«Mami Sarua» nace bajo un novedoso concepto de cursos de preparación al parto

Somos muchas las mamás que cuando nos quedamos embarazadas nos apuntamos a clases de preparación en busca de respuestas a multitud de preguntas, pero sobre todo buscando una seguridad y una información que nos deje más tranquilas y que nos haga ver que todo lo que pensamos o sentimos no es nada raro y que son muchas las mujeres que están pasando por nuestra misma situación y que es algo normal.

Pero todas las experiencias en este sentido no son positivas y algunas madres salen con más miedos y temores de los que llevaron a las clases, con lo cual, las clases de preparación al parto no han servido para nada.

La idea surge de Sonsoles Paris, una fisioterapeuta madre de dos hijos que vio como el curso de preparación al parto al que acudió fue un desastre. Decidió entonces crear Mami Sarua, el curso al que ella sí que querría haber asistido.

En Mami Sarua te preparan para todo aquello que te imaginas o te han contado y todo aquello que no:

 

  • En el curso de preparación al parto, se enseñará a identificar el momento de parto, a controlar mejor el dolor, ejercicios prácticos, el plan de parto, el parto en el hospital o en casa, los derechos de la madre y el bebé en el hospital, las respiraciones, los pujos, el parto con o sin epidural, las distintas posturas, la conservación de células madre, las primeras pruebas del bebé…

 

  • Abordado desde distintas perspectivas (médica, psicológica y social), en el curso de postparto de Mami Sarua se hablará sin tapujos de aquello que nadie te cuenta: de la llegada a casa, de los cuidados que requieren el bebé y la madre, de la creación del vínculo afectivo, de las dificultades tanto física como sociales de la lactancia materna y el destete, del agotamiento físico y psíquico, de la escasez de tiempo, de la sensación de inseguridad, del desajuste hormonal, de la depresión postparto, de los cambios físicos y psíquicos de la madre y en las relaciones familiares, de la sexualidad, de la vuelta al trabajo… todo con el objetivo de acompañar a los nuevos padres en esta etapa, ofreciendo trucos y soluciones.

Así mismo cuentan con  grupos de crianza, para las distintas etapas evolutivas (0-6 meses; 6-12; 12-24; 24-36): gases y cólicos del lactante, estimulación temprana, alimentación, salud dental, primeros auxilios, sueño, colecho, llanto, rabietas infantiles, miedos y terrores nocturnos, pautas educativas, trucos para situaciones de la vida cotidiana…

Podéis encontrar más información en la página web: http://clinicasarua.es/mami-sarua/

 

Si a vuestros hijos les gustan los dinosaurios o están estudiando la prehistoria, y vivís en Madrid, entre el 30 de septiembre y el 18 de octubre podéis llevarles a ver Dino-Expo XXL, la exposición itinerante más importante de Europa sobre los dinosaurios y la prehistoria.

En la exposición podréis ver maquetas de dinosaurios a tamaño natural, que seguro que dejarán boquiabiertos a vuestros hijos, animaciones audiovisuales, 1300  metros cuadrados de recreación prehistórica con fósiles, esqueletos, etc. Un viaje a la prehistoria con el hombre de Neandertal que contará a los visitantes qué comían, cómo vivían, cómo se organizaban, sus ritos y costumbres, cómo cazaban…

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Un buen plan para disfrutar con vuestros hijos si vivís en Madrid o venís de visita a la capital en estas fechas. @Trucosdemamás intentará pasar por allí porque entre nuestros peques hay algún que otro fan de los dinosaurios y después de nuestra visita al Museo de Ciencias Naturales, donde los dinosaurios, se llevaron toda la atención, pensamos que esta exposición les encantará.

 

Datos prácticos:

Fecha: del 30 de septiembre al 18 de octubre.

Horarios: abierto todos los días, laborables de 17 a 21 h. Sábados, domingos y festivos de 11 a 14 h y de 17 a 21 h.

Entradas: se compran en taquilla.

Más información.

Si alguno vais por favor, contadnos qué tal está.

                                                            De la mano de Laboratorios Ordesa hemos podido probar las nuevas papillas Blevit Plus Bibe, un nuevo concepto de papilla para los pequeños amantes del biberón.

Blevit Plus Bibe surge de la necesidad de crear un producto diseñado especificamente para los niños que consumen este producto en biberón. El 65% de los bebés entre 4 y 6 meses prefieren tomar su papilla en biberón y el 40% lo consume de esta forma a partir de los seis meses  (mi hija estuvo con las papillas en bibe hasta casi los tres años 😉 ).

Se presenta este producto a través de dos variedades: Blevit Plus Bibe sin Gluten y Blevit Plus Bibe 8 Cereales. Las papillas de cereales sin gluten se pueden introducir en la dieta del pequeño a partir de los 4 meses y a partir de los 6 los cereales con gluten.

 

blevit bibe

Las nuevas papillas BLEVIT plus bibe permiten incluir el contenido de una papilla completa en un biberón, sin que se apelmace y sin que obstruya la tetina, gracias a una exclusiva fórmula extremadamente soluble, que hace que sean muy cómodas de preparar. En lugar de ponerle solo dos o tres cacitos, podemos darle toda la ración entera de papilla en un biberón.

 

Fórmula especial para biberón

Las nuevas papillas BLEVIT plus bibe permiten incluir el contenido de una papilla completa en un biberón, sin que se apelmace y sin que obstruya la tetina, gracias a una exclusiva fórmula extremadamente soluble, que hace que sean muy cómodas de preparar. En lugar de ponerle solo dos o tres cacitos, podemos darle toda la ración entera de papilla en un biberón.

Además, BLEVIT plus bibe Sin gluten y BLEVIT plus bibe 8 Cereales te ayudarán en dos momentos claves en la alimentación de tu bebé: la introducción de los cereales sin gluten y los cereales con gluten.

Las características de Blevit Plus Bibe son:

  • Alto contenido en calcio, hierro y fuente de 13 vitaminas.
  • 0% azúcares.
  • Con fructooligosacáridos, que ayudan al desarrollo del tracto digestivo y las defensas naturales del bebé.

Los resultados de nuestra prueba han sido:

Textura.

La textura de Blevit Plus Bibe es practicamente igual al resto de papillas de Blevit, suave y muy ligera.

Olor y Sabor

No hemos notado ninguna variación con el resto de papillas de la gama de Blevit.

Presentación

Se presenta en dos bolsas de 300 gramos cada una de facil apertura y manejo.

Facilidad de disolución para el biberón.

Queda perfectamente disuelto al echarlo en el biberón ( a mi me recuerda al Nesquik) y no tienes que estar con la cuchara removiendo hasta que se deshacen los grumos…..sobre todo si el niño se pone a llorar como un desesperado y tenemos que calentarlo rapidamente.

Precio

El precio oscila entre los 8 y 11 euros.

Una de las compras más importantes que tenemos que hacer cuando tenemos un hijo corresponde a la silla de paseo. Muchas veces nos fijamos en la marca, el diseño o modelo que nos gusta, pero hay factores que tenemos que tener muy cuenta para que al final sea una compra útil, cómoda y a la que podamos sacar el máximo partido posible.

Gracias a la marca Bebecar, líder en productos de puericultura,  hemos podido probar la silla de paseo Spot.

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Una de las características de esta silla es la posibilidad de utilizarla desde el nacimiento. Así evitaremos invertir más dinero en un cuco sobre todo si el niño nace en verano.

 

Entre las caracteristicas a destacar de Spot de Bebecar  figuran las siguientes:

 

Silla totalmente reclinable hasta la posición horizontal, para poder utilizar desde el nacimiento (homologación EN1888). 

La silla Spot está homologada para utilizar desde el primer día. Esta cuestión es muy importante ya que hay sillas que no podemos utilizar desde el nacimiento y puede ocurrir que compremos una y luego no podamos utilizarla hasta que el niño tenga 6 meses. Además, el tema de la homologación es realmente importante, y más en productos de este tipo;  hoy en día con todas las normas que establece la Unión Europea en materia de consumo parece mentira que todavía haya productos de estas características que no cumplan con los estándares de calidad. Al final si compramos productos que no estén homologados estamos jugando con la salud de nuestros hijos.

Suspensión delantera y trasera regulable.

La suspensión en una silla, al igual que en los coches, la suspensión permite amortiguar los posibles «golpes» al ir paseando. ¿Qué ocurre cuando bajamos y subimos algún peldaño? ¿o cuando vamos por una calle llena de adoquines? Un buen sistema de suspensión protege a nuestro bebé y le asegura más confort.

Cierre compacto de paraguas.

Para poder guardarlo en casa y que no ocupe mucho sitio.

Arnés de seguridad de 5 puntos
Ajustable con protecciones en hombreras y entrepierna para proteger de roces.
Frenos de acción simultánea en ruedas traseras.
Mediante una pestaña que se mueve hacia arriba y hacia abajo la silla de paseo queda «clavada» en el suelo sin temor a que salga rodando con nuestro bebé dentro (parece broma pero con otras sillas me ha pasado alguna que otra vez).

Mecanismo único de cierre para mayor rigidez.

Todas las ruedas cuentan con rodamientos autolubricados y desmontables y ruedas delanteras giratorias. Las ruedas hacen un giro perfecto de 360º, lo que hace que se maneje con mucha mayor facilidad como ya explicaremos posteriormente. Si os dais cuenta no todas las sillas cuentan con un sistema de estas características, lo que dificulta los giros sobre todo cuanto más pese nuestro bebé.

Asiento extra-acolchado con brazo protector encajado.

Maximiza la comodidad de nuestro hijo y el brazo le da un extra de comodidad. El niño puede apoyar ahí los brazos pudiendo cambiar de postura: de ir reclinado con la espalda en la silla a ir más incorporado echado hacia delante (esto último cuando ya van siendo más mayores).

Capota extraíble con cremallera central que permite convertirla en toldo . Esta opción es ideal para cuando hace mucho calor, o cuando el niño va dormido puesto que queda aislado. Para cuando llueve cuenta con una burbuja especial que aisla la silla y que puede comprarse aparte.

Chasis ligero de aluminio que hacen que la silla completa pese 8,5 kg incluida la suspensión.

Extructura exterior sin tornillos ni remaches.

 

En este video explicamos las características principales de esta silla de paseo:

 

 

          Después de ver las bondades de Spot de Bebecar ¿resistirá al «aguante» de cinco niños con edades comprendidas entre  siete y un año?  @Trucosdemamás prueba la eficacia de este carrito de paseo en el día a día y en diferentes ambientes.

Los factores que hemos analizado en este carro han sido los siguientes:

 

Facilidad de manejo

Es uno de los puntos que más nos ha gustado de la silla. S puede manejar perfectamente con una mano y la estructura  hace que se puedan realizar giros con gran facilidad. Cuando vamos con prisas y,  sobre todo,  si vamos con carga, es más dificil manejar este tipo de sillas. En el caso de la Spot, aún con carga esta tarea es sencilla.

No se si os ha pasado alguna vez de ir con la silla cargada de bolsas  de la compra y…¡zas!  al cruzar la calle y bajar la acera comienza a ladearse con el consiguiente peligro para nuestros hijos y susto para nosotras. Esto no me ha pasado con la Spot (y eso que siempre voy con bolsas colgando por todas partes), e incluso cuando he metido a dos niños dentro (ahora os explicaré el porqué).

 

Como hemos comentado anteriormente el freno es muy robusto y el coche se queda «clavado» cuando lo accionamos. Esto supone una gran ventaja, ya que me ha ocurrido, en otro tipo de sillas, que los otros niños jugando han levantado la pestaña del freno y la silla se ha empezado a mover sola. En este sentido decir que hay veces que cuesta levantarlo para que deje de actuar (por ejemplo mi madre no tiene mucha fuerza y a veces ha tenido que pedir ayuda para que levanten la pestaña del freno), pero sinceramente,  prefiero que sea así y no llevarme un susto porque el freno deje de funcionar.

 

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La estructura del mango de la silla Spot permite llevar al bebé comodamente sin que tengamos que agacharnos o alargar las manos para poder llevar la silla de paseo

 

 

Capacidad

Los que tenemos más niños sabemos que en más de una ocasión hemos tenido que meter al más mayor, que ya anda, en el carro porque nos dice «que está muy muy cansado».

Incluso cuando el carro va con más «pasajeros» es fácil de llevar y no se nota practicamente nada el aumento de peso. La silla de paseo ha soportado estoicamente el peso de la niña de 7 años, que muchas veces iba cansada y le «quitaba» el carro a su hermano.

 

La gran capacidad del carro hace que puedan viajar en él niños más mayores o, como en este caso, poder meter a dos niños «en caso de emergencia»

 

 

Amortiguación

Probamos la silla de paseo Spot en una ciudad llena de adoquines ¿pasará la prueba de fuego?

Como ya hemos explicado en el vídeo,  el sistema de amortiguación de la silla Spot de Bebecar es diferente al de otras sillas (en caso de que lleven porque muchas no llevan sistema de amortiguación) y consiste en una palanca que se acciona dependiendo de si nuestro hijo pesa más o menos de 8 kilos. Este sistema de amortiguación «frena» los posibles impactos que pueda sufrir el niño en el trayecto (al subir y bajar una acera, caminos de adoquines, piedras, calles sin asfaltar, agujeros imprevistos en la calzada etc.)

Diseño 

El diseño de la silla nos ha parecido muy elegante en comparación con otro tipo de productos de este estilo que se encuentran en el mercado.  Este modelo en particular corresponde al «Negro chasis brillo» pero podéis encontrar otros modelos y colores que se adapten más a vuestros gustos y preferencias

 

Bebecar silla de paseo Spot

Pequeños cristales decoran las asas de la silla de paseo

Cuenta con una bandeja inferior ideal para meter todo lo que necesitamos en el día a día: bolsa de respuesto, agua, merienda, chaquetita para el frío, juguetes…En fin todo tipo de accesorios que vamos metiendo «por si acaso». Lo que no hemos encontrado muy práctico es el acceso a la bandeja, ya que encontramos que el espacio para meter la mano es muy pequeño.

Atención al cliente

Ya os hablamos en otro post de nuestra grata experiencia con el servicio de atención al cliente de esta marca (Pinchad aquí si queréis leerlo).

Si quereís obtener más información sobre la gama de Spot, colores, precio y todo tipo de consultas sobre esta silla de paseo podeís hacerlo es la página web de Bebecar.

 

En definitiva, nuestra prueba ha demostrado que Spot de Bebecar es sobre todo una silla de paseo robusta y resistente que aguanta perfectamente el día a día en la dura batalla con los niños. Resumimos con una puntuación del 1 al 10  los pros y los contras de esta silla que hemos encontrado basándonos en la experiencia de uso:

. Capacidad. 10

. Amortiguación. 10

. Diseño. 8

. Anclaje. 9. El anclaje es muy seguro pero la pega que hemos encontrado es que es un poco duro al presionarlo para su apertura ( las abuelas tenían dificultad al abrirlo porque sufren de artrosis).

. Peso.  8. Aunque no es uno de los coches más ligeros del mercado su estabilidad y amortiguación hacen que parezca que pese menos y la comodidad al llevarlo es 100%.

. Capota 7. 

. Bandeja inferior.  7. La bandeja inferior es grande. Además de las aberturas laterales que habitualmente tienen este tipo de sillas cuenta con unos velcros que permiten acceder a ella a través de la parte delantera.

¿Habéis probado ya alguno la silla de paseo Spot de Bebecar? ¿Cuál es vuestra opinión?

 

¿Cuándo hay que empezar con el estudio de un segundo idioma? ¿Es bueno hablarles en inglés aunque no sea nuestro idioma materno? ¿Cómo podemos ayudar en el aprendizaje de idiomas de nuestros hijos?

 

Para responder a estas y otras muchas preguntas el British Council de Madrid organizó la III Jornada de Bilingüismo en Edades Tempranas, que contó con la ponencia de Philip Riley, coautor del libro ““The Bilingual Family: A Handbook for Parents” en el que asesora a los padres sobre qué lengua es recomendable que adopten los niños y qué ocurre cuando queremos que aprendan una segunda lengua. El autor durante la conferencia habló de aspectos lingüísticos además de señalar que hay diferentes grados de bilingüismo, y que «en la sociedad actual creemos que bilingüe es una persona que domina a la perfección un idioma, pero ¿quién domina perfectamente su propio idioma?». También habló sobre familias en las que se hablan varios idiomas (por ejemplo por la inmigración) y cómo estos niños van adaptándose a las características de su familia y del lugar dónde viven.

 

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Philip Riley en un momento de su conferencia

 

Una vez concluida la conferencia se pasó a realizar una mesa redonda que contó con la presencia de  Ana Halbach, autora de I Guía del Bilingüismo Don’t worry, mum and dad… I will speak English! (que recoge respuestas a preguntas hechas por padres entre las que se encuentran ¿Cómo logro que mi hijo sea bilingüe? ¿Debo hablarle en inglés todo el rato? Y si lo hago ¿Dominará su lengua?) y Pilar Novillo, miembro del equipo directivo de infantil.

 

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Un momento de la mesa redonda

Los padres pudimos realizar preguntas como cuál es la edad idónea para introducir un segundo idioma en el aprendizaje de los niños. Esta edad serían los 3 años, ya que tienen una base lingüísitica asentada de un idioma y el 2º idioma emerge cuando el primero está bien asentado.

Otra de las cuestiones analizadas fue la creencia que se tiene de que el bilingüismo retrasa el lenguaje en los niños. Comentaron que esto no es así, ya que cada niño tiene su propio aprendizaje y que si, por ejemplo, un niño a los dos años conoce y usa unas 50 palabras, en el caso de niños a los que se les habla en dos idiomas diferentes, puede conocer 25 de cada uno de ellos. Lo que hay que ver es la capacidad lingüística total del niño.

Y ¿qué hacemos si sabemos un idioma, por ejemplo inglés, pero no es nuestra lengua materna? ¿Habría que hablarles en este idioma? Las especialistas recomiendan que no hay que forzar algo que no nos sale innato, ya que el lenguaje tiene un componente emocional muy importante y si nosotros intentamos hablar en otro idioma que no es el nuestro, este componente desaparece. Lo que sí recomiendan es, por ejemplo, que elijamos un ratito del día para hablar con ellos en otro idioma. Les podemos decir “ahora en este ratito vamos a jugar a que somos ingleses y hablamos en inglés” o aprovechar el rato de la lectura del cuento diario para hacerlo en otro idioma.

Algunas de las ventajas que tienen los niños bilingües son que tienen una mayor conciencia metalingüistica, más capacidad de concentración y pensamiento divergente (pueden dar varias respuestas a una pregunta). En cuanto a las desventajas encontraríamos un retraso en la adquisición del vocabulario y en la velocidad de lectura, pero estas van desapareciendo a medida que el niño crece.

Si queréis más información  sobre estas y otras muchas cuestiones podéis descargaros la I Guía del Bilingüismo Don’t worry, mum and dad… I will speak English! pinchando aquí

                                              El pabellón de Convenciones de la Casa de Campo de Madrid acoge durante este fin de semana el II Salón Nacional de Familias Numerosas. Un espacio en el que este colectivo puede conocer ofertas, descuentos y ventajas de pertenecer a este grupo.

El Salón abrirá sus puertas durante todo el fin de semana —el sábado de 11h a 20h, y el domingo de 11h a 19h-

La entrada es gratuita para todas las familias que acrediten su condición de familia numerosa y previamente hayan descargado la invitación en la web del evento.

 

familias numerosas

En este espacio podemos encontrar desde stands para el entrenimiento de los más pequeños como «Pedalogía.com» hasta talleres impartidos por psicólogos y pedagogos de la mano de «www.grupolaberinto.es»

 

 

@Trucosdemamás se ha pasado por este salón y os contamos en imágenes nuestra visita:

 

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Las grandes cadenas de supermercados como Lidl o Carrefour ofrecen a los visitantes la oportunidad de conocer las ofertas y descuentos para familias numerosas. @Trucosdemamás ha participado en una carrera de gateo.

 

 

 

familias numerosas

También hay stands para conocer los viajes que podemos hacer con niños y más si somos una familia numerosa. El camino de Santiago, opciones de playa, incluso viajes a medida que nos pueden planificar en este Salón.

 

 

 

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Los más pequeños pueden sentirse estrellas de radio en el espacio que dedica a ellos Babyradio.

 

 

 

 

familias numerosas

Y los más pequeños disfrutarán de diferentes actividades lúdicas junto a los personajes que se pasean por la feria. Además el espacio cuenta con dos castillos hinchables donde los niños se lo pasarán en grande.

La Asociación Española de Juguetes ha elegido esta original casa de juegos, desarrollada por la compañía alicantina Yuhuhugs, como el mejor juguete de 2015.

DreamHut Mini no es solo una casita de juegos. Es un espacio desarrollado para potenciar la creación y la imaginación de los niños. Y además, algo que a muchas mamás les encantará, cuando no se utiliza como juguete, se convierte en un armario, incluso se puede utilizar como escritorio.

Esta original casita ha sido desarrollada por una compañía de juguetes de Alicante, Yuhuhugs. Y detrás de este nombre hay unos papás que han querido realizar la casa de los sueños de sus pequeños, un juguete único y diferente, que estimule la imaginación y les haga soñar, pero también un objeto que cuando no se usa pueda ser útil para toda la familia. Construida con materiales sostenibles, cada DreamHut mini incluye un sueño… Y cada sueño incluye una aventura en forma de ibook interactivo con sonido, vídeo y multitud de juegos.

 

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Cada sueño incorpora:

– Un panel magnético grande para la pared principal interior de su DreamHut mini.

– Un conjunto de pequeños personajes magnéticos y juegos.

– Una historia llena de aventuras interactivas multimedia para Tablet (no incluido)

Hay cuatro sueños disponibles:

  • Espacio: Operación plutón
  • Submarino: Mares de misterio
  • Granja: Locura en la Granja
  • Castillo: Reyes y castillos

Podéis conocer más datos sobre este original juguete en su página web.

 

Seguro que habéis visto multitud de fotos por Internet de mamás embarazadas sentadas sobre una pelota de “Pilates”, pero realmente ¿sabéis para que sirve?
La pelota de Pilates se llama pelota “swissball” y puede llegar a ser una gran aliada durante el embarazo y el parto.
En mis clases de preparación al parto, con las mamás siempre recomiendo que tengan una pelota en casa, ya no solo para el parto sino para poder usarla y disfrutar de sus ventajas durante el embarazo y el postparto.

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Hoy hace justo un año que lanzamos Trucos de Mamás, un proyecto personal con el que pretendemos que todos los que somos padres, y los que lo van a ser en el futuro, tengamos la máxima información posible sobre los temas que nos interesan en el día a día.

Tras un año de trabajo intenso estamos muy orgullosas del trabajo realizado, un esfuerzo que ha dado sus frutos, ya que durante este tiempo hemos conseguido casi 150.000 visitas y más de 7.000 seguidores en todas nuestras redes sociales.

En un año hemos conseguido casi 150.000 visitas de página

 

Casi 5.500 seguidores de Facebook

 

Y algo más de 1800 seguidores de Twitter

 

A estos datos han ayudado colaboradores como Maribel Martín, matrona y creadora del blog Maral Maternal, Directora de los blogs “Dónde viajamos” y “Y dónde comemos«, Fernando Miralles Muñozdoctor en Psicología, Anudados y Zana creaciones :expertos en complementos originales  y Diana G. nuestra experta en manualidades.

Empresas como  Bebecar, Nestlé, Famosa, Hero, Nonabox, Bugaboo, BabybjörnStaedtler o Petit Fernand (entre otras muchas)  nos han facilitado mucho esta labor dándonos toda la información necesaria para que todos los papás tengamos la máxima información posible para poder comprar los productos que mejor se adaptan a nuestras necesidades.

 

Pero sobre todo hemos conocido a gente estupenda: Mónica de Madresfera, Siona de Labores en red, Vanessa de ¿Y de verdad tienes 3?, Ely de Mamá de día y de noche,  Mª Carmen de Desvaríos de una madre, Mónica de Mami a la moda, Idoia de Y además mamá , Beatriz y Lou de Pintando una mamá, Sara de Mamis y bebés, Lucía de Planeando ser Padres, las chicas de Barcelonacolours, María José de Blogmodabebe, Verónica de La opinión de mamá  (perdonad porque seguro que se me olvidan muchos nombres), y sobre todo esperamos conocer a muchísimos más.

 

Y como no, tenemos que hacer a los autores de nuestro “Post invitados” que tanto éxito han tenido y que permiten que tengamos una variedad de contenidos tan elevada y completa.

 

Desde Trucos de Mamás os damos las gracias a todo y cada uno de vosotros y esperamos seguir dando guerra el año que viene, aprender muchas más cosas, pero sobre todo ¡¡seguir divirtiéndonos haciendo algo que nos encanta!!!!

En nuestra continua búsqueda a través de la red para encontrar recetas fáciles para hacer con los niños hemos encontrado estos bombones de galletas oreo y Nutella que harán las delicias de los más pequeños.

 

INGREDIENTES:

Galletas Oreo

Queso en crema Philadelphia o similar

Nutella

Chocolate