PIOJOS: EMPIEZA EL COLE Y LLEGAN DE NUEVO

TRUCOS DE MAMÁS sigue recibiendo consultas sobre cómo tratar el tan extendido tema de los piojos.  Es ya una epidemia que llega a desesperar.

En los últimos años los piojos se han convertido en el enemigo por excelencia de los hogares con niños. Cada vez son más resistentes y es tarea casi imposible conseguir eliminarlos por completo.

Estos parásitos consiguen instalarse durante la temporada escolar, principalmente, pero cada vez son más los niños y mayores que tienen piojos durante gran parte del año. Ahora llega la primavera y otra vez los papás comenzamos a recibir circulares del cole advirtiendo de nuevo la plaga de peciculosis.

Nuestra experiencia demuestra que son muy pocos, por no decir casi ninguno, los productos que consiguen acabar del todo con ellos. Al final, los productos más efectivos para eliminar el pegamento que tienen las liendres  son el tradicional vinagre y el pasar la lendrera día tras día hasta que las temidas liendres hayan desaparecido.

El arbol de té es un producto que previene el que estos parásitos se instalen en la cabeza de toda la familia ( desde que lo uso es cierto que mis hijas solo han tenido piojos una vez) aunque la revisión diaria es importantísima.

El ciclo del piojo suele durar alrededor de un mes y medio asi que durante este tiempo debemos controlas las cabezas de los niños para evitar que las liendres que han quedado vivas se reproduzcan

También hay que lavar toda la ropa que haya tenido contacto con los piojos a 50º (a menor temperatura estos parásitos no mueren) y a todos los accesorios como diademas, gomas, gorros… hay que aplicar una parte de la loción antipiojos.

En el mercado podemos encontrar gran variedad deproductos para eliminar piojos y liendres  con precios que oscilan entre los 3 y los 30 euros.

De entre todos ellos Trucos de mamás recomienda el siguiente:

Orion anti piojos

Orion: Respet kit completo antipiojos

Lo bueno de este producto es que no tiene pesticidas y el precio es bastante asequible.  El Kit antipiojos lo podemos encontrar por un precio medio de entre 8 y 12 € y consta de una loción antipiojos, una crema desprende liendres, una lendrera y un gorro. De los tratamientos que he probado ha sido el más efectivo.  Los pros: relación precio-efectividad. Los contras: liendrera de plástico que es menos efectiva que la de metal y el olor a vinagre de la crema desprende liendres .

Una vez que se haya aplicado el producto no podemos descuidar el hecho de pasar la lendrera diariamente hasta que desaparezcan.  Después de varios años de lucha contra los piojos hemos comprobado que muchas veces el uso del producto no se hace bien porque realmente lo que conseguimos eliminar son los piojos, no las liendres.

También recientemente ha salido al mercado Stop Piojos, hecho con una silicona especial que recubre al piojo y la liendre dejándoles sin oxígeno. Tiene dos versiones para pelo corto o para pelo largo y pueden usarlo bebés a partir de 6 meses y mujeres embarazadas.

 

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ESTRENOS DE CINE INFANTIL PARA EL FIN DE SEMANA

¿Os gustaría pasar una tarde de cine con los más pequeños?

A continuación os detallamos una lista de los últimos estrenos y de las películas infantiles que podréis encontrar en los cines este fin de semana para pasar una divertida tarde en familia.

 

PAN:VIAJE A NUNCA JAMAS

 

Peter (Levi Miller) es un pícaro muchacho de 12 años con una irreprimible vena rebelde; lo que ocurre es que, en el sombrío orfanato de Londres en el que ha vivido toda su vida, esas cualidades no son precisamente muy deseables. Entonces, en el curso de una noche increíble, Peter se ve transportado desde el orfanato y aparece en un mundo fantástico de piratas, guerreros y hadas llamado Nunca Jamás. Allí, se enfrenta a sorprendentes aventuras y combates a vida o muerte mientras intenta descubrir el secreto de su madre, que le dejó en el orfanato hace mucho tiempo, y el lugar que le corresponde en esa tierra mágica. En compañía de la guerrera Tigrilla (Rooney Mara) y de un nuevo amigo llamado Capitán Garfio (Garrett Hedlund), Peter debe derrotar al implacable pirata Barbanegra (Hugh Jackman) para salvar el país de Nunca Jamás y descubrir su auténtico destino: convertirse en el héroe que será conocido para siempre con el nombre de Peter Pan.

 

ATRAPA LA BANDERA

 

 

Decidido a borrar de la historia la gesta de los astronautas del Apolo XI y sus famosos primeros pasos por la Luna, un millonario loco texano, RICHARD CARSON, quiere colonizar la Luna y explotar sus recursos naturales… Pero el único que va a poder pararle los pies, no es ni la NASA, ni el Presidente de los EE.UU., sino un simpático y decidido niño de doce años, MIKE GOLDWING, con ayuda de su abuelo, un astronauta veterano, su novia AMY y un camaleón robotizado.

 

PINOCHO Y SU AMIGA COCO

 

 

Cuando el viejo fabricante de juguetes Gepeto hace un muñeco con un trozo de madera, éste cobra vida sorprendentemente. Le pone el nombre de Pinocho y comienza a educarlo de la mejor manera.

Pero el niño de madera es caprichoso y está lleno de descabelladas ideas, y sus travesuras causan serios problemas en el pueblo. Al enfadarse Gepeto con él, Pinocho se escapa de casa, e inicia una serie de disparatadas aventuras.

 

LOS MINIONS

 

 

 Los Minions empezaron siendo organismos amarillos unicelulares que evolucionaron a través del tiempo, poniéndose siempre al servicio de los amos más despreciables. Ante su incapacidad para mantener a esos amos con vida – desde el T. Rex a Napoleón –, los Minions acaban sintiéndose solos y caen en una profunda depresión.

Sin embargo, uno de ellos, llamado Kevin, tiene un plan. Acompañado por el rebelde Stuart y el adorable Bob, decide lanzarse al mundo en busca de un nuevo amo malévolo a quien sus colegas puedan seguir. El trío emprende un emocionante viaje para conseguir un jefe a quien servir, en realidad una jefa, la primera supervillana que jamás ha conocido el mundo, la terrible Scarlet Overkill. Pasarán de la helada Antártida, a la ciudad de Nueva York en los años sesenta, para acabar en el Londres de la misma época, donde deberán enfrentarse al mayor reto hasta la fecha: salvar a la raza Minion de la aniquilación.

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TARTA DE GALLETAS MARÍA CON CHOCOLATE Y LACASITOS

Hoy podeís preparar tarta facilísima hecha con galletas María y Lacasitos.  Para fiestas de cumpleaños está fenomenal!.

 

Ingredientes

Un paquete de galletas María
170 ml. de leche + 200 ml. (para mojar las galletas)
250 gr. de chocolate para fundir
50 gr. de mantequilla o margarina
1 limón
1 rama de canela
Coco rallado o lacasitos.

Preparación

1. Poner a hervir la leche, con la corteza del limón y la canela para darle sabor.

2. Cuando ya esté caliente agrega el chocolate y bajar el fuego. Remover para que se vayan integrando los ingredientes y se espese la mezcla.

3. Agrega la mantequilla o margarina cortada en cuadraditos, y mezcla bien hasta que se haya derretido completamente. Si está demasiado espesa, añadir algo más de leche.

4. Pon el resto de la leche en un plato. Ve mojando las galletas una a una hasta que se reblandezcan, y colocándolas en el molde formando una capa de galletas.  Este paso es el que más le gusta a los niños. Aquí se lo pasan genial!

5. Vierte parte del chocolate hasta cubrir la capa de galletas. Después repite el proceso hasta crear varias cadas.

6. Reserva parte del chocolate para recubrir la tarta cuando esté terminada y métela en la nevera para que endurezca . Decórala con coco rallado  o lacasitos de colores.

 

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AEROSOLTERAPIA. COMO CÓMBATIR ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

 

La aerosolterapia es el uso de aerosoles para el tratamiento de enfermedades respiratorias y  sirve para humedecer las vías respiratorias, aliviarlas y administrar medicamentos.  Los aparatos nebulizadores convierten un líquido, habitualmente suero fisiológico con o sin medicamentos, en una suspensión de gotas de muy pequeño tamaño capaces de llegar y depositarse en los pulmones. Por lo que este tratamiento consigue una efectividad mucho mayor que un tratamiento habitual con aerosoles.

Seguro que a muchos de vosotros os resulta familiar el uso de aerosoles para vuestros hijos cuando tienen asma, bronquitis o neumonía.  Normalmente el médico de familia nos suele mandar un tratamiento con Ventolin y Sambutamol que en niños pequeños se da con cámara de aire.

El doctor Salvador Casado, médico especialista en este tipo de enfermedades afirma que en muchas ocasiones estos tratamientos no son del todo efectivos bien porque los papás no lo administramos correctamente (en mi caso y con mi primera hija se lo daba como podía porque no se quedaba ni un minuto quieta) o porque el medicamento al inhalarlo a través de la cámara de aire no llega bien a los pulmones. Con los nebulizadores los tratamientos son mucho más efectivos.

Por ello la compañía Pic Solution ha patentado MR HIPPO, un nebulizador para usar en casa con un diseño bastante original y sencillo.

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El hipotamo nebulizador tiene las mismas características que los nebulizadores que existen en los hospitales y que prestan a los pacientes  para tratar casos severos de asma, bronquiolitis, neumonias…. y la forma de uso es la misma.

En el interior de la boca del hipopótamo se coloca el suero fisiológico o el medicamento que nos hayan recetado y se coloca la mascarilla en la boca del niño. Si contamos con este aparato en casa,  cuando nos receten en el centro de salud el tipico formato de aerosol habría que indicar que se ya tenemos el nebulizador y simplemente nos cambiarían el formato del medicamento para que sea administrado de esta forma, siendo, según las palabras del doctor Salvador Casado, un tratamiento mucho más efectivo ya que va directamente al foco de la enfermedad respiratoria.

Precio: 80 euros aprox.

 

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EL REGRESO AL TRABAJO OBLIGA A SUSPENDER LA LACTANCIA MATERNA AL 55% DE LAS MUJERES

Entre el 4 y el 10 octubre se celebra la Semana Europea de la Lactancia Materna, bajo el lema Amamantar y trabajar ¡logremos que sea posible!, y el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (CLM-AEP) ha aprovecha para hacer pública una encuesta que señala que más de la mitad de las mujeres suspende la lactancia materna cuando deben incorporarse a sus puestos de trabajo.

Según los datos de esta encuesta a nivel nacional realizada por el CLM-AEP, con la colaboración de otras asociaciones profesionales, a más de 500 madres con hijos menores de dos años, el 55,1% de las mujeres suspendió la lactancia materna de cara a su reincorporación laboral, mientras que el 23,1% inició la alimentación mixta con su bebé, es decir, lactancia materna combinada con leche de fórmula. La mitad de las mujeres encuestadas consideraba que la vuelta al trabajo había afectado “mucho o bastante” en la continuidad de la lactancia. La falta de tiempo y la incompatibilidad de horarios fueron los dos aspectos más destacados por las madres como los principales factores influyentes en las suspensión o reducción de la lactancia materna. El 9,6% de las encuestadas inició la alimentación complementaria (fruta, verduras y carne) y tan solo el 7,8%  mantenía en exclusiva la lactancia materna.

El Comité de Lactancia Materna de la AEP ha quuerido subrayar los “demostrados” beneficios que para la salud de madre e hijo supone mantener esta alimentación durante al menos los seis primeros meses de vida del bebé. En este sentido, la doctora Marta Díaz, coordinadora de dicho comité, asegura que “en nuestro país queda un largo camino por recorrer. La reincorporación de la mujer a las 16 semanas de dar a luz dificulta, en numerosas ocasiones, mantener de manera exitosa la lactancia materna debido a que las empresas no tienen conciencia de que favorecer la lactancia materna está estrechamente ligado con una mayor productividad laboral en las mujeres”.

 

Beneficios madre-hijo

Los beneficios de la lactancia tanto para la madre como para el bebé están “más que demostrados” asegura la doctora. En este sentido, cabe recordar que ésta reduce el riesgo de diabetes, cáncer de ovario y cáncer de mama en caso de la madre, además de proporcionar una mayor estabilidad emocional en la madre a la hora de regresar al trabajo y menos absentismo laboral puesto que la lactancia contribuye a una mejor salud de ambos (madre e hijo). En el caso del bebé reduce el número de infecciones gastro-intestinales, otitis, infecciones respiratorias bajas severas,  y minimiza las posibilidades de muerte súbita del lactante, al tiempo que reduce las posibilidades de padecer obesidad, dermatitis atópica,  y asma en los más pequeños. 

La creciente tendencia a prolongar la lactancia materna más allá del periodo de baja maternal, crea la necesidad de combinar lactancia y trabajo de una manera práctica y satisfactoria. Cuando una empresa facilita que las mujeres puedan mantener la lactancia materna de su hijo, está contribuyendo a potenciar los beneficios que la lactancia conlleva para el niño, la madre y para la propia empresa. Una mujer que recibe apoyo y comprensión en su empresa a la hora de proseguir con la lactancia materna muestra “un mayor grado de compromiso y fidelidad hacia la compañía que la cuida y comprende, además, se da un mayor índice de incorporación laboral tras la maternidad entre las mujeres que encuentran apoyo en sus lugares de trabajo y una disminución del absentismo laboral por cuidado de hijos”.

 “Todos ganan en un entorno que apoya la lactancia materna: empresa, sociedad y familia”, resume la doctora Díaz. En opinión de la doctora, “promover la lactancia materna ha de ser una política prioritaria de salud pública ya que mejora la salud global y reduce el gasto sanitario al disminuir el riesgo de numerosas enfermedades, mejora la imagen corporativa de la empresa como compañía responsable, reduce la pérdida de trabajadores cualificados por causa de la maternidad y favorece la pronta incorporación de la mujer a su trabajo”. 

En este sentido, el Comité de Lactancia recomienda a las empresas proporcionar periodos de descanso para que las madres puedan amamantar a su hijo o extraerse leche y disponer de espacios adecuados e íntimos para este fin; facilitar otras opciones para compatibilizar lactancia y trabajo, como flexibilidad en los horarios de trabajo, jornada parcial, realizar parte del trabajo desde casa, etcétera, e informar a las madres embarazadas y a todos los empleados de que existen estas políticas de apoyo a la lactancia materna en la empresa.

Por su parte, la AEP ha desarrollado una aplicación móvil que ofrece contenidos específicos adaptados a la edad del lactante, información práctica, actualizada y concisa sobre lactancia materna.

El objetivo fundamental de la Semana Europea de la Lactancia Materna (SMLM) es aunar esfuerzo de todos los sectores para facilitar que las mujeres puedan trabajar y amamantar en todo lugar y fomentar el desarrollo de acciones por parte de las empresas acordes con las mujeres y sus familias que apoyen activamente a las madres trabajadoras para que continúen amamantando.

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BABYSAPIEN, ESTIMULACIÓN EN EL VIENTRE MATERNO

En el post invitado de esta semana contamos con la colaboración de María Hernández y Tomás, psicóloga, directora de Babysapien y colaboradora de BabyPlanner Barcelona. María nos cuenta en qué consiste el método Babysapien. ¿Habéis oído hablar de él? Nosotras, la verdad es que no, hasta que María nos contactó y es muy curioso. Os invitamos a descubrirlo:

 

“Clara y Pepe acaban de ser padres. Manuel, su bebé, es muy curioso, lo mira todo

como si quisiera saber qué es y cómo funciona. Resulta chocante porque lo habitual es

que recién nacido solo pudiera distinguir bultos. Llama la atención la fuerza que tiene

para lo pequeño que es. Tan solo con unas pocas semanas sorprende la intensidad y

profundidad con que observa las cosas y las personas: “parece que te mirara adentro”

dicen sus padres. Incluso cuando se le habla da la sensación de que entendiera lo que

se le esta diciendo y que estuviera deseando responder. Pronto balbuceará y

balbuceará porque está impaciente de hablar».

 

Manuel es un alumno Babysapien, recibió el método Babysapien desde el 5º mes de

gestación dentro del vientre de su madre. Sus padres querían fortalecer sus defensas,

dotarle de experiencias y enseñanzas para que estuviera preparado tanto física, mental

como emocionalmente para la vida que le tocara vivir.

Durante las sesiones que recibió semanalmente a lo largo de la gestación, Manuel

escuchaba determinadas piezas de música clásica, acompañadas de aromas, imágenes.

Sobre todos los temas que existen, se le daban explicaciones como si fuera un chico

mayor, escuchaba sonidos cotidianos y “tocaba” texturas. Los sonidos los escuchaba a

través de la barriga y el útero de su madre, los aromas le llegaban a través de la placenta

y las imágenes y texturas mediante las sensaciones, emociones y reacciones físicas de su

madre.

“Cuando Manuel ya estaba mas desarrollado, Clara notaba al comenzar que su hijo

empezaba a moverse y en determinados momentos se colocaba en el centro de su

vientre como si quisiera estar lo mas cerca posible del exterior.”

Babysapien es un método científico porque se basa, entre otras, en investigaciones

como las realizadas por Gardner sobre las inteligencias múltiples, en las de la Dra.

Barbara Kisilevsky sobre la audición de los fetos, los estudios de Linda Buck y

Bettina Malnic de la Harvard Medical School y los profesores Junzo Hirono y

Takaki Sato del Life Electronics Research Center de Amagasaki en Japón que

descifraron los complejos mecanismos del olfato.

También se fundamenta en los estudios de la neuróloga pediátrica Giovanna Spinella

del Instituto Nacional de Desórdenes Neurológicos de Bethseda en Maryland (EEUU)

en donde analizó cómo el nasciturus capta la luz, los colores y texturas.

Sabemos y compartimos con Henry Truby, investigador y profesor de Pediatría,

Lingüística y Antropología de la Universidad de Miami que el feto no sólo se mueve al

ritmo de la madre si no que también es susceptible de aprender a través de la

información que le proporciona su madre. El conocimiento del universo táctil y visual

de esta forma se suma al que le proporciona la estimulación auditiva y olfativa.

Babysapien es diferente a los demás métodos porque usa los sentidos no para

sensibilizarlos a la hora de recoger la información sino como puertas de acceso al

cerebro, produce conectividad neural repartida armónicamente entre todas las áreas

mentales lo que da lugar a un desarrollo madurativo sólido y completo de todas las

funciones cognitivas y psicomotrices del menor.

Está destinado tanto a fetos cuyo desarrollo es normal como a aquellos otros que

presentan dificultades. Así mismo se aplica también a bebés prematuros y nacidos a

término con o sin anomalías. En todos los casos produce una mejoría sustancial que es

visible a ojos de todo su entorno.

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¡CUIDADO EN LOS PARQUES DE BOLAS!

 

                                             Un nuevo método de robo se está imponiendo en los parques de bolas mientras los pequeños celebran sus cumpleaños. Ojo con los bolsos y riñoneras y tenedlos a mano en todo momento.

 

Ayer por la tarde una de las amigas de mi hija celebraba el cumpleaños en el parque de bolas. Comienza la temporada de celebraciones y este es un sitio muy socorrido para que los niños pasen una tarde divertida.

Esta mañana, la madre de una de las niñas nos ha preguntado si nos enteramos de lo que pasó ayer en el recinto. Al parecer una chica salió corriendo detrás de un hombre con dos niños pequeños que casualmente llevaba su bolso.  El señor salía tan tranquilo y la chica que se dió cuenta fué a quitárselo de las manos increpándole y gritando.

El hombre ni se inmutó y salió como si nada con los pequeños. Tenía el coche aparcado en la puerta del parque de bolas y montó a los pequeños en el vehículo somo si con él no fuese la cosa. Como en esos parques hay tanto jaleo nadie se dió cuenta del suceso y no se pudo avisar a la policía.

Cuando nos lo ha contado nos hemos quedado de piedra porque utilizar a los hijos para robar en su presencia y pasar desapercibido es lo peor que se puede hacer.

Los robos en los parques de bolas:

  •  Se hacen en las fiestas de cumpleaños donde hay muchisimos niños y los padres están despistados hablando unos con otros.
  • Con el jaleo de los niños el ladrón pasa desapercibido si alguien se da cuenta del robo que está cometiendo.
  • El ladrón va acompañado de niños pequeños por lo que nunca puedes sospechar que vaya a robar a nadie.
  • Deja el coche aparcado fuera del recinto para huir tranquilamente.
  • A partir del mes de Octubre los parques de bolas están repletos así que les resulta facilisimo robar en los mismos.

 

Asi que si vaís a una fiesta de cumpleaños mucho ojo, tened controladas vuestras pertenencias en todo momento.

@Trucosdemamás.

 

 

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MI EXPERIENCIA CON….LA ESCARLATINA

 

Parecía una enfermedad extinguida (yo solamente había oido hablar de ella en las películas o series de TV) que ha vuelto con fuerza en los últimos años para instalarse entre nosotros.

Mi hija de 3 años empezó a tener una tos sospechosa (es la típica «Tos de Perro«) que duró más o menos 48 horas.

El lunes cuando la fuí a recoger al colegio tenía unas manchas y granitos alrededor de la nariz y la boca pero lo le dí mayor importancia porque también tenía muchos mocos. Pero cuando fuí a bañarla tenía todo el pecho y la espalda llena de granitos.

escarlatina

 

La llevé rapidamente al Centro de Salud y allí mismo le hicieron un test para detectar si tenia Escarlatina. Los granitos se habían extendido alrededor de las ingles y en las axilas y tenía muchos picores.  El tratamiento es sencillo: 10 días de Antibiótico y un jarabe para evitar los picores.

La doctora del Centro de Salud me dijo que la Escarlatina es una enfermedad contagiosa provocada por una bacteria Streptococcus grupo A que ataca a la garganta (por eso empezó con tos seca y rara). El cuerpo reacciona ante esta bacteria y por eso salen esos granitos por todo el cuerpo.

Lo primero que tenemos que hacer, antes de asustarnos al ver todo el cuerpo lleno de manchas y granitos, es presionar con los dedos esas manchas. Si desaparecen al presionar no debemos alarmarnos (esto es una importante para diferenciar este tipo de manchas con las de enfermedades como la Meningitis que no desaparecen al presionarlas).  En el Centro de Salud nos harán el test para detectar si nuestro hijo tiene esta enfermedad infecciosa y nos mandarán el tratamiento para combatirla.  El niño debe estar en casa durante dos o tres días para evitar el contagio con otros niños.

También conviene el uso de crema hidratante por todo el cuerpo varias veces al día por que es una enfermedad que reseca mucho la piel, sobre todo en ingles y axilas.

En @Trucosdemamás os indicamos algunos links a webs con información profesional  sobre la enfermedad:

 

http://kidshealth.org/parent/en_espanol/infecciones/scarlet_fever_esp.html

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000974.htm

http://escarlatina.org/sintomas/

 

¿Alguno de vuestros hijos la ha tenido? En fin, como veis, no es grave, aunque en principio puede asustar, si no habéis oído hablar de ella en vuestro entorno.

 

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FERIA OUTLET EN MADRID: COMPRAS CON GRANDES DESCUENTOS

El Pabellón de Cristal de la Casa de Campo de Madrid acoge la 6ª edición de la Feria Outlet los días 16, 17 y 18 de Madrid con descuentos de hasta el 90%.

Ahora que hay que ir pensando ya en la ropa para el invierno viene genial la nueva edición de la Feria Outlet de Madrid. Primeras marcas de moda, deporte, infantiles, hogar, y mucho más con descuentos del 70, 80 y 90%. Pero como todo no podían ser compras, la Feria Outlet ofrece también zonas de ocio. Por una parte, una zona infantil donde los niños podrán pintarse la cara, disfrutar con espectáculos de circo y jugar. Por otra parte, una zona gastronómica, con bebidas y comida, donde los mayores y pequeños podrán reponer fuerzas entre compra y compra.

Pero es que además si acudes a la 6ª Feria Outlet puedes ganar un cheque de 1000 euros que la organización sortea entre todos los visitantes. Y en su página de Facebook sortean cheques de 300€, 500€ y ropa de primeras marcas.

¿Qué marcas te encontrarás en la Feria Outlet de Madrid? Mango, Dolce & Gabban, Dior, Tous, Bulgari, Loewe, Adidas, Nike, Roxy, Quiksilver… y muchas más.

Datos prácticos:

Qué: 6ª Feria Outlet Madrid.

Cuándo: 16, 17 y 18 de octubre de 2015.

Dónde: Pabellón de Cristal de la Casa de Campo.

Puedes ampliar esta información en su página web.

¿Has estado alguna vez en la feria outlet? Es una buena oportunidad para comprar ropa a tus peques o para ti…

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FIDEUA EXPRESS PARA CENAR!!

Acabo de preparar esta Fideua para cenar. En 20 minutos está lista!!! ¿os animaís a prepararla?

 

INGREDIENTES:

250 gr de fideua.

1 pastilla de caldo de pollo o carne

1 vaso de caldo de pollo

Verduras troceadas (al gusto).

1 filete de pollo

Aceite de oliva virgen

Colorante alimenticio

 

PREPARACIÓN

En una sartén (yo la fideua la preparo en una sartén honda) sofreímos la pastilla de caldo de pollo con las verduras troceadas y el filete de pollo cortado a trocitos muy pequeños.

Cuando veamos que está tostándose añadimos el colorante alimentario y rehogamos de nuevo. Echamos la fideua y añadimos el vaso de caldo de pollo y dos vasos de agua. Cocemos a medio fuego durante aproximadamente 20 minutos. Si vemos que se va quedando sin agua vamos añadiendo poco a poco.

 

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