Catarros y bronquiolitis son las infecciones respiratorias más comunes entre los niños pequeños

Las infecciones respiratorias en los niños y bebés son una de las causas más comunes de visita al pediatra durante los primeros años de vida. Pero, ¿sabemos realmente lo que son? ¿son eficaces los antibióticos contra ellas? ¿cuándo debemos consultar al pediatra?. Despejar esta y otras muchas dudas era el objetivo del taller de infecciones respitatorias organizado por Alianza Aire  con la colaboración de Madresfera y que fue impartida por la doctora Mª del Carmen Luna, Pediatra del Hospital Materno Infantil Doce de Octubre de Madrid. 

 

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  • ¿Cómo podemos diferenciar un simple catarro de una bronquiolitis?

En un primer momento tenemos que hablar de dos tipos de infecciones respiratorias:

Las que afectan a la parte superior del sistema respiratorio, es decir, nariz y faringe (llamadas de vías aéreas altas). Aquí se encontrarían los catarros.

Las que afectan a la parte inferior del sistema respiratorio (dónde se encuentran los pulmones, bronquios, bronquiolos y alveolos), o llamadas de vías aéreas bajas. La más común de este grupo es la bronquiolitis, en la que los bronquiolos se inflaman y como consecuencia las vías respiratorias se estrechan impidiendo la normal circulación del aire.

Los síntomas de las dos enfermedades suelen ser comunes: tos, fiebre, moco y malestar general. Habitualmente la bronquiolitis comienza como un catarro de vías altas y hasta que no pasan unos dos o tres días no se sabe si va a derivar en bronquiolitis o no, por eso lo mejor es ir observando al niño para ver cómo se va desarrollando el proceso. Vamos a pasar a describir los dos procesos para ver

CATARRO

Sus síntomas más comunes son la fiebre, tos, moco o malestar general.

Los causantes son los virus (mas o menos hay unos 200).

No porque salgan a la calle o al patio cuando hace frío van a acatarrarse, si no que hay más riesgo  cuando están en la guardería o en ambientes cerrados o mal ventilados debido al contagio con otros niños. 

Los antibióticos no cambian la evolución del catarro, ya que son eficaces ante las bacterias, no ante los virus.

La tos es un mecanismo de defensa que tiene el cuerpo para liberar las vías respiratorias. No está indicado el uso de medicamentos para evitar la tos, ya que no se ha demostrado su eficacia y, además, muchos contienen sustancias como la codeina que pueden ser más perjudiciales que beneficiosas en los niños.

La fiebre es un mecanismo de defensa del cuerpo, nos indica que nuestro sistema inmunitario está funcionando ,  y no debemos asustarnos cuando aparece. Se recomienda el uso de medicamentos como el ibuprofeno o el paracetamol y no utizar métodos para bajar la fiebre rápidamente como meter al niño en agua templada, más que nada porque es muy desagradable para la persona que tiene fiebre.

 

 BRONQUIOLITIS

La bronquiolitis es una infección respiratoria de origen vírico. Mientras en los adultos sanos y niños mayores de 2 años la bronquiolitis suele cursar como un proceso leve, con los síntomas similares a un catarro (tos, algo de fiebre, congestión y mocos), en los niños menores de 2 años (lactantes o bebés), y especialmente en determinados grupos de riesgo, la infección puede cursar con más impacto, incluso conllevar la hospitalización.

La bronquiolitis consiste en la obstrucción del aire de los bronquiolos, unas vías respiratorias que son más pequeñas en el caso de los bebés, que se encargan de transportar el oxígeno por los pulmones, desde los bronquios (vías respiratorias más grandes) hasta unas bolsitas en las que se hace el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono llamadas alvéolos pulmonares.

Por lo general la bronquiolitis puede durar entre 7 y 32 días, aunque la media de duración suelen ser 15 días.

La bronquiolitis es más frecuente en los meses fríos y el causante es el Virus Respiratorio Sincital (VRS) Este virus se conoce también popularmente como el “virus de los bebés” precisamente por la incidencia que tiene en los menores de 2 años y su impacto.

 

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Normalmente los síntomas suelen ser tos, fiebre y mocos, pero en el caso de los menores de dos años hay que observarlos e ir al médico cuando observemos alguno de los siguientes síntomas:

La tos empeora

Dificultad para respirar (se marcan mucho las costillas y el abdomen se mueve mucho)

Ruidos en el pecho como silbidos o pitos

El niño no quiere tomar agua o alimentos

Somnolencia y decaimiento

El niño tiene los labios o las puntas de los dedos de color azulado

 

Al igual que pasa con los catarros los antibióticos no son útiles (a no ser que deriven en otras complicaciones en los que ya se tengan que suministrar) y lo único que podemos hacer es ayudar a que pase el proceso manteniendo la hidratación, haciendo lavados nasales o por ejemplo no fumando en casa.

 

¿Qué niños son los que tienen más riesgo de padecerlas?

Bebés prematuros – son vulnerables al contagio a causa de la anatomía de sus vías respiratorias, menos desarrolladas y por disponer de menos anticuerpos de transferencia materna. Esto conlleva a un mayor número de ingresos y un mayor requerimiento de asistencia respiratoria. 

Bebés con cardiopatías congénitas – el contagio por VRS puede complicar una cardiopatía de manera grave. Estos niños tienen mayor riesgo de sufrir infecciones respiratorias graves y a menudo, han de ser ingresados por ello. 

Bebés con síndrome de Down (SD) – por sus características físicas, alteraciones morfológicas de las vías respiratorias superiores e inferiores, alteraciones inmunológicas, hipertensión pulmonar e hipotonía muscular, los niños con SD constituyen un grupo que tiene mayor vulnerabilidad ante una infección respiratoria grave por VRS. 

Niños con enfermedades pulmonares 

¿Cuando tengo que acudir al médico?

 Si es menor de 3 meses y empieza un catarro es recomendable visitar al pediatra aunque no tenga fiebre.

  • Si vemos que el apetito ha disminuido mucho
  • Si oímos «pitos» o ruidos en el pecho
  • Si tiene fiebre durante más de 3 días
  • Si tiene dolor de oídos o le supuran
  • Si tiene dificultad para respirar (vemos que se le hunde el pecho)
  • Está deshidratado
  • Tiene un color azulado en los labios o en la punta de los dedos

 

¿Cuales son los tratamientos más eficaces?

En el caso de los catarros no hay ningún fármaco que los cure, simplemente esperar de 7 a 10 días, que es lo que suele tardar en curarse e intentar aliviar los síntomas no abrigando al niño, administrando antitérmicos (ibuprofeno o paracetamol); echar suero en la nariz (se recomienda más que aspirar porque ésto puede irritarles más), hacer las comidas más frecuentes y pequeñas.

En el caso de la bronquiolitis sobre todo lo que hay que adoptar es una serie de medidas para evitar que los niños se contagien. Una de las más efectivas es el lavado de manos con agua y jabón 

Lavado de manos Día enseñar en la escuela

El lavado de manos es clave en la prevención de la bronquiolitis

 

Extremar las medidas si tenemos un niño de menos de 2 años con hermanos que vayan a la guardería o colegio.

Lavar las superficies y juguetes que han estado en contacto con los niños.

Evitar el tabaco en casa

Extender la lactancia materna más allá de los 4 meses.

 

  • ¿Ayudan otro tipo de tratamientos o  como la homeopatía, humidificadores o fisioterapia respiratoria?

Según la doctora Luna no hay estudios que corroboren la eficacia de estos tratamientos.

 

MI EXPERIENCIA PERSONAL

Mis dos hijos han sido siempre proclives a tener catarros, bronquitis, otitis y bronquiolitis. El primero de ellos cada vez que tenía un catarro le derivaba en otitis, por lo que el primer y segundo año no había mes que no tuviésemos que bajar al pediatra. A partir del segundo año se nota que ya las defensas son mayores porque noté un cambio muy importante.

Mi segunda hija tuvo bronquiolitis con 2 meses; su hermano llevaba ya dos semanas tosiendo mucho y bajé a la farmacia para comprar un jarabe infantil para la tos. Lo que hizo el jarabe fue esconder el problema, puesto que el virus seguía ahí. Unos días después mi hija comenzó a respirar con dificultad y a toser y la llevamos a urgencias. Allí le hicieron pruebas y nos dijeron que tenía el Virus Respiratorio Sincital (VRS) y la pasaron a una sala para admnistrarle tres dosis de ventolín.

Cuando salimos del hospital la niña iba muy nerviosa, pero yo lo achaqué a que estaba malita. Me acerqué al centro de salud para que me recetasen unas medicinas y la pediatra vio algo raro y le puso el pulsómetro: la niña tenía 210 pulsaciones por minuto. Me dijo que la llevásemos a otro hospital porque en niños tan pequeños no se debía suministrar Ventolín porque podía provocarles taquicardias y que en realidad no les hacía nada. Imaginaos el susto; llegamos al Hospital Doce de Octubre, dónde nos trataron fenomenal, tuvieron a la niña en observación y poco a poco le fueron  bajando las pulsaciones.

También conozco otro caso en el que la niña tuvo que estar ingresada con un mes por el VRS. Aunque parezca una tontería podemos evitarnos estos sustos lavando bien las manos a los niños o intentando que estén lo menos posible en ambientes con alto riesgo de contagio. Se que cuando hay un hermanito en casa es más difícil separarles, pero si tenemos un bebé pequeño es mejor pasarnos de cautos que luego tener que recurrir a las urgencias.

 

@Trucos de mamás fue invitada por Mª José Cayuela, creadora y redactora del blog Moda Bebé a conocer un nuevo producto de la conocida marca Staedtler (muchos la conoceréis por sus famosos lápices, esos amarillos y negros que estaban tan cotizados cuando íbamos al colegio). Se trata de «Fimo Kids» un producto diseñado para que los niños de entre 5 y 10 años (aproximadamente) puedan desarrollar su imaginación a la vez que dan rienda suelta a su creatividad.

Fimo Kids está compuesto por unos «packs» tematizados en los que el niño tiene todos los elementos necesarios para crear sus propios juguetes: hay dragones, princesas, joyas, mascotas, animales de granja etc. El material fundamental con el que se trabaja es la pasta FIMO, que es una arcilla polimérica muy parecida a la plastelina, no tóxica, y que, a diferencia de ésta, endurece cuando la metemos en el horno, lo que permite que las creaciones que hagan los más pequeños duren para que puedan seguir jugando con ellas una vez hechas.

 

En esta ocasión pudimos divertirnos con el kit «Mascotas» en el cual vienen cuatro pastillas de pasta FIMO de varios colores junto con una pequeña paleta de plástico que nos servirá para cortar y dar forma a las barritas. Con este paquete los niños podrán crear un conejito, un perro y un gato.

Pack FIMO Kids mascotas

 

Junto a ésto nos aparece un libro de instrucciones que, por ejemplo, un niño de 6 años comprende casi sin ayuda (en este caso pongo por ejemplo a mi sobrina que tiene esa edad y fue la que me acompañó). Para realizar el gato  las instrucciones ilustran mediante dibujos que hay que partir 5 barritas de color naranja y hacer con ellas una bola para realizar el cuerpo. Una vez hecho, se va explicando paso a paso como crear las patas, orejas, ojos, nariz y boca de nuestra mascota particular.

 

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La pasta viene en pequeñas barritas lo que facilita a los niños coger la porción justa

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El manual es muy fácil de utilizar y de comprender por los más pequeños

 

Una vez realizada la figura tenemos que meterla en el horno a 110 grados durante 30 minutos. Este proceso es muy importante que lo hagamos correctamente, ya que si, por ejemplo, ponemos el horno a más temperatura la figura se puede «espachurrar».

 

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Algunas de las creaciones de otros participantes en el evento

 

 

 

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Una de nuestras «obras de arte»

 

 

 

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¿Y el precio? Está en torno a los 10 euros cada paquete. También se vende la pasta por separado, por lo que podemos ir guardando los libros de instrucciones de las cajas y comprar únicamente las barritas.

FIMO Kids cuenta con tres grados de dificultad para que el regalo se pueda adaptar a las habilidades y a la edad del niño.

Mi opinión personal es que me ha parecido un buenísimo regalo. Muchas veces me toca pensar en que regalar a un niño o niña que no conozco y que no sé que gustos tiene. Creo que no es un regalo caro, ocupa poco espacio, y además cualquier niño o niña puede jugar con ello porque los paquetes incluyen numerosos temas que gustan a casi todos. De hecho le he dicho a mi sobrina que podíamos regalarle la semana que viene uno a una amiga suya  que cumple años y su contestación ha sido: «No, me lo regalas a mí, yo le hago dos figuras y luego se las regalo». ¿Qué os parece?

 

 

 

 

 

 

 

AMAZON:

 

 

Las tiendas con grandes descuentos y liquidaciones cada vez son más numerosas. Comprando en ellas podemos ahorrarnos muchísimo dinero por un producto que, aunque sea de otra temporada, es igual de útil. «Trucos de mamás» ha hecho una recopilación de los OUTLETS dónde no solo podréis comprar cosas para los más pequeños, sino también para las mamás.

 

AMAZON 

La tienda on line ofrece productos en su outlet particular

 

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Una de las tiendas más veteranas en ropa y objetos de premamá y bebé. Cochecitos, cunas, chupetes, biberones, cunas, juguetes con un importante descuento. También cuentan con outlets en Madrid, Bravo murillo 312, y en Barcelona en Galerías Maldà.

 

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Chicco cuenta con un Outlet situado en la localidad de Alcorcón, Getafe (Madrid). Cochecitos, ropa, juguetes, aparatos eléctricos etc.

 

 

 

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Marca de moda  que en su página web cuenta con una sección «Outlet»con descuentos de hasta el 50%.

 

 

 

 

 

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PAÑALES CHELINO  (GRUPO INDAS) A PRECIO DE FÁBRICA: Hace como un año una amiga me trajo un paquete de pañales y me comentó que lo había comprado en la fábrica de Indas que se encuentra en Novés (Toledo) y que vendían los pañales de esta marca en grandes cantidades con muy buenos precios. Los probé y la calidad es muy buena; yo no he tenido la oportunidad de acercarme a la fábrica, pero buscando por los foros de Internet  he visto que la gente hace excursiones a la fábrica y ya compra pañales, empapadores, compresas, y otros productos que fabrica Indas.

 

 

 

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THE STYLE OUTLETS. Cuentan con tiendas en La Coruña, Sevilla, Getafe, Las Rozas y San Sebastián de los Reyes (Madrid) Son grandes centros Outlet en los que podemos encontrar marcas para los más pequeños como  Chicco, Gant, Gocco, Nanos, Nike, Desigual, Mayoral, Benetton o la surfera Rip Curl. Mirar la relación de centros y marcas aquí (buscad en la página la opción «Cambiar de centro» situada en la parte superior).

 

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Mini Munich, Petit Bateau, Catimini,Ralph Lauren Childrenswear o Tommy Hilfiger  Childrenswear son algunas de las marcas que podemos encontrar en estos centros comerciales con marcas más «lujosas» que podemos encontrar en Madrid y Barcelona.

 

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Tienda de ropa on line en la que podemos encontrar artículos con hasta un 75% de descuento.

 

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La mítica firma del osito cuenta con un apartado OUTLET en su página web dónde podremos encontrar rebajas de hasta el 70%. Aunque en su página web existe una amplia colección de ropa y  complementos para el bebé aquí no encontramos descuentos, aunque existen otras tiendas en internet que si que rebajan la ropa de bebé de esta firma como A PUNTADAS BABY 

 

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: Encontramos una página web llena de descuentos tanto para los niños como para los papás.

 

 

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PILAR BATANERO: Firma sevillana referente de la moda infantil que cuenta con un outlet on line con importantes descuentos.
logo-shop-suavinexSUAVINEX: Bolsos, capazos, ropa o fundas de coches son algunos de los productos que podemos encontrar en el outlet de esta marca

 

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Situado en la C/ Trueno 32, en el Polígono de San José de Valderas en Leganés (Madrid) (en la página de la marca buscad esta población y veréis que aparece un icono blanco marcado como outlet). Podemos encontrar ropa y zapatillas de niño a muy buenos precios. En la página de Adidas si buscáis por la palabra «sale» también aparece una relación de productos con interesantes descuentos.

 

índiceFactory Discount: El Outlet de esta cadena de supermercados tiene el nombre de “Factoy Discount”, que son locales de Lidl Supermercados que se dedican a la venta de los productos que en las tiendas Lidl normales no han podido vender o no les consiguen dar salida. Podemos encontrarlos en Madrid y Barcelona

wspkids-1424451375-1.jpgWhats up kids :  Marca española de ropa para niños de 0 a 10 años. Cuenta con un outlet en el que podemos encontrar descuentos de hasta el 60 €.

 

Estos son solo una pequeña muestra de todos los outlet que podemos encontrar, ¿conocéis alguno más? Seguro que sí, por eso os invitamos a que nos dejéis las direcciones dentro de los comentarios de este post y los iremos incorporando a este post para que todos nos podamos beneficiar de esta información. ¡¡Muchas gracias!!

 

                Los niños tienen una Semana Santa por delante para divertirse y pasarlo bien. Una buena opción para pasar una tarde diferente con vuestros hijos.

Princelandia esta basado en un concepto más tranquilo de diversión con niñas: el de convertir a las niñas en Princesas. En un ambiente tranquilo y relajado las niñas pasarán una tarde con spa, desfile, merienda y karaoke. Pintado así suena muy cursi pero os puedo asegurar que las niñas disfrutaron de lo lindo.

Os contamos la tarde que Trucos de mamás pasó en Princelandia.

Desde el momento que entras todo se convierte en rosa (la ambientación está bastante cuidada)  Cuando se contratan cumpleaños  (en este pack entran todos los servicios),  las niñas  pasan a disfrutar de un SPA donde son maquilladas, les pintan las uñas y las visten para el desfile (esto dura aproximadamente una hora).  A la niña que celebra el cumpleaños también le dan un masaje.

Mientras tanto, los padres pueden esperar en una salita exterior habilitada para ello.

 

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Pasada esta hora, las niñas hacen un desfile de modelos con todo el glamour de las pasarelas de moda.

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Una vez terminada la pasarela se pasa a la merienda «princesil» compuesta de sandwiches en forma de corazón, canapes en forma de estrella y corazón,  gusanitos  y todo lo que pueda requerir una princesa como dios manda.  He de deciros que un aspecto que cuidan bastante es el de las alergias, preguntando a las niñas si alguna tenia alergia a algún alimento y sustituyendo las cosas que no puedan comer por otras parecidas.

 

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Tras soplar las velas y comer la tarta las niñas se dirigen al sillón donde recibe los regalos y por último las niñas se dirigen a otra salita en la que disfrutarán de un Karaoke con sus canciones favoritas.

El precio de una tarde de Princesas para niñas: 16 euros por cada invitada.

                                           Princelandia tiene centros repartidos por toda España ( es una franquicia en expansión) como Madrid, Barcelona, Cadiz, Sevilla, Málaga o Valencia y cuenta con diferentes opciones alternativas a los cumpleaños.  Si las niñas quieren disfrutar del servicio SPA  (aproximadamente 1 hora) lo pueden hacer por 10 euros. Si además añades Merienda (media hora más ) el coste final es de 13 euros.
Una idea fenomenal para que tus hijas se sientan como princesas y no se resienta tu bolsillo, y sin duda una experiencia que ellas no olvidarán nunca.

 

 

 

Mamá de día y de noche   nos propone un curso de Literatura Infantil on line. ¿Os animáis a compartir el amor por la lectura con vuestros hijos?

CURSO DE LITERATURA INFANTIL ON LINE

Cuando nos convertimos en padres o madres, el mundo entero gira en torno a

nuestros hijos, su salud, su educación, sus intereses… ¡Y es normal! Además,

comenzamos a investigar sobre lo que más les gusta a los niños, nuevos

modelos educativos, cuentos que les gustan… En internet tenemos información

muy variada, pero no siempre cuadra con nuestros intereses o nuestra forma

de vida.

“Todos sabemos la importancia que tiene la lectura en nuestro día a día. Todos

usamos la lectura para identificar y comprender los diferentes mensajes que

nos encontramos a nuestro alrededor. Quizá por ese motivo, por el hecho

de estar integrado en la sociedad en la que vivimos, considero fundamental

comenzar con la lectura con mis hijos. Leer aporta muchas cosas: fomenta la

imaginación, la creatividad, divierte y, sobre todo, nos hace libres, lo cual, para

mí es fundamental.”

Adquirir hábitos en nuestra infancia nos ayuda a mantener esas buenas

costumbres cuando seamos más mayores, y dada la importancia que tiene la

cultura en nuestra sociedad y todo lo positivo que trae consigo la afición de

leer, ¿Quién no quiere tener un hijo lector en casa? Sin embargo, ¡no todo es

para niños!

En lugar de comprar los cuentos que nos recomienda la gente, ¿por qué no

aprender a distinguir lo que es mejor para nuestros hijos de lo que sólo es

“buen marketing”?

¿Acaso piensas que cualquier cuento es adecuado para tu hijo? No sé si a ti

te ha pasado, pero yo me he encontrado con personas que le cuentan a sus

hijos cuentos tradicionales (tipo Caperucita Roja o Hansel y Gretel) a niños

que no van a entender la “moraleja” final, sólo entienden el miedo de que sus

padres los abandonen. Por eso, es mejor tener conocimientos sobre literatura

infantil, para saber seleccionar lo que es mejor para nuestros hijos valorando

los puntos fuertes y débiles de cada cuento.

Lo que yo te propongo

• Vídeo de presentación e introducción, sobre todo, para que me

conozcáis.

• 6 módulos teórico-prácticos en formato pdf

• Material complementario al bloque temático. Tendrás acceso también a

un material complementario para que profundices, analices y reflexiones

sobre el bloque temático en concreto.

• Asesoramiento y ayuda vía E-mail. Me comprometo a ayudarte y

responderte el e-mail ¡en menos de 24 horas! para que puedas

continuar con el estudio del tema. Si fuera necesario, te atendería por

videoconferencia para que la ayuda fuera más eficaz

Este programa es para ti si…

• Te interesa aprender sobre la literatura infantil

• Estás intentando inculcar a tus hijos, sobrinos o niños a tu cargo la

importancia de la lectura para su día a día y su futuro.

• Buscas aprender diferentes estrategias para contar cuentos y pasar

tiempo de calidad con tus hijos y desde la confianza de saber que lo

estás haciendo bien.

• Buscas herramientas para aprender a crear textos con tus hijos o tus

alumnos

• Quieres empezar una buena biblioteca infantil y quieres aprender a

distinguir lo que es literatura de lo que no lo es.

• Te interesan los niños y su evolución, así como acercarlos al mundo

de los cuentos, disfrutando con un aprendizaje ameno y sencillo, de la

mano de una maestra especialista en educación infantil que ahora es

bimadre a tiempo completo.

¿Y todo esto por cuánto?

Puedes imaginar que el coste de un programa de literatura infantil, con clases

teóricas, clases prácticas, con ayuda online en tiempo reducido, para que

puedas apoyarte y solucionar dudas no es fácil de encontrar, de la mano de

alguien con formación cualificada.

Este programa está valorado en 67€, pero para la primera promoción, voy a

aplicar un 10% de descuento, por lo que podrás adquirirlo por sólo 60€

¡No lo pienses más, éste es el curso que tanto buscabas, así que no tardes en

hacerte con el tuyo!

Las inscripciones se cierran el día anterior al comienzo del programa y os darán más información en el siguiente correo electrónico:

mamadediaydenoche@gmail.com 

¿Todavía no has probado la nueva línea de zumos de frutas y verduras que ha lanzado al mercado Drink6? Y… ¿a qué esperas? Son unos zumos 100% naturales a base de frutas y verduras, están deliciosos y vienen en un envase cómodo y divertido que te sorprenderá a ti y a tus niños. ¡Se acabaron las horas de suplicio intentando meterle la cucharada en la boca!

Con estos zumos estás fomentando a tus niños unos buenos y saludables hábitos nutricionales. Y es que nunca comer tan sano fue tan divertido. Además, seguro que no se cansan de tomarlos ya que los tienes de 6 sabores diferentes:

Verduras, piña y manzana

Ingredientes: repollo, lechuga, pepino, espinacas, apio, manzana, piña, lima y menta

Zanahoria y naranja

Ingredientes: zanahora, naranja, limón, néctar de agave, agua y jengibre

Lima y menta

Ingredientes: lima, naranja, hierbabuena, enebro, agua mineral y néctar de agave

Naranja y maracuyá

Ingredientes: Maracuyá, piña, naranja, néctar de agave, agua mineral y menta.

Frutos rojos

Ingredientes: frambuesa, mora, fresa, plátano, naranja, rábano, néctar de agave y agua mineral.

Piña, manzana y menta

Ingredientes: piña, manzana, lima, menta y agua mineral

Estos zumos los puedes encontrar en los supermercados del Corte Inglés (sección frutería), en las tiendas del Grupo VIPS y en el Mercado de San Anton (Madrid). Si prefieres, también puedes adquirlos en esta web. ¡Y te los traen refrigerados!

Relato de la primera «escapada oficial» como papás

Por fin nos hemos decidido: ¡¡nos vamos de viaje!!! Cuando éramos solteros nos encantaba viajar, pero en cuanto llegaron los niños fuimos dejando las escapadas en segundo plano y hasta el momento solo habíamos salido con los niños a lugares familiares: la casa del pueblo de mis padres y un camping a las afueras de nuestra ciudad. Ahora los niños tienen 1 y 3 años, y seguramente muchos de vosotros habréis hecho mil y una escapadas con vuestros pequeños, pero hasta ahora no nos hemos visto capacitados para «salir de nuestras fronteras» con ellos y explorar otros mundos.

La preparación de un viaje con niños no tiene nada que ver con los viajes que hacíamos de solteros en los que planeábamos todo a última hora. En este y próximos post relataremos nuestra experiencia con dos niños de 1 y 3 años.

PRIMER PASO: ELECCIÓN DEL DESTINO 

Nuestra escapada va a ser de 3 días, así que teníamos que elegir un lugar relativamente cercano y bien comunicado. Por nuestra experiencia en anteriores viajes sabemos que no podemos dar de comer antes a los niños (nos han vomitado en el coche) y que lo mejor es salir sobre las 11 de la mañana, que es cuando se echan una siestecita y van tranquilos.

Nuestro primer viaje al pueblo de mis padres (que se encuentra a 250 km de nuestra ciudad), nos costó casi 4 horas de trayecto entre parada a comer el potito, parada para cambiar pañal y parada después del vómito, y eso que solo teníamos un niño. Ahora con dos teníamos que pensar en algo que estuviese como mucho a 3 o 4 horas.

También pensamos en ir en el AVE, pero el problema es ir desde la estación del tren al alojamiento elegido cargado con todos los bártulos de los niños, incluida minicuna, así que desechamos la idea en medio minuto.

Las opciones elegidas para ir de viaje en el mes de abril eran Valencia, Salamanca y Toledo. Al final el buen tiempo que suele haber en Valencia unida a la amplia oferta de lugares para visitar con niños nos hizo decidirnos por esta ciudad.

Aunque ya hemos estado allí un par de veces antes (siempre sin niños), nuestra visión de la ciudad seguro que será completamente diferente en esta ocasión.

 

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Nuestra elección final: Valencia

 

 

 

SEGUNDO PASO: ¿HOTEL O APARTAMENTO? 

 

Una vez decidido el destino comienza la búsqueda del alojamiento. ¿Qué cogemos hotel o apartamento? Yo rápidamente me decidí por un hotel, quería descansar y no tener que hacer nada de nada. En un primer impulso reservé una habitación en un hotel, pero luego reflexione: mis hijos se levantan a las 7  de la mañana, sea lunes o domingo, haga frío o calor y lo primero que me piden es el desayuno y están acostumbrados a tomárselo viendo dibujos animados. Como esto en el restaurante no podría hacerlo decidí reservar un apartamento.

Creo que con niños va a ser más cómodo: puedo prepararles el desayuno, comida o cena cuando lo pidan, sin seguir los horarios del restaurante del hotel, y aparte, no molestarán a otros clientes (seamos sinceros, aunque sean niños tenemos que entender que hay veces que gritan, corren, lloran y aunque sean nuestros hijos y les queramos mucho también tenemos que respetar a otras personas que comparten espacio con nosotros.)

Una vez hecho esto comencé a buscar apartamentos en Valencia. Casi siempre comienzo buscando en la página booking.com, y luego una vez elegido el sitio me meto en la página del lugar elegido por si el precio varía o si tienen diferentes ofertas. También buscaba algún sitio en el que pudiese anular la reserva casi a última hora sin tener ninguna penalización.

Encontré una muy buena opción, los apartamentos Valenciaflats (http://www.valenciaflats.com/). El precio era muy bueno, además los niños, por sus edades no pagaban nada ya que los bebés de 0 a 2 años siempre van gratis y te incluyen una cuna gratuitamente, y luego si vamos con niños menores de 12 años, uno de ellos también entra gratuitamente, ya que los apartamentos cuentan con un sofá cama en el que se puede alojar.

Otra de las razones que me hizo decidirme por estos alojamientos es que tienen varios edificios en la ciudad, cerca de los puntos de interés turístico, Catedral, Oceanográfic, Centro Histórico, Playa.. al final nos hemos decidido por Valenciaflats Centro Ciudad , ya que desde allí nos podemos mover por el centro de la ciudad sin tener que recurrir al coche. Aquí os dejo alguna foto del lugar que hemos elegido, parece chulo ¿verdad?

 

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Sobre todo lo que busco es que todos nos encontremos cómodos, como si estuviésemos en casa, y que esté equipado con todas aquellas cosas que podamos necesitar. En la web he visto que tienen WIFI (¡podré mandar fotos y twittear desde allí!) y televisión (para mi fundamental a primera hora de la mañana). También he visto que cuentan con una terraza solarium, espero poder utilizarla aunque sea media horita, aunque creo que con niños tan pequeños va a ser difícil disfrutarla.

 

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Terraza solarium de los apartamentos elegidos

 

 

PASO TRES: UNA VEZ ALLÍ ¿QUÉ HACEMOS?

 

Nuestra idea es movernos por el centro de Valencia para conocer la ciudad, visitar el Oceanográfic y el Museo de la Ciencias. También queremos  ir al parque Gulliver, pasear por la playa y comernos un buen arroz negro (¡¡uno de mis platos favoritos!!)

Aunque con los niños nunca se sabe y nunca se puede ir con una agenda cerrada, nuestra idea es llevar una especie de «plan de viaje» ya que en dos días queremos ver lo máximo posible y que los niños disfruten de esta nueva experiencia.

Primer día: salida desde Madrid dirección Valencia. Llegada prevista sobre las 3 de la tarde (siempre que se queden dormidos en el coche y no tengamos que hacer paradas de emergencia). Entrada en el apartamento. Visita al centro de la ciudad. Vuelta a los apartamentos, cena y a dormir.

Segundo día: una vez desayunados y arreglados iremos al Oceanográfic.   A los niños les hace muchísima ilusión ver a los peces y sobre todo a los tiburones. De hecho este viaje es un regalo sobre todo para nuestro hijo mayor, ya que le encantan los animales, y desde que empezó el curso ha ido reuniendo «estrellas» de buena conducta y el premio final era ir a un «zoo especial». Dependiendo de cuanto tardemos en recorrer la instalación y de lo cansados que estén nos quedaremos a recorrer también el Museo de las Ciencias.

Comida en un chiringuito de la playa si el tiempo acompaña y vuelta al hotel para la siesta. (aunque sospecho que se habrán dormido antes con tantas emociones). El resto del tiempo que nos sobre (que no creo que sea mucho) aprovecharemos a dar un paseo.

Tercer día: visita al Parque Gulliver, comida y vuelta a casa prontito, ya que al día siguiente hay cole.

 

También he visto que existen en la ciudad los parques de «Blancanieves» y de «Mortadelo y Filemón«.  Nunca había oído hablar de ellos, así que intentaremos visitarlos si no están muy lejos de nuestra ruta.

 

PASO CUATRO: PREPARACIÓN DE LA MALETA

 

Ya estoy preparando la lista de lo que tenemos que llevar para dos días, parece que nos vamos a ir dos meses. Lo bueno es que al ir a una ciudad tan grande siempre podremos encontrar alguna tienda para comprar las cosas que se nos hayan olvidado. Entre las cosas que llevaré estarán..

Ropa de invierno y entretiempo: espero que haga bueno, pero con el tiempo que estamos «sufriendo» estas últimas semanas nunca se sabe.

Cereales, leche y biberones: para los desayunos

Pañales, crema, gel y champú de bebés.

Dalsy, Apiretal, tiritas, termómetro…espero no usarlos.

Galletas y pan para el camino (siempre piden algo de comer)

Chupetes (como se me olviden estoy perdida porque mi hija es una adicta a ellos)

Osito de peluche para dormir

En fin, no se si cabrán tantas cosas en el coche, pero mejor «que sobre, que no que falte».

 

Este es el primer post de una serie de varios en los que iremos relatando nuestra primera salida con niños. Sobre todo lo que esperamos con ella es que los niños vivan una experiencia irrepetible y que, aunque son muy pequeños, vayan incorporando a sus vidas esas vivencias que nos van enriqueciendo, tengamos la edad que tengamos.

De la mano de Madresfera y de Hipp Biológico Trucos de mamás hemos sido invitadas a probar el Sello de Calidad de los productos Hipp Bio para probar sus productos para bebés desde los 4 a los 14 meses.  Bio Hipp es una empresa que fabrica alimentos basados en la agricultura biológica. En sus productos no añaden conservantes, sustancias aromáticas sintéticas ni colorantes. Tampoco utilizan ingredientes alterados genéticamente.

Para probar el Sello de Calidad evaluaremos los siguientes aspectos de los productos Hipp:  naturalidad, sabor y aroma, apetitosidad, gamas de productos y marca de confianza.

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ZUMO HIPP BIO A PARTIR DE 4 MESES  Y ZUMO CON AGUA MINERAL A PARTIR DE 12 MESES

Comencemos por los 2 tipos de zumos que ofrece Hipp Bio. Uno de ellos a partir de 4 meses elaborado con zumo de manzana de baja acidez y pure de plátano, el otro, zumo multifruta con agua mineral sin gas elaborado con 1/3 de zumo y 2/3 de agua mineral. Este producto es aconsejado a partir de los 12 meses.

 

Naturalidad  5:   El primero de ellos es un zumo bastante denso con aspecto a zumo natural (como los que se hacían antes). El hecho de estar elaborado con manzana y plátano hace que sea agradable para el niño pequeño que no está acostumbrado todavía a probar sabores. Yo había dado zumos de este tipo de otras marcas y siempre los había rechazado (creo que porque en muchos de ellos incluyen la naranja y para el gusto del niño estaba amargo).

Sabor y aroma   5: El sabor es dulce pero se  nota que no tiene azúcares añadidos, lo cual se agradece. Es un zumo bastante completo y a mi hijo le encantó!. Lo podeís comprobar en esta foto. El aroma es muy agradable en el caso de los dos zumos e invita a probarlos sin ninguna duda.

Además el tamaño está bastante bien, ni muy grande ni pequeño.  El envase del zumo elaborado con agua mineral está genial ya que se lo podemos ofrecer como si fuese agua y le gusta bastante. En este formato el zumo se conserva más tiempo y podemos llevarlo en el bolso facilmente. Para el verano esta muy bien. Es una forma de beber agua sin deshidratarse, seguro que les gusta.

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Zumo elaborado con plátano y manzana a partir de 4 meses

 

 

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Hipp Biológico con agua mineral sin gas a partir de 12 meses.

 

Apetitosidad 5 :  100%. Desde que toma estos zumos ya no quiere otros, en serio. El color el igual que un zumo de otro tipo, con la particularidad que no lleva azúcar, y el agua mineral también parece zumo, con lo que le gusta mucho. ,

Aspectos negativos del producto:

El precio: Los zumos rondan entre 1.70 y 2.00 euros, un precio que muchos de nosotros solo nos podemos permitir de vez en cuando y el envase del zumo Hipp Bio a partir de 4 meses. Es de cristal (a mi me recuerda a los zumos que tomaba cuando era pequeña). Es verdad que hay mucha diferencia entre el sabor entre el zumo en envase de cristal y de plástico y aunque es un cristal grueso ( Estos envases los suelo utilizar para hacer botes de sal con tizas de colores ) corre el peligro de romperse en un descuido.

 

 

 POTITOS HIPP BIO DE ARROZ CON POLLO A PARTIR DE 4 MESES Y HIPP BIO FRUTAS CON MANZANA PLÁTANO Y GALLETAS.

Al igual que en la gama de zumos ecológicos, HIPP BIO nos ofreció dos productos en la gama de alimentación infantil. Potito Hipp Bio de Arroz con Pollo y Potito Hipp Bio de Manzana, plátano y galletas.

  

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Ummmm que rico!!!!

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Yo solito puedo con todo….jeje

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Toma ya! Me lo he acabado enterito 🙂

                                                              En el caso de los potitos Hipp al igual que os digo que los zumos están genial, los potitos no han cumplido nuestras expectativas, ya que se nota que están hechos con productos provenientes de la agricultura biológica.
Naturalidad (5):  En el caso de las dos gamas de potitos si que se nota que son productos naturales.  Los potitos tienen una textura muy suave ( para mi gusto demasiado) y si que dan aspecto de estar elaborados de esta forma. Esta es una de las cosas que no me han gustado del potito. Nosotros en casa hemos dado al niño desde pequeño los purés bastante más compactos y la comida en trozos.
Sabor y Aroma  (3):  El aroma es bastante apetecible para probarlo pero (aunque parezca mentira por la foto, a mi hijo no le gustaron demasiado) el sabor es un poco fuerte. He probado otra gama de potitos de arroz con pollo de otras marcas y no tienen ese sabor tan fuerte (creo que esa es la razón por la que no le gustaron mucho).El potito de frutas es verdad que está riquíiiiisimo ( yo me he hecho fan de él ), pero mi bebé lo rechazó enseguida. Dió dos cucharadas y lo escupió 🙁 . El sabor es bastante bueno, está dulce pero lo justo y la galleta le da un toque muy bueno, pero como os digo, esos potitos los compraré para mis meriendas.
 
 Apetitosidad (3): Al igual que casi todos los potitos estos tienen un color marrón que tampoco es que me atraiga mucho, pero claro, es un producto para bebés y ellos por el momento no nos pueden describir minuciosamente qué les parece. Además me da la impresión de ser muy líquidos (a lo mejor para un bebé de 4 meses está bien pero en el caso de mi hijo ya con seís meses comía cosas sólidas y le gustan los potitos más compactos).

A su favor decir que el olor es muy rico y se nota el que están hecho con elementos de la agricultura biológica. Seguramente que otras gamas como la gourmet, que ya tiene trocitos, es más apetitosa.
Ahora pasaré a valorar en conjunto dos aspectos: la gama de productos y la marca de confianza.
 Gama de productos (3): Hay productos en los que la variedad de sabores se me hace un poco pequeña. En el caso de los tarritos están divididos en 4 grupos: bebé, junior, grandullón y gourmet, dependiendo de la edad de los niños. Aunque por ejemplo en la variedad grandullón existen sabores diferentes, en el caso de la gourmet solo tenemos una a elegir, la de pasta con verdura. En el caso de los zumos es muy parecido; los tres que he visto incluyen manzana como uno de los ingredientes, existiendo poca variedad de sabores.
En cuanto a los potitos de frutas creo que son demasiado grandes para los bebés. Los botes tienen 250 gr. demasiado producto para un bebé como el mío, por ejemplo, que tiene 8 meses y no me gusta tirar lo que sobra, aunque muchas veces lo tengo que hacer. Estaría bien que al igual que con la gama de potitos de menú, hubiese diferentes tamaños.
Marca de confianza (5): Antes de ser elegida para este test ya había comprado productos Hipp Bio, sobre todo por el hecho de que los ingredientes provienen de la agricultura biológica y me garantizan que no llevan colorantes, conservantes o que no han sido alterados genéticamente.  Creo que si cuando son bebés sentamos las bases de una alimentación sana estaremos haciendo que nuestros hijos sean más sanos en el futuro. En el mercado no he visto muchas marcas que tengan este tipo de productos para ofrecer a padres comprometidos con el medio ambiente y con lo natural.

Hoy os voy a contar mi experiencia con la Lactancia Materna.

En primer lugar deciros, que yo soy defensora  de la lactancia materna mientras se pueda y la madre quiera.  En mi caso, con mi primera hija , en el hospital recibí la visita de varias integrantes de la Liga de la Leche para informarme de los beneficios de la leche materna.

Los primeros días los recuerdo como un auténtico estrés. Parece ser que todo el mundo tiene asumido que el hecho de dar el pecho es una cosa facilísima y si no puedes a la primera parece que ya no vales o que eres una mala madre por no hacerlo bien . O por lo menos esa es la sensación que me dio a mí.

La niña se «enganchaba» bien al pecho pero se quedaba dormida así que la leche tardó casi una  semana en subir. Cada vez que me ponía a dar el pecho era la expectación: toda la familia podía opinar sobre ello: que si no tienes leche, que si la coges mal, que tu leche no vale y la niña no la quiere… y cientos de tonterías por el estilo que no hacían más que estresarme aun más.

A medida que pasaban los días la situación se iba complicando ya que la niña iba perdiendo peso y todavía no había subido la leche. Ya creía que nunca iba a poder dar el pecho así que mi frustración como madre primeriza y los comentarios de amigos, vecinos, conocidos, familiares, como expertos en el tema de la lactancia materna me hacían hundirme cada vez más.

Mi hermana mayor 🙂 me ayudó bastante y me recomendó (y es lo mejor que podéis hacer) dar el pecho a solas. Es el momento de disfrutar de tu bebé y nadie tiene por qué convertir ese momento de felicidad en un suplicio.

A partir del quinto día me subió la leche y di el pecho durante 6 meses (cuando me incorporé al trabajo ya era imposible compaginar los horarios con la lactancia materna y fui dejándolo poco a poco).

Cuando tuve a la segunda tenía muy claro que no iba a pasar por el estado de ansiedad que viví con mi primera hija y decidí que no iba a estresarme. (A mí me habían criado sin lactancia materna y tampoco había sido tan traumático). Desde el primer día la niña se enganchó al pecho y tenía fuerza por lo que estuve dando el pecho hasta los 10 meses. Al igual que con el tercero, estuve dando el pecho hasta que me incorporé a trabajar.

Es verdad que cada caso es un mundo y, en el tema de la lactancia materna hay millones de opiniones. Mi experiencia me ha demostrado que:

Todas las mujeres podemos dar el pecho.  El entorno muchas veces es un foco de presión para dejar de dar el pecho (en cuanto el bebé empieza a perder peso se crea el miedo a que le pueda pasar algo). Hay que dejar un tiempo de adaptación tanto a la madre como al bebé.

También se tiende a decir que si tienes poco pecho el bebé no va a estar alimentado y al contrario.  En mi caso esto nunca ha sido un impedimento, incluso mis hijos en sus primeros meses no han necesitado ser ayudados por ningún complemento a pesar de que la gente diga que se quedan con hambre porque se llevan las manos a la boca (se ha demostrado que esto es un movimiento instintivo).

Además, ¿Sabíaís que?….

La leche materna no solo es diferente en cada mujer si no que también depende de:

  • Tiempo de la madre
  • Edad del bebé
  • Grupo sanguíneo de la madre
  • Si el bebé es niño o niña (si es niño tiene más calorías)
  • Tiempo que se tarda en la lactancia
  • A día de hoy no hay ninguna leche que tenga los mismos elementos que tiene la leche materna.

Seguramente cada una de vosotras haya tenido una experiencia diferente cuando ha llegado el momento de dar el pecho. Desde @Trucosdemamás os invitamos a que compartáis esta experiencia ya que seguramente sea de utilidad para todos nosotros.

unnamed (2) El tema de la lactancia es un tanto conflictivo, sobre todo si eres primeriza, porque todo el mundo opina a tu alrededor, pero realmente muy pocas personas se preocupan en saber tu opinión. Cuando estaba embarazada una de las preguntas que más me repetía la gente era «¿vas a dar el pecho?» y a mi me cabreaba, porque lo primero que quería era que todo saliese bien, y luego ya me preocuparía en pensar si le daba el pecho o no. Tenía claro que si se lo podía dar se lo daría para protegerle, pero realmente me preocupaban más otras cosas.

Ya me había advertido mi hermana que no me estresase con el tema porque ella lo había pasado mal, y afortunadamente me recomendaron el libro del pediatra Carlos González «Un regalo para toda la vida», del que sobre todo aprendí que la mayoría de las mujeres pueden dar el pecho y que son muy pocos los casos en los que no se puede dar por diferentes razones. Sabía que a la hora de la verdad surgirían alrededor las típicas frases «tu leche no le alimenta», «dale el biberón que tiene hambre», «este niño no crece tu leche es agua» y mil y una más que hacen que muchas madres nos planteemos pasarnos al biberón por el supuesto bien de nuestros hijos.

Estuve 1 año dándole el pecho y se puso malo muchas veces, pero no me arrepiento para nada de la experiencia. Luego me di cuenta que el niño muchas veces quería pecho solo para estar a mi lado.

El caso de mi hija fue diferente. A los tres meses se negó en rotundo a tomar pecho, cada vez que la ponía no se enganchaba y lloraba. La «intenté obligar», pero nada no pude, así que le dí el biberón. Me gustaría haberle dado más el pecho, pero no me siento culpable de haber pasado al biberón más pronto, de hecho se ha puesto mala muchas menos veces que el niño.

 

 

 

Hoy termina el plazo para entregar los formularios de solicitud para pedir  plaza en los colegios de la Comunidad de Madrid, en el Primer y Segundo ciclo de Educación Infantil de 0-3 años y de 3 a 6; Primaria, Secundaria Obligatoria (ESO) y Bachillerato.

Podéis encontrar toda la información relativa a este proceso pinchando aquí. Las solicitudes para solicitar colegio podéis descargarlas  en este enlace, y las relativas a guardería a través del siguiente.