Erase una vez un padre que no sabía jugar.

De pequeño su infancia había sido la de un niño como otro cualquiera. Jugaba al fútbol con sus amigos, salía a correr y trotar por el campo, ponía petardos en el cole y  pegaba a sus hermanas.

En definitiva, un niño que había disfrutado de todas las cosas buenas que tiene la infancia.

Pero ese niño creció y se convirtió en un adulto cuya única preocupación era trabajo y orden, orden y trabajo. Estas dos palabras pasaron a ser su única prioridad.

Tenía el trabajo que siempre había deseado, una casa preciosa en el centro de la ciudad, un coche que era la envidia de todos sus amigos y una novia que bebía los vientos por él.

Pasaron varios años, el hombre se casó y tuvo dos hijos. Pensó que podría controlar su destino como lo hacía con su trabajo y con la vida que había llevado hasta ahora. Pero nada más lejos de la realidad.

La llegada de su primera hija trastornó todo su entorno. Su vida ordenada y tranquila se convirtió en un caos de pañales, papillas, biberones y noches sin dormir. Nunca había pensado que la paternidad era tan difícil y que su papel como padre cambiaba día a día.

Un día era que la niña se ponía mala y tenía que llevarla al médico, otro era que tenía cólicos y no dormía bien, enfermedades varias, guardería, primeros dientes, caídas, tropezones…..en fin, un cúmulo de despropósitos con los que su pacífica rutina.

Nunca pensó en los besos, los abrazos y los juegos con sus hijos. Ni por un momento pasó por su cabeza que el ser padre es un camino muy duro, lleno de problemas y responsabilidades pero a la vez de amor incondicional y de cariño hacia unas pequeñas personas que demandan unos sentimientos a los que él ya no estaba acostumbrado.

El nacimiento de su segundo hijo no mejoró la situación. El estrés y la angustia por no poder controlar y tener un orden en su vida hicieron de él una persona triste y amargada.

Los niños crecieron en un ambiente estricto en el que el orden y la rutina debían primar por encima de todo. Los pequeños seguían horarios estrictos, rutinas para el baño, comidas, actividades…. Con esto el padre podía controlar parte de la vida caótica que supone el tener un hijo.

Pasaron los años, los niños fueron creciendo y haciéndose dueños de su propio destino. La relación con su padre se fue perdiendo. Vivían en la misma casa pero sus vidas eran opuestas. Padre e hijos parecían extraños: no compartían palabras, cariño ni besos.

 

Una tarde el padre estaba en su habitación y miró a través de la ventana. Sus ojos se clavaron en un hombre que llevaba a su hijo en brazos. Iba jugando con él y le hacía carantoñas. El pequeño le abrazaba con fuerza y  besaba sus mejillas  con un cariño especial.

El cristal de la ventana mostró una realidad de la que había estado apartado durante años: El padre no sabía jugar. Por un momento pensó en la infancia de sus hijos y comenzó a llorar. Había desperdiciado todos esos años en conseguir una vida en la que ni siquiera había sido feliz.

En ese momento hubiera dado cualquier cosa por conseguir un beso y un abrazo como el que estaba viendo a través del cristal. Se habría cambiado por ese padre cuyo rostro denotaba felicidad completa.

Sentir, amar,  y jugar eran cosas que no había hecho nunca con sus hijos. Quizás era el momento de plantearse una nueva vida, nuevos valores y sentimientos  para él.

Quizás ahora era el mejor momento para comenzar una nueva vida….

 

 

                                                                                  By Chloe

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A partir de hoy se puede presentar la beca MEC del curso 2016/2017 para estudiantes universitarios y no universitarios. El plazo de presentación de las mismas será hasta el próximo 3 de octubre para los estudiantes no universitarios y hasta el 17 de octubre para los estudiantes de grado.

Los requisitos académicos para acceder a la convocatoria son los mismos que en 2015/16 y los podeís encontrar en el siguiente enlace.  Los requisitos económicos tampoco varían respecto al año pasado y se encuentran en la web del Ministerio de Educación y cultura.

 

El acceso a la convocatoria en las siguientes modalidades se puede hacer on line a través de los siguientes enlaces:

 

BECAS INFANTIL Y PRIMARIA.

 

BECAS PARA ESTUDIAR FORMACIÓN PROFESIONAL Y BACHILLERATO.

 

BECAS Y AYUDAS PARA CURSAR ESTUDIOS UNIVERSITARIOS DE GRADO, DIPLOMATURA Y LICENCIATURA.

 

BECAS Y AYUDAS PARA ENSEÑANZAS ARTÍSTICAS. 

 

BECAS Y AYUDAS PARA ENSEÑANZAS DEPORTIVAS.

 

BECAS Y AYUDAS PARA APRENDER IDIOMAS.

 

 

 

¿Estrés en vacaciones? Nuestro colaborador y Doctor en Psicología Fernando Miralles nos da las claves para solucionarlo.

 

Las vacaciones son sinónimo de diversión, descanso y tiempo en familia, pero desde hace unos años a esta parte los psicólogos están detectando que cada vez un número mayor de personas sufren ansiedad y estrés en las vacaciones.

Uno de los principales síntomas es no querer abandonar el puesto de trabajo por miedo o por pereza. Las personas que lo sufren suelen ser muy perfeccionistas, les gusta su trabajo y evitan las vacaciones, por lo que las organizan tarde.

Son personas que aún en vacaciones se pasan el día contestando correos electrónicos y mensajes y tienen miedo a ausentarse de su trabajo ya que no confían en que nadie lo haga mejor que ellos.

 

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En vacaciones es mejor dejar aparcado el móvil y solo mirarlo una o dos veces al día para lograr desconectar realmente.

Otro de los problemas que surge últimamente, y sobre todo en los chicos más jóvenes, es el tema de la adicción al móvil. Muchos de ellos ya están relacionándose solo con el móvil dejando aparte la convivencia y perdiendo las relaciones sociales.

Ya en algunos campamentos de verano lo primero que hacen es quitarle el móvil a los chavales para que puedan disfrutar y relacionarse con los demás sin el teléfono.

Algunas recomendaciones para poder desconectar realmente y descansar son:

  • Cogernos al menos 14 días seguidos (si podemos)
  • Hacer todos los días un mínimo de 15 minutos de gimnasia (andar rápido, nadar etc)
  • Quitarnos el reloj y dejarnos guiar por nuestro reloj biológico (comer, descansar y adaptar nuestras actividades a lo que nos vaya diciendo el cuerpo)
  • Conectar el teléfono móvil solo una o dos veces al día y solo contestar a los correos y llamadas importantes
  • No ingerir grandes cantidades de alcohol ni hacer comidas copiosas

 

En los últimos años las nuevas tecnologías han cambiado radicalmente nuestras vidas y la de nuestros hijos.

Las consolas han dejado paso a las tablet y redes sociales que se han convertido en reyes indiscutibles de nuestros hogares. Esto ha dado lugar a un nuevo típo de ídolo infantil: la figura del  youtuber.

Este cambio en los hábitos de ocio de los más pequeños ha dado lugar a que se hayan «colado en nuestras casas» nuevos personajes que conviven con nosotros día y noche y forman ya casi parte de la familia. ¿Quereís conocerlos?

 

 

SUPERDIVERTILANDIA

 

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Andrea y su madre forman una de las parejas más conocidas entre el público infantil.  En su canal de Youtube «Superdivertilandia» cuentan ya con más de 300.000 suscriptores. Cada uno de sus videos lo dedican a mostrar un juguete a los televidentes y jugar con él.

A ojos de los padres estos videos son una tontería pero según psicólogos expertos en la materia el éxito radica en la empatía que tienen los niños con lo que están viendo.

En este caso la afinidad y complicidad entre madre e hija hace que los niños vean en ellas una cercanía familiar y se sientan identificadas con ellas.

 

 

MEJORES JUGUETES

 

 

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Mejores juguetes cuenta con mas de 2.500.000 de suscriptores y sus videos de «abrir huevos» han arrasado en las redes sociales. Una voz en off y unas manos abriendo estos juguetes es lo único que se necesita para hacer feliz a un niño. La expectativa que crean para abrir el regalo y la sorpresa de lo que

 

 

ABRELO TOYS

 

 

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Abrelo Toys se presenta como un canal dedicado al maravilloso mundo de los juguetes donde se pueden ver de cerca los juguetes más chulos.

La clave: la sorpresa de abrir un juguete y la expectación que con ello se crea.

 

Hace unos días  la consultora Adecco publicaba  laXII encuesta ‘¿Qué quieres ser de mayor?’  

En este último estudio han empezado a emerger nuevas salidas profesionales, como emprender como youtubers, probadores de videojuegos o gamers, community managers o blogueros. Un 9 por ciento de los niños se decantan por esas profesiones.

 

 El RubiusOMG, Willyrex, Vegeta777 o Ricky Edit

 

Estos youtubers son los indiscutibles reyes de las redes sociales. Sus apariciones en medios de comunicación son cada vez más frecuentes y

 

 


 


 

Ricky Edit con la parodia de la famosa canción de Joey Montana «Picky» en su versión Friky se ha hecho un hueco entre los niños más pequeños.

 

 

 

 

 

                                 Las altas temperaturas que estamos sufriendo este verano han hecho que los casos de insolación se hayan multiplicado vertiginosamente en estas semanas.

                                    La insolación es un aumento de la temperatura de nuestro cuerpo porque no es capaz de «enfriarse» a una temperatura más baja debido al exceso de calor por la elevada temperatura de calor.

Síntomas de la insolación

             Los primeros síntomas de un golpe de calor son los siguientes:

  • Sudor excesivo.
  • Taquicardia.
  • La piel se muestra muy caliente.
  • Mareos y náuseas con posibilidad de vómitos.
  • Debilidad muscular.

 Si golpe de calor si no remite, da lugar a la Insolación

  • La piel ha dejado de sudar, pero se muestra muy caliente y seca.
  • Sensación de confusión mental.
  • Problemas para respirar con normalidad.
  • Vómitos frecuentes.
  • Se puede producir una pérdida del conocimiento.

Los expertos recomiendan beber mucha agua y mojar el cuerpo con agua fría. Además de ello os proponemos dos remedios caseros y naturales contra la insolación con dos frutas: el limón y el plátano.

 

Limonada. El limón como aliado perfecto en una insolación.

Ingredientes.

• 100 gramos de limón.

• Azúcar.

• 1 litro de agua.

Cómo preparar:

• Exprime el limón

• Añadir  azúcar.

• Mezclar muy bien.
Se tiene que tomar poco a poco.

 

Plátano. Un remedio para mil males.

 

El plátano es una fruta que aporta una gran cantidad de energía. Contiene 3 tipos de azúcares naturales, que son la fructosa, la glucosa y la sacarosa. Estos azúcares se combinan con fibra, aportando así mucha energía a nuestro organismo.

Aparte de esto, tiene multitud de propiedades beneficiosas que le hacen ser una de las frutas más completas:

El potasio actúa normalizando el ritmo cardíaco, de manera que llega más oxígeno al cerebro y regulando el equilibrio de agua en el organismo. En situaciones de estrés la cantidad de potasio disminuye. Para reestablecer estos niveles, injerir plátanos puede ser de gran ayuda.

  1. Alto contenido en hierro. Con esto se estimula la producción de hemoglobina en sangre. Evita la anemia.
  2. Elevado contenido en potasio y bajo contenido en sodio para combatir la hipertensión arterial y reducir el riesgo de infarto. Además el potasio ayuda a mantener la concentración y estar alerta.
  3. Fibra. Imprescindible para las funciones intestinales.
  4. Antidepresivo. Gracias a la proteína que tiene conocida como triptófano.
  5. El plátano ayuda también a curar la cruda, licuado con miel y leche. Calma el estómago, eleva los niveles de azúcar bajos y rehidrata el organismo.
  6. La parte interna de la cáscara de un plátano sobre una picadura de mosquito, se puede reducir de manera muy considerable la hinchazón e irritación que esta provoca.
  7. Aportan mucha vitamina E, que afecta regulando el sistema nervioso y nos ayuda a tranquilizarnos.
  8. Controla la temperatura corporal, de manera que puede reducir la temperatura física o emocional .     

 

Los Terrores Nocturnos afectan a un tres por ciento de la población infantil y en la mayoría de los casos  estrés y ansiedad suelen ser los factores que desencadenen este tipo de episodios. Pero ¿que es lo que diferencia un terror nocturno de una pesadilla? ¿Cómo debo tratarlos?

 

 

Llevo observando desde hace un par de meses que mi hija tiene unas pesadillas un poco «extrañas». No los tiene todas las noches, pero es verdad que hay días en los que el cansancio se apodera de ella y en esos días son más frecuentes.

Buscando información sobre lo que le podía pasar he encontrado que lo que calificaba como «pesadillas» en realidad son denominados Terrores Nocturnos, un trastorno del sueño que suele darse en un pequeño porcentaje de la población infantil.

Normalmente se inicia en niños de edades comprendidas entre 4 y 12 años, remitiendo espontáneamente durante la adolescencia.

 

Las causas de los terrores nocturnos suelen darse en los siguientes contextos:

  •  Los niños están muy cansados, enfermos, estresados o fatigados. En mi caso este factor es así. El verano es una época propicia para ello ya que se pasan el día jugando, en la piscina y sin su rutina habitual. Cuando llega la noche los niños están alterados y siguen «con marcha para todo lo que venga».

A las dos o tres horas de dormirse es cuando empieza a tener estas pesadillas. (Los terrores nocturnos suelen aparecer en las fases 3 y 4 del sueño No REM, normalmente en la primera mitad de la noche).

  • Niños que están tomando un medicamento nuevo.
  • Los niños que no duermen en casa. Las casas ajenas son a veces motivo de los peores terrores para nuestros hijos. Una noche de aventura se puede convertir en la más terrorífica pesadilla.

 

Cuando tiene estos episodios  la niña se sienta bruscamente en la cama y comience a gritar y llorar con cara de terror y  ansiedad. A pesar de mis intentos por despertarla no lo suelo conseguir y alguna vez que se ha despertado está confusa y desorientada.

Por la mañana no hay recuerdo del sueño y si no se ha despertado totalmente vuelve a dormir inmediatamente sin recuerdo de lo sucedido al día siguiente.

 

Los especialistas indican que los niños con terrores nocturnos no presentan una mayor incidencia de trastornos mentales o psicopatológicos que la población general . La tensión emocional ,la fatiga  y el estrés parecen incrementar la aparición de estos episodios. Hechos traumáticos recientes (hospitalizaciones, separación de la madre, muerte ser querido, etc.) son factores de riesgo que pueden desencadenar y mantener los episodios.

 

Cómo tratar los terrores nocturnos:

Los terrores nocturnos suelen alarmarnos bastante. A mi sobre todo me asustaba la idea de no poder despertar a la niña y cuando lo hace que no deje de gritar.

Los expertos indican que la mejor forma de reaccionar ante un terror nocturno es esperar pacientemente a que pase y asegurarse de que el niño no se hace daño al agitarse. Generalmente los niños se tranquilizan y vuelven a dormirse en unos minutos.

Es mejor no intentar despertar al niño durante un terror nocturno. Esos intentos no suelen funcionar y, en el caso de que funcionen, lo más probable es que, al despertarse, el niño se sienta desorientado y confundido, por lo que probablemente le costará más tranquilizarse y volver a conciliar el sueño.

No hablarle ni intentar despertarle.

Hay que esperar a que el episodio siga su curso natural pero bajo nuestra vigilancia.

 

Los terrores nocturnos no tienen tratamiento pero podemos seguir las siguientes recomendaciones

  • Reducir el estrés a que está sometido el niño.
  • Establecer una rutina para antes de acostar al niño que sea simple y relajante como escuchar música, leerle un cuento…
  • Asegurarnos que el niño descansa lo suficiente
  • No permitir que s se canse demasiado estando levantado hasta tarde.

 

Los terrores nocturnos normalmente desaparecen con el tiempo y no suelen precisar tratamiento salvo en aquellos casos que por su frecuencia o intensidad constituyan un problema para el niño.

En los casos leves los padres debemos adoptar una actitud tranquila. Durante los episodios simplemente tendremos  que vigilar que el niño no se caiga de la cama o sufra cualquier daño físico derivado de su incorporación de la cama y su estado (el niño está en fase de sueño profundo).

 

Una técnica muy efectiva consiste en despertar al niño antes de la hora en la que habitualmente aparecen los episodios (en la primera mitad de la noche). Para ello tendremos que observar al niño y ver sobre que hora se producen las mismas. Con esta acción se corta el ciclo del sueño y, por tanto, la aparición del episodio.

 

@Trucosdemamás

 

El verano es una época perfecta para compartir el placer de la lectura con los más pequeños. Para ello te proponemos varios títulos para que los niños tomen vayan  conciencia de la gran aventura que supone el tener un buen libro entre sus manos.

 

 

EL GRAN LIBRO DE LOS DEPORTES

 

La guía más divertida para conocer todos los deportes, sus curiosidades, récords y los mejores atletas de cada disciplina. ¡Prepárate para los Juegos Olímpicos!

 

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La Isla de los Ratones se dispone a celebrar los primeros Juegos Superratónicos de la historia y Geronimo ha recibido el encargo de organizarlos. ¡Sí, él, que se cansa jugando al parchís! Así que ha decidido investigar un poco todos los deportes que practicamos los humanos, en especial aquellos que se incluyen en los Juegos Olímpicos. Un repaso a los distintos tipos de deportes, con curiosidades, récords, los mejores atletas de cada disciplina… ¡y todo ilustrado con espectaculares imágenes!

MI PRIMER MOZART

¡Descubre con este libro la música de Mozart!

Divertido libro que acerca a los más pequeños a los grandes maestros de la música clásica. En cada
doble página, el niño tendrá que buscar en la imagen el pequeño botón que encenderá la música.

 

 

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Mientras escucha las melodías más célebres del compositor, el pequeño podrá observar las preciosas ilustraciones.

 

 

 

 

 

EL LIBRO ANTIABURRIMIENTO

 

Esta lectura recomendada a partir de 7 años es el libro perfecto si tienes que hacer un viaje largo, o quieres tener un montón de ocurrencias para compartir con tus amigos o tu familia.

 

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Sus páginas están repletas de chistes, juegos de palabras, retos creativos, tests alocados, curiosidades increíbles, listas de los temas más disparatados… ¡y un montón de propuestas y pasatiempos más! Así pues, despierta tu imaginación y prepárate para pasar horas y horas de diversión con tus amigos o tu familia. ¡Nunca más volverás a aburrirte!

 

 

FROZEN FEVER

 

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Esta colección de Pequecuentos tiene un formato ideal para que los pequeños se inicien en el mundo de los cuentos. Su tapa dura y tamaño permiten un manejo ideal para los niños a partir de un año. La temática Disney es un buen aliciente para su inicio.

 

 

 

¡ ES MI CUMPLE!

Esta entrañable historia nos invita a descubrir que lo esencial no son las cosas materiales, sino estar rodeados de los que más queremos.

 

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¡Qué emoción, hoy es mi cumpleaños! ¿Cómo lo podría celebrar? Quizás podría saltar sobre los charcos, o me podría disfrazar de monstruo, o mejor aún ¡de pirata! Aunque lo que en realidad quiero para celebrar mi cumple es… ¡celebrarlo con los que más quiero!

 

 

 

Nuestro post invitado de hoy tiene un tono de denuncia social: La de un padre soltero y que además cotiza como autónomo. Seguramente que más de un papá se siente identificado con esta historia…

 

Buenos días

Mi nombre es Javier y quiero escribir esta carta en tono de denuncia social ante el trato que muchas veces se da a los padres que tienen unas «circunstancias especiales». La conciliación es una lucha diaria para las mujeres, pero ¿y si es un hombre? ¿las opciones que tiene para conciliar son las mismas ? ¿y si trabaja como autónomo que derechos tiene?

A continuación os contaré mi historia que es el reflejo de las preguntas que he hecho anteriormente.

Tengo 32 años. Hace cinco años comencé a salir con una chica. Por aquel entonces ella tenía 19.  Estuvimos tres años saliendo y tras ese tiempo nos quedamos embarazados. Fue algo no planeado pero deseado por ambos.

Desde los dieciséis años estoy trabajando en el negocio familiar de mis padres, un bar cercano a casa que así que cuando comencé mi relación con ella, ya sabía que estaba prácticamente todo el día involucrado en él.

Nuestros padres no se tomaron muy bien la noticia del embarazo ya que consideraban que eramos muy jóvenes para embarcarnos en esa responsabilidad pero a pesar de sus intentos por disuadirnos de la idea de seguir adelante con el embarazo seguimos adelante ilusionados ante la llegada de nuestro hijo. Pero tras el nacimiento de nuestro hijo todo cambio.

Ya en el mismo hospital las familias comenzaron a discutir y a echarse en cara todo tipo de cosas. Os podeís imaginar los días de hospital como fueron. El niño no cogía peso por lo que la estancia se alargó diez días más. Yo no podía dejar el negocio cerrado así que durante el día me dedicaba a estar en el bar y por la noche iba al hospital a cuidar de mi novia y mi hijo pero parece que no era suficiente.

Ella comenzó a echarme en cara que no cuidaba de los dos, que sus padres tenían que estar pendientes y que los mios no hacían más que hacerles feos. Pero ¿que iba a hacer? Se me venía el mundo encima: por un lado,  nuevas responsabilidades como padre que me hacían una ilusión tremenda por otro, una tristeza enorme al no saber como gestionar la situación con mi novia y mi trabajo.

Si sois autónomos creo que entenderéis esta situación: nunca te puedes poner enfermo, no puedes disfrutar de tu familia, no puedes conciliar en tu trabajo porque el jefe eres tú y encima se te reprocha que no te vuelcas con tu familia.

Después del hospital os podéis imaginar lo que pasó: ella se fue a vivir con sus padres y la relación a partir de entonces comenzó a apagarse. Cada vez que quería ir a ver a mi hijo tenía que pedir permiso para poder entrar en casa de sus padres. Mi familia por otro lado, tenía la entrada prohibida en su casa así que a mi hijo desgraciadamente solo le han visto en contadas ocasiones.

Decidimos  alquilar un piso para intentar hacer la vida familiar que no habíamos conseguido hasta entonces. Intento fallido. Cuando estaba trabajando ella se iba con el niño al piso de sus padres y yo llegaba tan tarde que a casa que ni me apetecía dialogar nada. Con esta situación llevamos casi un año y por fin he dado el paso de separar nuestras vidas.

Y el gran problema con el que me tengo que enfrentar es: SOY PADRE SOLTERO Y COTIZO COMO AUTÓNOMO. ¿Que hago cuando me toque estar con mi hijo? Mi ilusión es que pudiésemos tener la custodia compartida y disfrutar de mi hijo como mi ex pareja lo ha estado haciendo hasta ahora pero que eso va a ser imposible porque llegados a este punto ella va a alegar todo lo que esté en su mano para que no pueda ver al niño.

No se si alguno de vosotros habeís vivido algo parecido y me podeís aconsejar sobre ello. También agradecer al blog «Trucos de Mamás» el haber dejado este espacio a un padre que está atravesando un momento muy duro en su vida.

Javier

 

 

 

La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria da algunos consejos para que los más pequeños disfruten de un verano saludable sin que su salud corra riesgos.

 

Llega el verano se multiplican las salidas a piscinas, campo o viajes al extranjero. Para disfrutar de nuestras vacaciones al máximo y evitar accidentes la AEPap ha publicado una serie de pautas entre las que se encuentran:

 

Seguridad en el agua

  • En la medida de lo posible, enseñar a los niños a nadar y bucear desde pequeños
  • Intentar que siempre estén acompañados
  • No perderle de vista y asegúrate de que ellos te ven en todo momento.
  • Inculcarles la importancia de conocer y respetar las zonas de baño, las señales de advertencia y las banderas de la playa
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En piscinas y playas hay que extremar la seguridad al máximo

 

Seguridad ante el sol

  •  Utilizar cremas protectoras solares con factor 15 o superior y aplicarlas 30 minutos antes de estar expuesto al sol
  • Volver a aplicarlas cada dos horas y después del baño
  • Proteger los ojos con gafas de sol

 

Verano saludable

Es importante que los niños lleven gafas de sol para proteger los ojos

 

Primeros auxilios ¿qué podemos hacer?

  • Es bueno tener conocimientos básicos en primeros auxilios para saber qué hacer en determinadas situaciones ayudando a los enfermos hasta que lleguen los sanitarios.
  • Conservar la calma e intentar no mover al niño para evitar nuevas lesiones y mantener al niño herido y caliente sin darle comida, bebida ni medicación.
  • La actuación básica se resume en las siglas P.A.S (Proteger, avisar y socorrer). Proteger haciendo seguro el lugar del accidente, por ejemplo señalizando si hay un accidente de tráfico; avisar al 112 y por último hay que tener presente dos

 

 

En los viajes 

Para viajar con mayor seguridad la AEPap ha publicado el Decálogo del niño viajero que tiene los siguientes consejos.

 

  1. Planifica el viajecon cierta antelación y consulta con tu pediatra sin falta. También te informará sobre las vacunas necesarias.
  2. Prepara un botiquín con, al menos, termómetro, yodo,ibuprofeno o paracetamol suero oral. Si tu hijo tiene una enfermedad crónica lleva la medicación.
  3. Lleva la tarjeta sanitaria europea o un seguro médico internacional.
  4. Lleva una bolsa de mano con: comida y ropa de recambio; pañales, chupete, un repelente y la medicación que sean necesarios. Y haz una foto al equipaje para que sea más fácil recuperarlo en caso de pérdida.
  5. En la maleta: ropa y calzado adecuados, repelente de mosquitos,crema solar, gorra y gafas de sol, mosquitera y juguetes (entretenimiento); en su caso, unas gafas de recambio.

Si viajas a un país tropical o subtropical ten presente:

  1. Sólo debes beber agua, zumos o refrescos embotellados y precintados. No comas verdura cruda, fruta ya pelada, ensaladas, cubitos de hielo ni helados. No compres comida en puestos ambulantes.Lava las manosa menudo con agua y jabón o solución hidroalcohólica y seca las manos con una toalla limpia
  2. Protégete contra el calor. Ponte crema protectora cada dos horas. Usa gorra y gafas de sol.Toma agua o zumos envasados con frecuencia. En las horas de más calor no te expongas al sol ni hagas esfuerzos. Si estás en África no te bañes en lagos o ríos de agua dulce si no tienes información sobre esquistosomiasis.
  3. Usa ropa de manga larga de algodón o hilo. Ponte repelente de mosquitos día y noche frecuentemente y en especial a partir del atardecer. Cierra ventanas y puertas. Si no hay aire acondicionado usa mosquiteras que no tengan agujeros. Los mosquitos pueden transmitir enfermedades.

No toques animales. Los perros, monos, gatos, murciélagos…al morder pueden transmitir  enfermedades mortales como la rabia. Si te muerden consulta pronto a un centro sanitario.

  1. Si vas a unazona donde hay malariatoma la medicación contra ésta antes, durante y después del viaje. Sigue las recomendaciones. Usa repelente de mosquitos y mosquiteras.
  2. Si tienes fiebre, diarrea, lesiones en la piel, síntomas respiratorios u otros, al volver del viaje debes consultar con tu pediatra. Le debes decir dónde has viajado y cuando has regresado. Es importante que él lo sepa porque tu enfermedad puede tener relación con el viaje y más si es zona de paludismo.

Ante el éxito del pasado año Zippy saca al mercado «Don´t beat me» una nueva colección de ropa anti-mosquitos para niños entre 6 meses y cuatro años.

 

 

Durante el verano los mosquitos «hacen el agosto» con los más pequeños. El calor y la humedad propician que estos pequeños insectos dejen el cuerpo de los niños lleno de picaduras y para muestra na imagen vale más que mil palabras.

Esta es la picadura de un mosquito en la pierna de mi hijo pequeño. No se si habrá sido por la primavera tan lluviosa que hemos tenido o por el calor intenso que aflora en las grandes ciudades en estos últimos días pero el caso es que este año los mosquitos se están cebando con los más pequeños.

 

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Buscando alternativas diferentes al típico repelente de mosquitos o a las pulseras anti mosquitos ( que en mi caso no han sido nada efectivas) he encontrado una forma diferente de combatir a estos temibles insectos.

La marca de ropa Zippy ha sacado al mercado su colección «Dont beat me» , una linea de ropa anti-mosquitos 100% natural que los repele sin insecticida.

 

La colección anti mosquitos de Zippy esta elaborada en 100% algodón e integra el S.I Repel Mosquitos, un repelente que se puede aplicar sin ningún peligro a la ropa.

 

 

Las prendas de esta gama tienen un alto nivel de durabilidad (hasta 100 lavados) , no son tóxicas y son biocompatibles, con lo que además ayudamos a cuidar el medioambiente.

 

El repelente que se utiliza para elaborar estas prendas es  el S.I Repel mosquito, el más eficaz del mercado que está avalado por el Instituto de Higiene y Medicina Tropical de la universidad Nova de Lisboa y Siri Life Science (India).

La ropa está diseñada para los pequeños entre 6 meses y  4 años, son prendas fresquitas y con colores  de lo más trendy!

 

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Esta imagen tiene los días contados porque los mosquitos desearán no haber tocado mis piernecitas….jeje

 

 

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Los pijamas Zippy anti-mosquitos los podemos encontrar en tonos pastel y su precio es de 17,99 euros.

 

 

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Los bodies de esta colección son prácticos, cómodos y sobre todo fresquitos para el verano. Los pequeños estarán a salvo también. El pack de dos tiene un precio de 12,99 euros

 

Esta colección la podeís adquirir a través de la tienda Online de Zippy . Podreís además disfrutar de la temporada de rebajas con un 50 por ciento de descuento en muchas prendas y envío gratuito a partir de 49 euros.