CAMPAÑA DE RECOGIDA DE JUGUETES: “COMPARTE Y RECICLA”

La mayor campaña solidaria de recogida de juguetes inicia su cuarta edición con el objetivo de superar las 110 toneladas de juguetes conseguidas en 2016 y seguir garantizando el derecho al juego de los más pequeños. Desde el 23 de junio y hasta el 16 de julio, Comparte y Recicla aúna solidaridad, cuidado del medio ambiente e integración de personas con discapacidad.

 

 

 

Arranca por cuarto año consecutivo la mayor campaña solidaria de recogida de juguetes a nivel nacional.Comparte y Recicla garantizará un año más el derecho de los niños al juego, dando una segunda vida a los juguetes en manos de los niños que más lo necesitan. A partir de hoy y hasta el próximo 16 de julio, los niños que quieran compartir sus juguetes con otros niños, podrán entregarlos en los más de 500 puntos de recogida en toda España. www.comparteyrecicla.com

 

La solidaridad es el principal motor de esta campaña que a lo largo de las pasadas ediciones ha repartido más de 60.000 juguetes, fomentando el espíritu solidario de los más pequeños que deciden entregar los juguetes que se les han quedado pequeños para que sigan haciendo felices a otros niños.

 

 

 

 

¿Dónde entregar los juguetes?

Comparte y Recicla habilita más de 500 tiendas en toda España para la entrega de juguetes gracias a la colaboración de El Corte Inglés e Hipercor, Juguettos, Todojuguete, Toysmaniatic y Toys R Us. En estas tiendas se habilitarán espacios con pequeños contenedores para dar cabida a la solidaridad de miles de niños.

 

Este año, además, las familias cuentan con una ayuda extra para la entrega de juguetes. En la web pueden descargar una check list que les permitirá seguir los pasos y aportar información sobre los juguetes, para que todo sea más fácil en el centro de reprocesado. www.comparteyrecicla.com

 

 

 

 

 

 

 

 

¿DE VERDAD HAY PADRES ASÍ?

Ya sabéis que normalmente no suelo contar cosas de mi vida privada, el blog está más enfocado a dar informaciones que nos puedan ser de utilidad a los padres y las madres, pero lo que viví ayer me ha parecido lo suficientemente “llamativo” como para contarlo.

Ahora con el calor vamos muchos días a la piscina de verano. Ayer nos juntamos 5 niños (4 de los cuales no saben nadar) y dos adultos por la tarde en la piscina municipal. Quizás me pase de prudente pero yo soy de las madres que se pasa todo el día en la orilla viendo lo que hacen y vigilando de que no se metan en la zona que les cubre.

Resulta que ayer mientras estábamos jugando vimos a una amiga de la clase de mi hija pequeña (3 años). La niña estaba nadando, con manguitos, en la parte que cubría de la piscina. Yo miré alrededor esperando encontrar a sus padres o algún adulto pero no vi a nadie.

Ya os digo que yo soy bastante miedica y le dije que nos fuésemos a otra parte que no cubría para que estuviesen juntas. La niña se vino con nosotros y estuvo jugando un buen rato y allí no apareció nadie.

 

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Media hora después: Pasado un  rato mi hija estaba en el borde de la piscina porque no se quería meter, y de pronto su amiga vino por detrás y la empujó. Menos mal que le habíamos puesto los manguitos porque la niña no sabe nadar. La sacamos del agua y le dije a su amiga que no se empujaba a nadie porque se podían hacer daño con el bordillo. Las socorristas se acercaron, para ver si la niña estaba bien,  porque habían visto lo que había pasado… y allí seguía sin aparecer padre/madre/hermano o tutor de la niña.

Una hora después: la niña seguía con nosotros y ni atisbo de ningún adulto. Yo estaba vigilando a los otros 5 niños (mis 3 sobrinos y mis dos hijos) y a la vez tenía que estar pendiente de ella, porque se había ido a la piscina olímpica (dónde no dejan entrar a los niños pequeños) y tuve que irme corriendo detrás de ella dejando por un momento de vigilar a mis hijos.

La  hora de la merienda: llevábamos como una hora y media en la piscina y las llevé al césped a merendar. La amiga se vino con nosotros y estuvo merendando, pero antes nos dijo que iba a avisar a su padre de que estaba ahí. Fue en ese momento cuando pude ver a su padre, sentado en una tumbona, y sin ningunas ganas de levantarse de ahí. La niña estuvo merendando y les dije que no se volviesen a meter en el agua porque era tarde. La niña hizo caso omiso y se metió; yo en este caso me quedé en el césped y le perdí la pista durante un rato.

Ni hola ni adiós: ya era tarde y estábamos en el césped cuando el señor se levantó de su butaca y se acercó a coger la toalla que la niña había dejado al lado nuestro mientras había estado merendando. No dijo nada y se marchó.

No me quiero meter en la educación que ese padre esté dando a su hija (al menos a mi me pareció un maleducado, ni saludar ni dar las gracias porque habíamos estado con su hija toda la tarde mientras el descansaba a la bartola); sino ya que me parece “flipante” que un padre pueda estar sentado durante más de dos horas mientras su hija de 3 años, que no sabe nadar, corretea por toda la piscina y se mete en las zonas que cubren.

Cuando salí de la piscina las socorristas volvieron a interesarse por la niña y les conté la historia. Lo más duro es que no les sorprendió. “Aquí vemos de todo”, me respondieron.

Ya el año pasado leí un post parecido escrito maravillosamente por Saquito de Canela en el que habla de una experiencia similar. Os animo a que también lo leías.

¿Y vosotros?¿Habéis vivido situaciones parecidas?

 

 

 

AYUDAS DE LIBROS Y MATERIAL DIDÁCTICO PARA EL CURSO 2017/2018 EN LA CAM

Hasta el 10 de julio se podrá solicitar ayudas de libros y material didáctico para los alumnos en situación de desventaja socioeconómica que estén matriculados en segundo ciclo de Educación Infantil, Educación Primaria y ESO. 

 

La solicitud de estas ayudas se hará a través de los centros escolares y los alumnos deberán cumplir los siguientes requisitos:

 

UNIDAD FAMILIAR. Debe reunir alguno de los siguientes requisitos:

 

  1. Que todos sus miembros estén en situación de desempleo y no percibir prestación por desempleo ni subsidio.( 8 puntos)
  2. Percibir la renta mínima de inserción.  (7 puntos)
  3. Estar todos sus miembros desempleados y percibir subsidio.(6 puntos)
  4. Estar todos sus miembros desempleados y percibir prestación por desempleo.(5 puntos)
  5. Estar algún miembro desempleado pero no perciba prestación por desempleo.( 4 puntos)
  6. Estar en situación de Intervención por los Servicios Sociales.( 3 puntos)
  7. Estar algún miembro desempleado pero perciba prestación por desempleo.(2 puntos)
  8. La circunstancia de familia numerosa será dirimente en el supuesto de igualdad en aplicación de los requisitos anteriores. (1 punto).

 

 

ALUMNO. 

  1. Estar tutelado por la Comunidad de Madrid. (1 punto).
  2. Estar en régimen de acogimiento familiar. ( 1 punto).

 

Las solicitudes serán recogidas y entregadas en las Secretarías de los Centros Escolares.

 

BECAS DE COMEDOR ESCOLAR CURSO 2017/2018 EN LA COMUNIDAD DE MADRID

Hasta el próximo 10 de julio se pueden solicitar las ayudas a comedor escolar para el próximo curso 2017/2018 en la Comunidad de Madrid. La ayuda se solicitará a través de la secretaría de los centros escolares y los solicitantes deberán cumplir unos requisitos mínimos para poder optar a esta ayuda. 

 

 

La ayuda se podrá pedir para niños que estén en Educación Infantil, Primaria y E.S.O y se deben reunir los siguientes supuestos:

 

  1. Se tendrá en cuenta la Renta del ejercicio económico del año 2015 y deberá ser inferior a 4260 euros de renta per cápita.
  2. Los interesados autorizarán la consulta de estos datos a las Administraciones públicas
  3. Las familias que opten a la aplicación de precios reducidos por las modalidades de Renta o RMI, deberán cumplimentar y firmar el Anexo I expedido por la Comunidad de Madrid.
  4. Podrán optar las personas en Acogimiento familiar o Victimas del terrorismo siempre que se entregue la documentación acreditativa correspondiente.
  5. También aquellas víctimas de violencia de género y beneficiarios de protección internacional.

 

Para más información y recogida de solicitudes debeís contactar con la Secretaría de vuestro centro.

 

 

¿ POR QUÉ NOS HACEN SENTIR QUE SOMOS MALAS MADRES?

Hoy en día el cómo llevar la maternidad es un tema controvertido. Casi todo se cuestiona. Desde el embarazo somos bombardeados por decenas de ideas que vienen de todos sitios. Internet, amigos, familiares, conocidos, medios de comunicación…en fin, todos ellos nos dan una opinión,consejo y a veces orden de cómo tenemos que criar a nuestros hijos.  ¿Pero qué es ser buen o mal padre? ¿ Cúal es el camino que tengo que seguir? ¿ Por qué tengo sentimiento de culpabilidad por no hacer las cosas que me marcan los demás?…..

 

 

Hoy me he levantado sintiéndome culpable.

Ayer mi hijo pequeño comenzó a jugar con una jarra llena de agua y la derramó por toda la cocina. Cuando quise darme cuenta había provocado una “mini inundación” que provocó la ira en mi.  Al ver la escena no supe controlarme y comencé a gritarle como si no hubiera mañana.

Esa regañina hizo que el niño se hiciera pis encima. Después de ver la consecuencia de ello me sentí fatal.

Al rato sonó el teléfono. Era una amiga de toda la vida que practica la meditación y el Mindfulness con sus hijos. Es la típica que hace todo bien y que enseña a sus hijos un mundo “happy” y sin ataduras. Cuando comencé a contarle lo que había sucedido hacía un momento con el pequeño se puso en plan madre y me echó una regañina que me hizo sentir todavía peor.

Muchas veces me planteo si hago algo bien como madre. Mi ilusión por criar a mis hijos de la forma que a mi me gustaría se va desvaneciendo porque siempre hay alguien que prejuzga cómo lo estoy haciendo:

 

LA AMIGA ZEN

Por un lado tengo a esta amiga, que al final voy a tener que dejar de hablar con ella porque presiento que no voy a acabar bien. Desde que ha decidido llevar el camino ZEN no congenio con ella. Ha decidido radicalizar todas sus posturas en torno a la maternidad: Cuando tuve a mi primera hija me costó bastante darle el pecho; estaba desesperada y agobiada y su única respuesta cada vez que hablaba del tema era que todas las mujeres eramos capaces y que iba a cometer un crimen si no le daba leche materna.

Otra bronca la tuvimos cuando comencé a darle purés. Cómo comencé a trabajar a veces “tiraba de potitos” porque no tenía tiempo para preparar todos los días la comida. Cuando me vio con uno en la mano se volvió loca. Poco más me hizo creer que estaba envenenando a la niña.

Y ya la última es la práctica de la relajación con los niños. Ella la practica con los suyos en un centro de yoga. Dice que quiere enseñar a los suyos a llevar una vida más feliz y relajada. Esto me genera bastante ansiedad porque termino por creer que no hago nada bien.

 

 

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LA MADRE PROTECCIONISTA 

El tener una madre demasiado proteccionista no me ha ayudado mucho en reafirmar que mi labor en el mundo maternal  la estaba realizando bien. Es cierto que, cuando tienes un niño dejas de hacer muchas cosas en tu vida, pero yo quería seguir teniendo mi parcela de intimidad intacta.

Quería seguir teniendo algunos momentos para quedar con mis amigas, ir al gimnasio o tener un momento de vez en cuando para ir de compras.  Pero una vez que tuve a la niña parece que mi mundo tenía que girar en torno a la maternidad.

Es cierto que hay madres que dedican las veinticuatro horas a sus hijos y me parece muy bien. Pero yo también quería un tiempo para mí. Cada vez que hacía un intento de quedar por la noche, de ir a comprar algo que no fuese la comida del super o ir a hacer un poco de deporte a ojos de mi madre era como si estuviese cometiendo un crimen.

 

¿ POR QUÉ NOS HACEN SENTIR QUE SOMOS MALAS MADRES?  Foto de ¿ POR QUÉ NOS HACEN SENTIR QUE SOMOS MALAS MADRES?¿ POR QUÉ NOS HACEN SENTIR QUE SOMOS MALAS MADRES?  Foto de %titlePara ella todo el mundo hace las cosas bien y educa a sus hijos de la forma correcta. Pero para mí son todo críticas sobre el cuidado de los niños.

Su postura ante la maternidad significa que debes ser “esclava” de tus hijos y estar por y para ellos todo el tiempo. Y si no ya estás siendo juzgada como una mala madre.

Estoy completamente de acuerdo con que la maternidad es una decisión por opción no por obligación pero ¿Hay que sacrificar toda nuestra vida por estar dia y noche al cuidado de nuestros hijos?

 

 

 

LOS P@DRES DEL COLE  Y LOS GRUPOS DE WHATSAPP

La tecnología ha hecho milagros pero también ha hecho desastres en la autoestima paternal. En los últimos años los grupos de Whatsapp entre los padres del cole se han multiplicado potenciando una competitividad insana entre padres e hijos.

En los grupos podemos ver a los PADRES AGENDA, más preocupados por la agenda de sus hijos que por la suya propia, LOS PADRES DIEZ cuyos hijos también son los número uno en todo o los PADRES CRÍTICOS, a los que nada les parece bien excepto sus opiniones. Afortunadamente también hay PADRES NORMALES, que usan el grupo únicamente para cosas importantes (que es para lo que originariamente se crean estos grupos).

Hay días en los que se te ha dado todo mal y cuando llegas a casa y lees alguno de los whatsapp de estos grupos es para entrar en depresión permanente….

 

MADRES Y PADRES CON SUPERPODERES     ¿ POR QUÉ NOS HACEN SENTIR QUE SOMOS MALAS MADRES?  Foto de ¿ POR QUÉ NOS HACEN SENTIR QUE SOMOS MALAS MADRES?¿ POR QUÉ NOS HACEN SENTIR QUE SOMOS MALAS MADRES?  Foto de ¿ POR QUÉ NOS HACEN SENTIR QUE SOMOS MALAS MADRES?¿ POR QUÉ NOS HACEN SENTIR QUE SOMOS MALAS MADRES?  Foto de %title

Siempre me he preguntado como hay padres y madres que pueden con todo. Trabajan en jornadas interminables, llevan a sus hijos a actividades extraescolares, les ayudan a hacer los deberes y además tienen tiempo para jugar con ellos, cocinar con ellos y hacer cientos de cosas a lo largo del día.

Cuando veo lo que hacen me siento “una lerda”, vamos, que los días tendrían que tener 48 horas para que me diese tiempo a hacer todo lo que hacen ellos.

También los descuidos han sido parte de mi. Un día me llamaron del cole y me dijeron que no había ido a recoger a la niña. Una confusión hizo que la niña se quedase en la portería del cole.  En otra ocasión la niña tenía que llevar un disfraz al cole y apareció con él una semana después…

Son pequeñas cosas que van minando la autoestima de una y que, terminan por hacer que parezca que mi papel como madre es un desastre.

 

LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN Y REDES SOCIALES

“Si eres influencer  y tienes niños eres guay”. Esta es la conclusión a la que he llegado después de ver que las madres famosas son las que tienen el poder mediático.

Ver a una Paula Echevarria o Elsa Pataky (alucinada todavía estoy con ese cuerpazo que tiene y con tres hijos) alternando perfectamente sus compromisos laborales con su vida familiar no son plato de buen gusto para una “madre normal como yo”, que ha perdido su figura después de dar a luz , que está desquiciada porque no consigue que ningún día sea tranquilo y que es cuestionada por ser eso, una madre normal.

 

Pero cada vez que oigo decir a mis hijos que soy la mejor mamá del mundo todos esos prejuicios se me olvidan y disfruto de cada momento con ellos porque como dice la sabiduría popular “Los niños y los viejos siempre dicen la verdad”.

 

 

 

10 COSAS QUE DIJE QUE HARÍA (Y NO HE CUMPLIDO) CUANDO FUESE MADRE

Cuando no tenía hijos miraba a otros padres en los parques, en un restaurante o en el metro y me repetía a mí misma “yo eso no lo haré cuando sea madre”, o cuando estaba con mis sobrinos y les decía a mis hermanas “no hagas esto o lo otro” yo cuando tenga hijos no lo haré.

 

Ahora pienso en esas palabras y de la amplia lista que tenía de cosas juré y perjuré que no haría se ha quedado en agua de borrajas y al final me he tenido que “comer” mis propias palabras.

Y a vosotros ¿os ha pasado lo mismo que a nosotras?

 

1. EVITAR COMIDA BASURA.

 

Siempre me ha gustado llevar una alimentación sana y equilibrada. Quizás porque en mi casa siempre se ha tomado bastante fruta y verdura y eso era lo que pretendía llevar a rajatabla cuando estaba embarazada de mi primer hijo.

Durante su primer año y medio pude controlar la alimentación del niño adecuadamente: le hacía sus purés y papillas de frutas, compraba productos ecológicos y tenía un calendario perfectamente cuadrado con los horarios y comidas diarias.

Pero cuando me quedé embarazada de mi segunda hija todo cambió. Primero, estaba todo el día con nauseas así que no me acercaba a la cocina ni por asomo y, una vez que nació la niña no tenía tiempo para nada así que durante ese año he tirado de potitos elaborados para ella y comida basura para mí.

Se que es un tema complicado y que muchos pensareis que siempre hay momento para todo,  pero os puedo asegurar que tenía todo el día ocupado y acababa “atacando la nevera” con lo que fuera.

 

 

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2. NO LES DEJARÉ USAR MÓVILES Y TABLETS.

 

Una de mis principales preocupaciones era el tema de los móviles; cuando veía a mi hermana que le ponía vídeos a mi sobrina se lo quitaba inmediatamente.

-No le dejes a la niña el móvil, ¿no ves que las ondas son perjudiciales? Además de la vista

Juré y perjuré que no dejaría a mis hijos jugar con el móvil o ver la tablet como veía que hacían otros padres..y de nuevo me tuve que comer mis palabras. Con esto no quiero decir que les deje constantemente los dispositivos, pero más de una vez, por ejemplo en algún restaurante o cuando esperábamos en la consulta del médico les he dado el móvil para que no “diesen la lata”.

 

 

3. LA TELEVISIÓN NO SE VERÁ EN ESPAÑOL

El bilingüismo en nuestros colegios ha provocado una auténtica locura con el inglés. Los padres nos hemos vuelto locos y pretendemos que nuestros hijos aprendan el idioma como si fuese su lengua nativa. Todo el mundo me recomendaba que desde el momento que me quedase embarazada mi vida tenía que cambiar en este aspecto. Así que comencé a poner todas las series y películas en inglés. Cierto es que durante ese tiempo aprendí muchísimo de este idioma anglosajón pero mis hijos, a medida que se han ido haciendo mayores se han ido revelando sobre este aspecto ya ahora se niegan a ver sus series favoritas en V.O.

Mi lucha con ellos es constante y a veces desisto (con tal de no oírles) en mi intento por que dominen el idioma completamente. Al final me he rendido ante un reto que, definitivamente era mío, ya que hoy en día estoy segura que ellos aprenderán el idioma mucho antes que nosotros.

 

 

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4. NO COMERÁN A DESHORAS.

Mi eterna lucha y otra de las cosas que no he conseguido ganar esta batalla personal. Cuando se levantan no quieren desayunar, a las dos horas tienen hambre, luego no quieren comer y al final terminan picando lo que quieren porque, con tal que coman algo, los padres somos capaces de hacer cualquier cosa…

Intento que sigan un horario de comidas pero a veces no lo consigo.

 

 

5. NO PRACTICARÉ EL COLECHO CON ELLOS.

Que os voy a contar sobre ello que no sepáis. Mi hermana practicaba el colecho con mi sobrino y me recuerdo diciéndole que ya era muy mayor para dormir en la cama con sus padres. Ahora vuelvo a “comerme” mis propias palabras ya que todavía lo sigo practicando y eso que, desde su nacimiento tenía decidido que los niños debían dormir solos en su habitación cuanto antes.

Y que equivocada estaba. Por circunstancias personales y laborales he pasado mucho tiempo sola con los niños. Para mí era muy fácil llevarlos a mi cama y disfrutar de un momento con ellos leyendo, jugando, viendo la televisión y…..durmiendo.

Y la situación sigue siendo la misma: COLECHO FOREVER.

Y por ello sigo siendo criticada en muchas ocasiones, pero para mi ahora mismo es una de las mejores cosas de la vida.

 

 

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6. FIESTAS DE CUMPLEAÑOS LIMITADAS

Veía a otras madres comentar el dineral que se estaban gastando en ir a mil y un cumpleaños y me decía a mí misma que cuando tuviese hijos limitaría los cumpleaños a los que iban a ir. Esta idea pude cumplirla los dos primeros años de colegio, cuando eran más pequeños, pero poco a poco les iban invitando a cumpleaños y ellos además querían invitar a todos sus amigos a los suyos. De todas formas creo que el tema de los cumpleaños cada vez se nos está yendo más de las manos y dejaré esta cuestión para otro post.

 

 

7. NO GRITARÉ NI PERDERÉ LOS NERVIOS

Siempre he sido una persona muy tranquila y pensaba que los niños tampoco tenían tanto “poder” como para sacarme de mis casillas. Craso error. No hay ni una semana que no pierda los nervios porque me han hecho “alguna travesura” como tirar un zumo en la pared recién pintada (todavía tengo las gotas), “taladrarme” el parqué con unas tijeras o ponerme un sello de “happy” en la escritura de mi piso mientras estaba escaneándola.

 

 

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8. IRÉ A VIAJAR Y A CENAR TODO LO QUE QUIERA Y MIS HIJOS VENDRÁN SIEMPRE CONMIGO

Algunas amigas me comentaban que desde que habían tenido hijos no salían y se pasaban los fines de semana en casa.

-No es el hecho de salir, me decían, si no que si vas a un restaurante y los niños se ponen a jugar o a gritar la gente te mira mal.

Yo no creía que pudiese ser verdad y lo encontraba una exageración hasta que lo viví “en mis propias carnes”.

No es que me haya recluido completamente en casa, pero mis salidas se han visto mucho más limitadas. Cuando son bebés es todo más fácil, pero cuando empiezan a crecer quieren correr, jugar, se aburren.. y mis hijos precisamente no son de los que se sientan en una mesa y se quedan quietos (como la mayoría de los niños).

Las pocas veces que he salido con ellos he acabado estresada, a todo esto añadir que si quedo con amigos las conversaciones son intermitentes y no me entero de la mitad de ellas, hecho que ha provocado que sea yo misma la que no quiere salir de casa.

A esto se une que muchas veces quedo con mi hermana y sus hijos, haciendo un total de 5 niños con edades entre 3 y 8 años, vamos una auténtica locura.

 

9. NO ME SOMETERÉ A  NINGÚN  CHANTAJE EMOCIONAL

Desde muy pequeños ya nos someten a chantajes sin que nos demos cuenta. En la última reunión del colegio la profesora nos puso ejemplos y la mayoría no nos dábamos cuenta. Es otra de las cosas que pensé que podría manejar y al final he “caído” muchas veces. A veces si que soy consciente de que me están “chantajeando”, pero otras directamente no me doy cuenta.

Nos contaba la profesora de mis hijos (especialista en inteligencia emocional) que muchos de ellos saben manejar perfectamente las emociones y las utilizan en su beneficio, y que incluso saben como comportarse con cada uno de los padres para lograr sus objetivos.

 

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10. SOLO UN REGALO EN  CUMPLEAÑOS

Siempre he estado a favor de que solo reciban un regalo para su cumpleaños e incluso intenté que toda la familia se pusiera de acuerdo para no acabar con montones de juguetes a los que no hacen caso.

Al final cada uno ha hecho lo que ha querido y mis hijos se siguen juntando con más juguetes de los que yo quería que tuviesen.

 

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Al final,  y después de todo esto, yo intento educar a mis hijos de la mejor forma posible, como todos los padres, y quizás lo que criticamos hoy a otros lo estemos haciendo dentro de unos años por circunstancias de la vida.

 

¿Y vosotr@s?¿Teníais ideas sobre qué haríais cuando fueseis padres y luego han cambiado? ¡Contadnos vuestras opiniones!

 

 

 

EL POST INVITADO: ” HUGO Y LA RECETA MÁGICA” UN LIBRO SOBRE EL ACOSO ESCOLAR

Hoy hablamos de Acoso Escolar. Acoso Escolar en primera mano. Conocemos la historia de Valle Pérez y de su hijo Hugo. Un relato vivido y contado por una madre angustiada pero con un final feliz que se ha transformado en un proyecto precioso con el libro “La Receta Mágica”.

 

 

Mi nombre es Valle Pérez (e www.sinmiedoalparto.com) te escribo porque quiero presentarte un proyecto que tengo sobre un cuento infantil contra el acoso escolar en niños pequeños.

El año pasado lo viví en primera persona con mi hijo Hugo de ahora 4 años, ha sido un camino largo, duro y muy estresante, pero todo trabajo y esfuerzo tiene su recompensa, Hugo ha aprendido a defenderse, a decir basta ante situaciones que no le gusta, etc.

Tras superar el problema, vi la necesidad de ayudar a otras familias, que como nosotros también lo están pasando mal por este tema.

 

 

 

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El cuento se llama “Hugo y la receta mágica”, viene compuesto por la parte del cuento, ideal para que los papas se lo cuenten a los más peques y al final del cuento he incluido una guía para padres con técnicas de relajación y otras que nos sirvieron a nosotros en nuestro camino.

La “receta mágica ” viene a ser lo que nosotros hicimos para ayudar a Hugo en este tema, en que ganara confianza en si mismo, en que no se dejara pisotear, etc.

Decidí contar nuestra historia en modo de cuento de forma respetuosa y amorosa para los niños que lo están pasando mal por este tema con la intención de ayudarles a ellos y a sus familias y en darles ese pequeño apoyo que muchas veces nos hace falta cuando vivimos algo así, además de trabajar con los niños y niñas a respetar siempre a los demás.

 

 

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Creo fielmente que el tema del acoso escolar no es un problema solo de los niños que lo sufren, ni de sus padres, es un problema que engloba a toda la sociedad y que todos debemos contribuir para que esto no vuelva a pasar nunca más.

 

 

Si os apetece participar en este proyecto tan bonito podeís hacerlo a través del siguiente enlace https://www.verkami.com/projects/17563-hugo-y-la-receta-magica

TÉCNICAS PARA AFRONTAR EXÁMENES Y OPOSICIONES.

Estos días son muchos los alumnos que se enfrentan a exámenes finales y pruebas como el temido PAU o Selectividad. Para todos ellos el Doctor en Psicología y Profesor del CEU  Fernando Miralles ha elaborado una serie de técnicas de gran utilidad para los días anteriores y el mismo día del examen:

 

 

1.- Antes del examen:

  1.  Encuentra un sitio adecuado para estudiar y que esté cercano a casa para no perder mucho tiempo en desplazamientos, si puedes estudiar en casa mejor, así tienes todo el material que necesites a tu alcance.
  2. Lleva tu agenda organizada y así sabrás qué tienes que repasar cada día y de cada asignatura.
  3. Empieza a estudiar siempre las asignaturas que peor se te den o que menos te gusten.
  4. Aprende a estudiar y con una buena técnica de estudio (recuerda los pasos: lectura rápida, lectura comprensiva, subrayado, esquema/resumen y estudio con reglas nemotécnicas y memoria fotográfica).
  5. Haz alguna técnica de relajación antes de acostarte, si no te acuerdas pregúntame o búscala en Internet.
  6. Ten siempre presente el apoyo incondicional que padres, familiares, amigos y profesores .
  7. Lleva una vida saludable, no tomes fármacos para no dormir ni hagas comidas copiosas.
  8. Intenta conseguir información sobre exámenes de años anteriores, así podrás hacer simulacros del examen.
  9. Tienes que visitar días antes el lugar donde va a ser el examen, así quitaremos miedos infundados y sorpresas de última hora.

 

 

 

2.- El día del examen antes de la prueba:

  1. Vete con tiempo al lugar del examen. En el caso de exámenes como Selectividad u Oposición , los padres suelen querer llevar a los hijos a la universidad y se forman atascos increíbles que ayudan a aumentar la ansiedad.
  2. Desayuna bien y llevar agua y algo sólido por si la prueba o el tiempo de espera se alarga en el tiempo.
  3. Evita un repaso en profundidad, ya que esa información ya está ya almacenada en tu memoria.
  4. No comentes el temario con tus amigos, pues saldrán preguntas tan difíciles que ni el profesor se habrá planteado poner en el examen.
  5. Evita hablar con amigos que estén muy nerviosos, ya que te pondrán más nervioso y ellos acabarán aún con más ansiedad.
  6. Si notas que estás nervioso o tenso, empieza las técnicas de relajación y respira con el abdomen.

 

 

 

3.- Durante la realización de la prueba:

  1. Lee todas las preguntas, y si hay alguna que no entiendes bien pregunta al examinador.
  2. Comienza el examen por la pregunta que mejor sepas, así irás consiguiendo puntos, y aumentarás tu seguridad durante el examen. Al mismo tiempo tu cerebro, irá buscando las respuestas al resto de preguntas que has leído.
  3. Llévate un reloj y controlar en todo momento el tiempo que resta de examen.
  4. Debes exponer cada idea en un párrafo y subrayar las ideas más importantes.
  5. Si es posible, deja algo de tiempo para repasar y fíjate en palabras que puedan estar con alguna falta de ortografía y cámbialas por sinónimos.
  6. Si te quedas en blanco o te pones muy nervioso, intenta parar y escribir en un folio en blando 10 palabras que empiecen por la misma letra, y así desconectarás un momento del examen.

 

 

 Después del examen:

Celebra que el examen ha finalizado y no te lamentes por nada de lo que has realizado.

 

LONELY PLANET PUBLICA ” VIAJAR CON NIÑOS, EL LIBRO DE LAS FAMILIAS VIAJERAS”

 El libro más práctico e inspirador de Lonely Planet para viajar en familia, en el que se han reunido abundantes consejos para descubrir lugares únicos en más de 80 países y hacerlo siempre de forma totalmente segura.

 

 

Para disfrutar de un tiempo de calidad con los niños, hay que ayudarlos a aprender, crecer y entender mejor el mundo y al resto de la humanidad. Una fantástica forma de hacerlo es viajar al extranjero; así que hay que lanzarse y partir a la aventura con la familia. Tanto si uno es nuevo en el mundo mochilero como si es un trotamundos avezado, no hay que guardar el pasaporte porque se haya formado una familia.

Las familias viajeras hablan y comparten vivencias, lo cual resulta sumamente difícil de realizar en la cotidianidad frenética del día a día. Los bebés, los niños pequeños y los adolescentes sorprenden por su capacidad de adaptación y afabilidad cuando salen de las rutinas habituales. Ver a los niños adaptarse en diferentes entornos permitirá cambiar de perspectiva y renovar la capacidad de asombro, fortaleciéndola.

 

  • El viaje en familia también adquirirá otro cariz: las bienvenidas serán más cálidas, lo verán a uno con mejores ojos y se tendrá mayor proximidad con los lugareños, ya que la paternidad estrecha lazos con la gente de todo el mundo

 

La primera parte de este libro facilita consejos básicos para viajar tranquilamente en familia y evitar desastres. Para una buena planificación resulta esencial la elección de un destino idóneo.

La segunda parte del libro ayudará a encontrarlo, existen muchos. Cada país se ha estudiado detenidamente, para que se esté seguro de la opción escogida: actividades específicas, puntos de interés, comodidad, salud, precauciones y la mejor época para viajar.

 

Este libro aparece estructurado  en 5 partes:

  • Puesta a punto: Elegir el destino juntos. Formalidades. Un comienzo saludable o hacer las maletas
  • Durante el viaje: Transporte. Hábitos y ritmo. Comida y bebida. Salud e higiene.
  •  Vuelta a casa:  Revisión médica. Ajustarse paulatinamente.
  • Paquetes de viaje. Circuitos organizados. Complejos y clubes de vacaciones.
  • Vacaciones diferentes .Acampada. Submarinismo. Navegación. Senderismo. El desierto.

Y también encontraremos los destinos divididos por países.

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El libro Viajar con niños tiene un precio de 19,95 euros y estará a la venta a partir del próximo día 17 de junio.

 

DESCARGA GRATIS ACTIVIDADES DE PEPPA PIG PARA CUIDAR EL PLANETA

Con motivo del Día Mundial de los Océanos este jueves 8 de junio, Peppa, en colaboración con Ecoembes, ha preparado distintos juegos y materiales, como un póster que contiene pequeños consejos para cuidar los océanos y el medio ambiente.

 

Aquí os dejamos con cuatro pequeños juegos que podéis descargar a la vez pinchando en cualquiera de las fotos.

Además, para celebrar este día tan señalado, Peppa estará en el Oceanográfic de Valencia este jueves s las 10 de la mañana y animará tanto a pequeños como a mayores para sumarse a los otros 100 niños de infantil. Así animará a pequeños y mayores a sumarse a los “6 compromisos con los océanos”.

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Colorea cada estrella de un color

 

 

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Une los puntos

 

 

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Une los barcos del mismo color

 

 

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Encuentra el tesoro

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