A veces los gastos en regalos se disparan durante esta época del año; por eso os proponemos estos 10 regalos originales cuyo precio no supera los 30 euros:

 

Fimo_Kids_Dino_803407Fimo Kids: si tenemos que hacer un regalo a un niño al que le gustan las manualidades estas cajitas pueden ser una buena opción. En su interior contiene pasta Fimo, una especie de plastelina que al meterla al horno se endurece, y con la que el niño puede crear sus propios muñecos para jugar con ellos. Su precio está en torno a los 10 euros y podemos encontrar figuras de todo tipo: dinosaurios, princesas caballeros..

 

DSC00353 Juguetes científicos: otra buena opción es optar por juguetes que aporten un valor añadido además del lúdico. Hacer un volcán, sus propias golosinas o investigar el ADN son algunas de las propuestas que podemos encontrar en Science4you, en la tienda podemos encontrar juguetes educativos desde 3 euros.

 

Be Nized bagBe-Nized Bags: Estas bolsas de papel nos permitirán tener todos los juguetes «a raya» por 14.95 €, ya que soportan hasta 65 kilos.

 

IMG-20151001-WA0010Puzzles 3 D Imaginarium: la torre Eiffel o el Empire State son algunos de los monumentos que se pueden realizar en tres dimensiones. Su precio oscila entre los 10 y los 12 €.

pck_mul_24_contenidoKiddysbox: cajitas de experiencias que los niños pueden compartir con su familia; montar a caballo, dormir en un campamento indio o hacer un taller de robótica son algunas de ellas. Las podemos encontrar desde 24.90 €. 

trunki-toy-box-rosaTrunki toy box: caja guarda juguetes que al dar la vuelta se convierten en correpasillos. Su precio: 29.95 €

 

TrucosDeMamas_TartaDePanales_12Tarta de pañales: si el receptor del regalo es un bebé podemos optar por hacer nosotros mismos una tarta de pañales. Su precio dependerá de lo que incluyamos dentro. Aquí te decimos cómo hacer una.

 

Logo de PrincelandiaPrincelandia o The Magic Forest: pueden pasar una tarde de cuento en estos dos lugares mágicos, con precios desde  7.50 €

 

54872ce4d4fc0-jack_jill_combinado_hipo_lPack de higiene bucal orgánico: cepillo, pasta, vasito y bolsita todo hecho de material orgánico por 23.95 €

 

Baby pelonesBaby Pelones: por 11.95 € regalaremos ilusión a los niños que tienen cáncer, ya que comprando estos bebés estaremos colaborando con la fundación Juegaterapia.

 

 

La OCU advierte de la proliferación de bacterias resistentes a los antibióticos debido al mal uso que se ha hecho de ellos en los últimos años. La pérdida de eficacia de estos medicamentos claves en el manejo de las infecciones constituye hoy por un hoy un gran problema global de salud pública. Un artículo, sobre este tema, publicado en la revista OCU Salud del mes diciembre analiza esta importante cuestión.

 

OCU señala que cada vez se dan más casos  de infecciones por bacterias que no responden a los tratamientos tradicionales. Es lo que se conoce como resistencia bacteriana: gracias a las mutaciones las bacterias son capaces de sobrevivir a los antibióticos. Este problema creciente dificulta la lucha contra muchas infecciones hasta  ahora fácilmente curables y en el mundo empieza a ser una gran preocupación.

Según el Centro Europeo para el Control y Prevención de Enfermedades (ECDC) y la Agencia Europea de Medicamentos (EMA), cada año mueren en Europa 25.000 personas como consecuencia directa de infecciones por bacterias multirresistentes a los antibióticos. Las infecciones multirresistentes, además generan un impacto económico añadido por cuidados hospitalarios de 1.500 millones de euros extra al año.

Para OCU una de las razones que favorecen estas resistencias es el mal uso y el abuso que se está haciendo de los antibióticos. OCU recuerda que su uso va más allá de las infecciones del ser humano y de los animales, y  se emplean en otros ámbitos menos conocidos, como la ganadería e incluso la agricultura, para prevenir posibles enfermedades de animales y cultivos.

En medicina humana, un mal diagnóstico o una prescripción inadecuada son ejemplos de uso indebido. Además, incluso si el medicamento es necesario, no siempre se utiliza correctamente: no tomar la dosis exacta prescrita o interrumpir el tratamiento antes de tiempo son comportamientos frecuentes y que contribuyen a la generación de bacterias resistentes. En el ámbito hospitalario la cuestión se complica ya que el uso de estos fármacos es masivo: está demostrado que las resistencias son más frecuentes en microorganismos adquiridos en hospitales que fuera de los mismos y además las mayores tasas de resistencias se producen en las áreas donde más uso se hace de antibióticos.

España es con diferencia uno de los países europeos donde el consumo de medicamentos es mayor y dónde hay un mayor número de resistencias bacterianas a los antibióticos.

Además de medidas para preservar la eficacia de los fármacos que ya existen, la industria farmacéutica tiene un papel fundamental ya que apenas salen fármacos innovadores en este campo y la vida útil de los actuales antibióticos es corta. Por ello es primordial favorecer la investigación para desarrollar nuevos medicamentos. Está es una de las razones por las que OCU participa  en la campaña “No es sano” (www.noessano.org), que reclama, entre otras cosas, la revisión del modelo de innovación farmacéutica para que responda a las necesidades reales de la población.

OCU insiste en que la solución debe ser global: la resistencia antibiótica no entiende de fronteras. Para ello hace una serie de peticiones a los diversos agentes implicados:

A los usuarios:

  • Tomar antibióticos solo bajo prescripción medica
  • Completar siempre el tratamiento de acuerdo a las instrucciones del médico
  • No compartir medicamentos
  • No guardar los medicamentos que hayan sobrado de un tratamiento anterior

 

A los profesionales sanitarios:

  • Mejorar la prevención y el control de infecciones
  • Recetar antibióticos solo cuando sean realmente necesarios
  • Informar a los pacientes de forma adecuada
  • Tener formación actualizada y objetiva, no sesgada como la que ofrecen a menudo los laboratorios farmacéuticos para proteger sus intereses

 

A las autoridades Sanitarias:

  • Realizar un seguimiento eficaz de la resistencia antibiótica
  • Regular y promover un uso adecuado de los medicamentos y vigilar el consumo
  • Hacer públicos los datos de resistencias bacterianas en los hospitales del SNS

 

A la industria Farmacéutica:

  • Fomentar la investigación y el desarrollo de nuevos fármacos
  • Facilitar el intercambio de información

Un regalo original con el que disfrutará toda la familia

 

Llegan las Navidades y comenzamos una frenética búsqueda del regalo perfecto para nuestros hijos, amigos y familiares.  Muchas veces pasamos horas pensando en qué juguete les gustará más, si acertaremos o no y, sobre todo,  si lo disfrutarán con cariño y lo recordarán mucho tiempo.

La vida tan ajetreada que llevamos hoy en día nos lleva una rutina que, en ocasiones,  no nos permite disfrutar de tiempo de ocio con nuestros hijos.  Entonces, ¿porqué no regalarles estas Navidades un momento especial que nunca olvidarán?

Playing with my little princess

La Navidad es un momento mágico que podemos disfrutar junto a nuestros hijos compartiendo tiempo de ocio.

Con esta premisa nacen las Kiddysbox y las  Familysbox unas cajitas que contienen momentos inolvidables que pueden disfrutar tanto los más pequeños como los mayores. Estas pequeñas cajitas se convierte en la alternativa más original a los regalos convencionales para estas Navidades.

Momentos mágicos en familia

Dentro de la gama de experiencias las Familysbox están compuestas por actividades que podemos compartir varios miembros de la familia o amigos. Todas estas actividades están avaladas por un comité científico que las selecciona teniendo en cuenta su valor pedagógico y educativo y los valores que puede aportar al niño.

Así, los más pequeñitos pueden montar a caballo, participar en un taller de piruletas, pasar un día entre sus animales favoritos o disfrutar un día con mamá y papá en un spa.

 

5

Las actividades son elegidas por un comité que valora su calidad pedagógica y los valores que trasmite al niño

 

Según van cumpliendo años las experiencias se van transformando y encontramos algunas tan fascinantes como recorrer parte del río Sella en Canoa, hacer snorkel, conducir motos en la nieve, pasear en un barco pirata, convertirse en un pequeño chef  o hacer un curso de rock and roll.

 

rafting

Hacer rafting, conducir un kart, hacer un curso de cocina etc. Las posibilidades de las Familysbox y las Kiddysbox son infinitas

 

Regalos diferentes para un momentos especiales

Las Kiddysbox son otra de las opciones que,  no solo podemos regalar en Navidad, sino en fechas señaladas como cumpleaños, comuniones o final de curso. Si queremos hacer un regalo original seguro que acertaremos. Estas experiencias se presenta en un original y útil packaging, una fiambrera,  que en su interior contiene una tarjeta regalo con el código que activa el regalo, la guía para escoger las actividades y una pulsera para que el niño se acuerde de la experiencia vivida.

Cursos de kárate o judo, sesiones de belleza con mamá, taller de cupcakes o campamento de robótica son algunas de las originales experiencias que podemos encontrar en las Kiddysbox.

pck_mul_24_contenido

Las Kiddysbox vienen presentadas en una luch box reutilizable que contiene el código de activación para vivir la experiencia

 

Las más completas: diversión para toda la familia y amigos

Y si disponemos de un fin de semana libre podemos optar por una escapada en familia a lo grande, con hotel incluido en la que además del alojamiento nos propondrán actividades tan divertidas como la visita a una vaquería asturiana, un taller de cocina en familia en Granada, o una noche en un campamento indio en Toledo.

6

Muchas de las experiencias ponen en contacto a los niños con la naturaleza y los animales

 

Podemos encontrar las Kiddysbox y las Familysbox en tiendas como El Corte Inglés o la Fnac o en su propia página web, http://www.kiddysbox.com/ http://www.familysbox.com/, donde además,  podéis encontrar el listado completo de actividades y los lugares dónde se llevan a cabo. Una vez que compramos la cajita en su interior aparecerá un código que nos pedirán al reservar nuestra actividad. Llamamos al lugar elegido, reservamos fecha y hora y…¡¡a disfrutar!!!

¿Y el precio? Podemos comprar experiencias únicas para nuestros hijos desde 24,90 €.

Seguro que os ha gustado la idea ¿verdad? Pues seguid los pasos a @Trucosdemamas porque la semana que viene sortearemos una  Kiddysbox  para que podáis regalar o disfrutar tiempo en familia durante estas navidades

 

 

 

La leche es un alimento básico en la dieta de nuestros hijos, y a partir de 1 año ya podemos darle leche de vaca normal. En el mercado existen algunas leches adecuadas a su desarrollo, ya que en cada momento del crecimiento tienen unas necesidades nutricionales. Hoy hemos probado Nestlé Energy Crecimiento una leche indicada para niños mayores de 3 años.

En el envase pone que·» esta leche ha reemplazado la grasa láctea por aceites vegetales ajustando el contenido de proteínas que es excesivo en la leche de vacay  y añadiéndole vitaminas y minerales para adaptarla a sus necesidades nutricionales». Comprobamos este comparando Nestlé Energy con la leche entera que normalmente consumimos vemos las siguientes diferencias:

Composición leche entera de vaca

IMG_20151122_085311

Composición Nestlé Energy Crecimiento

Grasas: la leche entera de vaca contiene 3.6 gr. de grasa por cada 100 gr. mientras que Nestlé Energy contiene 2.5

Proteínas: La leche de vaca contiene 3 gr. de proteínas mientras que Nestlé Energy contiene 2.1 gr. por cada 100 gr..

Hidratos de carbono: el contenido en la leche de vaca es de 4.5 gr (4.5 azúcares)  mientras que en Nestlé Energy este valor asciende a 9.9 gr. por 100 gr. (5.4 gr de los cuales son azúcares)

Además de estos elementos Nestlé Energy contiene Vitaminas A, D, E, K, C, Hiero, Calcio, Fósforo, Magnesio  y otras muchas más vitaminas y minerales que ayudan a las defensas y a su crecimiento.

IMG_20151122_113933

Nestlé Energy Crecimiento (a la izquierda) es algo más densa y color crema.

Mi hijo suele comer mal desde siempre, incluso de pequeño le dí suplementos alimenticios de los que ya os hablé en otros post. Ahora mismo cuando veo que está más delgado o que come peor suelo comprarle este tipo de leches con suplementos, al igual que me paso con el producto anterior yo me quedo más tranquila sabiendo que está recibiendo las vitaminas y minerales que necesita.

 

 

Se acerca la Navidad y seguro que muchos de vosotros ya estáis pensando en sacar los adornos navideños y poneros a decorar la casa y el árbol de navidad , seguro que si tenéis niños en casa  lo habréis hecho ya , para los niños la navidad es una época de ilusión y les encanta poner el árbol de navidad y llenar la casa de adornos navideños.

En este do it yourself , os vamos a dar una idea para hacer un adorno navideño  y sin necesidad de gastar dinero. Vamos a realizar un pesebre con palos de madera , a los niños les encantan las manualidades para navidad y seguro que pasan un rato muy entretenido.

Los materiales que necesitamos son:

 

–  Palos de madera o helado.

–  Témperas de colores y pincel.

–  pegamento .

–  Cartulinas y cinta dorada.

 

diy manualidades para navidad

 

 

 

 

 

 

 

Para realizar el pesebre cogeremos los palos de madera y los cortaremos para hacer la forma del pesebre y de las figuras . Luego pintaremos con las témperas el pesebre y las figuras como veréis a continuación y le pondremos los detalles como los ojos y las cintas doradas.

diy manualidades para navidaddiy manualidades para navidad

Después pegaremos las figuras al pesebre y ya tenemos listo nuestro pesebre .

 

diy manualidades para navidad

 

 

 

 

 

 

 

 

¿ Os gusta cómo nos ha quedado nuestro pesebre ? , ¿ Os animáis a hacer vuestros propios adornos navideños ?.

 

 

 

 

 

El post invitado de hoy viene de mano de WideMat.com, la web de la única esterilla con la que puedes hacer Yoga en familia.

Al hacer Yoga con tus hijos les estás ayudando a crecer con serenidad y paz interior. Te animamos a practicar con ellos estos 4 ejercicios de respiración.

Los ejercicios de respiración para niños basados en el Yoga tienen la capacidad de hacerles sentir más tranquilos, relajados y serenos.

Enseñarles estas técnicas significa dar a nuestros hijos unas herramientas muy eficaces para que crezcan sabiendo gestionar el estrés y cultivando su paz interior.

Desde que nacen queremos lo mejor para ellos y la respiración consciente de prácticas como el Yoga es muy fácil de aprender, sobre todo si lo hacen de una

forma muy natural y tomándoselo como un juego.

Hay dos reglas básicas que tienes que explicar a tu hijo antes de ponerte a jugar:

  • El aire siempre se tiene que coger por la nariz, y nunca por la boca
  • El aire debe cogerse y soltarse muy despacito

 

Por eso hoy quiero proponerte unos ejercicios de respiración especiales para hacer con tus hijos. ¿Te animas?

 

Ejercicio de la flor

Siéntate con tu hijo en la esterilla de Yoga. Pídele que cierre los ojos y que se imagine que estáis en un campo con flores de muchos colores.

Vais a ir cogiendo flor por flor y respirando profundamente para ver a qué huele cada una.

Hay que respirar muy despacito mientras se toma el aire con la nariz, y después hay que soltarlo también muy despacio para no estropear la flor.

la-abeja-y-la-flor

Ejercicio de la abeja

Cuando estáis oliendo la última de las flores, aparece una abeja. Os toca y os convertís los dos en abejas que van volando por el campo.

¿Qué ruido hace la abeja? Tenéis que imitar el zumbido de la abeja. Después de un ratito haz que tu hijo siga haciendo el sonido pero tapándose los oídos. La

vibración que produce este ejercicio le relajará mucho.

 

Ejercicio del globo

Lo malo que tienen las abejas es que pican. Y sin querer habéis pinchado un globo que tenía una niña en la mano.

Para la niña no se quede sin su globo tenemos que hinchar uno nuevo, pero esta vez es el globo más grande del mundo.

El niño tiene que coger mucho aire, todo el que pueda (recuerda que siempre deben hacerlo por la nariz). Después tiene que coger el globo imaginario con sus

manos e ir hinchándolo poco a poco para que cada vez sea más grande.

96a265d2-fd5c-489a-82ed-2069de6fe52d

 

Ejercicio de la serpiente

Ahora que hemos hinchado el globo más grande del mundo vamos a tumbarnos en el suelo y a imaginar como el globo sube cada vez más.

De repente escuchamos algo… ¡Nos hemos convertido en una serpiente! ahora el juego consiste en hacer el sonido que hacen las serpientes, respirando por la nariz

y siseando como hace una serpiente: sssssssss!

 

¿Te ha gustado el cuento? Seguro que con estos ejercicios de respiración tus hijos y tú pasaréis un buen rato en familia y os sentiréis al acabar mucho más relajados y

serenos.

 

Tanto si eres de Madrid y no te vas a ninguna parte, como si eres de fuera y vienes a pasar el puente de diciembre a la capital, te interesará saber qué planes puedes hacer en familia. Aquí van las 10 propuestas de @Trucosdemamás para pasar un estupendo puente de diciembre en Madrid con niños.

1- Pasear por las calles del centro y ver las luces de Navidad. Desde el pasado viernes 27 de noviembre, las calles comerciales de Madrid están iluminadas con las luces de Navidad. A los niños les encantan, así que es un plan que no os podéis perder. Las luces están encendidas desde las 18h hasta las 23-24h. Además de las tradicionales luces, podéis disfrutar de los abetos en diversos puntos de la ciudad y de la iluminación de ciertos edificios como la Puerta de Alcalá y el Palacio de Cibeles. ¿Qué calles visitar? Podéis hacer diversos recorridos: toda la zona de la Puerta del Sol, calle Preciados, plaza Mayor… La zona comercial de Goya: calle Serrano, Goya, Ortega Gasset, etc. Además podéis disfrutar de las luces navideñas en autobús. Aquí está toda la información.

2- Visitar los mercadillos de Navidad. Si aún no tenéis el árbol o si lo tenéis y os falta algún adorno o figurita para el Belén, ¿qué mejor opción que visitar un mercadillo de Navidad? El más conocido es el de la Plaza Mayor donde decenas de puestos ofrecen todo tipo de adornos, disfraces, abetos… En fin, todo lo que necesitas para decorar tu casa para esta Navidad. El horario es de 9 a 22h. Pero además hay mercadillos en Plaza de España o Plaza de Jacinto Benavente, entre otros.

3- Visitar las exposiciones de belenes que organiza el ayuntamiento de Madrid. Esta Navidad el ayuntamiento instalará 4 belenes: en el Palacio de Cibeles (que se inaugura el 27 de noviembre), Casa de la Villa (desde el 7 de diciembre), Museo de San Isidro (desde el 4 de diciembre) y Museo de Historia de Madrid (desde el 8 de diciembre).

4- Cortylandia. El espectáculo navideño que organiza El Corte Inglés en sus diferentes centros es, sin duda, una actividad perfecta para los niños. Hay diferentes opciones, desde el Cortylandia de Sol hasta el Cortylandia del centro de Goya, Sanchinarro o Campo de las Naciones (con atracciones de feria para los más pequeños). En este enlace podéis ver horarios y demás información.

5- Patinaje sobre hielo. La plaza de Colón es el lugar elegido para colocar este año la pista de hielo para patinar de 28 metros de largo. Por la mañana serán los niños de centros de acogida y pequeños de familias sin recursos quienes, de forma gratuita, podrán disfrutar de esta actividad. Por las tardes y los fines de semana la pista estará abierta a todos los que deseen pasar un buen rato deslizándose sobre el hielo. Para los bebés se instalará además una mini pista en la que podrán jugar con la máxima seguridad. En cualquier caso, siempre cuentas con la pista de hielo del Palacio de Hielo (calle Silvano, 77 – metro: Canillas).

6- Pasear por los parques de Madrid disfrutando de los colores del otoño. Parece que en el puente de diciembre, si la previsión no cambia, disfrutaremos de días soleados como los que hemos tenido este fin de semana. Y eso nos permite disfrutar de los numerosos parques que tenemos en Madrid. A pesar del frío, en las horas centrales está haciendo un tiempo estupendo que es perfecto para que nuestros hijos estén en contacto con la naturaleza. El Retiro, Madrid Río, la Casa de Campo, el Parque Juan Carlos I, la Quinta de los Molinos, la Quinta Fuente del Berro, parque del Manzanares, parque Juan Pablo II, la Dalieda de San Francisco… y muchos más. ¡Será por parques en Madrid!

7- Cine para toda la familia. En estas fechas suele haber un gran número de películas que podemos disfrutar en familia. ¿Qué encontramos en cartel para el puente de diciembre? Hotel Transilvania 2, El Viaje de Arlo, Atrapa la bandera, Yoko y sus amigos y Del revés (Inside Out).

8- Espectáculos infantiles. Además del festival ‘Un día con Peppa Pig’, a partir del puente de diciembre podéis disfrutar de ‘Pocoyó y sus amigos’ en el Teatro Compac Gran Vía,  ‘El gato con botas, el miaaauuu… sical’ en el Teatro Arlequín Gran Vía, ‘El mago de oz: el musica’ en el Teatro Maravillas o los Cantajuegos (12 y 13 de diciembre) en el Palacio Municipal de Congresos.

9- Museos con niños. Claro que sí, los niños a partir de cierta edad (3-4 años) también se divierten visitando museos como el de Ciencias Naturales (ya os contamos nuestra visita), Museo de la Ciencia y la Tecnología, el Thyssen-Bornemisza ofrece visitas taller para familias con niños de 3 a 12 años, el Planetario es también una buena opción para niños que estén estudiando los planetas y el universo, el Arqueológico es más recomendable para niños a partir de 6-7 años, el museo del Ferrocarril o el museo de Cera.

10- Ir al circo. Es un clásico de nuestra infancia y seguro que a nuestros hijos también les gusta. El 4 de diciembre empieza el espectáculo Navidad en Circo Price, hasta el 10 de enero. También hasta el 10 de enero se puede disfrutar en Madrid del Gran Circo Mundial, junto al Palacio de Hielo (calle Silvano 108, metro Canillas). Dos buenas opciones para disfrutar del circo en familia.

¡Qué paséis un feliz puente con vuestras familias y amigos! Y contadnos si hacéis alguna de estas actividades qué tal lo habéis pasado.

 

 

 

Antes de que naciese Diego, mi hijo, cuando quedaba con alguna amiga que acababa de parir y sólo hablaba de su hijo, de tetas, cacas, pensaba que mi amiga había cambiado y no sabía muy bien dónde estaba.

Y sin saber muy bien por qué, pero cada vez quedábamos menos, y ella empezaba a tener un nuevo grupo de amigas «mamás». Y así andaba yo dándole vueltas a esta situación hasta que llegó el  esperado momento en el que me convertí en mamá.Tribu postparto

Durante el embarazo el cuerpo pide rodearte de más mujeres embarazadas, sólo quieres hablar de cómo te sientes, si las nauseas son normales, si el no tener nauseas es normal, el hambre voraz a todas horas, las comprar para preparar la llegada del bebé, el cansancio, el miedo al parto… Y llega el ansiado momento del parto, por fin tienes a tu bebé contigo, sientes su piel, su olor, eres feliz, pero…¿y ahora qué? En pleno postparto, las hormonas hacen su efecto y tu mente se centra en un único tema: el bebé, y a partir de ese momento tus conversaciones tratan de cacas, tetas, biberones, peso, dormir, y poco más, por no decir nada más. Eres consciente de que eres una pésima compañía para tus «amigas sin hijos», ese grupo al que pertenecías, y que te encantaba formar parte de él pero que ahora mismo…

Es en este preciso momento cuando te das cuenta que tú lo que necesitas es tener » un grupo de mamás». Mamás que acaben de tener un bebé, con las que poder compartir experiencias, vivencias e inquietudes, con las que sentirte comprendida cuando les hables de la bipolaridad a la que te ves sometida por tus hormonas.

Así es amigas, justo en el momento en el que nace el bebé, la madre siente soledad y hay una necesidad imperiosa de formar grupo postparto, las hormonas nos piden rodearnos de otras mujeres, y no nos vale ni nuestra madre, suegra, cuñada, hermana…necesitamos mujeres que acaben de ser madres como nosotras.

Depressed Mother With Baby Talking To Friends

Por eso desde aquí os quiero invitar a que busquéis grupos de madres, que os reunáis con otras mamás; será una decisión de la que nunca os arrepentiréis.

Durante mi postparto estuve yendo a dos grupos, y los dos me encantaron, en especial el del programa de «Lobito benito» del Ayuntamiento de Madrid, en el que me sentí muy acogida, y conocí a otras mamás geniales. Aparte de ir a esos dos grupos me apuntaba a todas las actividades de «mamá con bebé» que podía, porque mi necesidad de formar tribu era inmensa.

Las mujeres necesitamos a otras mujeres, sobretodo en el momento en el que tenemos que hacernos a nuestra nueva vida como mamás.

Y a vosotras, ¿os pasó lo mismo? ¿tuvisteis la necesidad de formar tribu?

¡Nos vemos en los comentarios!

Mar, Antonio y Sara, seguidores de Trucos de Mamás, han creado un muñeco de nieve con vasos de plástico y han querido compartirlo con nosotros. Podemos utilizar los vasos de plástico que nos sobran durante estas fechas y así reciclamos. Es muy fácil y aquí os dejamos una foto del resultado y el tutorial de internet para que podáis hacerlo.

IMG-20141221-WA0008