Un dibujo es en muchas ocasiones un libro abierto comprobar el estado psicológico en el que se encuentra un niño.  A partir de los tres años el niño dibuja objetos y formas que ya pueden denotar emociones y comunicar situaciones que está viviendo. Por ello son muchos psicólogos infanatiles los que utilizan la lectura de trazos en sus consultas para averiguar los verdaderos problemas que esconden los niños. 

 

 

En muchas ocasiones no sabemos lo que pasa por la mente de nuestros hijos: si les preocupa algo, si son felices en el entorno familiar o si tienen algún problema en el colegio. Afortunadamente hay muchas herramientas para detectar cualquier problema o discapacidad  en nuestros hijos y una de las formas más fáciles de hacerlo es mediante el dibujo. La valía de estos dibujos dará muchas veces a psicólogos, educadores sociales y psiquiatras del por qué nuestro hijo ha cambiado de conducta, está triste cuando va al cole o es agresivo con algunos miembros de su familia.

El más método más utilizado es el test HTP (House, Tree, Person), que consiste en pedir a los niños que dibujen una casa, un árbol y una figura humana. Estas pruebas, que se complementan con el ‘retrato’ de una familia, se analizan de forma conjunta y no individualmente. Y nunca puede considerarse certezas porque hay que tener en cuenta muchos factores: cómo es el niño, su edad, el entorno y sus experiencias vitales.

Cuando se pide a un niño que dibuje a él y a su familia normalmente el pequeño retrata primero a la persona con una mayor carga emocional, dibujandola más grande que el resto y con una gran sonrisa. Estas figuras representan armonía familiar. . Cuando siente rechazo hacia algún miembro de la familia lo pintará más alejado y si percibe el entorno como inestable o no le gusta a veces no se dibuja a él mismo.

Después del nacimiento de mi hijo pequeño, la mediana dibujaba a la familia sin contar con él. Parecía que el nuevo miembro de la familia no existía. Incluso, cuando la profesora preguntaba al resto de los niños cuantos hermanos tenían ella siempre afirmaba que una. Esto hizo que la orientadora escolar nos alertase de la situación de celos y de tristeza que estaba viviendo la niña tras el nacimiento de su hermano.

 

Otro de los objetos que nos puede dar información sobre un niño es el dibujar un ÁRBOL, ya que es la interpretación del propio yo y nos da las claves de la percepción que tiene el niño sobre si mismo. Así por ejemplo, un niño con una gran autoestima pintará árboles grandes y uno introvertido hará un dibujo de unas copas pequeñas . Las raíces muestran la unión con la familia y si el niño dibuja un árbol sin ellas, o sin tierra es algo negativo que debemos observar.  El que un niño dibuje un tronco con un agujero en medio puede denotar un vacío emocional aunque no debemos tomar todos estos signos al pie de la letra ya que pueden ser fruto de una copia del objeto que hayan visualizado anteriormente.

 

 

 

 

La CASA es la relación con el mundo exterior, con su entorno social. Si el niño cierra las ventanas y puertas de esa vivienda es que es una persona cerrada, al contrario de si deja estos objetos abiertos de par en par. Si los dibujos están recuadrados y el niño aparece junto a sus padres puede indicar la necesidad de sentirse querido y protegido.

 

De todos modos, hay ciertos trazos, colores o símbolos que suelen dar una señal clara de que algo no va bien, como son:

. PREDOMINIO DE COLORES COMO ROJO Y NEGRO. Son signos de impulsividad y agresividad.

. FIGURAS TRISTES O CON DIENTES O PELO DE PUNTA. Puede ser que nuestro hijo esté deprimido o muestre inseguridad.

.FIGURAS SIN RASGOS DE DISTINCIÓN DE SEXOS. Esto se puede detectar en niños con edades a partir de 7 u 8 años. Aquí el niño tiene una madurez cognitiva y si dibuja por igual los rasgos masculinos y los femeninos es porque tiene algún problema de maduración.

. EL NIÑO OLVIDA PINTAR A SU HERMANO. Es un tema de celos y el hermano es el que le hace sufrir por eso desaparece del dibujo.

Las emociones son innatas al ser humano y en los dibujos de los niños están definidas de la siguiente forma:

 

Agresividad, desobediencia: Dientes muy destacados. Brazos largos con manos cerradas. Garras en lugar de dedos. Marcada asimetría de las extremidades. Dibujo de números, letras, signos u objetos repetidos siguiendo una progresión ascendente en su tamaño.

 

Ansiedad, temor: el niño puede dibujarse dentro de un espacio cerrado (una casa, un coche…) a modo de refugio. Las caras que dibuja son muy poco expresivas. Si el temor es hacia alguna persona en concreto, la representará con brazos cortos o sin ellos. La presencia de ansiedad puede reflejarse también en el sombreado de la cara (parcial o total).

Motivación para el aprendizaje y la escuela. Los dibujos están centrados, ocupan buena parte del papel, son proporcionados y ricos en detalles. El niño que se siente motivado dibuja rostros sonrientes, con grandes ojos y muy expresivos. Los brazos se encuentran abiertos y las piernas bien definidas.

Egocentrismo. Las cabezas son enormes y si se trata de un dibujo de familia o de varias personas, el niño se dibuja primero y sobresale por encima del resto.

Comportamientos y pensamientos obsesivos. El niño recurre prácticamente siempre al mismo tema o colores en sus dibujos. Si se equivoca o cree que no le ha quedado bien siente mucha ansiedad. Borra con frecuencia.

Perseverancia. Figuras bien contorneadas. Riqueza de detalles. Los personajes aparecen con el rostro expresivo y con todos los elementos. Cabello bien definido. Si se utiliza el color se ha rellenado gran parte del dibujo. Trazo pausado poco impulsivo. Buena atención.

Déficit de atención e impulsividad. Dibujo desorganizado, poco definido y sin detalles. Los objetos que aparecen son irreales o muy distorsionados. El niño tenderá a dibujar sólo elementos de su interés y tenderá a ocupar todo el espacio del papel con pocas formas mal dispuestas. Cuando coinciden déficit de atención e impulsividad el dibujo pasa a ser más una descarga tensional que una actividad placentera.

Lateralidad cruzada. Se manifesta por la presencia de figuras, letras o números en forma invertida (como reflejadas en espejo) y el trazo del dibujo es irregular con formas distorsionadas.

Autocontrol. Simetría en el dibujo. Formas onduladas, bien proporcionadas. Si el dibujo está coloreado no se traspasan los límites del contorno.

Autoestima . Un niño con un buen concepto de sí mismo, organiza bien el espacio del que dispone en su folio para dibujar, las personas que dibuja son grandes y tienen los brazos y las manos abiertas. Su expresión es positiva. Problemas de relación social o con sus iguales. Cuando un niño está sufriendo alguna situación de conflicto suele dibujar los brazos pegados al cuerpo, con expresión neutra o triste. El tamaño de la figura depende de cómo la afronta. Si lo vive como una agresión a la que debe plantar cara la dibujará grande, si se siente indefenso, con temores o incapaz de superar el problema, dibujará la figura pequeña.

Discapacidad mental El rasgo fundamental del dibujo es la pobreza. Dependiendo del nivel cognitivo el niño, éste puede efectuar el dibujo de una figura humana pero será incapaz de introducir variaciones significativas para distinguir, por ejemplo, un hombre de una mujer. Asimetría en las extremidades y/o poca integración de las partes.

 

FUENTE: psicodiagnosis. es

Ayer saltaba la noticia en todos los medios de comunicación: la ampliación del permiso de paternidad a 5 semanas, que estaba previsto que comenzase el día 1 de enero, ha quedado congelado debido a la falta de presupuesto.

Este era uno de los puntos de un acuerdo al que había llegado el Gobierno y Ciudadanos

 

Podéis ampliar esta información en el siguiente link.

www.antena3.com

 

Hoy el post invitado llega de la mano de Adrián Espejo, gestor de contenidos del blog para padres de Ertheo.

 

 

Cada Navidad se repiten las imágenes de montañas de regalos bajo el árbol de casa, tanto el día 25 de diciembre como el día de Reyes. Quizá algunos crean que no es malo regalar una gran cantidad de juguetes en esos días, pero ¿y si los regalos se realizan durante todo el año? Los típicos muñecos que se compran para que nuestros hijos no se quejen o regalos para paliar la falta de tiempo que los padres pasan con los pequeños. Al final de todo, los niños y niñas cuentan en casa con muchísimos objetos que no suscitan su interés.

Estas situaciones han provocado que en la comunicad educativa y psicológica se hable de un nuevo comportamiento, al que han nombrado como el “síndrome del niño hiperregalado”, que principalmente lo vemos cuando los niños abren regalos sin parar e interesarse por ninguno, entre otros muchos síntomas.

La psicóloga Sara Tarrés, madres de dos hijos y bloguera, ha identificado unos atributos que podemos observar en los “niños hiperregalados”:

  • Tolerancia baja a la frustración
  • Caprichosos
  • Menosprecio a todo lo que ya tienen
  • Consumista
  • Egoísta
  • Poca imaginación

Para evitar confusiones no debemos confundir varios detalles, como ha explicado la vicepresidenta del Col·legi de Pedagogs de Catalunya, Victoria Gómez Serés, que afirma que los padres deben diferenciar “si la sobreestimulación de regalos se produce durante el día a día”. Reducir el número de regalos es la clave para evitar este “síndrome”, común en la sociedad consumista actual.

Pero lo más grave del “síndrome del niño hiperregalado” son las repercusiones que puede tener de cara al futuro de nuestros hijos. Úrsula Perona, psicóloga especializada en Psicología Clínica Infanto Juvenil, aborda la falta de tolerancia a la frustración que se crea en un niño hiperregalado. “En la vida adulta, nunca tenemos todo lo que queremos, pero si hemos aprendido desde pequeños a tolerar la frustración que esto nos provoca, podremos asumirlo”, afirma Úrsula.

Aunque hay algo más importante y que brilla por su ausencia en nuestra sociedad, el simple hecho de valorar más las cosas que poseemos. Los problemas de personalidad son también posibles consecuencias de criar a hijos hiperregalados, conflictos interiores que provocan ansiedad, tristeza y agitación sobreelevada en la época adulta.

Como dice la psicóloga y bloguera Sara Tarrés, pasar tiempo con nuestros hijos es importante y hacer la carta de regalos junto a ellos puede “ayudarles a fomentar su habilidad autocrítica y saber valorar las ventajas e inconvenientes de sus peticiones”.

 

 

 

¿Qué podemos regalarles en Navidad?

Desde hace un tiempo a esta parte se ha hablado mucho de la llamada “Regla de los 4 regalos”,  que establece obsequiar a los niños con:

  1. Un objeto que pueda llevar: Alguna prenda de vestir.
  2. Un libro
  3. Lo que más deseen de su lista
  4. Un regalo que necesite: Colores, una maleta para el cole.

Anteponer estos límites puede ser una buena idea, pero la ilusión desmedida de algunos padres rompe con de lleno con esta regla. La alegría de ver a nuestros hijos felices abriendo regalos es un sentimiento que los adultos deben aprender a controlar, ya que como comenta Sara Tarrés “nunca un objeto material podrá suplir el afecto, ni nuestros hijos necesitan más cosas para ser felices”.

Una costumbre muy extendida entre los papás y mamás es relacionar los regalos de Navidad con las notas del colegio, una práctica que crea conflicto entre los psicólogos. Para Úrsula Perona es bueno hacerlo “a partir de ciertas edades”, como los 13 años, pero la Pedagoga Victoria Gómez Serés defiende más el “regalar o recibir porque quiero” y basa su idea en que los niños deben cree que “estudiar es su obligación”.

Vídeo consejo de Úrsula Perona sobre qué regalar en Navidad: https://www.youtube.com/watch?v=53RcxfTzsRg

Como no podía ser de otra manera, los pequeños no son ajenos a la tecnología, que se convierte en uno de los principales reclamos en las cartas a los Reyes y a Santa Claus. Gómez Serés da mucha importancia primero a “regalar juegos con los que los padres puedan disfrutar junto a los niños”, además de recordar que es una buena idea comprarles muñecos apropiados para su edad, esenciales para “potenciar las habilidades y saber compartir”.

Ahora bien, no es reprochable regalar objetos tecnológicos, pero la clave radica en saber regular el uso y el contenido de los juegos con los que nuestros hijos se divierten.

En Navidad no debemos caer en la ola se materialismo que vemos cada día, los padres estamos en la obligación de transmitir ese sentimiento familiar, de estar con los más queridos, y aunque parezca imposible, poner un poco de cordura a la hora de regalar.

Estefanía, creadora del blog http://sintrazasdeleche.blogspot.com.es/  y mamá de 3 niños con alergias alimentarias nos da la receta de los Cupcakes Red Velvet perfectos para alérgicos perfectos para alérgicos a la proteína de leche de vaca y al huevo, o para veganos.

 

 

 

Ingredientes:

-1 yogur vegetal de vainilla (no tiréis el vasito que lo vamos a usar para medir el resto de ingredientes)
-1 medida de bebida vegetal (soja, arroz, avena…)
-1/2 medida de aceite de girasol
-2 medidas de azúcar
-3 medidas de harina
-1 sobre de levadura
-1 pizca de colorante rojo

Para decorar:

-300ml de nata vegetal para montar (Sure Whipp o Schlagfix no contienen proteína de leche)

-2 cucharadas soperas de azúcar glass

Preparacion:

1-Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo.
2-Mezclamos todos los ingredientes del cupcake y por ultimo añadimos el colorante rojo, movemos bien.
3-Preparamos la bandeja de hornear magdalenas con las cápsulas para cupcake y rellenamos más o menos por la mitad.
4-Horneamos unos 20min.
5-Para preparar la nata tiene que estar muy fria, añadimos un par de cucharadas soperas de azúcar glas, montamos con unas varillas eléctricas.
6-Una vez los cupcake estén fríos decoramos con la manga pastelera.

 

Están deliciosos!!!

 

Alérgicos a la proteína

 

 

Sobre el blog:

Me llamo Estefanía, tengo 30 años y soy mamá de 3 niños con alergias alimentarias, en 2015 creé un blog que se llama Sin trazas de leche donde escribo las recetas que hago en casa adaptadas para los peques, explicamos nuestras vivencias o temas relacionados con maternidad.

Blog : http://sintrazasdeleche.blogspot.com.es/

Facebook: https://www.facebook.com/sintrazasdeleche

Instagram: https://www.instagram.com/sintrazasdeleche/

Hoy es un día cualquiera.

Ni mejor ni peor porque desde que empezó su difícil camino por ser madre ya no existe el tiempo. Ni minutos, ni segundos, ni Navidades ni año nuevo. Todo eso ha pasado a ser secundario porque en su cabeza solamente existe una cosa: SER MADRE.

Incluso estas fechas navideñas llegan a convertirse en una verdadera pesadilla para ella. Ve como la gente destila felicidad por todos los poros de su piel. Los padres abrazan fuertemente a sus hijos por las calles, les llevan en brazos y viven momentos de ternura con ellos. Muchas veces se pregunta si ella algún  día podrá sentir lo mismo.

Este año ha sido especialmente duro para ella. Su búsqueda de la felicidad no ha sido tan fructuosa como ella habría querido. Después de su paso por una clínica de fecundación in-vitro y tras tres intentos fallidos de embarazo los médicos le dieron la peor de las noticias que podría esperar una mujer: sus óvulos no «valían» para ello así que tendría que recurrir a la técnica de la Ovodonación.

Eso supuso un jarro de agua fría en su vida. Una mujer de éxito, triunfadora en su trabajo, luchadora incansable y cuyas metas siempre habían sido cumplidas se veía con una vida frustrada con un objetivo que no había sido cumplido: LA IDÍLICA MATERNIDAD.

¿Que pensarían sus amigos?¿ y su familia? y lo que más le podía afectar ¿su pareja le seguiría queriendo como hasta ahora? ¿su vida a partir de ahora se desmoronaría con un leve soplido como un castillo de naipes?

Por eso hoy es un día cualquiera.

Muchas veces se pregunta si esa maternidad que tanto ansía es fruto de la imperiosa necesidad de ver todos sus objetivos cumplidos, o quizás porque su entorno puede prejuzgar el que no tenga hijos, o también el que se vea inútil como mujer, madre y esposa.

Son tantas cosas las que tiene en su cabeza que no disfruta de las fiestas, ni de la compañía de los suyos. No disfruta del aquí y el ahora. El amor y la compañía presente. No disfruta de las cosas que tiene y piensa sólo en su futuro. Un futuro que quizás nunca tenga o quizás sí, pero a lo mejor no es tan idílico como ella espera…

Para celebrar que hemos superado los 100.000 seguidores en Facebook sorteamos entre todos vosotros una silla de paseo Bebecar Spot+ Special, una de las sillas más emblemáticas de Bebecar

 

 

Seguro que muchos de vosotros ya conocéis esta silla de paseo, ya que os hemos hablado de ella en otras ocasiones e incluso hicimos una review sobre la misma. Sus características son:

Manillar cerrado ergonómico: Permite manejar la silla con una sola mano.

 Reclinable en posición horizontal homologada  para utilizar desde el nacimiento hasta niños de 15 kg de peso (homologación EN1888). Controles de calidad adicionales permiten hasta 20 kg más 3 kg de carga adicional.

 Suspensión regulable: La suspensión más blanca se usa cuando el bebé es pequeño y a medida que crece esta se puede regular fácilmente para hacer los paseos más confortables al niño.

Capota con protección UPF50+, ajustable en altura y extraíble para proteger a tu bebé del sol y frío.

Todas las ruedas con rodamientos que permiten maniobrar con la silla sin esfuerzo y además son fácilmente extraíbles.

Sus ruedas delanteras son fijas o giratorias en  360 º (con un simple click sin necesidad de agacharse) y disponen de cojinete autolubricados con rodamientosque hace que el manejo de la silla sea excepcional.

 Hamaca extra-acolchada, que garantiza una máxima comodidad para el bebé y es fácilmente desmontable para su lavado.

Compacta es ideal para moverse por los espacios más reducidos

Estructura exterior sin remaches

 Cierre compacto de paraguas que incluye una pestaña lateral de cierre automático para un transporte más fácil cuando está plegada.

 Permite su plegado con el brazo protector encajado (incluido en la silla)

 Sistema de cierre de seguridad en ambos lados del chasis para evitar un cierre inesperado y su mecanismo de plegado patentado evita el riesgo de que los pequeños dedos del niño queden atrapados.

Arnés de seguridad de 5 puntos ajustable en dos posiciones. Además incorpora una protección extra en las hombreras y la entrepierna para proteger las articulaciones y pelvis de los posibles roces de los arneses.

Incluye un cesto de gran capacidad de fácil acceso, capota extensible y brazo protector.

 

Además,  como novedad presentada este año en la Feria de Puericultura,  encontramos la nueva colección «Efecto Madera» , en la que el acabado clásico de la silla Spot se reinventa proporcionando al aluminio un aspecto casi de madera y haciendo juego con un tejido denim y con detalles en ecopiel.

 

 

Bebecar spot natura con acabados en aluminio efecto madera

La silla es reclinable en posición horizontal y está homologada  para utilizar desde el nacimiento hasta niños de 15 kg de peso

Con un diseño innovador mezcla tejidos como el denim con el chasis de aluminio efecto madera para crear una silla robusta y moderna

 

¿Qué tenéis que hacer para participar en el sorteo de la silla Bebecar Spot Special igual que la que aparece en primer lugar del post? 

 

1.- Ser seguidores de Trucos de Mamás y Bebecar en Instagram o Facebook

Trucos de Mamás IG @Trucosdemamasblog     FacebookB: Trucosmamas

Bebecar Española :  @Bebecarespanoña          Facebook; Bebecarespanola

 

2.- Compartir la publicación con al menos dos amigos

 

3.- Dejar tus datos (nombre y correo electrónico) en el siguiente formulario de Googlehttps://goo.gl/forms/MXLaVpR254hNLWe13  (también lo podéis rellenar directamente en el cuadradito de abajo)

 

Solo será válida una respuesta por persona. El sorteo estará activo hasta el día 7 de enero y entre todas las respuestas que lleguen se elegirá a un único ganador.

Nos pondremos en contacto con el ganador a través del correo electrónico que deje en el formulario y tendrá un plazo de 5 días para contestar. Si no recibimos respuesta en ese plazo se pasará a la reserva y así sucesivamente hasta encontrar un ganador.

 EL SORTEO ES solo en la península Española y Baleares.

¡¡Suerte a todos!!!!

Llegan las navidades y nos volvemos locos con la búsqueda de regalos para todo el mundo. Hacemos una lista infinita con cosas inservibles sin darnos cuenta que, en el fondo, lo más importante de nuestras vidas está a nuestro lado y que los recuerdos son esos pequeños momentos de felicidad que vivimos día a día.

Este año hemos decidido regalar esos momentos a toda la familia y lo hemos hecho de mano de la fotógrafa Violeta Rodriguez Fotografía que nos ha preparado esta sesión de fotos tan especial para estas fiestas.

 

 

Cada año que pasa me doy cuenta de todo el dinero que invertimos en regalos cuando llega esta época del año. Decenas de juguetes para los niños, última tecnología para los padres, a los abuelos colonia, ropa o pañuelos que suponen un gasto considerable en la economía familiar.

Pero si nos paramos a pensar un poco, aquellos regalos que nos han hecho más felices son aquellos que asociamos a un recuerdo. Yo todavía recuerdo con cariño un osito azul al que llamaba «Ositín» y que fue un regalo de mis padres cuando tenía 3 o 4 años, o una foto con mis dos hermanas cuando eramos pequeñas. Esa foto es uno de mis mayores tesoros.

También tengo un cariño especial a la foto familiar que nos hicieron en el hospital cuando tuve a mi hijo o aquella en la que mi hija mayor daba su primer beso a su hermana recién nacida.

Momentos inolvidables e inmortales para todos nosotros.

Por ello, animadas por nuestra amiga y compañera del blog «No sin mis hijos» Martina Calzada hemos decidido que este año la familia recibirá nuestro mejor regalo: LA ALEGRÍA Y LA INOCENCIA DE LA INFANCIA. Nos puso en contacto con Violeta Rodriguez,  una fotógrafa con una forma intensa de entender la fotografía, donde  un simple gesto o una mirada es captada por su objetivo reflejando la felicidad infinita de un niño.

 

 

La sesión de fotos de Violeta especialista en fotos de bebés y niños suele durar unas dos horas y las sesiones de Navidad duran entre 40 y 50 minutos así que no da lugar al aburrimiento de los más pequeños. El lugar elegido por la fotógrafa para la sesión fue en esta ocasión El Parque del Capricho, en Madrid, un lugar que en esta época navideña se convierte en un lugar de coloridos contrastes entre los elementos de la naturaleza.

Sus fotografías no requieren de largos posados (sobre todo para conseguir que los niños se queden quietos es casi imposible) sino que pretende captar momentos. Lo importante de esta sesión fotográfica eran los más pequeños y eso es lo que refleja esta pequeña selección de fotos que os mostramos a continuación:

 

 

 

 LAS CHICAS AL PODER

 

 

 

Las tres guerreras de la familia querían hacer una foto en la que se mostrase que ellas son las que tienen el poder. Sus caras reflejan que ellas son las que llevan las riendas.

 

LA PANDILLA DE LOS CINCO

 

                                                

 

El recorrido que se hace en la sesión de fotos es muy cómodo. En este caso la sesión fue propuesta para realizar al aire libre aunque cuando se quiere realizar un álbum a recién nacidos se suele realizar en las casas de las familias. Según las palabras de Violeta «una fotografía en casa permite tener un recuerdo imborrable de cómo era nuestro hogar y a todos nos gusta ver ese ambiente de casa cuando eramos pequeños».

Esta foto será una de las elegidas como regalo familiar. Una imagen que refleja el colorido y la alegría de la infancia.

 

 

GUERRA DE HOJAS

                                                       

 

La sesión de fotos con Violeta es muy dinámica y capta todos los momentos de risas y juegos entre los cinco. Son imágenes llenas de naturalidad y viveza que reflejan los momentos de diversión que viven día a día la pandilla.

 

 

AMOR ETERNO

                                                          

 

 

 

 

AVENTURA EN EL BOSQUE

 

                                                    

 

 

 

Y como fin de la sesión Violeta quiso que apareciese la cara no visible de nuestro blog . Sin duda una sesión fotográfica de la que tendremos un fantástico recuerdo y que nos permitirá además tener eternamente el inolvidable recuerdo de la familia @Trucosdemamás.

 

                                                                TRUCOS DE MAMÁS

 

Violeta Rodríguez
916 981 225 · 609 989 549​
hola@violetarodriguez.com
www.violetarodriguez.com

 

Esta nueva edición del clásico actualizado Guinness World Records 2, con una encuadernación de lujo, hará las delicias de mayores y pequeños

 

A casi todos nos interesan las cosas curiosas y, sobre todo, descubrir hasta dónde puede llegar el ser humano. Lo que más me gusta es que te engancha desde el primer momento, ya que nada más abrir sus páginas podemos encontrar todo tipo de curiosidades relativas a la Tierra y todo lo que en ella se desarrolla; los diferentes tipos de animales y sus récords más peculiares, super humanos con habilidades increibles o secciones especiales dedicadas a videojuegos y superhéroes.

 

 

¿Sabías que la magdalena más grande del mundo pesó casi 147 kilos? ¿Y que la carne de una hamburguesa de un establecimiento de comida rápida puede proceder de hasta 100 vacas diferentes?

 

 

También podemos encontrar curiosidades relativas al mundo de la música como el tema más reproducido en Spotyfy o la cantante de Pop femenina con más ingresos

 

 

Mi hijo mayor ahora está aprendiendo a leer y este se ha convertido en su «libro de cabecera» (lo malo es que algunas letras son demasiado pequeñas para él) y se queda ensimismado descubriendo, por ejemplo, que la figura más cara de Star Wars fue la de Boba Fett fabricada por Meccano para promocionar El imperio Contrataca, vendida por casi 35.000 dólares

 

El libro consta de 250 páginas repletas de records y curiosidades que asombrarán a todos los publícos. Totalmente recomendable.

Guinness World Records 2018

¡¡Chumi Chuma vuelven a Madrid por Navidad!! . Si quereís disfrutar de este espectáculo para toda la familia participad en nuestro sorteo. Podreís conseguir un pack de cuatro entradas para dos adultos y dos niños y empezar la Navidad a lo grande. 

El primer grupo musical interdimensional para toda la familia actuará el 17 de diciembre a las 12.30 h. en el Nuevo Teatro Alcalá  (Calle de Jorge Juan, 62, 28009 Madrid). El grupo, formado por el músico Alberto Rodrigo “Chumi” y Chuma, un monstruo de otra dimensión, tocará en directo JUNTO A TODA SU BANDA las canciones de su primer libro disco ¡¡Baila sin parar!! en un concierto especial navideño lleno de sorpresas.

En previsión del más que probable éxito del ataque del Capitán Polvorón y sus Turrones del Espacio Exterior estas próximas Navidades, Chumi Chuma invitan a toda la familia a mover el esqueleto a tope de Power. Una cita navideña ineludible con la mejor música en la que la diversión tanto para niños como mayores está asegurada, y en la que prepararemos juntos el body para recibir como dios manda el tradicional ataque calórico-navideño.

Pero… ¿quiénes son Chumi y Chuma? Alberto Rodrigo, alias “Chumi”, es un músico zaragozano que ha formado parte de grupos como Tulsa o Ringo y que ha tocado en bandas como Russian Red y Fuel Fandango. Le acompaña Chuma, un monstruo de otra dimensión que apareció por sorpresa en el escenario de un concierto de Vetusta Morla en Madrid, quienes han editado su primer disco en su sello discográfico Pequeño Salto Mortal.

Las entradas ya están a la venta en  www.esmerarte.com/chumichuma_navidad pero  Trucos de Mamás sortea un pack de 4 entradas para disfrutar de este espectáculo. Unicamente teneís que poner un comentario en Facebook o Instagram con las palabras mágicas CHUMI CHUMA y automaticamente participareís en él.

El sorteo estará activo hasta el próximo día 13 así que ¡a por ello cuanto antes!!

El pasado #Blogtrippulevainfantil celebrado en Granada el pasado fin de semana dio lugar decenas de temas que fueron tratados por doctores y nutricionistas de toda España. Uno de los temas que ha tenido una gran difusión en los medios sociales en los últimos meses ha sido la alarma que se ha creado en torno al consumo de leche infantil y el aceite de palma. Pero ¿hasta que punto tenemos que tomar como verdad absoluta todo lo que aparezca en las redes? ¿cómo podemos dar fe de que una noticia es cierta? ¿está controlada la alimentación infantil hasta el punto de no permitir el uso de ciertos productos no recomendados para nuestros bebés?

 

 

Rosaura Leis, coordinadora de la unidad de Gastroenterología y Nutrición Pediátrica del Hospital Clínico de Santiago (CHUS) y directora de Buena Vida del diario El País abordaron el tema de los falsos mitos en las redes sociales.

Los escándalos venden. Es cierto que se viraliza muy rapidamente todo aquello que aparece en las redes sociales y que está relacionado con la salud y alimentación, especialmente aquello relacionado con la alimentación infantil.

La industria alimentaria y todo lo que conlleva con el tema de alud está altamente regulada y los estudios que se realizan continuamente por parte de los laboratorios sirven para que todos esos filtros sean revisados.

Sobre el tema de la alimentación infantil ha habido una gran cantidad de falsos mitos en la red pero en este último año han sido dos los que se han convertido en virales: LA LECHE y el ACEITE DE PALMA.

 

 

Dra Rosaura Lleis

 

 

LA LECHE

 

  1. No existen datos científicos suficientes que relacionen directamente el consumo de leche y la aparición de mucosidad o asma.

Eliminar los lácteos de nuestra alimentación es correr el riesgo de pérdida de nutrientes a todas las edades. Los productos lácteos son importantísimos en la pirámide nutricional y por eso están en su base. Hay que consumirlos a diario y en cantidad suficiente.

El consumo de lácteos ha disminuido un 21% en los últimos diez años y debemos ver que importante es su consumo ya que contiene proteínas, calcio y vitaminas esenciales en nuestra alimentación.

 

2. La percepción que tenemos los individuos no es un buen diagnóstico. 

 

El diagnóstico para definir si una persona es alérgica o intolerante tiene que hacerse por parte de los profesionales y si eliminamos un alimento de nuestra dieta por nuestra cuenta porque pensamos que nos hace daño, hay que hacer la consulta con un profesional ya que el dejar de consumir un determinado alimento puede conducir a tener más alergía.

3. Hay que diferenciar entre lo que puede suponer una mala absorción para la lactosa y distinguirlo de lo que es una alergia o intolerancia.

 

La alergia puede poner en peligro nuestras vidas, en la intolerancia nuestro mecanismo no crea ningún mecanismo de defensa para combatir el elemento alergeno como aerotransportados, alimentarios,  medicamentos, picaduras de insectos y otras sustancias. En la mala absorción a la lactosa juega un papel importante la evolución humana y así por ejemplo, en las zonas del sur la lactosa se digiere mucho peor que en el hemisferio norte (zona de tradición ganadera).

La lactosa es un azúcar que actúa como PREBIÓTICO y si se puede tomar pequeñas cantidades de ella debemos hacerlo ya que ayuda a que nuestra microbiota intestinal (conjunto de microorganismos que residen en un entorno ya dado. Los seres humanos tenemos grupos de bacterias en diferentes partes de nuestro cuerpo: en la superficie y en las capas más profundas de la piel (microbiota cutánea), en la boca (microbiota oral), en la vagina (microbiota vaginal), entre otras) se regenere.

La mayoría de los individuos con intolerancia a la lactora suelen tolerar correctamente una ingesta de hasta 12 gramos de lactosa en una única dosis.

 

4. Podemos sustituir la leche por derivados lácteos que nos aportan nutrientes.

La gente que absorbe mas la lactosa puede utilizar varios métodos para hacerlo de una forma que el organismo no lo note:

  1. Hay que ver la cantidad de lactosa que se toma en una sola dosis. Si por ejemplo ingerimos un batido con un porcentaje alto en lactosa, nuestro cuerpo reaccionará de una forma adversa que si tomamos la misma dosis en diferentes tramos del día.
  2. Farmacología. Podemos utilizar medicamentos para suavizar la ingesta de lactosa que hacemos diariamente.
  3. En comidas copiosas toleramos mejor la ingesta de lactosa.
  4. En el tema de la microbiota intestinal la sintomatología de la persona es muy subjetiva.  Ante la misma  enfermedad las personas desarrollamos diferentes formas de afrontarla y lo que a uno le puede suponer un pequeño dolor de barriga para otro es una visita al médico de urgencias.

Nosotros podemos sustituir la leche por otros alimentos pero es muy difícil llegar a conseguir las cantidades que consumimos con el calcio que tomamos en la leche, por ello es tan importante su consumo como el de los derivados de la misma.

 

 

 

 

 

5.  Sustituir la leche por una bebida vegetal. 

Aunque su consumo haya crecido enormemente en los últimos años, las bebidas vegetales NUNCA deben sustituir a la leche de vaca, ya que su composición es diferente y nunca podemos hacer la equivalencia entre los dos tipos.

 

 

 

 

EL ACEITE DE PALMA

 

La alarma social y la viralización en los medios de comunicación sobre el  sobre el peligro en el consumo del Aceite de Palma se crea por un comunicado que hace la AEP  (Asociación Española de Pediatría)   que indica que en su elaboración el peligro reside en el proceso de refinado por ello hay que aclarar los siguientes puntos:

  1. La principal grasa del aceite de palma (palmítico) forma parte de la leche materna. Es un ácido graso y la leche de crecimiento y de fórmula contiene ese aceite por ello es necesario para el desarrollo del niño.

2. La alerta hace referencia a determinados contaminantes que se producen durante el proceso de refinado del aceite de palma. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ya ha revisado los límites máximos permitidos.

3. A partir de los 2 años el niño no debe consumir más de un 10% del valor calórico total y en una dieta variada, ya sea de grasa animal o vegetal.

4. El aceite de palma aporta ácido palmítico, uno de los ácidos grasos más abundantes en la leche materna.

5. La legislación española actual no limita el uso de aceite de palma en fórmulas infantiles.

6. El aceite de palma lleva 150 años consumiendose en España.

 

                                           El hecho es que en Nutrición y Salud no hay nada que sentencie, y antes de hacer una afirmación debemos ver que sostenibilidad tiene antes de creer a pies juntillas todo lo que se publica en redes sociales ya que esto supone un peligro para todos.