Estamos ultimando todos los detalles para la vuelta al cole de nuestros hijos y hay una cosa que a muchos de nosotros no nos queda clara. Entre los cientos de modelos de mascarillas que han salido al mercado ¿Por cuál nos decidimos? ¿Valen todas? En el siguiente post os comentamos las especificaciones de cada una de ellas.

Han pasado ya más de 8 meses desde que el Covid-19 se instaló en nuestras vidas y es hora de normalizar en la medida que podamos nuestras vidas anteriores a la pandemia. Los niños vuelven al cole no sin el consiguiente pánico por parte de muchos de nosotros que vemos con terror el primer día de cole de nuestros hijos.

Una de las cosas que más nos preocupa es si nuestros hijos van lo suficientemente protegidos para afrontar esta nueva etapa escolar y el elemento fundamental a tener en cuenta es la MASCARILLA.

El Ministerio de Consumo especifica los siguientes tipos de mascarilla:

Mascaríllas higiénicas

Las mascarillas higiénicas están destinadas a personas sin síntomas para reducir la propagación del virus, como medida adicional al distanciamiento social. No es su objeto el uso en entorno sanitario, ni en pacientes, de acuerdo con lo indicado en las UNE 0064 y 0065.

Cubren boca, nariz y barbilla y están provistas de un arnés que rodea la cabeza o se sujeta en las orejas. Suelen estar compuestas por una o varias capas de material textil y pueden ser reutilizables o de un solo uso.

¿Que debe mostrar el etiquetado de una mascarilla higiénica?

Cuando compremos este tipo de mascarillas tenemos que ver que en el etiquetado aparece la siguiente información esencial para saber si lo que compramos está homologado o no:

Nombre del producto

Talla: no todas las mascarillas valen a todos los niños por igual

Duración

Instrucciones

Composición del material

Mantenimiento: Cómo lavarla y número máximo de lavados permitidos.

Mascarillas higienicas fabricadas según norma UNE 0065 -2020  de la marca Robin Mask.

Por tanto lo normal es que si nuestros hijos no pertenecen a un grupo de riesgo, llevarían las mascarillas higiénicas. Las características de este tipo de mascarillas son:

No son PS ni EPI: Por lo tanto hay que tener en cuenta que es un producto NO sanitario

 Pueden ser desechables o reutilizables

 Normas técnicas AENOR:

UNE 0064-1:2020  Desechables para adultos

UNE 0064-2:2020  Desechables para niños

UNE 0065:2020  Reutilizables

Estas mascarillas solo pueden ser vendidas individualmente sin envasar en farmacias y nos la deben dar en un formato que garantice su protección antes de usarse (por ejemplo en un sobre de papel).

¿Qué eficacia y respirabilidad tienen?

La eficacia de filtración bacteriana (EFB), que viene a ser la eficacia que tiene la mascarilla como barrera frente a la penetración bacteriana, depende del tipo de mascarilla, de si es o no reutilizable, aunque siempre debe ser igual o superior al 90%.

  • No reutilizable. Igual o superior al 95%
  • Reutilizable. Igual o superior al 90%

En lo que se refiere a la respirabilidad, la presión diferencial que se necesita para hacer pasar el aire a través de la mascarilla, debe ser inferior al 60 Pa/cm2.

Las mascarillas quirúrgicas

Estas mascarillas están diseñadas para filtrar el aire exhalado.

Su misión es proteger a quienes están a tu alrededor, evitando la dispersión vírica al estornudar, toser o hablar. Deben tener un mecanismo que permita ceñirla estrechamente sobre nariz, boca y barbilla a quien la lleva puesta.

Mascarilla quirúrgica de Lidl. Precio 1.00 euro

Hay que consultar las instrucciones porque depende del fabricante, pero lo normal es que no se use durante más de cuatro horas. Si se humedecen o se deterioran habría que tirarlas antes. Y hay que fijarse también en otro detalle: a veces tiene fecha de caducidad.

Qué eficacia y respirabilidad tienen.

La eficacia de filtración bacteriana (EFB) varía según sea el tipo de mascarilla.

  • Tipo I. Igual o superior al 95%
  • Tipo II. Igual o superior al 98%

La respirabilidad o la presión diferencial debe ser inferior al 29,4 Pa/cm2.

Este solo es un breve resumen sobre los tipos de mascarillas que podemos encontrar en el mercado, pero si queréis información más detallada y precisa, además de resolver algunas preguntas que nos hacemos (si los niños pueden usar mascarillas de adulto, si pueden lavarse las mascarillas no reutilizables, cómo lavar una mascarilla reutilizable o si puedo lavar las mascarillas en el microondas) os aconsejo leer el documento publicado por el Ministerio de Consumo «¿Qué debes tener en cuenta al comprar una mascarilla?» , que hemos utilizado para elaborar este post.

Sanasté Studio es el primer centro online dedicado a la práctica de yoga, pilates e hipopresivos, para mujeres embarazadas y en postparto que quieran seguir con su práctica deportiva habitual.

Tanto la infraestructura y dinámica de las sesiones, como la especialización de los profesores están pensados para tener todo lo bueno de lo presencial, además de la comodidad de estar en el propio hogar en cualquier lugar del mundo.

La misión y filosofía de Sanasté Studio es que las mujeres no sientan que han de renunciar a sus rutinas de actividad física habitual, aunque estén embarazadas o acaben de ser mamás.

Sanasté Studio les facilita la oportunidad de seguir con sus costumbres de vida de bienestar, salud y encontrarse bien consigo mismas, incluido desde una perspectiva estética y psicológica. Los profesores acompañan a las alumnas en este proceso y les ayuda a prepararse para el parto y contar con las herramientas adecuadas para una correcta recuperación después.

¿Y si quiero apuntarme, que debo hacer?

Antes de la primera sesión se solicita un cuestionario médico escrito y un test que se revisará con las usuarias de forma individualizada por videollamada para evaluar el estado físico y de salud, que ayudará a los monitores a preparar la sesión y detectar posibles problemas de movilidad u otras molestias.

Por ser sesiones en directo, los monitores reciben una formación especial para que puedan ofrecer un cuidado personalizado y mantener la atención muy focalizada en los movimientos de cada alumna. Por eso, las clases tienen un grupo muy limitado. En el caso de las sesiones de yoga será un máximo de 6 personas y en el caso de pilates e hipopresivos de 8 por sesión.

La primera sesión es gratuita para que las alumnas puedan probar sin compromiso, y para que el dinero no sea un obstáculo, se han diseñado varios módulos a partir de 8€ la sesión.

El equipo de Sanasté Studio

El equipo inicial está conformado por Lara Osuna, su creadora y CEO, a la que se ha sumado Diana Antolín, como fisioterapeuta titulada, profesora de pilates e hipopresivos para la dirección técnica. Y, tras un minucioso proceso de selección, se han sumado otros 5 profesionales para completar la agenda de las clases. “Decidí dar el paso al ver como gente cercana en la llegada de su embarazo paralizaban por completo su actividad física por falta de medios. Queremos que las mujeres se sientan a gusto y acompañadas, por eso en Sanasté Studio ponemos especial interés en crear un ambiente relajado y seguro, de la mano de grandes profesionales que garanticen que todo se está realizando correctamente”, explica Lara Osuna, fundadora y CEO de Sanasté Studio.

Teniendo como objetivo la máxima flexibilidad posible, las alumnas tendrán un horario asignado que hayan elegido, pero si necesitan cambiar una sesión, lo podrán hacer hasta 8 horas antes del inicio de su clase. Ya están abiertas las inscripciones desde la página web corporativa (www.sanastestudio.es). El pago del servicio de las clases se realiza de forma online. No hay matrícula, ni permanencia.

Los psicopedagogos de la editorial RUBIO han creado la nueva colección de cuadernos Mejora tus competencias. Basado en dinámicas innovadoras de intervención en Audición y Lenguaje, este material tiene por objetivo desarrollar las competencias que favorecen los procesos de aprendizaje.

Cada año cientos de miles de estudiantes llegan a las aulas con todo un curso por delante lleno de ilusión por los reencuentros y con nuevos conocimientos que aprender. Pero a algunos alumnos les resulta más sencillo que a otros. Las cifras oficiales apuntan a que más de 1.100.000 estudiantes necesitan una ayuda extra y, de ellos, cerca de 430.000 necesitan refuerzo por trastornos del aprendizaje, trastornos del lenguaje y la comunicación o por problemas derivados de situaciones de desventaja socioeducativa. Por ello se han creado los nuevos cuadernillos Rubio, en los que se refuerza la autoestima del niño.

Los cuadernos Rubio siempre han sido referente en la educación de nuestros más pequeños y ahora da un paso adelante con estos nuevos cuadernillos que favorecen el proceso de aprendizaje.

Los cinco cuadernos que integran la colección trabajan las competencias clave:

·         Cuaderno Mejora tus competencias “Para escribir y leer mejor”, que tiene como objetivo mejorar los procesos de lectoescritura. Para lograrlo se trabajan los mecanismos de codificación y decodificación del lenguaje, así como las destrezas motoras y de reconocimiento espacial necesarias para ello, a través del desarrollo de las siguientes capacidades y habilidades: percepción y discriminación visual; percepción y discriminación auditiva; motricidad fina y grafomotricidad; lateralidad, organización y estructuración espacial; y organización y estructuración lingüística.

·         Cuaderno Mejora tus competencias “Para comprender mejor lo que lees”, con el que se busca mejorar la lectura y comprensión de textos escritos, a través del trabajo de mecanismos de comprensión lingüística y comunicativa, así como de las destrezas de organización e interpretación de ideas. Y lo hace mediante la potenciación de las siguientes capacidades y habilidades: asociación de ideas; creación de imágenes mentales; Inferencia; y autorregulación de la lectura.

·         Cuaderno Mejora tus competencias “Para concentrarte y memorizar mejor” busca comprender, aprender y procesar mejor la información del mundo que nos rodea, con el trabajo de las competencias de atención y memoria. Para ello impulsa el desarrollo de las siguientes capacidades y habilidades: atención selectiva; atención sostenida; atención dividida; memoria de trabajo; y procesamiento de la información.

·         Cuaderno Mejora tus competencias “Para razonar con lógica y calcular mejor” con el que se mejorará el aprendizaje y la comprensión matemática, desarrollando las competencias de razonamiento lógico y cálculo a través del repaso de los conocimientos matemáticos básicos, así como el desarrollo de mecanismos para la interpretación y resolución de problemas específicos en: numeración; cálculo; razonamiento y comprensión; estimación; y medición.

·         Por último, un cuaderno fundamental para RUBIO, focalizado en cuidar el bienestar emocional del alumno: Cuaderno Mejora tus competencias “Para comprender tus emociones mejor”. Con él aprenderán a entender y gestionar de forma inteligente las emociones y los pensamientos, tanto propios como de los demás, así como a potenciar la autoestima, la motivación y la cooperación trabajando las siguientes áreas: identidad; autoestima; motivación; inteligencia emocional; y tolerancia a la frustración.

Comienza el mes de septiembre y los más pequeños tienen que volver a su rutina diaria. Las escuelas infantiles han abierto sus puertas con unas medidas excepcionales de seguridad para que los niños estén en un entorno seguro y los padres tengamos la tranquilidad de dejarlos en las mejores manos.

Centrándose en los protocolos de seguridad establecidos para este tipo de centros, las escuelas infantiles preparan las normas con las que se regirá este atipico comienzo de curso, como por ejemplo las que preparan escuelas infantiles como las Brains Nursery Schools, con normas como las siguientes:

Organización de los alumnos en grupos reducidos. Se establecerán «grupos de convivencia estable » por clases, a la hora de seguir las diferentes rutinas escolares.

·         Entrada escalonada por edades. Para seguir manteniendo el contacto diario con los padres se establecerán llamadas  o videollamadas rutinarias con ellos por parte de los docentes, de esta forma se sustituirán las conversaciones del día a día que se tenían anteriormente cuando llevan o recogen a sus hijos en el centro, y además se contará con soporte de plataformas de comunicación y agenda digital.

·         Desinfección de zapatos antes de acceder a la escuela.

·         Toma de temperatura antes de acceder a la escuela y en otra ocasión a lo largo de la jornada escolar

·         Desinfección diaria de los juguetes y material escolar organizando una clasificación de uso diario de ellos.

·         Toma de temperatura a la entrada a la escuela y si es superior a 37´2 no podrá incorporarse a la escuela. Se realizará una  segunda toma a lo largo de la jornada escolar.

·         Limpieza de manos con gel en la entrada a la escuela

·         Limpieza de manos al comenzar en el aula con agua y jabón al iniciar las clases.

·         Prohibición de traer ningún objeto, bolsa, mochila o juguete de casa

¿Y en vuestras comunidades autónomas, se ha tomado alguna medida excepcional para las escuelas infantiles?