian García de Boticaria Garcia, Isabel García Zarza, de Mi vida con Hijos, Lucía Be y Laura Baena nos explican como se da el paso del blog al libro.

 

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El libro de Soy una Mala Madre ya va por su segunda edición.

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Blogueras que han dado el salto de del blog al papel.

 

 

 

A las 2 se ha dado paso a la mesa redonda “Marcas y Bloggers”. Una relación de amor 2.0 con ponentes como María Cañal del blog Escarabajos, bichos y mariposas, Paula Morera de Mamá Trendy, Lucia Trabajo de Planeando ser padres, Sara Palacios de Mamis y Bebés y María Gijón de Oui Oui.

 

Por desgracia, no hemos podido quedarnos al resto de evento y a la Fiesta de Malas Madres pero desde @Trucosdemamás esperamos que la disfruteís todo lo que podaís que es nuestro día 😉

LAS 29 DEFINICIONES INFANTILES QUE ARRASAN EN LAS REDES SOCIALES

Son 29 definiciones “disparatadas elaboradas por los alumnos del Colegio Puerta de Sancho de Zaragoza y han sido Trendin Topic durante varios días en las redes sociales.

 

Seguramente muchos de vosotros las hayaís compartido en Facebook y habeís pasado un rato divertido leyendo las ocurrencias de los niños.  Al profesor César Bona del Colegio Puerta de Sancho de Zaragoza se le ocurrió una brillante idea: estimular la creatividad de sus alumnos entre 10 y 11 años propiniendo que escribiesen la definición de palabras del diccionario que no eran habituales en nuestro vocabulario.

El resultado ha sido una difusión viral a través de las redes sociales y un nuevo concepto de entender la enseñanza para estimular y motivar a los niños.

 

En el siguiente enlace publicado por Verne encontrareís las 29 definiciones con las que pasareís un rato muy muy divertido

 

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CAMPAMENTOS Y CAMPUS DE VERANO 2015 EN MADRID

El curso escolar llega a su fin y empiezan 3 meses de ‘sufrimiento’ para muchas padres. ¿Qué hacemos con los niños? Si ambos progenitores trabajan, y los abuelos no viven en la misma ciudad hay que buscar opciones para que los peques pasen al menos mes o mes y medio. Por muchas vacaciones que tengan los padres, y aunque no coincidan entre ellos, es imposible cubrir los casi 3 meses de vacaciones que los niños tienen en verano.

La oferta es bastante amplia, tanto dentro de la misma ciudad (campus o campamentos urbanos), como fuera (campamentos de montaña, de playa, en el extranjero). Y los precios también son bastante dispares. Las opciones más económicas las encontramos a través de ayuntamientos o juntas de distrito.

Por ejemplo en Madrid, tenemos los campamentos urbanos en los colegios públicos, el problema es que el número de plazas no es muy alto, aunque el precio está bastante bien (el mes de julio entero, de 7,30 h a 15,30 h sale por 230€ con desayuno y comida). Además estos campamentos solo están disponibles durante el mes de julio y la primera semana de septiembre. Es decir aún nos quedaría por cubrir 10 días de junio y el mes de agosto. En algunos distritos de la capital (Barajas, Puente de Vallecas), los centros culturales también ofrecen campamentos urbanos a precios bastante asequibles. 

La opción más práctica, sobre todo, para niños pequeños, son los campamentos en los colegios. Normalmente los colegios concertados o privados, no todos, pero muchos, ofrecen los campus de verano y la gran ventaja es que el niño ya conoce el entorno y probablemente coincidirá con algunos de sus compañeros de clase. Estos campamentos están disponibles no solo para alumnos del centro, también para externos, así que aunque vuestro hijo no vaya a un centro concertado o privado, puede ir al campamento de verano: Colegio Gredos San Diego, Colegio Las Rosas,  Colegio Estudiantes Las Tablas, etc. El principal inconveniente de estos centros es que el precio suele ser bastante elevado, un mes entero con comedor puede salir entre 400 y 500 €.

 

Otra alternativa pueden ser los  Campamentos Aventurama en Madrid” en los que incluyen una oferta de campamentos multiaventura, campamento en inglés, y campamento artístico para que nuestros hijos puedan elegir la actividad principal que más le guste.

 

Cuando ya son más mayores, las opciones se amplían y además podemos aprovechar para que el niño disfrute realizando la actividad que le gusta: campamentos de verano del Club de Esgrima de Madrid, campamentos de fútbol con su equipo favorito (Real Madrid, Atlético de Madrid), Club Ecuestre del Valle, viajando cerca de la ciudad: Albergue Valle Abedules, Natura Aventura,  Global Camp, etc.

Zoológicos, parques temáticos, museos y otras instituciones también ofrecen campamentos de verano: campamentos urbanos de Faunia, Zoo Aquarium de Madrid,  Talleres Temáticos del Museo Thyssen-Bornemisza, talleres de verano de la Biblioteca Nacional, etc.

Sin duda, los campamentos de idiomas son los más demandados. Aprovechar el verano para que nuestros hijos practiquen inglés u otros idiomas, es una opción perfecta. Mientras son pequeños podemos apuntarlos a campamentos de idiomas en nuestra ciudad que ofrecen academias y colegios como English For Fun,  Kids&US, Colegio Brains, Melton Language… Luego ya podemos apuntarles a campamentos de inmersión lingüística en nuestro país o fuera: Berlitz, Vaughan, Kells College, Education First, etc.

No te olvides que muchas escuelas infantiles y guarderías también ofrecen campamentos de verano para los más pequeños: de 3 a 8 años, normalmente (Nemomarlin, Escuela Infatil 5 estrellas, Mamá Oca, etc.).

Y, tú, ¿qué haces con los peques este verano? ¿Les has apuntado ya a un campamento de verano?

PASTEL EXPRES DE ATÚN

Os presentamos una receta exprés elaborada con Atún y que podeís preparar en 20 minutos. Una cena rápida y fácil con la que vaís a triunfar!!.

 

Ingredientes:

2 huevos

400ml de leche evaporada. Si no teneís podeís sustituirlo por 200ml de leche entera y 200ml de nata para cocinar.

4 latas de atún en aceite de oliva

1 cucharada sopera de ketchup

1 pizca de sal

1 pizca de pimienta negra

Opcional: pimiento de piquillo, asado o palitos de cangrejo.

 

Mezclar todo en la batidora y meter al microondas a potencia 400w durante 20 minutos.

¿Como lo veís?

@Trucosdemamás.

 

 

 

 

CENAS RÁPIDAS Y FÁCILES PARA ESTA NOCHE

En mi casa las cenas se convierten en una pesadilla cada noche. Imagino que, igual que para muchos de vosotros, cuando llega la hora de la cena ya estamos agotados y no nos apetece complicarnos en hacer cenas elaboradas.  Tortilla francesa, salchichas o empanadillas son muy socorridas pero ¿qué hacer para aumentar esta lista?

Desde TRUCOS DE MAMÁS os proponemos algunas ideas rápidas para las cenas:

  • Sopa de arroz y fideos con caldo de brick casero.

Mis hijas son fans de la sopa pero para elaborar un caldo casero necesitamos tiempo. Hace tiempo descubrí los caldos caseros en brick (están bastante logrados) y para mi han sido la salvación. En concreto yo uso el Caldo Casero Gallina Blanca bajo en sal.

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  • Arroz con pollo.

Una vecina me dio esta fácil receta que además les encanta. Para elaborarla necesitamos alitas de pollo, arroz, colorante alimentario y una pastilla de caldo de carne o pollo. En una sartén u olla de barro echamos aceite y deshacemos la pastilla de caldo. Sobre esta base sofreimos las alitas y echamos el colorante alimentario y el arroz. Cubrimos de agua y dejamos cocer unos 20 minutos.

  • Pizzas de pan de molde.

Estas pizzas elaboradas con pan de molde son rapidísimas y naturales. Necesitamos pan de molde con rebanada de tostadas (para que quede mas grueso) queso de sandwich, rodajas de tomate natural, atún y jamón  york . Lo mezclamos al gusto y al horno!

 

  • Pescado al huevo.

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Son de Mercadona. Los descongelas y los haces a la plancha. No tienen grasa y es una forma sana de comer pescado.

  • Burritos de jamón de york y queso.

Necesitamos un paquete de tortillas para burritos, jamón de york y queso para fundir. En una sarten calentamos la tortilla y colocamos encima el jamón de york y queso. Mantenemos hasta que se funda y doblamos como si fuese una empanadilla.

  • Tiras de pollo empanado.

Solo necesitas filetes de pollo o de pavo, huevo y pan rallado. Las pechugas las suelo comprar finas y las corto en tiras, las paso por el huevo batido y después por el pan rallado y a la sartén. Es igual que si haces filetes de pollo, pero al ser tiras, se los comen mejor.

  • Empanadillas caseras de huevo duro y tomate.

De verdad que tampoco se tarda mucho y de vez en cuando las puedes hacer y te aseguras de que comen algo más natural que las empanadillas congeladas. Solo necesitas obleas de empanadillas (yo compro las de La Cocinera) y para el relleno, puedes poner cualquier cosa, yo las hago de huevo duro, atún y tomate frito, lo paso todo por la batidora, ya que así los niños se las comen mejor. Relleno las obleas y bien las frío en la sartén o las meto al horno. Si opto por el horno, las pinto con un poco de huevo.

  • Albóndigas o hamburguesitas con tomate.

Lo bueno de las albóndigas (o hamburguesas si las haces aplastadas) es que puedes congelarlas y sacarlas en cualquier momento para consumir. Así que un día te pasas dos horas en la cocina pero puedes hacer un montón, congelarlas ya fritas en una bolsa y después ir sacándolas según las necesites. En media hora o menos están descongeladas y solo tienes que calentarlas con el tomate. Para hacerlas para los peques yo uso: medio kilo de ternera y medio kilo de cerdo, dos huevos y pan rallado. Las frío y las congelo así. Después solo tengo que sacarlas y echarles el tomate frito. Siempre tengo en el congelador y en cuento se acaban hago más porque de verdad que te sacan de más de un apuro.

Y vosotras ¿que truco tenéis para las cenas de los niños?