Listado mensual: marzo, 2021

El pelo rizado bien hidratado y cuidado es precioso y da un toque diferente a los niños que tienen la suerte de tener este tipo de cabello. Pero también hay que cuidarlo de una manera especial para que esos rizos salgan a la luz espléndidos. El método Curly es ideal para tratar el pelo ondulado y se deben seguir una serie de pasos para conseguir por un lado, sanear y limpiar completamente el pelo y por otro, conseguir el brillo y la hidratación que este tipo de cabello necesita.

ANTES DE COMENZAR CON EL MÉTODO CURLY

En primer lugar es aconsejable un corte en las puntas ya que debemos sanear ese cabello dañado. Lavaremos después el pelo con un champú con sulfatos, con esto lo que hacemos es arrastrar cualquier rastro de las siliconas que están presentes en la mayoría de los champús. Una de las características de este método es la de únicamente lavar el pelo una vez a la semana.

El problema que presentan los champús que utilizamos a diario es que entre sus componentes encontramos el Sulfato de Sodio. Este funciona muy bien para eliminar la grasa, pero en el caso del cabello rizado es que es poroso y seco por lo que al usar un champú normal eliminamos de nuestro pelo el aceite esencial que posee y ello da lugar al cabello encrespado y los bucles sin ningún tipo de orden.

1. CHAMPÚ SIN SALES , SULFATOS Y SILICONAS

Tener un champú de estas características es fundamental ya que estos 3 componentes están en la lista negra del método Curly. Hoy en día encontramos muchos champús de este tipo a precios bastante asequibles. Además, teneís que pensar que el pelo solamente se va a lavar una vez a la semana por lo que podemos invertir en un producto de mejor calidad y nos va a durar muchisimo más tiempo.

2. ESCOGER EL PEINE ADECUADO

Un peine de cerdas grandes servirá para ahuecar y desenredar un pelo tan indomable como el rizado. Además con este tipo de peine los niños no se quejarán tanto de los temidos tirones y de que el pelo quede «ablentado».

Otro aspecto importante es que este tipo de pelo solo se tiene que desenredar en la ducha y aquí es donde podemos utilizar un acondicionador sin siliconas para ello. Al aclarar, no es necesario eliminar todo para que el pelo quede hidratado.

3. USAR UN ACONDICIONADOR SIN SILICONAS

Hemos encontrado dos aliados en nuestro camino para conseguir el pelo perfecto y lo hemos encontrado en dos marcas de peluquería: Cantu y Válquer . La primera de ellas es una marca de referencia para las mujeres con pelo encrespado y rizo afro. Ayuda a mantener el pelo sano e hidratado y mantiene los aceites naturales del propio cabello. Además tiene un precio muy muy asequible y da muy buenos resultados.

El segundo, de la marca Válquer es un poco más caro que el anterior pero a nosotras nos ha merecido la pena. Su gama 0 está triunfando en el mundo de la peluquería profesional y en podéis encontrarlo en cualquier pequeño comercio de barrio dedicado a los productos de este tipo y también podeís adquirirlo en Amazon. El precio del champú ronda unos 18 euros/litro y dado que con este método solamente teneís que lavar el pelo una vez en semana imaginad cuanto os puede durar un bote del mismo.

4. SEGUIR UNA RUTINA SEMANAL PARA EL CABELLO

Los niños tardan en coger una rutina semanal para todo pero, en cuanto vean que este método funciona van a ser los primeros en recordarnos que tienen que hidratar su pelo en profundidad una vez a la semana o que deben cuidar su pelo con productos sin parabenos, ni sales y siliconas.

También recordaros que con este métodos podemos ver resultados a partir de la tercera semana aproximadamente cuando empecemos a notar nuestro cabello con más brillo, más cuidado y con unos rizos mucho más definidos.

Cuando se cumple un año del primer cierre de los colegios, el Curso de Actualización en Pediatría de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) repasa los efectos de la situación vivida, como el aumento del sobrepeso y la obesidad y los trastornos de ansiedad en menores.

 Dificultad para dormir, miedo a salir a la calle, menos ejercicio, más pantallas, aumento del sobrepeso y obesidad… Éstas son sólo algunas de las consecuencias del confinamiento y de la situación generada por la pandemia de COVID-19 que los pediatras de Atención Primaria han visto en su consulta en los últimos meses.

Para hacer frente a estos retos los pediatras de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria se reúnen estos días para adaptarse a la situación epidemiológica actual y analizar todas estas nuevas consecuencias en los más pequeños de la COVID-19.

“La pandemia ha influido de forma muy notable en los hábitos saludables de los niños, y ha afectado a todas las edades y grupos sociales”, explica el Dr. Luis Carlos Blesa, pediatra del Centro de Salud de Valencia Serrería II. Señala que “la impresión del colectivo pediátrico es que ha aumentado la obesidad y el sobrepeso en niños, y de forma notable.

Del mismo modo, señala que ha aumentado el sedentarismo y disminuido la actividad física, “tanto en el ámbito lúdico como en el del deporte”.

La Dra. Concepción Bonet, pediatra del Centro de Salud Segre, en Madrid ha hablado sobre la “época oscura que estamos pasando todos, también los niños”. Tras los meses de confinamiento, los pediatras de Atención Primaria han detectado un aumento de “ansiedad de los niños: dificultad para dormir, miedo a salir a la calle… también trastornos de sueño y trastornos de ansiedad por separación con familiares graves o ingresados”.

Como en el caso de las secuelas físicas en niños, la Dra. Bonet indica que quizá es pronto para cuantificar el daño psicológico, pues sólo existen datos parciales. Destaca que “en Madrid, el Hospital Niño Jesús ha registrado un 20% más de consultas urgentes de Psiquiatría en el período post confinamiento y el Hospital San Juan de Dios, en Barcelona, un 40% más de ingresos en 2020 con respecto al 2019 en Psiquiatría. Estas urgencias hospitalarias han atendido a más adolescentes de 12 a 16 años, sobre todo con trastornos de conducta alimentaria.

A estos datos se han unido esta semana algunos de los que indica la encuesta del CIS sobre los efectos psicológicos de la pandemia. En el apartado sobre la infancia, el 52,2% de los padres que han convivido con sus hijos menores ha percibido cambios en la forma de ser de estos. El 72,7% de los que han notado alguna alteración asegura que estos han mostrado “cambios de humor” y un 30,4% “cambios en el sueño”.

Que la pandemia nos ha cambiado a todos es un hecho. Y que los niños han dado el mejor ejemplo de educación y constancia también. Y aunque veamos aparentemente a nuestros hijos felices tenemos que estar alerta de cualquier señal, por muy pequeña que sea en ellos, ya que los efectos de la pandemia en los más pequeños, como dicen los pediatras de atención primaria están todavía a mucha distancia de ser cuantificables.