Gracias a Blevit y Madresfera hemos podido probar la gama de cereales Blevit Plus Duplo. La fórmula que ofrecen estas papillas incluye  Fructooligosacáridos, Lactobacilos y Bifidobacterias, 13 vitaminas y una nutrición elaborada a base de cereales con frutas, yogur o galletas.

Los aspectos a valorar son los siguientes: Aroma y sabor, textura, facilidad de preparación, comodidad de formato y fórmula completa.

 

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  • AROMA Y SABOR.   El apartado de Aroma es el que peor parado sale en nuestro análisis.  La papilla 8 Cereales con miel y frutas tiene un olor como a la típica gominola de plátano mezclada con manzana (una mezcla un poco rara) y la de Cereales con natillas según mis hijas «huele fatal». La de Cereales con trozos de maíz huele mejor, no se si es porque estamos acostumbrados al olor de los cereales tradicionales y nos choca que una papilla huela «diferente». Para este apartado nuestra puntuación es un 2.

El Sabor cambia bastante con respecto al aroma. Si es verdad que cuando hueles la papilla no es muy apetecible al dárselas al pequeño de la casa le han encantado, tanto la gama de cereales con natillas como la de cereales con miel. A la que ha sido un poco más reacio pero yo creo que ha sido por encontrar los «trocitos» a los que no está acostumbrado. Puntuación 4.

 

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Los cereales con trocitos no me han gustado mucho los veo un poco raros…..

 

  •  TEXTURA  Y FACILIDAD DE PREPARACIÓN. La textura de las papillas merece la puntuación de 5.  Son papillas que se disuelven muy muy bien. Pero no solamente la gama Duplo, en general las papillas Blevit son facilísimas para disolver en biberón y no se queda ni un grumo, cosa que se agradece porque he probado otras papillas que se quedan sin disolver en el fondo del biberón perdiendo así parte de la misma inútilmente.  Este aspecto Blevit lo cuida bastante así que un 5 a la hora de prepararlo.

 

  • COMODIDAD DE FORMATO. Esta es una de las cosas que más me ha gustado. Estamos acostumbrados a las papillas de medio kilo que vienen en una bolsa. En Blevit el contenido viene en 2 bolsitas individuales de 250 gramos muchísimo más prácticas y cómodas para guardar en los armarios.  Un 5 !!!

 

 

 

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El contenido viene en 2 bolsitas de 250 gramos muy fáciles de llevar y de guardar. Esto es uno de los puntos positivos para Blevit.

 

  •  FÓRMULA COMPLETA.

En el siguiente enlace tenéis una ficha completa de uno de los productos evaluados. Creo que en este apartado sobran las palabras. Un 5 igualmente.

En líneas generales las papillas Duplo de Blevit son papillas de muy alta calidad y esta se nota con respecto a otras papillas de cereales que son más baratas (las podemos encontrar en Parafarmacias de Internet entre 6 y 8 euros).  En la gama de trocitos por ejemplo, hemos encontrado el rechazo del bebé a la textura de la papilla con trozos, aunque dependerá del gusto del bebé ;).

 

 

 

¿Todavía no has probado la nueva línea de zumos de frutas y verduras que ha lanzado al mercado Drink6? Y… ¿a qué esperas? Son unos zumos 100% naturales a base de frutas y verduras, están deliciosos y vienen en un envase cómodo y divertido que te sorprenderá a ti y a tus niños. ¡Se acabaron las horas de suplicio intentando meterle la cucharada en la boca!

Con estos zumos estás fomentando a tus niños unos buenos y saludables hábitos nutricionales. Y es que nunca comer tan sano fue tan divertido. Además, seguro que no se cansan de tomarlos ya que los tienes de 6 sabores diferentes:

Verduras, piña y manzana

Ingredientes: repollo, lechuga, pepino, espinacas, apio, manzana, piña, lima y menta

Zanahoria y naranja

Ingredientes: zanahora, naranja, limón, néctar de agave, agua y jengibre

Lima y menta

Ingredientes: lima, naranja, hierbabuena, enebro, agua mineral y néctar de agave

Naranja y maracuyá

Ingredientes: Maracuyá, piña, naranja, néctar de agave, agua mineral y menta.

Frutos rojos

Ingredientes: frambuesa, mora, fresa, plátano, naranja, rábano, néctar de agave y agua mineral.

Piña, manzana y menta

Ingredientes: piña, manzana, lima, menta y agua mineral

Estos zumos los puedes encontrar en los supermercados del Corte Inglés (sección frutería), en las tiendas del Grupo VIPS y en el Mercado de San Anton (Madrid). Si prefieres, también puedes adquirlos en esta web. ¡Y te los traen refrigerados!

De la mano de Madresfera y de Hipp Biológico Trucos de mamás hemos sido invitadas a probar el Sello de Calidad de los productos Hipp Bio para probar sus productos para bebés desde los 4 a los 14 meses.  Bio Hipp es una empresa que fabrica alimentos basados en la agricultura biológica. En sus productos no añaden conservantes, sustancias aromáticas sintéticas ni colorantes. Tampoco utilizan ingredientes alterados genéticamente.

Para probar el Sello de Calidad evaluaremos los siguientes aspectos de los productos Hipp:  naturalidad, sabor y aroma, apetitosidad, gamas de productos y marca de confianza.

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ZUMO HIPP BIO A PARTIR DE 4 MESES  Y ZUMO CON AGUA MINERAL A PARTIR DE 12 MESES

Comencemos por los 2 tipos de zumos que ofrece Hipp Bio. Uno de ellos a partir de 4 meses elaborado con zumo de manzana de baja acidez y pure de plátano, el otro, zumo multifruta con agua mineral sin gas elaborado con 1/3 de zumo y 2/3 de agua mineral. Este producto es aconsejado a partir de los 12 meses.

 

Naturalidad  5:   El primero de ellos es un zumo bastante denso con aspecto a zumo natural (como los que se hacían antes). El hecho de estar elaborado con manzana y plátano hace que sea agradable para el niño pequeño que no está acostumbrado todavía a probar sabores. Yo había dado zumos de este tipo de otras marcas y siempre los había rechazado (creo que porque en muchos de ellos incluyen la naranja y para el gusto del niño estaba amargo).

Sabor y aroma   5: El sabor es dulce pero se  nota que no tiene azúcares añadidos, lo cual se agradece. Es un zumo bastante completo y a mi hijo le encantó!. Lo podeís comprobar en esta foto. El aroma es muy agradable en el caso de los dos zumos e invita a probarlos sin ninguna duda.

Además el tamaño está bastante bien, ni muy grande ni pequeño.  El envase del zumo elaborado con agua mineral está genial ya que se lo podemos ofrecer como si fuese agua y le gusta bastante. En este formato el zumo se conserva más tiempo y podemos llevarlo en el bolso facilmente. Para el verano esta muy bien. Es una forma de beber agua sin deshidratarse, seguro que les gusta.

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Zumo elaborado con plátano y manzana a partir de 4 meses

 

 

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Hipp Biológico con agua mineral sin gas a partir de 12 meses.

 

Apetitosidad 5 :  100%. Desde que toma estos zumos ya no quiere otros, en serio. El color el igual que un zumo de otro tipo, con la particularidad que no lleva azúcar, y el agua mineral también parece zumo, con lo que le gusta mucho. ,

Aspectos negativos del producto:

El precio: Los zumos rondan entre 1.70 y 2.00 euros, un precio que muchos de nosotros solo nos podemos permitir de vez en cuando y el envase del zumo Hipp Bio a partir de 4 meses. Es de cristal (a mi me recuerda a los zumos que tomaba cuando era pequeña). Es verdad que hay mucha diferencia entre el sabor entre el zumo en envase de cristal y de plástico y aunque es un cristal grueso ( Estos envases los suelo utilizar para hacer botes de sal con tizas de colores ) corre el peligro de romperse en un descuido.

 

 

 POTITOS HIPP BIO DE ARROZ CON POLLO A PARTIR DE 4 MESES Y HIPP BIO FRUTAS CON MANZANA PLÁTANO Y GALLETAS.

Al igual que en la gama de zumos ecológicos, HIPP BIO nos ofreció dos productos en la gama de alimentación infantil. Potito Hipp Bio de Arroz con Pollo y Potito Hipp Bio de Manzana, plátano y galletas.

  

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Ummmm que rico!!!!

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Yo solito puedo con todo….jeje

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Toma ya! Me lo he acabado enterito 🙂

                                                              En el caso de los potitos Hipp al igual que os digo que los zumos están genial, los potitos no han cumplido nuestras expectativas, ya que se nota que están hechos con productos provenientes de la agricultura biológica.
Naturalidad (5):  En el caso de las dos gamas de potitos si que se nota que son productos naturales.  Los potitos tienen una textura muy suave ( para mi gusto demasiado) y si que dan aspecto de estar elaborados de esta forma. Esta es una de las cosas que no me han gustado del potito. Nosotros en casa hemos dado al niño desde pequeño los purés bastante más compactos y la comida en trozos.
Sabor y Aroma  (3):  El aroma es bastante apetecible para probarlo pero (aunque parezca mentira por la foto, a mi hijo no le gustaron demasiado) el sabor es un poco fuerte. He probado otra gama de potitos de arroz con pollo de otras marcas y no tienen ese sabor tan fuerte (creo que esa es la razón por la que no le gustaron mucho).El potito de frutas es verdad que está riquíiiiisimo ( yo me he hecho fan de él ), pero mi bebé lo rechazó enseguida. Dió dos cucharadas y lo escupió 🙁 . El sabor es bastante bueno, está dulce pero lo justo y la galleta le da un toque muy bueno, pero como os digo, esos potitos los compraré para mis meriendas.
 
 Apetitosidad (3): Al igual que casi todos los potitos estos tienen un color marrón que tampoco es que me atraiga mucho, pero claro, es un producto para bebés y ellos por el momento no nos pueden describir minuciosamente qué les parece. Además me da la impresión de ser muy líquidos (a lo mejor para un bebé de 4 meses está bien pero en el caso de mi hijo ya con seís meses comía cosas sólidas y le gustan los potitos más compactos).

A su favor decir que el olor es muy rico y se nota el que están hecho con elementos de la agricultura biológica. Seguramente que otras gamas como la gourmet, que ya tiene trocitos, es más apetitosa.
Ahora pasaré a valorar en conjunto dos aspectos: la gama de productos y la marca de confianza.
 Gama de productos (3): Hay productos en los que la variedad de sabores se me hace un poco pequeña. En el caso de los tarritos están divididos en 4 grupos: bebé, junior, grandullón y gourmet, dependiendo de la edad de los niños. Aunque por ejemplo en la variedad grandullón existen sabores diferentes, en el caso de la gourmet solo tenemos una a elegir, la de pasta con verdura. En el caso de los zumos es muy parecido; los tres que he visto incluyen manzana como uno de los ingredientes, existiendo poca variedad de sabores.
En cuanto a los potitos de frutas creo que son demasiado grandes para los bebés. Los botes tienen 250 gr. demasiado producto para un bebé como el mío, por ejemplo, que tiene 8 meses y no me gusta tirar lo que sobra, aunque muchas veces lo tengo que hacer. Estaría bien que al igual que con la gama de potitos de menú, hubiese diferentes tamaños.
Marca de confianza (5): Antes de ser elegida para este test ya había comprado productos Hipp Bio, sobre todo por el hecho de que los ingredientes provienen de la agricultura biológica y me garantizan que no llevan colorantes, conservantes o que no han sido alterados genéticamente.  Creo que si cuando son bebés sentamos las bases de una alimentación sana estaremos haciendo que nuestros hijos sean más sanos en el futuro. En el mercado no he visto muchas marcas que tengan este tipo de productos para ofrecer a padres comprometidos con el medio ambiente y con lo natural.

La introducción de cereales completos en la dieta del bebé aporta vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para su crecimiento

 

Son muchos los estudios que corroboran que comer alimentos con cereales completos (es decir, con el salvado y el germen) puede prevenir de enfermedades como el sobrepeso y el cáncer, mejora la respuesta de la insulina en sangre o la presión arterial entre otras muchas cosas.

Hace algunos años se comenzó a utilizar el proceso de refinado para hacer las papillas de cereales de los bebés, en los que se eliminaba el salvado y la semilla de los mismos, ya que esto los hacía más atractivos al consumidor (por ejemplo tenían un mejor sabor).

Hero Baby y Madresfera organizaron un evento el pasado 20 de marzo en el que nos presentaron su nueva línea de de cereales para bebés que introduce un cambio fundamental en su composición: incorporan el cereal completo dentro de su gama de papillas para bebés.

 

Trucos de mamás charla Hero Baby

Hero Baby  no solo ha cambiado el nombre a sus productos, que han pasando a denominarse «Baby Natur», si no también su composición para adaptarla a los nuevos tiempos. Su principal diferencia con las fórmulas anteriores es que introducen el grano completo en sus cereales, con lo que al no quitar el salvado ni el germen se siguen manteniendo elementos fundamentales para la buena salud como las vitaminas, minerales o lípidos que aportan estas parte del cereal.
Para ello esta empresa realiza la «hidrólisis enzimática», un proceso químico en el que rompen cadenas de elementos del cereal, y que hace que, por ejemplo,  los cereales sean más digestivos y no hagan grumos.

 

 

Trucos de mamás

 

Otra cuestión fundamental es el tema del azúcar, ya que estas fórmulas no tienen azúcares añadidos. ¿Y porqué en la composición aparecen «hidratos de carbono de los cuales azúcares»? El proceso de hidrólisis que se utiliza hace que durante el proceso se liberen azúcares que existen dentro del propio cereal.

Los cereales constituyen la base de la dieta del bebé, ya que se recomienda tomar entre 4 y 6 porciones de hidratos de carbono (cerales, pan, patata, arroz…) diariamente.

¡Pruebalos gratis! Hasta el 17 de abril puedes participar en esta promoción en la que sortean estuches y muestras de estos cereales.

 

INICIO

 

La revista científica «The Lancet» señala en un reciente estudio que la lactancia materna podría estar relacionada con el nivel de inteligencia

 

Son muchos los estudios que avalan los beneficios de la leche materna, pero ahora se ha sumado uno más que está relacionado con un mayor coeficiente intelectual en los niños que han tomado leche materna y los que no.

Eso se desprende de un estudio publicado por la revista The Lancet en el que se afirma que la lactancia materna podría tener relación con una mayor inteligencia en los niños y quizás efectos un importante efecto en la vida adulta, ya que influiría en un mayor nivel educativo y sueldo.

El estudio se puso en marcha en el año 1982 en Brasil, registrando los datos de los bebés que habían sido alimentados con leche materna y el tiempo. 30 años después se midió el coeficiente intelectual, nivel de educación e ingresos de los participantes, llegando a la conclusión que los bebés que habían sido amamantados durante 12 o meses o más tenían un coeficiente intelectual más alto que, por ejemplo, los que solo habían sido amamantados durante un mes.

Este coeficiente intelectual más elevado a la larga repercutiría en un nivel educativo más alto y en mejores sueldos.

Podéis encontrar el estudio completo en:

http://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(15)70002-1/fulltext

En esta ocasión os vamos a hablar de un nuevo producto que hemos podido probar gracias al Sello de Calidad creado por Madresfera. Recibimos un nuevo producto del grupo Danone Nutricia, Almiron 3 crecimiento con cereal incorporado, una leche de crecimiento en polvo que viene ya con los cereales incorporados. La primera impresión fue muy buena: dos productos en un solo formato, así que nos dispusimos a probarla (bueno nuestros hijos) y he aquí nuestra opinión:

 

ANÁLISIS DE ALMIRON 3 CRECIMIENTO CON CEREAL INCORPORADO (Puntuado del 1 al 5 )

 

  • Nutricionalmente equilibrado (5): Aquí he sacado una foto de la composición de Almirón 3 con cereales y de los cereales + leche entera que suelo dar a mi hija para el desayuno y la cena. Comparando su composición encuentro que la fórmula de Almirón  tiene vitaminas y minerales como la Vitamina K, Riboflabina, Vitamina B12 o yodo, cosas que los otros dos productos no tienen.  Además contiene otros elementos como la Colina, Inositol, Taurina o L-Carnitina que tampoco se encuentran en el preparado leche entera + cereales que normalmente uso. Aunque tengo que reconocer que no se exactamente la función de estos últimos, al menos la composición parece mucho más completa que la que uso habitualmente.
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Composición de Almiron 3 con cereales

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Composición leche entera y cereales que utilizo para el desayuno

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  • Práctico y cómodo (4): Habitualmente los cereales para bebés no suelen venir con una cucharita dosificadora. Resultado: cuando voy deprisa echo los cereales “a ojo”, y más de una vez me paso con la dosis y el biberón se convierte en un engrudo incomible, con lo que tengo que volver a prepararlo. Con la cucharita dosificadora se la dosis justa que hay que poner. Muchos pensaréis que es una tontería, puesto que puedo utilizar otro tipo de cucharilla para echar los cereales. Tengo una que guardé de otro producto, pero lo que me pasa es que, dependiendo de la marca de cereales que use, se me queda más o menos espeso con lo cual tampoco es una medida fiable.

Lo que no me parece muy práctico es la bolsa en la que vienen este tipo de productos (me pasa con todos). Más de una vez al cogerlos se me desparraman por la encimera. Me resultan mucho más prácticos los botes de metal que vienen por ejemplo con la leche de continuación, pero esto es una apreciación personal y no sé si le pasa a más gente.

El formato de 400 gr. me parece muy práctico, sobre todo cuando tenemos que “trasladarlo” e ir por ejemplo a casa de los abuelos o llevarlo a la guardería. Además el hecho de que lleve incorporada la leche + los cereales, todo en polvo, lo hace muy práctico y permite que la leche no se ponga mala, por ejemplo, si vamos de vacaciones o si tenemos que ir a un sitio que no disponga de nevera.

  • Sabor y aroma (3): Aquí no puedo ser muy objetiva puesto que odio la leche y no he podido probarla,  y mi hija, consumidora final, todavía no sabe hablar para decirme que opina sobre el sabor. Ella se ha tomado el biberón como siempre y cuando le he hecho papilla también y no ha rechazado el cambio en ningún momento. El olor es dulzón y agradable y huele a “papilla”, no como en el caso de otros cereales que no desprenden ningún tipo de aroma.

 

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  • Investigación y confianza (5): La verdad es que no sabía que la marca Almirón pertenecía al grupo Danone Nutricia. Danone siempre ha sido líder en productos alimenticios y Nutricia está muy especializada en productos para necesidades médicas (pediátricas, gerontológicas etc.), por lo que creo que la unión de estas dos marcas sólidas en cada uno de sus sectores hacen que estemos ante un producto de calidad. Para las madres es muy importante, y más en esta etapa en que los niños están desarollándose) saber que los productos que les damos tienen la mejor calidad y que han sido estudiados por expertos para ajustarse a las necesidades nutricionales de su edad.

Además cuentan con un portal informativo https://www.almiclub.es/ dónde podemos resolver dudas sobre la lactancia, sus productos o conseguir muestras gratuitas.

 

  • Textura (5): Aquí tengo que reconocer que me ha sorprendido gratamente lo bien que se disuelve, aunque el agua esté templada. La mayoría de los cereales que uso no se deshacen bien y salen grumos. Más de una vez, después de hacer el biberón, he tenido que colar la leche porque estaba llena de “cositas flotando”, con la consiguiente pérdida de tiempo, limpieza de cacharros y consiguiente desesperación cuando vas corriendo por la mañana porque no llegas a tiempo al cole. Almiron 3 con cereales se deshace muy bien y aunque se ven partículas muy pequeñitas (los cereales) no quedan para nada esos grumos de otras marcas.

 

Creo que es un producto muy práctico y adaptado a las necesidades de los padres de hoy en día que sobre todo buscamos comodidad y calidad en los productos. Estos son los puntos fuertes que veo en el producto:

  •  Muy completo nutritivamente hablando
  • Se disuelve muy rápidamente y no hace grumos
  • Muy práctico para llevar a sitios dónde no podamos conservar leche (por ejemplo en las vacaciones, si salimos un día fuera de casa, para dejar en la guardería)

 

En cuanto a lo que no me ha gustado destaco:

  • Se encuentra en grandes superficies pero en supermercados y tiendas de barrio no lo he encontrado
  • Precio: aprox 6,95 euros el paquete de 400 gr.
  • Cantidad: el formato de 400 gm como he dicho es muy cómodo, pero sólo tengo para 10 biberones. Es decir que cada 5 días tengo que comprar un paquete

 

Cuando pienso en cocinar con mis hijas siempre me vienen a la cabeza recetas de galletas, bizcochos, pasteles… pero es verdad que podemos cocinar con ellos muchos platos de cuchara, como unas lentejas caseras, fáciles y nutritivas.

TRUCOS DE MAMÁS os propone una receta muy muy fácil para preparar con tus hijos. Seguro que si las preparan ellos les gustarán!!

INGREDIENTES:

  • 250 gr de lentejas pardinas ( las metemos en remojo la noche anterior)
  • 1 brick de caldo de pollo (yo uso el de Gallina Blanca).
  • Pimentón de la Vera
  • Dos lonchas de chorizo de pamplona o chorizo de vela.
  • Aceite de oliva virgen extra.

PREPARACIÓN:

Se sofrie el pimentón de la Vera  y el chorizo de pamplona en trozos pequeños en una cazuela. Echamos las lentejas y cubrimos todo ello con el caldo de pollo. Dejamos cocer las lentejas durante aproximadamente media hora a fuego mínimo hasta que las lentejas estén en su punto.

Una receta sencilla y muy nutritiva. ¿Qué os parece? ¿Nos contáis alguna de las recetas que soléis hacer con vuestros peques?

 

Una de las cosas que más nos preocupa cuando nos quedamos embarazadas es dar a nuestro cuerpo la cantidad necesaria de alimentos que necesita y en la proporción adecuada para que el embarazo vaya bien. Hay ocasiones en las que los ginecólogos suelen recetar suplementos vitamínicos (en mi caso estuve tomando Natalben durante mis dos embarazos), pero nunca está de más seguir una alimentación equilibrada en la que demos a nuestro organismo lo que necesita.

En mi caso me preocupaba el hierro, ya que la prueba de la toxoplasmosis me había dado negativa y tenía que tener más cuidado con alimentos como las carnes rojas o los embutidos (incluyendo el jamón serrano que es una gran fuente de este mineral).

Descubrí que hay diferentes tipos de hierro (en este artículo se explica muy bien) e incorporé nuevos alimentos a mi dieta como los frutos secos (almendras, avellanas nueces, aunque hay que tener cuidado con este grupo por sus altas calorías); legumbres, almejas, mejillones o sardinas en lata (nunca las he tomado tanto como en el embarazo, ya que además de hierro tienen mucho calcio, muy importante durante la gestación).

Aquí os dejo una tabla de los alimentos que más hierro contienen (en general), aunque hay que tener en cuenta que algunos de ellos no están aconsejados durante el embarazo (embutidos, vísceras, patés o jamón serrano si la prueba de la toxoplasmosis os ha dado negativa). Lo mejor es que si tenéis dudas sobre los alimentos que se pueden incorporar preguntéis a vuestro médico.

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Estamos hartos de oír a los expertos de los beneficios saludables que tiene un buen desayuno para nuestros hijos.  A mí me encanta el momento del desayuno, y soy de las que cumple con el desayuno «saludable» de fruta o zumo natural, barrita de pan con tomate y aceite o mermelada  y café con leche.

A pesar de intentar aplicar esto en mis hijos, la historia me ha salido rana: a mi hija mayor no le gusta la leche y le encantan los bollos, y la segunda se toma un vaso de leche con cacao y ya no quiere nada más. He probado mil cosas y la mitad no me han servido de nada, así que os dejo una lista de alimentos socorridos que me han salvado de muchos desayunos:

  • ACTIMEL  o PETIT SUISSE PARA BEBER

Aunque parezca un tópico el ACTIMEL de Danone es muy socorrido. No sé lo que tendrá pero les encanta. Claro, que cuando les cambio de marca no les gusta el sabor. El problema es el precio, 2’99 euros el paquete de 6. Lo que hago es comprar el producto cuando hay ofertas 3×2 (suelen sacarlas habitualmente en los hipermercados).

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Los petit suissse para beber los compro de la marca MERCADONA y son bastante socorridos. Hay de diferentes sabores y les gustan mucho. Su precio, 1’80 euros.

 

  • ALMENDRAS, NUECES Y AVELLANAS

Algunas veces para el cole les coloco en una bolsita un puñado de frutos secos. Tienen muchísimas vitaminas y les dan energía. Cuando son más mayores se pueden incluir almendras o cacahuetes envueltos en chocolate con leche. Así aunque solo se beban en casa la leche, a media mañana están bien alimentados.

 

  • BARRITAS DE CEREALES

Estas barritas son muy socorridas para que se las lleven al cole. Si podéis fijaros en la composición nutricional, intentad que no tengan mucho azúcar para no habituar al niño a tomar productos muy dulces.

 

  • BOLLYCAOS  NATURALES

He conseguido que mis hijas se lleven «bocata» al cole camuflado en forma de bollycao casero. Los hago de diferentes sabores: crema de cacao, mermelada de fresa o de melocotón con queso para untar, membrillo con queso, patés.

 

  • PAPILLAS DE CEREALES

Es una opción muy fácil y rápida de ofrecer un buen desayuno a nuestros hijos si les gusta el sabor de la papilla.  Me lo recomendó una de las mamis del cole. A su hija que ya tiene 6 años, le encanta desayunar de vez en cuando una papilla de cereales con chocolate.

 

  •   CEREALES CON UN POQUITO DE LECHE

Los cereales son un alimento muy completo (crispis, mielpops, etc.) y si consigues que se tome unos poquitos con leche, hasta la hora del recreo están alimentados.

 

  • BATIDOS DE SABORES

Los días que se niega a tomar leche, recurro a los batidos de chocolate, vainilla o fresa. Intento que no sea lo habitual pero para días en los que se levanta con la hora muy justa y se niega a probar la leche, el batido es mi salvación. Junto a un par de galletas, no es el desayuno más saludable, pero antes de que se vaya con el estómago vacío… prefiero que se tome esto.

 

  •  PALITOS DE LA VACA QUE RÍE

Ya os hablamos en otro post. Es una opción perfecta tanto para tomar en casa como para llevar al recreo o para la merienda. Al llevar quesito y los palitos, es un alimento completo que también te sacará de más de un apuro.

 

  •  ZUMOS CON LECHE

Son más caros que los zumos tradicionales pero tienen más alimento y al llevar leche, les saben mejor. Sobre todo a los niños que no les gustan mucho las frutas y zumos clásicos. Los hay de diferentes sabores y marcas y son perfectos tanto para tomar en casa como para llevar al colegio para el recreo o para la merienda.

La verdad es que hasta hace apenas 2 semanas no había oído hablar de Baby Led Weaning  como la nueva moda en alimentación para bebés. Estaba viendo la televisión y en un reportaje aparecía la actriz Elsa Pataky hablando de las bondades de este método y dando de comer de esta forma a sus bebés. El baby led weaning es la última moda entre las mamás saludables.

Este método consiste en ir añadiendo comidas complementarias a la dieta del bebé que en sus primeros años de vida se basa en la leche de fórmula y en el pecho.  El médodo BLW facilita un desarrollo motor en el bebé mientras consigue que la experiencia de la comida sea  interactiva y positiva.  Baby led weaning permite a los bebés tener un control total de los alimentos sólidos y experimentar con texturas y sabores.

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Con este método el bebé experimenta con texturas y sabores nuevos

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El bebé coge los trozos y va dosificando su alimentación.

 

Aquí se hace hincapié en ir introduciendo alimentos frescos y sin procesar (frutas y verduras principalmente). Tampoco se es partidario de usar cubiertos. Si por ejemplo se cocinan patatas con zanahoria, se darán al bebé estos alimentos en un plato en pequeños trozos para que él pueda tocar y experimentar con esos alimentos y posteriormente llevarselos a la boca. Los expertos en Baby Led Weaning inciden en que en ningún momento este método es sustitutivo de la leche materna, sino que se van introduciendo alimentos de forma gradual.

Los beneficios de esta revolución en alimentación infantil pasan por el desarrollo de las habilidades motoras, la coordinación entre los ojos y las manos y un sistema que permite al bebé dosificar su alimentación y elegir el que va a comer y cuanta cantidad. Esto permite que los niños aprendan a comer por si solos y percibiendo el hecho de comer como algo divertido, no como un castigo.

Este método que está poniéndose de moda en España es muy común en Reino Unido y Estados Unidos. La Academia de pediatras americana recomienda el uso de esta alimentación a partir de los 6 meses.

 

Los expertos recomiendan que si quereis llevar a cabo el Baby Led Weaning debéis seguir las siguientes reglas:

  1. Siempre debe estar presente un adulto cuando el bebé esté comiendo.
  2.  Hay que empezar por alimentos que le puedan gustar como patatas, zanahorias, plátanos, pera…
  3. Intentad elegir alimentos orgánicos o de temporada.
  4. Cuando se introducen alimentos deben ser lo más grandes posibles, ya que los niños pequeños no tienen todavía destreza con los dedos y si le hacemos trozos pequeños se les caerán.
  5.  No apto para maniáticos de la limpieza. Hay que estar preparado para todo…
  6. Los papás que sean aficionados a grabar a sus niños están de enhorabuena porque sacarán imágenes inolvidables.
  7. Antes de empezar el método documentarse sobre el mismo.

 

Como es una forma de alimentación muy común en Reino Unido y Estados Unidos, los link que hemos encontrado están en inglés. Os damos una lista de todos ellos.

En España está publicado este libro aunque en breve aparecerán más publicaciones sobre el tema.

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Y vosotros ¿habéis llevado a cabo este método de alimentación? ¿ Que opináis sobre él?