¡¡ESTAMOS DE SORTEO!!! Y con un regalazo como es una Silla de Paseo Modelo Avia de la marca británica Silver Cross

Ya ha llegado el verano y que mejor que celebrándolo con un sorteo por todo lo alto. En esta ocasión se trata de la SILLA DE PASEO modelo Avia de la marca británica Silver Cross

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Entre sus principales características se encuentran:

 

Ultraligera : solo 5,5kg,

Apta desde el nacimiento y hasta los 20kg.

Plegado ultracompacto con una sola mano, manteniéndose de pie una vez plegada.

Fabricada con tejidos de máxima calidad, protección solar UPF 50+,

Capota con visera y panel posterior enrollable para una mejor ventilación.

El respaldo ofrece mútiples posiciones de reclinado hasta la posición horizontal.

Dispone de una amplia cestilla de compras

 

Para participar solo tenéis que ir a nuestro Instagram: @Trucosdemamasblog y dejar un comentario nombrando a dos amigos.

El sorteo estará activo hasta el día 28 de junio a las 23:59 h.

Válido para Península y Baleares

 

Horizon: La nueva línea de cochecitos

 

Además de Avia, esta icónica marca acaba de lanzar al mercado una nueva línea de coches para bebé que presenta dos modelos diferentes: Horizon Go y Horizon City y que podemos encontrar en 4 colores: Onyx, Linen, Midnight y Platinum.

 

 

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Modelo Horizon City en color Platinum

 

 

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Modelo Horizon Go color Platinum

El capazo reductor flexible de  Horizon está confeccionado con telas de bambú natural y antibacterianas que ayudan a regular la temperatura del bebé.

El chasis de los dos coches se pliega sin tener que quitar la silla, ofreciendo un plegado compacto, y facilitando mucho la tarea de los padres cuando tenemos que doblar el cochecito, por ejemplo, al introducirlo en el maletero del coche.

 

Los dos modelos incorporan una cestilla extragrande y una capota extensible con protección solar UPF50+, además de una visera removivle y paneles con malla de ventilación.

 

 

 

 

 

 

 

Bases legales

Hace unas semanas hicimos una visita al huerto urbano de la Fundación “El buen Samaritano” de Madrid. Aparte de la gran experiencia que supuso  el hecho de hacer partícipes a los más pequeños en la importancia de cuidar  el entorno en el que viven , esta Fundación realiza una gran labor social trabajando por la recuperación y la integración social, familiar y laboral de las personas con enfermedades mentales graves. En el centro nos hablaron de un trastorno que cada vez afecta más a los niños que viven en grandes ciudades : El trastorno por déficit de naturaleza (TDN).

 

 

Parece mentira que estemos hablando de esto en la sociedad del Siglo XXI pero lo cierto es que las nuevas tecnologías, el cambio de mentalidad de las sociedades más avanzadas y las nuevas formas de vida en las ciudades han hecho que tengamos que referirnos a un nuevo trastorno que puede afectar a nuestros hijos: El trastorno por déficit de naturaleza. 

 

 

TRASTORNO POR DÉFICIT DE NATURALEZA (TDH): QUE ES Y CÓMO PUEDE AFECTAR A NUESTROS HIJOS.  Foto de %title

En el huerto urbano “El buen Samaritano” los niños tiene contacto con las diferentes especies de árboles y plantas que nos rodean. Las visitas son gratuítas y se pueden hacer durante todo el año de 9:00 a 13:00 horas.

 

 

 

Y es que, el estar separados de la naturaleza nos hace daño. Nuestros hijos pasan cada vez más tiempo dentro de casa. Recuerdo en nuestra infancia cuando pasábamos horas y horas jugando en la calle o en cualquier parque cercano de casa y disfrutando de esa relación con la naturaleza de una forma o de otra. Ahora, los niños están cargados de actividades extraescolares y cuando salen del colegio tienen toda la tarde ocupada en desarrollar estas tareas dentro de espacios cerrados y “sin posibilidad de soltar toda la adrenalina” que acumulan de una jornada escolar.

Los parques de las ciudades ya no son de tierra, están hechos de material blando para que los niños al caerse no se hagan daño, tampoco tienen arbustos ni árboles a los que subir y lo más importante: la relación con la naturaleza es prácticamente inexistente.

 

Richard Louvautor estadounidense, fue quien acuñó el Trastorno por Déficit de Naturaleza cuando investigó las experiencias con el entorno natural de los niños en el pasado y las que tenían ahora. El autor sostiene que, cuanto más tiempo pasemos en el interior más alienados nos sentiremos y seremos más vulnerables a estados de ánimo negativos o a reducir la capacidad de concentración.

Cada vez son más frecuentes las visitas de niños al pediatra que sin, aparentemente ninguna causa muestran cansancio, fatiga o estrés. Y es que estos 3 síntomas, aunque no han sidos sistematizados, se han relacionado con el Trastorno por Déficit de Naturaleza.

 

 

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Los niños aprenden a ver las plantas de una manera diferente y aprenden a dar el verdadero valor que tienen en nuestro ecosistema.

 

 

 

SÍNTOMAS DE TDN

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Fatiga
  • Cansancio

Pero además también se ha relacionado con las siguientes patologías:

  • Obesidad.
    Una de las consecuencias  inmediatas de la obesidad infantil es la llamada diabetes tipo 2 o también llamada diabetes del adulto. También colesterol elevado e hipertensión arterial, lo que predispone ya, en un niño a sufrir enfermedades cardiovasculares. Aparte debemos valorar que este sobrepeso en niños puede afectar a su desarrollo emocional apareciendo sentimientos de baja autoestima e inferioridad.
  • Enfermedades respiratorias. 

Cada vez son más los niños de las grandes ciudades que sufren problemas respiratorio. Las palabras asma, bronquiolitis o broncoespasmo se han convertido en un vocabulario habitual para nosotros. Los niños de nuestra época están sometidos a la contaminación extrema de las ciudades teniendo a varias generaciones de niños “enganchados” al inhalador.

 

  • Trastorno por déficit de atención. 

Es fácil encontrar los niños de hoy en día distrayéndose facilmente, pareciendo no escuchar cuando se le habla directamente o  con problemas para organizarse. Estos factores propios de un niño con déficit de atención son cada vez más comunes en los niños de hoy en día.

  • La hipovitaminosis D .

Es la falta de vitamina D. Los investigadores estiman que más de un 50% de la población está en riesgo de padecerla y algunos de los síntomas que muestran la falta de esta vitamina son la tristeza, dolor de huesos o la obesidad.

 

¿QUE HACER PARA EVITAR EL TRASTORNO POR DÉFICIT DE NATURALEZA ?

 

  • Realizar excursiones al campo. Debemos enseñarles a disfrutar del entorno natural. La infancia es el periodo perfecto para experimentar con la naturaleza. La curiosidad innata en los niños juega a nuestro favor y les podemos enseñar toda la fauna y flora de la zona que visitemos. Además podemos elaborar con ellos una ruta para que también practiquen  senderismo y descubran lugares increíbles.

 

  • En los colegios, los tiempos de recreo  al aire libre deben ser sagrados. Los niños necesitan airearse y el juego al aire libre además implica el desarrollo de habilidades sociales en los niños tan necesarias en la época actual.

 

  • Los campamentos son la mejor opción para que los niños convivan con el entorno natural. Muchos de ellos cuentan ya con huertos en los que los niños recolectan la propia fruta y verdura que luego consumirán.

 

  • Contacto con los habitantes de los pueblos. Cuando convivimos con las personas que residen en pequeños pueblos nos damos cuenta del verdadero valor que tiene la naturaleza para ellos y lo importante que es para nuestra supervivencia.  Si aprendemos a que los niños aprendan a escuchar las sabias palabras de los más mayores ( y por lo general les hacen más caso que a nosotros)

 

  • Visitar  huerto urbano o crear un huerto escolar. Muchos colegios, conscientes de este grave trastorno han creado huertos escolares para implicar a todo el colegio en esta ardua tarea de valorar el entorno donde vivimos. Aquí les enseñan a cultivar la tierra y a implicarse directamente con las plantas.

 


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 La tierra es un bien que se nos ha dado y debemos cuidarlo porque lo que hoy no hagamos por ella recaerá en las nuevas generaciones.

Por eso debemos implicarnos en formar a nuestros hijos en esos valores donde la naturaleza y el medio ambiente son los verdaderos tesoros. Si queremos lo mejor para ellos… ¿que mejor regalo que enseñarles a valorar lo que les ha regalado la tierra?.

 

 

 

 

 

 

 

 

Hoy en día nos encontramos a muchas mujeres o parejas que están intentando tener un bebé y a las que les cuesta mucho lograrlo. La app Mumati nace para ayudar a todas esas personas a lograr su objetivo.

Los creadores de Mumati son Rafael Leal y Elena Sancho, una pareja que, tras intentar durante años ser padres y después de someterse a varios tratamientos de fertilidad, hablaron con otras mujeres y parejas para compartir experiencias. Después del sondeo, percibieron que, “además de ser un tema tabú, muchas estaban preocupadas por su estilo de vida y cómo podía afectar a sus tasas de éxito”. La mayoría no sabían qué pautas debían seguir exactamente y echaban de menos una guía científicamente fiable que les ayudar a mejorar sus tasas de embarazo.

 

MUMATI: LA APP QUE AYUDA A LAS PERSONAS QUE QUIEREN TENER UN BEBÉ.  Foto de %title

A partir de esta idea, decidieron crear ‘Mumati’, una app que ayuda a las parejas a mejorar su fertilidad a través de cambios en su estilo de vida y les acompaña emocionalmente y con
información fiable durante la búsqueda del embarazo. La Sociedad Española de Fertilidad (SEF) concluye en su libro ‘Estilo de vida y Fertilidad’ que factores como el retraso en la edad de la concepción, el estrés, el tabaco, la obesidad, el sobrepeso o los factores medioambientales, entre otros, condicionan la fertilidad. Concluye que es posible modificar hábitos y, de esta forma, reducir la pérdida de esterilidad y alcanzar mayores tasas de embarazo.

¿CÓMO FUNCIONA MUMATI APP?

MUMATI: LA APP QUE AYUDA A LAS PERSONAS QUE QUIEREN TENER UN BEBÉ.  Foto de %title

A través de un pequeño test la App personaliza la experiencia y crea un Plan de Fertilidad a medida, elaborado por médicos y especialistas que colaboran con Mumati. Un elenco de ginecólogos,
psicólogos, endocrinos, profesoras de yoga, médicos especializados en deshabituación de tabaco, …forman parte del equipo de trabajo de la aplicación.Este Asistente o ‘Coach’, acompaña a la usuaria durante 21 días, a través de Mini-Retos diarios, paralograr que su cuerpo comience a funcionar al máximo de su capacidad reproductiva. Siempre desde un enfoque muy amigable y entretenido. Calendario de días fértiles, clases de yoga, ejercicios para manejar el estrés, recetas enfocadas a la fertilidad, ejercicios de desautomatización para dejar de fumar, ….

Apoyo emocional

La App tiene muy en cuenta la importancia del acompañamiento emocional. Detrás de los mensajes de ánimo se encuentran pacientes reales que han pasado por la misma experiencia y entienden bien cómo se sienten. Una de las grandes causas de fracaso en la búsqueda de embarazo es el abandono temprano de los tratamientos de fertilidad, por estar sometidas a altos grados de estrés y
ansiedad. Desde Mumati quieren acompañar en ese aspecto para que el proceso desgaste lo menos posible. Conexión con su médico especialista en fertilidad. Si la mujer o la pareja da el paso y empieza un tratamiento de reproducción asistida, desde la App puede organizar sus citas y su medicación. La aplicación le avisa de cuándo debe tomar las tomas, y resuelve dudas sobre los medicamentos – un aspecto que provoca mucho estrés en la mujer.

MUMATI: LA APP QUE AYUDA A LAS PERSONAS QUE QUIEREN TENER UN BEBÉ.  Foto de %title

 

Además, pueden de forma opcional conectarse con su médico en tiempo real y de forma confidencial para una comunicación más fluida y una gestión más eficiente del tratamiento.
Información fiable escrita por médicos Mumati dispone de un apartado de información, escrita por médicos, para resolver todas las dudas de los usuarios, que los fundadores irán alimentando a medida que vayan teniendo nuevos registros.

La aplicación ya está disponible para iOs y Adroid y  ofrece 2 planes: un plan gratuito de 3 días para probar la experiencia y un plan de 21 días por 4,99€, con el que empezarán a adquirir buenos hábitos que mejorarán su fertilidad.

Llega el verano y los mosquitos comienzan de nuevo a aparecer. No sé si a vosotras os pasará, pero mis hijos cada verano son “acribillados” literalmente por los mosquitos y les salen unas habas bastante considerables. Normalmente he probado con remedios naturales como poner limón o incluso he probado con las pulseras de citronela, pero los resultados no me han convencido.

Este año voy a probar con un nuevo producto que acaba de salir al mercado y del que os voy a hablar hoy: se trata de Bloom Home control, un antimosquitos que se ha adaptado a los nuevos tiempos.

A simple vista puede parecer un antimosquitos eléctrico de los que llevan en el mercado ya algunos años, pero este tiene muchísimas características que lo hacen diferente:

 

 

CÓMO EVITAR LAS PICADURAS DE MOSQUITOS: BLOOM HOME CONTROL  Foto de %title

1.- FUNCIONA MEDIANTE UNA APP

El difusor se conecta a la red mediante un enchufe (como un antimosquitos eléctrico). Una vez hecho esto tendremos que instalarnos una app en el móvil o tablet, que nos permitirá controlar un montón de funciones que permitirán un uso más eficaz del aparato.

Así podemos encenderlo o apagarlo y programarlo desde cualquier lugar. Imaginaos, por ejemplo, que estamos en verano en el parque y nos quedamos a tomar algo en alguna terraza. No tenemos que estar pendientes de dejar o no el aparato encendido, ya que directamente desde dónde estemos podemos programarlo para que comience a funcionar a la hora que le indiquemos.

También podemos instalarlo y utilizarlo, si lo deseamos, sin que esté conectado al móvil

CÓMO EVITAR LAS PICADURAS DE MOSQUITOS: BLOOM HOME CONTROL  Foto de %title

 

2.- SE PERSONALIZA DEPENDIENDO DE LAS HORAS Y DÍAS EN LAS QUE ESTAMOS EN CASA Y DEL TAMAÑO DE LA HABITACIÓN.

Una de las cosas que siempre me he preguntado es si un antimosquitos es igual de eficaz en una habitación de 4 metros cuadrados que en un salón de 20. Este sistema se adapta al tamaño de la habitación o estancia en la que lo pongamos. De esta manera resultara doblemente eficaz, ya que por una parte nos estamos asegurando de que la estancia de la casa en la que se encuentra está totalmente protegida y, por otro, ahorraremos en producto, ya que solo se utiliza lo necesario.

 

3.- PODEMOS TENER LAS VENTANAS ABIERTAS

En verano somos muchos a los que nos gusta dormir con las ventanas abiertas, pero ¿pierde eficacia el antimosquitos? Yo siempre he pensado que sí, así que lo que hacía hasta ahora era rociar de anti  mosquitos las habitaciones (lo cual dejaba un olor tóxico importante) unas horas antes de dormir y rezar para que no entrasen. Con este nuevo sistema podemos dejar las ventanas abiertas, ya que el difusor sigue actuando.

 

3.- SE MANEJAN VARIOS DIFUSORES A LA VEZ

La aplicación permite agrupar los difusores que tengamos en la casa (por ejemplo en todas las habitaciones), para poder programarlos a la vez.

 

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4.- SE PUEDE AJUSTAR DEPENDIENDO DE LA PREVISIÓN DE MOSQUITOS

Esta es una de las funciones que más me gusta: comprueba la previsión de mosquitos que hay en la zona que está puesto y ajusta su intensidad a este valor. Al igual que en funciones anteriores esta funcionalidad nos permite estar ahorrando producto (por ejemplo si ese día el nivel es más bajo que otros días el gasto se adecuará a este dato), y además nos aseguraremos de que se está repeliendo eficazmente a los mosquitos que pueda haber.

 

5.- NOS AVISA CUANDO SE ESTÁ ACABANDO

Cuando la carga llega a un límite nos avisa con un mensaje para que lo recarguemos. Con otros anti mosquitos que he utilizado (recuerdo uno como en pequeñas pastillas), nunca sabía si se habían gastado o no, así que supongo que a veces he tirado pastillas sin estar acabadas, y otras he seguido con la misma que ya no tenía ningún efecto. Con este sistema me aseguro de que siempre que lo quiera mi casa estará protegida.

 

Y para que veáis lo fácil que es este sistema aquí os dejo un vídeo que he preparado (utilizando a mi marido como conejillo de indias) en el que os explico las principales funcionalidades

 


Y ya por último

 

El producto y el recambio están disponibles en Amazon, El Corte Inglés e Hipercor, Alcampo, Eroski y Carrefour. Aquí os dejo un enlace a Amazon para que podáis echarle un vistazo:

 

 

Aparato + Recambio

Recambio

 

 

 

 

 

 

Si tienes juguetes usados y quieres compartirlos con los niños más necesitados o simplemente quieres llevarlos a un punto de reciclado ya puedes hacerlo porque ha comenzado la V Campaña Comparte y Recicla llevada a cabo por la Asociación Española de Fabricantes de Juguetes.

 

Y es que la mayor campaña de recogida de juguetes basa su funcionamiento en la solidaridad de los niños que comparten sus juguetes para que sigan jugando en manos de otros niños. Una campaña que cuida también del medio ambiente ya que, aquellos juguetes que no son aptos para su uso, se destinan al reciclaje. www.comparteyrecicla.com

 

Hasta el próximo 24 de junio, y gracias a los casi 500 puntos de recogida de El Corte Inglés, Hipercor, Juguettos y Toysmaniatic, los niños y las familias que lo deseen podrán compartir aquellos juguetes que se les han quedado pequeños para darles una nueva vida y que sigan jugando en manos de otros niños.

Así, los juguetes entregados viajarán hasta el centro de reprocesado donde los miembros del centro especial de empleo ILADE, de la Asociación Despertar, integrado por personas con diversidad funcional, los revisarán y pondrán a punto para ser enviados a sus nuevos dueños en Navidad, ayudando a los Reyes Magos a que todos los niños vean satisfecho su derecho al juego.

 

¿Y qué pasa con aquellos juguetes que ya han jugado mucho y ya no son aptos para su uso? Gracias al patrocinio de la Fundación ECOTIC, los juguetes que ya no podrán seguir jugando, ayudarán al medio ambiente con su reciclado y reconversión en nuevos materiales para juguetes.

 

Todas aquellas asociaciones y ONG que lo necesiten pueden solicitar producto al banco de juguetes de la web www.comparteyrecicla.com para hacer llegar a la campaña sus necesidades en cuanto a juguetes. De esta forma, Comparte y Recicla trata de ajustarse con la mayor precisión posible a las necesidades de cada una de ellas en cuanto a la edad de los niños a los que van dirigidos, el uso previsto, la categoría de juguetes que necesitan, etc.

Es Fundación SEUR la encargada del transporte de estos juguetes, no sólo desde los centros de recogida hasta el centro de reprocesado, sino que actúa como un paje de los Reyes Magos repartiendo también los juguetes a sus nuevos dueños. Así, durante los cuatro años de andadura de esta campaña, Comparte y Recicla ha repartido miles de juguetes.

Por su parte, la difusión de la campaña en medios de comunicación se realiza gracias a la colaboración del grupo Atresmedia, a través de la emisión de un spot, que hace que la campaña llegue a la mayor cantidad de niños posible, y una campaña de radio en Onda Cero.

El RACE  ha publicado el primer informe de evaluación de los Sistemas de Retención Infantiles (SRI) de 2018, realizado en el laboratorio del ADAC en Landsberg, en el que dos de las 29 sillas analizadas han suspendido el test de impacto frontal. 21 modelos obtienen la recomendación ‘satisfactoria’, y otros tres la de ‘aceptable’. Dos de los tres modelos restantes no han superado las pruebas, con nota de ‘muy insatisfactoria’ debido a la detección de sustancias tóxicas en sus materiales, mientras que uno más no llega al ‘aceptable’ por problemas de seguridad y manejo.

Las dos sillas que no han superado el test de impacto frontal son la Giordani Evolution Isofix y la Concord Ultimax i-Size. En la primera de ellas se registraron altas cargas y el cinturón ventral se subió hasta la zona abdominal del maniquí, por lo que el riesgo de lesión es alto. Por su perte, en la segunda de ellas, el armazón se rompió y la silla dejó de ofrecer suficiente protección al estar rota la estructura.

Otras dos sillas han obtenido la calificación de ‘Muy insatisfactoria’, la Avionaut Ultralite + IQ base y la Jané Gravity, ambas debido a la detección en el test de sustancias tóxicas en sus materiales.

Por su parte, la Chicco Cosmos tampoco supera el test, y se queda en ‘Insatisfactoria’ por problemas de seguridad y manejo.

Tabla de resultados por categoría

EL RACE PUBLICA EL INFORME SOBRE SISTEMAS DE RETENCÍON INFANTIL DE 2018  Foto de %title

21 de 29 modelos, satisfactorios

En este análisis se han estudiado 29 sillas de coche infantiles diferentes de todos los tamaños, incluyendo la primera con airbags integrados (la Bébé Confort Axissfix Air y la Maxi-Cosi Axissfix Air, de igual estructura) y el primer elevador homologado según el Reglamento 129 de la CEPE (i-Size) (el Besafe iZi Flex Fix). De las 29 sillas testadas, 21 modelos han obtenido el resultado final de “Satisfactorio”, y otros tres modelos la de “Aceptable”. Todas han sido adquiridas en tiendas, están homologadas, y superan los requisitos legales, en algunos casos de manera significativa. Además, para su diseño se han tenido en cuenta los requisitos del análisis de las asociaciones de consumidores

 Ser madre supone un cambio radical en nuestras vidas. Aparte de los cambios emocionales importantísimos que vamos a experimentar, en nuestro cuerpo también se van a producir numerosos cambios que en la mayoría de los casos hacen que nuestra autoestima caíga por los suelos y tengamos la temida depresión post parto. Pero hay que tener en cuenta que debemos sentirnos guapas y estar a gusto con nosotras mismas para que esos sentimientos se transmitan a nuestro bebé.

 

Cuando estaba embarazada de mi primera hija la matrona del centro de salud nos dijo que dentro del largo camino que supone la maternidad es fundamental que la madre se sienta bien consigo misma ya que si estamos frustradas o no nos sentimos a gusto con nuestro cuerpo esos sentimientos se transmitirán a nuestros hijos.

 

 

9 FORMAS PARA SENTIRTE GUAPA DESPUÉS DE SER MADRE  Foto de %title

 

  1. SI ANTES DE SER MADRE TE ARREGLABAS CUANDO SALÍAS A LA CALLE ¿POR QUÉ VAS A DEJAR DE HACERLO?

Parece que el hecho de ser madre supone un punto de inflexión tan grande en nuestra vida que todo a lo que dábamos importancia anteriormente pasa a un segundo plano. Si antes de la maternidad dedicábamos horas y horas a arreglarnos ahora no podemos perder ni un segundo en ello. ¿Quién no ha oído la típica frase de una madre cuando dice que no le da tiempo ni a ducharse?

Cuando esta pregunta nos venga a la cabeza debemos pararnos y pensar si es tan difícil sacar diez minutos para nosotras. Es cierto que la maternidad exige una dedicación absoluta pero debemos ser racionales y no perder la noción de la realidad y saber que esa demanda exclusiva puede ir en perjuicio nuestro.

 

  1. DEPILACIÓN DEFINITIVA.

 

Os puedo asegurar que una de las mejores cosas que hice después de mi tener a mi primer hijo fue la depilación láser.

Puede parecer una tontería, pero al final de la semana perdía mucho tiempo en intentar depilarme en casa ya que al final ni terminaba de depilarme porque el niño demandaba mi atención ni conseguía que desapareciese el vello por completo.

Si optáis por esta opción preguntad antes en las clínicas especializadas en ello sobre todo si estáis dando el pecho ya que, aunque los médicos especialistas prefieren que la depilación se realice cuando termine el periodo de lactancia.

 

  1. HAZ DEPORTE.

Una de las mejores formas para recuperar tu figura tras el embarazo es hacer deporte. Simplemente con que dediques media hora diaria a andar y tomes esta costumbre como rutina hará que te sientas bien por dentro y por fuera. Además de ejercitar tus músculos podrás despejarte y sentir la libertad de ser tu misma durante ese tiempo.

 

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  1. OLVIDATE DE LAS COMPARACIONES.

Una de las cosas que solemos hacer cuando somos madres es compararnos. Bien sea con nuestros hijos o nosotras mismas siempre parece que tenemos que hacer una crítica sobre si una ha engordado más o menos durante el embarazo, si no ha recuperado la figura tras el parto o si está más descuidada después de la maternidad.

Todas esas críticas no son constructivas y suponen un “machaque” para la nueva madre. Olvídate de lo que diga la gente sobre ti, sobre tu estado o sobre como llevas la maternidad y céntrate en ser feliz disfrutando de tu hijo.

 

 

  1. ELIMINA ESTRÍAS, FLACIDEZ O CELULITIS DE UNA FORMA EFICAZ.

La maternidad supone muchos cambios para nuestro cuerpo y son muchas las madres que tras la maternidad se sienten mal con su físico. Afortunadamente hoy las clínicas de estética nos pueden ayudar mucho en este sentido.

Una amiga me contaba que tras el parto la piel se le había quedado muy seca y llena de estrías imposibles de quitar. Estaba tan obsesionada con ello que no dejaba a su pareja que la viese sin ropa y dejó de ir a la piscina de la comunidad de vecinos porque se sentía muy mal.

Tras la visita a un psicólogo este le recomendó una operación de eliminación de estrías que fue decisiva para recuperar su autoestima y la relación de pareja.

Muchas veces detrás de un cambio en el físico existe un verdadero trastorno que hay que tratar para evitar caer en estados de ansiedad y depresión posteriores.

 

  1. SAL CON TUS AMIGAS Y ECHATE UNAS RISAS.

La maternidad hace que nos olvidemos del mundo y nos dediquemos exclusivamente a nuestros hijos. A veces tememos que sí, les perdemos de vista durante unas horas podrá pasar algo o que no somos buenas madres si les dejamos al cuidado de los padres o las abuelas durante unas horas para salir con nuestras amigas a tomar una copa o a disfrutar de una noche de marcha.

Esto es un ERROR. Debemos seguir llevando nuestra vida social. Con nuestras amistades, además de pasarlo bien y disfrutar el momento podemos comentar nuestras dudas, miedos o estados en torno a la maternidad por lo que estas salidas muchas veces se constituyen como terapias psicológicas fundamentales para la nueva madre.

 

 

  1. DEDICA A TU PAREJA UNA CENA ESPECIAL O UN FIN DE SEMANA JUNTOS.

Cuando tenemos un niño solemos descuidar a nuestra pareja. Es cierto que tras la nueva maternidad nos volcamos las 24 horas en que nuestro pequeño esté bien atendido y la pareja pasa a un segundo plano.

Las discusiones en pareja aumentan tras la maternidad y hacen que los nervios estén a flor de piel. Por eso de vez en cuando debemos seguir disfrutando a solas de nuestra pareja para mantener los mismos sentimientos que teníamos antes.

 

  1. DISFRUTA DE LOS PEQUEÑOS PLACERES DE LA VIDA

Un buen desayuno en tu cafetería favorita, un baño caliente con jabones aromáticos o una buena comida preparada con mimo son pequeños placeres de la vida que debes seguir disfrutando para sentirte bien.

 

 

  1. CUIDA TU PIEL Y CABELLO.

La piel y el cabello sufren considerablemente tras la maternidad. La falta de algunas vitaminas durante el embarazo hace que se nos caiga el pelo o que tengamos la piel más seca de lo habitual. Por ello existen complejos multivitamínicos que podemos usar después de dar a luz y que harán que nuestra piel y cabello recuperen su brillo anterior.

Una amiga también me recomendó el uso de Proteoglicanos (son moléculas compuestas que conforman la estructura de las células y tienen una gran importancia en la parte exterior de la piel) y que han conseguido que tenga una piel más brillante y luminosa.

 

 

 

1.- LAS PRENDAS DE ALGODÓN SON LO MEJOR PARA INVIERNO Y VERANO.

 

 Calcetines, camisetas y medias. La combinación más sencilla y cómoda para los más pequeños son los calcetines y medias por debajo de la rodilla. Aunque llegue la época de calor y los niños lleven calzado abierto es aconsejable que lleven el pie protegido ya que van a pasar muchas horas fuera de casa.

A la hora por ejemplo de comprar calcetines lisos. 

elige lo que sean algodón 100%. El algodón, por su transpirabilidad y su suavidad, es el material ideal para recubrir la piel de los más pequeños y hay que evitar el uso de fibras sintéticas.

El color blanco y coral suele combinar con todo tipo de calzado e indumentaria que lleven los pequeños en ese día tan especial y ofrece también un toque de estilo y elegancia al conjunto final.

Si optamos por las camisetas interiores de tirantes debemos evitar comprar estas prendas con costuras muy pronunciadas ya que pueden producir rozaduras en las axilas de los más pequeños y con la sudoración se podrían hacer pequeñas heridas en la zona.

 

7 TIPS PARA VESTIR A TUS NIÑOS EN OCASIONES ESPECIALES  Foto de %title

 

 2.- EVITA CREMALLERAS.

 

Las cremalleras suelen dar bastantes problemas para los más pequeños y si podemos evitar el que vestidos y pantalones las lleven evitaremos muchos disgustos.

Si ponemos a nuestro bebé chaquetas o cazadoras con cremallera tenderán a chupar continuamente el cierre metálico. También son bastante engorrosas porque en el momento más inapropiado se rompen y estaremos más pendientes de intentar arreglar la prenda que de disfrutar del evento.

 

 3.- NO OLVIDES LA ROPA DE CAMBIO

 

Imprescindible llevar un pequeño bolso o neceser con ropa de cambio para el evento. Tanto si la celebración tiene lugar al aire libre como si es un lugar cerrado los niños tienen la capacidad de mancharse sí o sí por ello debemos ir siempre provistos de una camiseta y un pantalón o mallas deportivas cómodas. También incluiremos baberos y toallitas, imprescindibles en todo bolso maternal.

 

 

4.- CHAQUETAS PARA BEBÉ.

 

Aunque el evento se celebre en verano siempre tenemos que tener a mano una chaqueta porque casi siempre el evento se alarga hasta altas horas de la madrugada. Cuando nació mi primera hija descubrí las chaquetas de bebé de punto bobo ) y desde entonces no he dejado de usarlas. Son chaquetas con un diseño muy cómodo y fabricadas en 100% algodón. Como los niños nunca están quietos y en las celebraciones están rodeados de primos, amigos y familiares con estas chaquetas tendrán libertad de movimientos total.

 

5.- CUIDADO CON LOS ADORNOS.

 

Los adornos en el pelo quedan preciosos en los bebés, pero hay que tener cuidado con ellos y escoger adornos que no supongan ningún peligro para ellos. Algunos de ellos están elaborados con materiales metálicos que provocan reacciones alérgicas en la piel de los más pequeños y también están recubiertos de brillantes colores elaborados con pinturas plásticas que contienen plomo y son toxicas si son ingeridas por los niños.

 

Existen adornos especiales para bebés hechos con materiales flexibles y que no suponen ningún peligro para su integridad.

 

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Los adornos para el pelo, como los amarillos que lleva mi hija en el pelo, tienen que ser de materiales adecuados para niños. Evitar ponerles horquillas a los bebés ya que en un descuido pueden llevárselas a la boca.

 

 6.-SI LOS NIÑOS SON MUY PEQUEÑOS EVITAR CADENAS Y PULSERITAS.

La cadenita de nacimiento o la pulsera que le regaló la abuela son idóneos para que los pequeños los luzcan en estas ocasiones tan especiales, pero hay que tener mucho cuidado con ellos ya que se enredan fácilmente con la ropa y también es fácil que se rompan o se pierdan. Por eso es mejor que estos regalos tan preciados los dejemos en casa en una ocasión tan especial.

 

 7.- CAMISAS Y VESTIDOS CON BOTONES EN LA PARTE TRASERA.

 

            Cuando adquirimos los trajes de nuestros pequeños rara vez nos paramos a pensar la forma en la que hay que abrocharlos. Afortunadamente ya son muchas marcas que diseñan la ropa de bebé con botones y ataduras en la parte trasera. Estas abotonaduras son muy prácticas y permiten una movilidad total del bebé sin ningún tipo de rozadura.  Si los trajes tienen lazos estos deben estar atados fuertemente o incrustados en él para evitar que al morderlo o chuparlo se despegue.

También hay que evitar las lentejuelas y los botones cuya función es adornar el traje para evitar que lo muerdan y se lo traguen.

 

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Si queremos que lleven lazos en el vestido, mejor que estos vayan cosidos al mismo para evitar que los chupen y los puedan arrancar. En cuanto a las camisas mejor que lleven los botones detrás para evitar rozaduras (no como en este caso en el que el que mi hijo terminó con la barbilla roja)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Conoces Helliball? Es un juego que divertirá a toda la familia. Nosotros lo hemos probado y queremos sortear tres unidades.

Helliball es una bola, parecida a las antiguas bolas de discoteca, que tiene unas hélices que al girar hacen que la bola se levante (parece un pequeño dron de colores). La Helliball tiene un pequeño mando que es el que controla el movimiento.

La bola está dotada con unos sensores que hacen que nunca caiga al suelo y que se mueva sola levantándose cuando detecta algún obstáculo. Así, por ejemplo, si encuentra una mano o un pie la bola sube rápidamente

Pero es mejor que veáis un vídeo de cómo funciona.

 

 

Además la bola cuenta con 4 efectos de luz diferente y se carga a través de un cable USB (el mando que lleva la Heliball lleva pilas).

¿Queréis llevaros a casa una de las 3 Helliball que sorteamos?

 

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¿Preparando la comunión de tus hijos? Aquí te damos algunas ideas que fueron presentadas durante la feria Día Mágico, by FIMI, en el que se presentan todas las novedades del sector de las comuniones para el año que viene. En ella pudimos ver las tendencias en vestidos de comunión y trajes que se llevarán en las celebraciones de 2018 y 2019. Este año desfilaron marcas como Amaya Comunión, Barcarola, Beatriz Montero, Hortensia Maeso, Javilar, Marita Rial, Mercedes de Alba y Querida Philippa, colecciones que os presentamos aquí mismo.

 

AMAYA COMUNIÓN

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BARCAROLA

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BEATRIZ MONTERO

 

 

 

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HORTENSIA MAESO

 

 

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JAVILAR

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MERCEDES DE ALBA

 

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MARITA RIAL

 

 

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QUERIDA PHILIPPA

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