La nueva edición de Feria Bebé llega con estas y otras propuestas como cochecitos de paseo adaptados para running, muebles evolutivos y spas para bebés. Además, la psicóloga Rosa Jové ofrece una charla sobre el sueño infantil. La nutrición también tiene cabida, con conferencias sobre baby led weaning.

PosterMADRID2019

Un año más Feria Bebé está presente en Madrid de la mano de la que es su 20ª edición. El fin de semana del 16 y 17 de noviembre tendrá lugar esta nueva cita en el pabellón 5 de IFEMA.

Las últimas novedades van orientadas a facilitar el día a día del cuidado de los bebés: desde muebles evolutivos que acompañan en el crecimiento de los más pequeños, sillas de paseo que se pliegan solas, pasando por cunas de viaje de última generación y cochecitos de paseo adaptados para running.

            Las ecografías 5D continúan aportando novedades al sector, con ecografías emocionales y de realidad aumentada. Hamacas que imitan el balanceo de los brazos al acunar y colchones que previenen la plagiocefalia son varias opciones más que se suman a las propuestas tecnológicas.

            Las celebraciones, los regalos y el ocio también tienen lugar en esta edición con spas para bebés y lo último en baby shower y en listas de nacimiento; en la línea de las propuestas que influencers muestran en sus redes sociales. Sin olvidar los productos de alimentación, textil y porteo que se suman a la tendencia ecológica y orgánica, que cada vez tiene más peso en el sector de la puericultura, como alimentos bios, pañales de tela y productos que favorecen la educación nutricional.

  Las personas que visiten el salón podrán escuchar la conferencia de la psicóloga Rosa Jové sobre “el sueño infantil” así como obtener información sobre técnicas de alimentación como el baby led weaning. Talleres de masaje infantil, yoga para embarazadas, primeros auxilios y showcookings completan los espacios y talleres de este salón.   

Datos de interés:

Fecha: 16 y 17 de noviembre 2019.

Lugar: Pabellón 8 de IFEMA, Madrid

Horario: De 10:00h a 20:00h.

Precio entrada: 11 eur (8 eur con vale descuento descargable en https://www.feriabebe.com/).

Octubre es el mes elegido para dar visibilidad a una enfermedad como el cáncer de mama. Entre las múltiples iniciativas que se dan este mes se encuentra esta en la que puedes solicitar tu mamografía de una manera gratuita.

Bajo el lema #Juntosprevenimos la plataforma SaludOnNet ha decidido sumarse a la prevención del cáncer de mama regalando 250 ecografías de mama para que 250 mujeres puedan realizarse esta revisión de una manera gratuita.

Para ello tenéis que meteros en la página www.saludonnet.com/contra-el-cancer-de-mama dónde tendrás que rellenar un formulario con tu email y la provincia donde te realizarás la ecografía.

La campaña ha comenzado hoy mismo y finalizará el 20 de octubre así que date prisa si te interesa

La carne es uno de los alimentos más consumidos en el mundo, indispensable para constituir una dieta equilibrada y variada. La Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP) aconseja el consumo de carne en la alimentación de los niños a partir de los seis meses de edad. Esta debe ser consumida cada semana debido a las proteínas de gran calidad que alberga y en cantidades acorde a la edad de los pequeños, alternando entre las distintas variedades que pueden encontrarse en el mercado. Una de las más aconsejables es la de conejo, una carne blanca con numerosas propiedades.

Es más, es una carne exquisita gracias a su aporte nutricional y su contenido en grasas, mucho más saludable que la carne roja. De hecho, es perfecta para personas de cualquier edad siendo especialmente recomendada para niños, adolescentes, personas mayores, embarazadas y aquellas personas que experimenten problemas digestivos, de colesterol, anemia o incluso sobrepeso. No obstante, este tipo de carne no suele ser a priori la primera opción, pero es altamente recomendable para el desarrollo del niño. Además, existen multitud de recetas de conejo que pueden prepararse para los más pequeños vayan adaptándose poco a poco a su sabor.

Beneficios de la carne de conejo en los niños

La carne de conejo ha ido ganando seguidores por sus espectaculares cualidades en la salud de los niños así como por su sabor y textura. En primer lugar, al ser una carne blanca o magra se convierte en una opción más que saludable para los más pequeños, destacando por su bajo aporte en grasas (apenas 130 calorías por cada 100 gramos). Al contener una menor proporción de grasas saturadas se establece como una carne ideal para la etapa de crecimiento de los niños y para combatir la aparición de obesidad en una edad temprana. Combinada con ensaladas, frutas y verduras se conseguirá una dieta sana y equilibrada.

Asimismo, su bajo contenido en grasas la hace una carne muy tierna y altamente digerible que sin lugar a dudas gustará a cualquier niño. La carne de conejo es rica en proteínas de alto valor biológico con una cantidad que oscila entre los 18-20 gramos por cada 100 gramos que se consuma. Este tipo de proteínas son esenciales para el organismo de un niño, previniéndole de distintas enfermedades. Por supuesto, diversas vitaminas y minerales pueden encontrarse en la carne. De hecho, destaca por la importante cantidad de hierro, zinc, magnesio, su elevado contenido en potasio y su bajo aporte en sodio. Todas ellas son fácilmente digeribles por el organismo de los niños.

En cuanto a las vitaminas que pueden encontrarse en la carne de conejo, las de tipo B son las más frecuentes. Tres de las más importantes son la vitamina B12, la B3 (niacina) y la B6 (piridoxina), las cuales les aportarán la energía necesaria para afrontar la vuelta al cole cada semana. La vitamina E, también presente en el conejo, aporta propiedades antioxidantes para ralentizar el proceso de envejecimiento. La importancia de la carne de conejo en la alimentación de los niños radica también en los bajos niveles de hidratos de carbono que contiene, así como en uno de sus componentes mayoritarios: el agua (casi un 72% del total).


¿Te has planteado hacer tu propio huerto urbano o huerto ecológico? Este tipo de prácticas cada vez es más comun. No sólo por los beneficios que trae para la salud y la satisfacción personal que conlleva, sino además porque podemos consumir alimentos libres de pesticidas y otros químicos.


Por ello, queremos compartir una infografía que explica de forma resumida y visual las
bases para empezar un huerto. La infografía está divida en tres partes bien diferenciadas:

  1. El cultivo de las hortalizas más comunes (tomates, berenjenas, pimientos,
    cebollas…)
  2. Un calendario de siembra adaptado por estaciones.
  3. Las asociaciones más comunes que podemos aplicar.
    Es obvio que esta infografía es básica y se necesitan más conocimientos para que el huerto
    fructifique y nos funcione. Pero sin lugar a dudas nos da un base por donde comenzar.
    A ella, podríamos añadir la preparación de la tierra y el lugar donde empezar el huerto.
    La página web Sembrar100.com (fuente de la infografía), nos comenta que es interesante
    labrar bien la tierra y dejarla sin malas hierbas. Que quede bien removida y suelta.
    Esto hará que los cultivos crezcan sin problemas. Pero además, no debemos olvidar el
    abono. Las hortalizas necesitan diferentes nutrientes, sin embargo para empezar podemos
    añadir un buen aporte de estiércol o compost.
    Una vez hemos añadido esto, volvemos a remover la tierra y en principio la tendremos
    preparada para que nuestros cultivos crezcan correctamente.
    Aunque no siempre es una ciencia exacta. Te animamos, si puedes, a que pruebes 🙂

https://www.sembrar100.com/wp-content/uploads/infografia_huerto_modificado-1-1.png

Un año más, la Fundación ALAIN AFFLELOU activa su servicio de revisión visual hasta el próximo 13 de Octubre a niños de entre 5 y 7 años y regalará más de 10.000 gafas graduadas de forma gratuita a todos los niños que lo necesiten.

Para ello, la Fundación ha habilitado una plataforma especial en su web para que las familias puedan gestionar su cita hasta el próximo 13 de octubre (https://www.afflelou.es/)

Según la Asociación de utilidad pública Visión y Vida, el 50% de los niños necesitan gafas graduadas en España, pero no las llevan por desconocimiento de los padres y profesores. De ese porcentaje, un 30% de los casos pueden derivar en fracaso escolar.

Un gran esfuerzo visual debido al gran número de tareas que realizan diariamente.

Durante el curso escolar, los menores tienen que hacer un esfuerzo visual extra debido al gran número de tareas que realizan: hacer los deberes, leer, actividades extraescolares, la exposición constante a las pantallas debido al uso continuado de ordenadores, televisiones, móviles o tablets… Toda esta actividad hace que la vista de los más pequeños trabaje sin descanso, provocando molestias o problemas visuales de mayor envergadura. Estos indicadores, si no son detectados y tratados a tiempo, pueden derivar en un rendimiento escolar más bajo en el niño, confundiéndose con una falta de interés en el colegio, cuando la realidad puede ser que no consigue llevar el ritmo de las clases porque no puede ver de manera correcta.

¿Cómo se si mi hijo ve bien?

Por ello,  la Fundación ALAIN AFFLELOU recomienda estar pendientes del comportamiento del niño, prestando especial atención a algunas de las señales clave que delatan la existencia de un problema de visión:

  • Entorna los ojos para mirar o fijarse en detalles lejanos.
  • Tuerce los ojos o bizquea.
  • Le duele la cabeza a menudo.
  • Parece que tiene la mirada perdida al hablar con alguien.
  • Se acerca mucho a la televisión o a los libros.
  • Se frota los ojos con frecuencia.
  • Se le irritan mucho los ojos, se le inflaman los párpados o presenta orzuelos habitualmente.
  • Le moleSta la luz del sol en exceso.
  • Suele torcer la cabeza mucho cuando lee, hace los deberes o mira la televisión.

Aunque a simple vista os parezca una mezcla extraña os aseguro que os sorprenderá su sabor y la rapidez con la que se hace. Además podemos dar a nuestros hijos (o a nosotros mismos) una cena de lo más completa y prepararla en tan solo 10 minutos.

Sopa de tortilla

INGREDIENTES

1 brick de caldo de pollo Aneto (solo utilizaremos la mitad aproximadamente)

100 gr. de pasta (estrellitas, fideos, pasta maravilla.. lo que más les guste a nuestros hijos)

1 huevo

Un chorrito de aceite de oliva

Echamos en un cazo medio brick de caldo de pollo y lo calentamos hasta que hierva. Mientras batimos el huevo y lo hacemos tortilla francesa.

Cuando esté el caldo hirviendo incorporamos la pasta y, cortamos en trocitos la tortilla. Dependiendo del tiempo de cocción que nos indique el paquete, cuando queden 2 minutos para finalizar añadimos los trocitos de tortilla y dejamos cocer. y ¡¡listo!!!! Una cena rápida, nutritiva y económica. Q

Llega septiembre y con ello el temido inicio de curso para todos nuestros bolsillos. Uniformes, libros, material escolar..todo ello supone un gasto medio de unos 150 o 200 euros por niño. Aquí os damos algunos consejos dados por la Organización de Consumidores y usuarios (OCU) para ahorrar en este inicio de curso

Hacer una lista con lo imprescindible

Lo importante es, al igual que pasa con la comida, que cuando vayamos a comprar llevemos ya una lista cerrada con todo lo que necesitan nuestros hijos, ya que si no lo hacemos puede ser que nos “vayamos por los cerros de Úbeda” y compremos cosas que ya tenemos en casa o que no hacen falta.

Comparar precios

Los precios de las cosas suelen variar de un sitio a otro, en especial en este caso el material escolar. El uniforme solemos tener que comprarlo en el mismo sitio, por lo que el precio puede ser que no varíe mucho, pero si tenemos que comprar cuadernos, lápices, estuches etc. podemos ahorrarnos unos euros comprando en un sitio o en otro.

No comprarles todos los “caprichos”

Los niños son especialistas en pedir cosas caras, y sobre todo en el tema del material escolar quieren llevar el estuche de sus personajes favoritos o la cartera con la última serie de televisión, que suelen ser más caros. Si tenemos que apretarnos el cinturón podemos ahorrar unos euros comprando material escolar que no esté “tan de moda”. Para evitar estas tentaciones la OCU recomienda no ir a comprar con los niños. En mi caso lo que hago es aprovechar los cumpleaños de mis hijos (que son a principios de curso) para que puedan pedir esos caprichos como regalo.

Recurrir a los whatsapp de padres

Aunque a veces son una tortura pueden salvarnos de más de un aprieto. En el caso de uniformes o libros de años anteriores podemos pedir a otros padres si nos pueden dejar material que no necesiten. Por ejemplo, mi hija tiene una chaqueta del chándal del uniforme nueva y le ha quedado pequeña, con lo que he puesto un mensaje en el grupo de padres por si alguien la quiere para hijos que estén en cursos menores.

No comprar más de lo necesario

Es importante no dejarnos guiar por ofertas que nos hacen comprar más. Si por ejemplo solo necesitamos dos cuadernos y vemos una oferta con cinco, debemos valorar si realmente se van a utilizar y si nos vamos a ahorrar dinero.

Revisar todo lo que tienen del año anterior

Una de las cosas que solemos hacer algunos padres (entre los que me incluyo), es no revisar el material escolar que tienen del año anterior y comprar cuadernos y lápices nuevos. Muchas veces solo han utilizado la mitad del cuaderno o los lápices están a la mitad y se pueden seguir utilizando.

Más información: Recomendaciones de la OCU

El verano con niños hace que se sucedan cientos de momentos especiales en los que valoramos la importancia del tiempo en familia y son esos pequeños instantes son los que recordaremos toda la vida.

Siempre he pensado que la tecnología no era para mí, pero desde que tengo hijos, mi video camara se ha hecho imprescindible entre mis básicos de verano y va junto a mi dónde quiera que esté.

Y gracias a ella, esos momentos inolvidables que forman parte de cada uno de nosotros pueden ser compartidos con familiares y amigos. El instante de la vida de mis hijos reflejado por mi cámara es la huella de nuestra historia y para mí es el mejor regalo que puedo tener.

Uno de esos momentos más bonitos y que recuerdo con gran cariño es día en que mi hijo pequeño comenzó a dar sus primeros pasos. En mi familia siempre hemos sido bastante “patosos” y eso de andar no se nos ha dado nunca bien.

El niño ya había cumplido un año y medio y no andaba ni gateaba. Familia y amigos nos decían constantemente que era raro que un niño de su edad no anduviese y comenzó a ser para mí una verdadera preocupación.

Ese verano decidimos pasar unos días  en la playa con toda la familia ,con el consiguiente caos que supone ello. Carritos de bebé por todos lados, sombrillas, toallas, crema para el sol, tumbonas… y estrés, mucho estrés.

Pero recuerdo esos días con una emoción muy muy especial.

En su primer día de playa, Dani comenzó a andar. Quizás fueron las olas, quizás los nervios de encontrarse con un paisaje nuevo para él, pero dio sus primeros pasos en el mar y pudimos inmortalizar ese momento con una alegría inmensa. 

A partir de entonces siempre llevo conmigo mi videocámara que se ha convertido en mi pequeña caja de tesoros.

Porque en la vida los momentos inolvidables debemos conservarlos para siempre.

Los pediatras de Atención Primaria recuerdan que 8 de cada 10 ahogamientos infantiles en España se producen en piscinas privadas y piden extremar las precauciones.

“En las piscinas privadas o de viviendas unifamiliares se dan el 80% de los ahogamientos infantiles en nuestro país”. Así lo explica la Dra. María Jesús Esparza, portavoz de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap). En España, las piscinas privadas aún no están sometidas a normas obligatorias. En cuanto a las comunitarias, las normas varían en función de Comunidades Autónomas y ayuntamientos. Por ello, desde la AEPap, con ocasión de la llegada del verano y de las vacaciones escolares, se recomienda extremar las precauciones en estos espacios y, en general, en todas las actividades acuáticas y al aire libre.

“El riesgo es mayor en momentos de confusión”, indica la Dra. Esparza. “Por ejemplo, al llegar a un hotel con piscina, en cumpleaños que se celebran en torno a una piscina… En estas situaciones, puede ser una buena idea hacer turnos entre los adultos para vigilar a los niños”, propone.

Las recomendaciones para evitar ahogamientos en menores pasan por no dejarlos nunca sin vigilancia. Aunque es positivo que aprendan a nadar pronto, es necesario vigilar incluso cuando los niños saben nadar, pues “pueden surgir problemas imprevistos mientras están en el agua”, señala la Dra. Esparza. Una de las principales recomendaciones de los pediatras de Atención Primaria es no dejar a los niños pequeños al cuidado de niños mayores, pues “pueden despistarse y perder de vista al pequeño”, asegura. En cuanto a la playa, el consejo de AEPap es “seguir las indicaciones de los vigilantes y no bañarse cuando nos dicen que las condiciones del mar no lo permiten”.

La AEPap cuestiona, sin embargo, otras recomendaciones tradicionales, como las relacionadas con el denominado “corte de digestión”. La Dra. Esparza comenta que este término “es muy confuso, ya que en realidad se trata de una ‘hidrocución’, un choque de temperaturas entre el cuerpo (caliente) y el agua (fría)”. Si se produce este choque se puede ralentizar de forma refleja la frecuencia cardíaca y puede haber pérdida de conocimiento e incluso paro cardíaco y, por lo tanto, ahogamiento. “Esto no tiene nada que ver con la digestión, pero tras las comidas muy copiosas, es más probable que ocurra”, explica la Dra. Esparza. Sin embargo, “es raro que un niño haga comidas copiosas en verano, por lo que la prohibición del baño en las dos o tres horas después de comer no tiene sentido. Sobre todo, si el agua no está especialmente fría. Podría ser peor, si en esa espera el niño está jugando al sol y luego se tira de golpe al agua”.

El medio acuático es sólo uno de los aspectos relacionados con el verano en el que hay que extremar las precauciones, de acuerdo con AEPap. Los pediatras de Atención Primaria también recuerdan la necesidad de emplear protección solar en todas las actividades al aire libre, así como prevenir el golpe de calor. Para evitar que los niños lo sufran es necesario “dejar que beba agua con frecuencia y evitar el ejercicio físico en condiciones extremas de calor”, explica la Dra. Esparza.

Otro riesgo de las actividades al aire libre son las picaduras de insectos, arácnidos o animales marinos. En el primer caso, se pueden prevenir “aplicando repelentes en la piel o la ropa. Son preferibles los naturales a los que contienen dietiltoluamida”, explican los pediatras de Atención Primaria en su web Familia y Salud. En cuanto a los niños sensibilizados a las picaduras de avispas y abejas, deben adoptar precauciones adicionales, como no caminar descalzos, evitar las ropas de colores brillantes o muy llamativas y los olores intensos, como las colonias.

Respecto a los animales marinos, como las medusas, se recomienda “lavar la herida, sin frotar, con agua salada o suero fisiológico y retirar restos”. Si la reacción es grande, se recomienda aplicar una crema de corticoides.

FUENTE: Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria.

La alergia a la fruta ha aumentado un 34% en los últimos años y es la causa más habitual de alergia alimentaria en nuestro país seguida de los frutos secos.

Las alergias alimentarias, a diferencia de las intolerancias, son una respuesta anómala del organismo a determinados alimentos que de otro modo serían inofensivos, implicando al sistema inmunitario. La reacción puede ocurrir en minutos o a las pocas horas.

Según la Declaración Pública sobre la Alergia a los Alimentos y la Anafilaxia de la Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI, por sus siglas en inglés), en torno a un 3% de la población española (1.330.000 personas) padece alergia a alimentos y, el mismo organismo indica que la evitación de alimentos puede generar efectos adversos físicos para las personas, ya que se pueden producir desequilibrios dietéticos.

Además, según el informe Alergológica 2015 de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), la alergia a las frutas ha aumentado un 34% en 10 años, convirtiéndose en la causa más frecuente de alergia a alimentos en nuestro país, seguida de los frutos secos. En dicho informe, se indica que casi el 60% de las reacciones alérgicas inducidas por frutas se debe a una proteína transportadora de lípidos llamada LTP, que se encuentra en el reino vegetal. 

Esta proteína se caracteriza por su alta resistencia a las enzimas digestivas y al aumento de temperatura, por lo que adquiere la capacidad de sensibilizar directamente por vía digestiva. Una de las primeras frutas con las que se describieron los síntomas fue el melocotón.

Las reacciones alérgicas producidas por LTP son normalmente sistémicas y graves —síntomas gastrointestinales, náuseas, vómitos y diarrea, urticaria generalizada o por contacto y también asma grave e incluso anafilaxia—. En concreto, la alergia a alimentos, es una de las causas más frecuentes de anafilaxia. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los síntomas sistémicos son precedidos del síndrome de alergia oral (SAO), caracterizado por síntomas localizados en boca y garganta como cosquilleo, hormigueo e inflamación de labios, irritación de garganta.

Tratamiento de las alergias alimentarias

Para tratar las alergias a las LTP, hasta hace poco tiempo, en alergología, la única recomendación disponible era la evitación de los alérgenos responsables de la dieta, a pesar de que, para los pacientes y su entorno, esta medida supone un trastorno psicosocial, además de un posible déficit nutricional en aquellos casos en los que hay varios grupos de alimentos implicados. Otra de las sugerencias que hacen los alergólogos es la inmunoterapia sublingual específica, indicada en general en la alergia al melocotón, frutas rosáceas y otros alimentos de origen vegetal.

“En las enfermedades alérgicas es clave el  correcto diagnóstico y tratamiento realizado por un especialista en alergología y es una obligación legal la concienciación por parte de los profesionales de la alimentación y hostelería para un correcto etiquetado de los alimentos y de la manipulación de éstos para evitar reacciones accidentales”, ha afirmado la presidenta del Comité de Alimentos, Mónica Antón.

Para más información relacionada con las alergias se puede consultar la siguiente web.

FUENTE: ALK-Abelló