La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria publica el Decálogo de prevención de accidentes. Diez consejos imprescindibles para evitar y prevenir muchos accidentes de los pequeños de la casa.
Ya os proponíamos en otro post que una de las actividades que podéis hacer con los niños en Madrid o en cualquier otra ciudad en verano es visitar un museo. Pues bien nosotros hemos visitado el Museo Nacional de Ciencias Naturales de Madrid.
Si una ventaja tiene Madrid es la gran variedad de museos que tenemos. No todos son adecuados para niños muy pequeños, pero éste desde luego sí que lo es. Estuvimos con niños de 4 y 6 años y se lo pasaron muy bien. Es cierto que aún son pequeños pero cuando se trata de animales… es increíble cómo prestan atención y se quedan con todos los datos.
Nuestra visita duró una hora y media y solo nos centramos en la colección permanente, en particular de animales: anfibios, reptiles, aves y mamíferos.
Cebras en el Museo de Ciencias Naturales de Madrid.
Y lo que más les gustó a los peques fueron los dinosaurios que, por cierto, están en otro edificio al lado del principal. Los impresionantes esqueletos de dinosaurios, algunos enormes, les encantaron.
Esqueletos de dinosaurios en el Museo de Ciencias Naturales de Madrid.
Los dinosaurios son los favoritos de los niños en el Museo de Ciencias Naturales de Madrid.
Y precisamente con ellos pudieron pasar un rato divertido y diferente gracias a unas pantallas interactivas que permiten poner un dinosaurio en las manos. Los peques fliparon…
Por lo demás la visita es bastante tradicional, no hay mucho contenido multimedia, salvo una pequeña sala de proyecciones donde se emite un documental sobre los planetas, que también les gustó bastante.
El Museo de Ciencias Naturales de Madrid ofrece una visita didáctica a los niños.
Datos prácticos:
El museo de Ciencias Naturales se encuentra en el Paseo de la Castellana, a la altura de Nuevos Ministerios, en concreto en José Gutiérrez Abascal, 2. Los fines de semana es fácil aparcar aunque es zona azul. También hay varios autobuses que dejan cerca y el metro/cercanías de Nuevos Ministerios.
Tarifas: la entrada general cuesta 7 €, los menores de 3 años no pagan y entre 4 y 16 años pagan 3 €. También hay tarifas especiales para familias numerosas y parados.
Horarios: en verano los sábados y domingos solo abren por la mañana hasta las 15h. El resto de días de 10 a 17h, excepto lunes, que está cerrado.
¿Conocéis este museo? ¿Lo habéis visitado alguna vez?
Estos productos nacen en la cabeza de un químico un poco loco que estaba harto de los productos industriales y tenía el sueño de hacer jabones cargaditos de aceites esenciales de los buenos con un montón de plantas. A punto de tenerlo todo listo, no pudo acabar el proyecto, y la vida lo puso en manos de Paula….
Bajo este precioso comienzo se encuentra Olivia The Shop, una tienda dedicada a la venta de productos naturales para mamás y bebés.
Olivia mantiene los principios ecológicos a la hora de elaborar sus productos usando materias primas de origen bio. Los productos se hacen y se empaquetan a mano. Para su elaboración no usan manteca de palma y sus papeles son reciclados y con tintas naturales.
También comercializan productos de otras marcas como Mama Mio, una marca usada por celebrities como Jessica Alba,Christina Aguilera, Kirsten Dunst, Lindsay Lohan, Rachel Weisz entre otras y que está muy centrado en las mujeres con productos específicos para embarazadas.
Entre la gama de productos que comercializan Olivia the Shop recomienda los siguientes:
Tummy Rub Oil (Aceite antiestrías) y Tummy Rub Strech Mark Butter (Crema antiestrías)
Solo se diferencian en su formato de aceite o crema, son igual de buenos. Son maravillosos y huelen fenomenal, son muy ricos en omegas, van a hacer que la piel se regenere, que mejore la elasticidad para cuando vaya creciendo y que se mantenga muy nutrida.
Además el bebé utiliza Omegas de la madre como una fuente de alimento para desarrollar su propio cuerpo. No es mejor uno que otro, lo que varía es la textura, depende de lo que guste más. Tanto una como otra se puede empezar a usar desde el primer momento y hasta 4 meses después del parto para ayudar a la piel a recuperarse.
Lo importante sobre todo… ¡¡¡constancia!!! Estos productos son para prevenir en pecho, cadera y muslos. En el caso en el que ya hubiera estrías, habría que utilizar Goodbye Stretch Marks (Minimizador de estrías), que las elimina como una goma de borrar.
Fuente: Olivia the Shop
Pregnancy Boob Tube (Reafirmante de busto para embarazadas)
Lucha contra la gravedad y reafirma los senos que aumentan de volumen por el desarrollo de las glándulas mamarias, pudiendo aumentar una talla en los primeros meses. También se puede empezar a usar desde el principio y hasta 6 meses después del parto. Y aunque no es lo mismo, los productos antiestrías sirven para el pecho también, así que pueden ser combinados.
Lucky Legs (Crema para piernas)
Para las piernas, es como haber salido de la ducha. Tiene efecto frío que mejora la circulación, es fantástico para las piernas cansadas y tiene pequeños brillos para lucir una piernas estupendas. Perfecto para después del gimnasio o en cualquier momento.
¡Es casi imprescindible! Alivia y protege los pezones irritados y agrietados y no es necesario retirarlo antes de amamantar, y además es un estupendo bálsamo para labios, codos… y sin elementos nocivos.
Fuente: Olivia the Shop
Respecto a los niños, estas con las recomendaciones que nos hace Olivia the Shop:
- Comenzando con los bebés, tenemos Little Green Radicals que tiene productos orgánicos y sostenibles como aceite de masaje, descongestionante para catarros, vaselina natural, aceite para la costra láctea…
- Nougatine es una marca de cosméticos para niños de 3 a 12 años de edad. Son 5 productos de muy alta calidad inspirados en la elegancia francesa. Su creadora, Caroline, ha trabajado para marcas de lujo como Yves Saint Laurent Beauty, y decidió crear Nougatine cuando identificó lo difícil que era encontrar cosméticos para sus hijos.
- Lo curioso de la marca La Langerie es que sus productos están pensados para que los utilicen tanto el bebé como la madre, y contamos actualmente con su agua de limpieza (que sustituye a las toallitas) y un perfume muy bajo en alcohol con su famosa fragancia.
- Para adolescentes, la línea Être Ado de Fun’Ethic: sus productos son clasificados por categoría de edad para responder a las necesidades de la piel en función de los periodos de la vida (adolescentes, veinteañeros y treintañeros).
- Cuando se habla de olores, Lua & Lee tiene el podio, ¡se lo llevan hasta los adultos! Sus productos tienen la misma fragancia: saquito para la ropa, body milk, colonia y ambientadores.
Como productos curiosos destacan la crema Egyptian Magic y Móa The Green Balm.
Dos de los productos estrella comercializados por la marca.
Fuente: Olivia the Shop
El sol es necesario para la vida y tomado con precaución tiene múltiples beneficios para el organismo. Pero el sol en exceso ya sabemos que es bastante malo y sobre todo para los bebés y los niños puede tener consecuencias negativas.
Desde hace años sabemos que es necesario tomar el sol con protección, no solo para evitar las quemaduras, también para proteger la piel del envejecimiento prematuro y del posible desarrollo de melanomas y cáncer de piel. Y aunque todas las personas necesitamos protección, independientemente de la edad y del color de la piel, los niños y los bebés requieren un cuidado especial. Su piel es más sensible, de hecho muchos niños y bebés suelen presentar piel atópica, con dermatitis, pero aún cuando no tengan ningún problema dermatológico, hay que protegerles del sol. Por eso creemos que es importante repasar estos consejos, ahora que todas iréis a la playa o a la piscina con los más pequeños. Aunque son consejos que sabéis de sobra, no viene mal repasarlos en este tiempo:
1- Muchas veces pensamos que solo hay que aplicarles un protector solar si van a la piscina o a la playa. Y no es así: la protección solar es necesaria siempre que el niño vaya a estar al exterior: si lo llevas al parque, si va a montar en bicicleta, si salís a pasear, si le dejas en el campamento de verano, si vais en el coche y le da el sol (los rayos UVA atraviesan también los cristales), etc. Incluso en días nublados es necesario aplicar un protector solar.
2- A la hora de elegir un producto, independientemente de la marca, fíjate que junto al factor de protección SPF 50/30 (para los niños es preferible no usar una protección menor) vengan las siglas UVB/UVA. Hasta hace unos años se pensaba que los rayos UVB eran los peores, sin embargo, ahora se sabe que los UVA aunque no causan quemaduras en la piel, son los principales causantes del envejecimiento cutáneo y de los melanomas. También conviene que el producto que elijas incluya protección frente a los Infrarrojos.
3- Muchas marcas de protectores solares tienen línea específica para niños y esa es precisamente la que te recomendamos que uses para tus hijos. Porque esos productos están especialmente desarrollados para esas pieles tan sensibles y perfectas que tienen ellos, para protegerlas y mantenerlas así el máximo tiempo posible.
4- Recuerda que debes aplicar el protector media hora antes de la exposición al sol y repetir cada dos horas y siempre después del baño. Aunque utilices protectores resistentes al agua, si tus hijos se secan con la toalla, perderán esa protección, así que deberás echarles de nuevo el producto.
5- A la hora de elegir uno u otro producto también influye la textura, algunas se absorben más rápidamente y suelen resultar más cómodas para los pequeños. Y al aplicarlo no olvides dárselo en todas las partes de su cuerpo: pies, manos, dedos, espalda… no te olvides de ninguna. (el empeine del pie suele ser una parte que siempre olvidamos)
6- Evita en cualquier caso exponer a los niños al sol en las horas centrales del día: de 12 a 17 horas, mejor que los más pequeños estén bajo techo.
7- Si vas a la playa o a la piscina con un bebé menor de 6 meses evita exponerlo al sol directo. Protégelo con una sombrilla, gorros y abundante protector solar. Y a cualquier edad, además de la protección solar, acostúmbralos a que llevan una gorra, incluso gafas de sol homologadas.
La protección solar ya no es solo cuestión de estar más o menos moreno, es cuestión de salud, de evitar el futuro desarrollo de cáncer de piel. Y conviene que nuestros hijos aprendan desde pequeños que la protección solar es necesaria siempre. ¡Este verano, a disfrutar del sol con moderación!
Todavía recuerdo cuando mi hija mediana le dió un «Nenucazo» al pequeño cuando este tenía cuatro meses. El término quedó acuñado en la familia porque cada vez que se enfada coge a su inseparable Nenuco y lo lanza hacia quién tenga delante.
De la mano de Famosa hemos conocido este nuevo Nenuco que está diseñado para niños a partir de un año. Un muñeco más pequeño que el Nenuco tradicional y con el cuerpo blandito hecho a partir de bolitas de poliespan.
Al abrir la caja un olor a vainilla nos recuerda a las muñecas que teníamos cuando eramos pequeñas (yo era una auténtica fan de las muñecas que olían a vainilla, fresa o chocolate. El olor de la muñeca no se quita cuando bañamos al muñeco y eso le hace mas agradable para los más pequeños.
Nenuco burbujas esta recomendado para niños mayores de un año. Una de las ventajas es que el niño lo puede bañar porque viene incluida la ropa de baño hecha con un material de secado rápido.
Al tener un tamaño menor que el Nenuco Tradicional ( aprox. 35 cm) , Nenuco Baño de Burbujas es muy manejable para los niños a partir de un año. El material del muñeco es mucho más blando y brazos y piernas se manejan con facilidad.
Entre los Valores Educativos que se promueven se encuentran: Desarrollo Emocional, Motricidad y Coordinación e Inteligencia.
Nenuco Baño de Burbujas incluye los siguientes accesorios: Gafas para bucear y flotador con forma de delfín con una bomba que acciona un sistema de burbujas.
Aquí os mostramos un vídeo en el que metemos a Nenuco Baño de Burbujas en una piscina para comprobar que, tanto el muñeco como el delfín que le acompañan, no se hunden.
El precio: 24,95 euros en Amazon.
Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, este año bajo el lema «Amamantar y trabajar: logremos que sea posible».
En países como España, esta Semana Mundial de la Lactancia Materna tendrá lugar en el mes de octubre ya que coincide con el periodo vacacional.
La reincorporación al mundo laboral cuando apenas nuestros hijos tienen 4 o 5 meses y el estrés que nos impone la sociedad actual, hace que sea muy complicado el que podamos prolongar la lactancia materna y en muchas ocasiones lo dejemos a partir de los seis meses.
Este periodo es el que recomiendan las principales asociaciones científicas nacionales e internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) o la Asociación Española de Pediatría (AEP) para que la lactancia materna sea el único aporte alimentario. Después de este tiempo se recomienda complementarla con otros alimentos entre los doce y los 24 meses.
Los beneficios de la lactancia materna son entre otros:
- La leche materna no pierde sus propiedades con el paso del tiempo. A partir del primer año de lactancia, la cantidad de grasa en la leche aumenta con respecto a los primeros meses, resultando un alimento completo y nutritivo para un lactante mayor..
- Los niños mayores que toman pecho siguen disfrutando de sus beneficios inmunológicos, demostrándose que hay una menor incidencia en canceres como la leucemia infantil y enfermedades autoinmunes.
- La duración de la lactancia materna también está implicada en un mejor desarrollo emocional y psicosocial del niño.
- También se ha comprobado que existe un menor riesgo de diabetes tipo 2, cáncer de mama, cáncer de ovario, hipertensión e infarto de miocardio.
La principal dificultad a la que se enfrentan las madres de lactantes mayores es el rechazo social. Por ello, desde el Comité de Lactancia Materna de la AEP se insiste en apoyar a todas las mujeres que han decidido amamantar, sea cual sea la edad de sus hijos, con el fin de contribuir a normalizar la lactancia materna más allá del primer año.
La web Maternidad facil ha publicado el artículo «28 madres hablan sobre la lactancia prolongada» donde 28 madres comparten ilusiones, miedos y recompensas en este dificil camino de la lactancia materna.
¿Cómo surgió vuestro proyecto?
Después de nuestro paso por la universidad, y por distintos trabajos como encargadas en tiendas de ropa, decidimos romper con todo y hacer lo que siempre imaginas y nunca decides: emprender tu propia aventura y en compañía de tu hermana. Un plan genial pero que sabíamos largo y duro para que fuese viable. A día de hoy y gracias al esfuerzo sin peros, la formación continua y sobre todo por contar con mamás que confían en nosotras podemos decir que si, Chocolate baby nació para quedarse, si más de 1000 mamás han confiado en nosotras no puede ser casualidad. Pero como nos repetimos: «siempre se puede hacer mejor». Y con ilusión se consigue.
¿Qué os hace diferentes?
Desde el primer día sabíamos que seguir el camino marcado por los demás sería «sumar otro grano de arena a una gran playa», decidimos arriesgar e innovar, si habíamos dado el paso no podía ser de otra manera. Confiamos en darnos en cuerpo y alma a las mamás, que su paso por Chocolate baby fuese algo lleno de emoción, lleno de ternura, pero no solo por un tema comercial si no porque compartimos su misma pasión: ser madres. Que una mamá te visite, te llame o te escriba para enseñarte a su bebé después de haber «vivido» su embarazo es algo que compensa todo y por suerte, hemos conocido muchiiiiisimos bebés. Y como predicar con el ejemplo suele ser lo más apropiado, nosotras también compartimos nuestra maternidad con el resto de mamás: Avaro y Martín suelen ser el objetivo de nuestras cámaras, jejeje.
¿Cómo utilizáis vuestras redes sociales?
Para nosotras es la manera de llegar a todas las mamás, de poder estar conectadas 24h al día todos los días de la semana. Prácticamente se reduce a 0€ el presupuesto que dedicamos a publicidad, decidimos que era mejor: crear nuestro propio canal de TV, hacer sorteos semanales, escribir nuestro blog sobre artículos, crear una web con noticias sobre el bebé y una sección donde más de 30 mamás blogueras comparten sus posts sobre maternidad con nosotras. No sabemos si funciona a ciencia cierta, pero 6.000 seguidores en facebook, 3.000 en instragram, 2.300 en twitter, 12.000 reproducciones en Chocolate baby TV, 170.000 visitas a nuestro perfil google+ y las ya más de 40.000 visitas a nuestra web, nos hacen pensar que por lo menos Chocolate baby tiene interés. Estaremos siempre agradecidas a todas las mamás que lo hacen posible. Os lo hemos dicho mil veces: SOIS GENIALES.
¿Qué expectativas tenéis para el futuro?
No parar de emocionar, de descubrir historias y sentir cada maternidad como si fuese la nuestra. Creemos firmemente que podemos ayudar a las mamás, tanto para recomendar un artículo como para dar un consejo como madre, oímos a muchas mamás todos los días y eso nos hace crecer muchísimo como profesionales. Muchas veces hasta tardes enteras nos pasamos con muchas de vosotras y NOS ENCANTA.
La tienda online y continuar con Personal Shopper Baby (asesoramiento vía personalizada para compras) que nos permitirán llegar a todos los rincones de España pasa por ser el próximo reto, pero NO, no será el final, tenemos muchos proyectos, pero prometemos no contaros nada, la intriga y la sorpresa forman parte de la emoción.
«Chocolate Baby» es la prueba de que ser madre y mujer de éxitos en los negocios es posible y que, con afán de superación día a día y muchas ganas, podemos conseguir lo que queramos.
Gracias Rocío y Lola!!
@Trucosdemamás
La comodidad, las prisas en nuestro día a día y su bajo coste hacen que todas las mamás y los papás nos hayamos acostumbrado a utilizar toallitas para limpiar a nuestros peques. Y no solo cuando les cambiamos de pañal, también cuando se manchan comiendo, tienen mocos o han estado jugando con la tierra en el parque. ¿Te has parado a pensar cuántas toallitas has utilizado en un año?
Pero también hay toallitas para desmaquillarnos, higiene íntima, limpiar gafas, cristales o muebles… Esto hace que la venta de toallitas en el mundo se haya disparado. Solo en España en 2014 se vendieron 43 millones de paquetes de toallitas para bebés. El problema llega cuando las toallitas las tiramos al váter… porque no son como el papel higiénico. Las toallitas húmedas llegan a las depuradoras prácticamente intactas. Además, en su recorrido se deshilachan, trenzándose entre sí y con otros residuos (bastoncillos, algodones…) hasta provocar grandes atascos. Y esto conlleva un enorme gasto para los ayuntamientos de muchas ciudades que deben invertir una gran suma en la limpieza de las depuradoras y pozos.
Según la OCU no debemos arrojar ninguna toallita al váter, ni siquiera esas en las que en el paquete pone que son biodegradables y que se pueden arrojar al inodoro. Lo correcto es tirar las toallitas siempre a la papelera.
La OCU no está en contra de la existencia de toallitas húmedas, siempre que se usen para lo que son: te sacan del apuro cuando no tienes ni agua ni jabón. Su existencia no es un problema. Lo grave es el consumo desaforado e injustificado, que está disparando el coste de tratar estos residuos. Hablamos de toneladas de toallitas que, según EurEau (asociación europea de empresas de abastecimiento y saneamiento), generan un gasto de entre 500 y 1.000 millones de euros al año en toda Europa.
Este dinero lo acaban pagando los ayuntamientos, es decir, lo acaban pagando los ciudadanos.
Os dejamos enlace a un artículo que publicó El País hace unos meses contando el problema que sufren ya algunas ciudades españolas.
Aquí podéis ver el vídeo de la OCU alertando del grave peligro de arrojar toallitas húmedas al váter.
Nuestro colaborador y Doctor en Psicología Fernando Miralles nos habla hoy de como afecta el calor a mayores y pequeños
«En verano nos volvemos más simpáticos y tolerantes»
Desde hace varias semanas, en algunas ciudades de España, se está sufriendo varias olas de calor que pueden llegar a influir en la conducta de las personas.En la época de verano al haber más horas de luz y cuando el calor es limitado, nuestro estado de ánimo aumenta y nos volvemos más simpáticos y tolerantes. Así podemos comprobar cómo al salir de trabajar en verano y al haber todavía sol, la sensación de felicidad aumenta. En el invierno ocurre lo contrario, cuando entramos a trabajar y todavía no hay luz y cuando salimos de trabajar y ya es de noche sintiéndonos menos activos y menos alegres.
Hay personas que son más sensibles a los cambios meteorológico, llamadas meteorosensibles, y pueden llegar a tener en otoño e invierno depresiones por la falta de luz, mientras que en primavera y verano se encuentras más activas y alegres.
SÍNTOMAS: Cuando el calor es excesivo, todas las personas sufren vasodilatación, sudoración abundante y pérdida de líquidos y electrolitos a través de la piel. Las personas meteorosensibles se vuelven más apáticas y se sienten más cansadas, le cuesta fijar la atención y temporalmente pueden ser más impulsivas, impacientes y tener mal humor, llegando incluso a ser algo violentas.
Estos síntomas negativos, se ven agravados cuando además del excesivo calor, existe humedad y viento caliente, pues pueden llegar a aumentar los cambios negativos en la conducta de las personas.
REMEDIOS: Lo que podemos hacer estos días de calor si notamos que estamos más estresados, e incluso más nerviosos sería: comer alimentos con pocas calorías, descansar más horas de las normales (siesta), reducir drásticamente la actividad física, si es posible usar ropas ligeras y sobre todo no exponerse directamente al sol y beber muchos líquidos.
Además los expertos dan las siguientes recomendaciones en caso de bebés y niños, que se encuentran en el grupo más vulnerable:
- Darles de beber mucho líquido, zumos, agua etc. para que no se deshidraten
- En el caso de los bebés ponerles al pecho frecuentemente
- No dejarles solos dentro del coche
- Incrementar el consumo de frutas y verduras (los zumos naturales y comidas como el gazpacho pueden se un gran aliado)
- Aplicar abundante 000000crema solar
- No salir a la calle en las horas de más calor
La sillita de bici Ride-Along Mini de Thule ha sido la mejor valorada en el reciente Test de OCU.
Un análisis reciente de la Organización de Consumidores y Usuarios sobre las sillitas de bicicleta da su mejor valoración a la sillita Ride-Along de la marca sueca Thule.
El diseño del Thule RideAlong incluye innovaciones inteligentes que lo convierten en un asiento para niños en la parte trasera de la bicicleta seguro, fácil de usar y de montaje intuitivo para los traslados diarios o las aventuras familiares en bicicleta.
Las características de Thule son:
1. Ajuste seguro y personalizado con arnés acolchado y ajustable.
2. Sistema de suspensión DualBeam que absorbe los impactos de la calzada.
3. Función abatible de hasta 20 grados con una sola mano que permite elegir entre cinco posiciones para reclinar el asiento.
4. Reposapiés y correas para los pies ajustables con una mano que ofrecen comodidad y flexibilidad a medida que el niño crece.
5. Monta y desmonta en segundos el asiento de la bicicleta con la abrazadera de apertura rápida universal, adecuada para ejes normales y hacia delante.
Además Thule Ride Along Mini, el asiento frontal, ha ganado el prestigioso premio de diseño IF. Ha sido el Gold Award Winner 2015.
Thule es una marca sueca que se fundó en 1942, enfocada sobre todo a ayudar a familias activas y entusiastas del aire libre y facilitarles esa pasión por la vida.