Cuando desde Madresfera se nos propuso probar el sistema de limpieza Kobold VK200, estaba deseando probarlo más que nada porque viene respaldado por la marca alemana Vorwerk (la misma de la famosa Thermomix de la que soy fan). La verdad es que hasta ese momento no había oído hablar de ese sistema de limpieza que, al igual que la Thermomix, no se compra en tiendas (viene una persona de la compañía a hacerte una demostración).
Lo primero que me sorprendió, y a la vez me asustó un poco, fue la gran cantidad de accesorios que vienen incluidos, ya que la Kobold no es una simple aspiradora, como me había imaginado al principio, si no que es un sistema que permite limpiar de una manera profesional todos los rincones de nuestra casa.
Antes de pasar a dar puntuación a 5 características (eficacia, adaptabilidad, facilidad de uso, nivel de ruido y comodidad de uso) del sello de calidad propuesto por Madrefera, quisiera comentaros todas las funciones con las que cuenta este sistema de limpieza.
Foto de portada tomada de la página web de Vorkwerk
Funciones de limpieza de la Kobold VK200
La función principal de la Kobold VK200 consiste en aspirar. Lo diferente que tiene esta aspiradora en cuanto a otras es que detecta que tipo de superficie está limpiando y se adapta a ella. Además de ésta podemos encontrar muchísimas más funciones y existen accesorios especiales que permiten la limpieza de:
Alfombras
Cristales
Colchones
Paredes
Tapicerías
Rincones de difícil acceso
Restos de taladro
Muebles
Baldosas
Suelos de madera, piedra, corcho, pizarra, gres etc.
Entre las cosas que más me han llamado la atención es que «Aspira y friega» a la vez. Colocando el accesorio correspondiente en la aspiradora esta va aspirando y fregando la superficie en un solo paso.
También encontramos las funciones lava alfombras y limpia colchones, muy útiles si tenemos personas alérgicas en casa ya que realizan una limpieza profunda eliminando los ácaros.
Este sistema permite la aspiración de colchones mediante la utilización de un jabon especial en seco
Cuenta también con un pequeño depósito para introducir una pastilla ambientadora que, durante el aspirado, va dejando un olor especial «a limpio».
Tras esta pequeña introducción para que sepáis más o menos todo lo que se puede hacer con el sistema Kobold VK200 paso a dar mi valoración
EFICACIA: 5 puntos
La principal función de la Kobold VK200 es aspirar, y para lograr un aspirado perfecto cuenta con diferentes niveles de aspirado: suave, medio, máximo y automático, dependiendo de la suciedad que tengamos que recoger. Lo mejor es ponerlo en automático ya que él mismo detecta con qué potencia tiene que trabajar.
Aquí tenéis un vídeo dónde se ve cómo se utiliza en 3 superficies diferentes: parqué, colchón y una encimera de cocina.
Yo probé la función de limpiar el parqué y era realmente buena, ya que a la vez le hace un pequeño «pulido» con una bayeta especial y es como si lo estuviésemos abrillantando.
Con los niños cada dos por tres estoy pasando la aspiradora porque van dejando migas, restos de arena, papelitos pequeños… y con una pasada era suficiente para quitarlos.
ADAPTABILIDAD A DIFERENTES SUPERFICIES : 5 puntos
Como he comentado antes el aspirador se va adaptando a diferentes superficies. El accesorio principal sirve para suelos duros y alfombras y luego cuenta con otro que sirve para superficies como el parqué, dejándolo como si lo estuviese puliendo.
A la izquierda accesorio especial para suelos de parqué. A la derecha accesorio para aspiradora de suelos duros/alfombra
Los diversos accesorios que contiene permiten utilizarlos con todo tipo de superficies: colchones, tapicerías, cortinas, muebles, paredes, las juntas de las ventanas (tan difíciles de limpiar) o incluso también lo podemos utilizar para aspirar el coche, ya que cuenta con dos tubos uno flexible y otro telescópico con los que se llega a lugares altos (como por ejemplo el techo, las barras de las cortinas) o el interior de un vehículo.
Hubo dos funciones que no pude probar y que me hubiese gustado. La primera de ellas es la limpieza de alfombras (una amiga me dijo que su suegra la tiene desde hace tiempo y que quedan como en la tintorería).
Para ello la aspiradora detecta si está encima de una alfombra y cambia de cepillo para una limpieza más profunda. Para este tipo de suelos con alfombra cuesta con un accesorio especial lava alfombras (es el que me quedé con ganas de usar), ya que recuerdo que en casa de mi madre siempre hemos tenido alfombra y se acumulaba mucho polvo y suciedad en ellas, siendo casi imposible quitarlo con un aspirador normal.
Lo bueno de la Kobold VK200 es que se puede utilizar con todo tipo de alfombras de goma, de seda, con flecos, de pelo…
El segundo accesorio que me quedé sin probar fue el limpiacristales, ya que en el kit que me enviaron para probar se habían olvidado de la bayeta que viene para este tipo de limpieza.
FACILIDAD DE USO: 3 puntos
Es la parte a la que he dado menos nota. Si lo dejamos en función aspiradora (qué es lo que utilizamos normalmente) el manejo es de lo más sencillo, pero cuando queremos limpiar otra serie de superficies (parqué, limpiacristales, colchones etc) tenemos que adaptarla y poner el accesorio adecuado, y lo más seguro es que tengamos que echar mano del manual.
Si tuviese que indicar alguna mejora sería añadir alguna explicación más al manual ya que, sobre todo las primeras veces, es fácil que se nos olvide que accesorio tenemos que utilizar y la forma de hacerlo.
Tengo que decir que una semana después de tener la aspiradora en casa vino una persona para explicarme como funcionaba cada accesorio y con esa prueba lo entendí mucho mejor que con el manual.
NIVEL DE RUIDO: 4 puntos
Hace mucho menos ruido que la aspiradora que tengo ahora mismo, aunque he de decir que en la función máxima hace un poco de ruido, pero supongo que será lo normal ya que el nivel de aspiración es normal.
Me habría gustado bajar a casa de mis vecinos para ver cómo se oía la aspiradora, pero no pude hacerlo porque me mudé hace poco de casa y todavía no tengo la suficiente confianza con ellos.
Por lo demás la función «soft» (la más suave) aspira igualmente y no hace mucho ruido, al igual que, por ejemplo, la función de aspirado de tapicerías.
COMODIDAD DE USO: 5 puntos
Una de las cosas que más me ha gustado de la Kobold VK200 es su posición de descanso cuando no estamos aspirando. Podemos dejarla en posición vertical sin miedo a que se caiga.
Otra de las cosas importantes es que cuenta con un mango telescópico que podemos adaptar a nuestra altura, con lo que, por una parte no tenemos que agacharnos ni estirarnos demasiado, como ocurre con otras aspiradoras, y por otra no nos hacemos daño en la espalda.
La aspiradora cuenta con un sistema que permite colgarnos el cuerpo principal de la misma, por ejemplo, cuando estamos utilizándola para limpiar paredes o los armarios (nos la colgamos a modo de bandolera a la espalda llevando el aspirador vertical, que no es muy pesado)
Tengo que reconocer que la limpieza del hogar me suele dar mucha pereza, pero en las dos semanas que tuve la Kobold VK200 reconozco que su facilidad de uso y su comodidad hizo que la utilizase casi a diario (sobre todo la función aspirador). Además la casa queda mucho más limpia que con la aspiradora que tengo actualmente (una de las de toda la vida).
Si quitasen los cables y fuese con una batería recargable sería perfecta.
https://i0.wp.com/trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2016/12/Kobold.jpg?fit=700%2C261&ssl=1261700Trucosdemamashttps://trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2018/07/logoserpadres-300x214.pngTrucosdemamas2016-12-26 09:00:362017-01-04 19:48:50KOBOLD VK200 DE VORWERK: LIMPIEZA PROFESIONAL PARA NUESTRA CASA
¿ Tenéis pensado adornar vuestro árbol de una forma original y distinta a los adornos navideños tradicionales? . Os proponemos una forma de adornar vuestro árbol de una forma original y sencilla con hama beads. Aquí os dejamos algunas ideas.
MUÑECO DE NIEVE Y ÁRBOL DE NAVIDAD
PAPÁ NOEL
BOLAS NAVIDEÑAS
REYES MAGOS Y PAPÁ NOEL
RENOS , BASTÓN DE CARAMELO , REGALOS Y ESTRELLA
COPOS DE NIEVE
También podemos hacer figuras en 3D como este árbol de navidad
¿ Qué os parecen estos adornos navideños hechos con Hama beads?, ¿ Os parece una forma original de decorar vuestro árbol navideño ?
En las últimas semanas el brote de «Molusco Contagioso» se ha extendido entre muchos niños en edad escolar. Esta infección viral de carácter leve pero muy contagiosa se puede extender por su cuerpo si el niño se rasca o frota las protuberancias y luego se toca otra parte del cuerpo.
En estos días podeís encontrar que vuestros hijos puedan ser portadores de un virus leve pero bastante molesto que no tiene que ver con las fiestas navideñas pero cuyo nombre puede dar a equívoco: EL MOLUSCO CONTAGIOSO. El molusco contagioso está causado por el virus del molusco contagioso (VMC), . Se trata de un virus que se reproduce en climas cálidos y húmedos y en sitios donde hay gran contacto entre la gente (por ello la facilidad de transmitirse en los colegios).
El molusco contagioso es una infección viral que cursa con una leve erupción en la piel. La erupción consta de varios granitos con un aspecto parecido a una verruga (a esto es a lo que se denomina molusco) y suelen ser rosas, blancos o del color de la piel. Los bultitos suelen ser blandos y suaves.
Se trata de un trastorno de la piel que es contagioso; es decir, que se puede extender por el cuerpo de quien lo padece y es muy fácil de pegar a otras personas. No se sabe durante cuánto tiempo se puede contagiar la erupción ni el virus.
Existen dos formas de tratarlo:
Con una crema específica para ello denominada MOLUSK.
2. Con unas pinzas muy finas pinchar la cabeza del «Molusco» para que salga el líquido (que es el transmisor del contagio) y limpiar la zona con BETADINE.
Recordad que es un tratamiento que requiere mucha mucha paciencia….
¿Quieres hacer tus propios Reyes Magos del belén utilizando objetos reciclados? Ian, de 5 años y su mamá Noelia nos han mandado una idea estupenda que servirá para decorar nuestra casa estas navidades a la vez que nos divertimos haciéndola.
Se trata de crear los tres Reyes Magos con el cartón de rollos de papel higiénico, o papel aluminio cortado por la mitad.
En primer lugar pintamos el trozo que queremos que sea la cara. Luego le pegamos los ojos (esto pueden ser comprados, los venden en tiendas de manualidades o en las tiendas de “todo a 100) o se los pintamos, lo que prefiramos.
La ropa podemos hacer con papel regalo o con papel de purpurina, o si ya somos más mañosos con telas que tengamos en casa y que no nos sirvan.
Aquí todo vale, además de fomentar la psicomotricidad y la imaginación de nuestros hijos pasaremos un buen rato con ellos.
¡Muchísimas gracias a Ian y a Noelia por mandarnos esta manualidad!!
Melchor tiene el pelo de algodón y la corona es el borde de un papel de una bandeja de Navidad.
Gaspar tiene la barba hecha con papel regalo y la corona es una blonda de las magdalenas
Baltasar tiene el pelo de cartulina negra y la barba es cinta de regalo cortada
Los regalos que llevan los reyes están hechos del mismo papel utilizado, una barrita de incienso cortada y unos pistachos que hacen de mirra
Podemos utilizar cualquier tipo de material que tengamos por casa para hacer este original DIY
La navidad ya esta aquí y hoy os presentamos una propuesta para crear etiquetas navideñas que puedes usar para presentar tus regalos , decorar el árbol de navidad o tu mesa navideña.
Son muy fáciles de hacer y muy originales , y además podéis preparar tantos diseños como vuestra imaginación os permita. Nostros os vamos a presentar cuatro propuestas de tarjetas navideñas con las que podréis divertiros y decorar vuestros regalos.
Los materiales que necesitaremos son :
– Cartulina marrón para hacer las etiquetas.
– Cuerda o hilo .
-Tijeras.
– Botones de diversos colores y tamaños.
-Cartulinas o goma eva de colores.
– Pegamento.
– Adornos como corazones , estrellas , etc.
– Rotulador negro.
Lo primero que haremos será recortar la cartulina para hacer las etiquetas y le haremos un agujero en la parte superior para posteriormente poner la cuerda.
Después cogeremos cada etiqueta e iremos pegando los botones para hacer nuestros diseños , sólo tendremos que dibujar los brazos y añadirle los accesorios que nos gusten como veréis a continuación y por último sólo nos quedará añadirle la cuerda para poderlas colgar.
En esta tarjeta navideña hemos pegado dos botones blancos para hacer un muñeco de nieve , al que hemos añadido un gorro hecho con cartulina ,el muñeco de nieve sujeta tres globos que hemos hecho con pequeños botones de colores.
En esta tarjeta navideña hemos hecho un muñeco de nieve con botones rojos de distinto tamaño , debajo hemos colocado cuatro botones blancos simulando la nieve y le hemos añadido una accesorio como un corazón , también podéis hacerle estrellas con rotulador plateado o dorado.
Como veis podéis hacer multitud de diseños , son muy sencillos y es una forma muy original de decorar nuestros regalos .
Nosotras hemos diseñado estos cuatro modelos de tarjetas navideñas para decorar regalos.
¿ Que os parecen nuestras etiquetas navideñas ? , ¿ Os animáis a hacer vuestros propios diseños ?
https://i0.wp.com/trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2015/12/IMG_20151208_1332281-e1483310464899.jpg?fit=700%2C934&ssl=1934700Trucosdemamashttps://trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2018/07/logoserpadres-300x214.pngTrucosdemamas2016-12-21 07:24:422017-01-01 23:41:15DIY : CREA ETIQUETAS NAVIDEÑAS PARA TUS REGALOS
La Navidad ya está aquí , y seguro que ya estáis pensando en cómo decorar vuestra casa y árbol .Por eso os vamos a dar unas ideas de adornos navideños muy originales y fáciles de hacer incluso con los más pequeños.
BELÉN CON CORCHOS
Con unos corchos de botellas y unos trozos de fieltro tendremos este original Belén.
MUÑECO DE NIEVE CON VASOS DE PLÁSTICO
Necesitamos vasos de pástico,grapadora y complementos como una bufanda, papeles de colores para los ojos y boca y un cucurucho de cartulina para la nariz.
FIGURAS CON ROLLOS DE PAPEL HIGIÉNICO
Sólo necesitamos rollos de papel , fieltro para los complementos y ojos plásticos movibles.
CORONA NAVIDEÑA CON PERCHA
Para hacer esta corona sólo necesitamos una percha de metal y bolas de plástico que iremos pegando entre si y uniendo a la percha.
MUÑECOS DE NIEVE CON CHAPAS
Con chapas podemos hacer estos adornos para decorar nuestro árbol.
ADORNOS CON BOMBILLAS VIEJAS
Si tienes bombillas viejas puedes pintarlas y decorarlas y hacer estos simpáticos adornos.
ADORNOS PARA EL ÁRBOL CON PIÑAS
Con unas cuantas piñas podemos hacer estos fantásticos renos para decorar el árbol.
DECORACIÓN DE PUERTAS
Podemos decorar la puerta de nuestra casa de una forma original con luces y pegatinas, a nuestros invitados les encantará.
ADORNOS CON PALOS DE HELADO
Con palos de helado podemos hacer adornos para colgar en el árbol, sólo tendremos que pintarlos y hacer los complementos con un poco de tela y fieltro.¡Son chulisimos!.
ÁRBOL DE NAVIDAD RECICLADO
Con unos rollos de cocina o papel higiénico y unas bolas podemos tener un fantástico árbol reciclado.
¿Que os parecen estas ideas para decorar vuestra casa en Navidad?
Todos aquellos que sean papás a partir del 1 de enero de 2017 están de enhorabuena. Por fin se ha ampliado el permiso de paternidad a cuatro semanas.
Acabamos el año con una muy buena noticia para la globosfera maternal: El permiso de paternidad se ampliará de dos a cuatro semanas a partir del 1 de enero de 2017, una medida con la que los padres tendrán un periodo mayor para disfrutar de sus bebés.
Esta iniciativa forma parte del acuerdo de investidura firmado entre el Partido Popular y Ciudadanos, en el que se recoge expresamente la aprobación de una Ley Integral de Apoyo a las familias.
Éste es el primer paso de un camino que culminará con la equiparación de los permisos de paternidad y maternidad en 2018 (16 para cada uno). El PP y Ciudadanos han negociado que en los Presupuestos para el próximo año se dedique una parte al aumento de dos semanas en los permisos de paternidad, lo que permitirá a los padres disfrutar de un total de cuatro semanas intransferibles y no obligatorias.
Aunque todavía queda un gran camino por recorrer para que la palabra CONCILIACIÓN sea un hecho en nuestro país ( España sigue muy por debajo de la media de unas 20 semanas que sigue la Unión Europea) este paso es un gran avance para lo que se puede conseguir en un futuro.
En el siguiente enlace podreís encontrar todo lo referente al texto legal sobre el que se enmarca esta medida.
https://i0.wp.com/trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2016/12/Captura-de-pantalla-2015-08-30-a-las-12.26.34.png?fit=350%2C200&ssl=1200350Trucosdemamashttps://trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2018/07/logoserpadres-300x214.pngTrucosdemamas2016-12-19 08:00:432016-12-20 08:34:33EL PERMISO DE PATERNIDAD SERÁ DE UN MES A PARTIR DE ENERO DE 2017
Normalmente cuando buscamos un regalo intentamos que cumpla determinadas características: que sea adecuado a la edad del niño, que le guste o que sea didáctico. Pero, ¿y si además desarrolla alguna de las inteligencias múltiples de las que hablan los psicólogos?Aquí os damos una lista de sugerencias que pueden desarrollar cada una de lasinteligencias múltiples expuestas por Gardner.
Inteligencia naturalista
Nuestra primera propuesta tiene que ver con la inteligencia naturalista. Este tipo de inteligencia está relacionada con la observación de la naturaleza y el reconocimiento de la flora y la fauna que nos rodea.
Desafortunadamente en las grandes ciudades los niños no tienen contacto con los animales y especies vegetales que crecen en su zona, y muchas veces no saben, por ejemplo, de dónde salen las frutas y verduras que comen diariamente, o alimentos tan básicos como la leche o la miel.
Hemos encontrado un regalo perfecto que además de la inteligencia naturalista puede desarrollar otras muchas. Se trata de las cajas de experiencias Kiddy’s Box y Family’s Box. Lo que estamos regalando al niño en este caso no es algo material, si no una experiencia increible que perdudará en su memoria para siempre, ya que además la puede realizar junto a los que más quiere.
En el caso del desarrollo de la inteligencia naturalista una de las experiencias que podemos encontrar en las Kiddy’s Box, consiste en visitar un centro de divulgación apícola en La Coruña, donde los niños aprenden cómo se hacen la miel y las velas, y a conocer que no todos los tipos de miel son iguales.
En otra de ellas los niños podrán convertirse en pastores por un día, aprendiendo a ordeñar las cabras y a esquilar las ovejas, y también a hacer sus propios quesos.
Yo ya las he comprado varias veces, sobre todo cuando no conozco bien los gustos del niño (por ejemplo en los cumpleaños de niños del cole de mis hijos), o cuando quiero hacer un regalo muy especial (en Reyes regalé a mis sobrinos una cajita para irse de fin de semana con toda la familia).
Lo más cómodo es que contienen tantos tipos variados de experiencias, que no tendremos miedo a equivocarnos con la elección.
Inteligencia corporal- cinestésica
Además de la inteligencia naturalista con este tipo de experiencias se puede desarrollar la inteligencia corporal-cinestética. Esta inteligencia está relacionada con la expresión a través del cuerpo, y que tan bien usan profesionales como los actores, bailarines, deportistas o cirujanos. Aquí podemos elegir packs que contienen aventuras como hacer tirolina, rafting, baile oriental entre otras muchas.
La inteligencia corporal se desarrolla mediante la actividad deportiva
Además de todas estas actividades he podido encontar otras que me han sorprendido como una ruta pirata, avistamiento de cetáceos o contruir tu propio iglú.
Inteligencia lingüística
Una de las cosas que más nos preocupa a los padres es saber en que momento va a empezar a hablar nuestro hijo, y si lo hará de manera correcta. Desde que nacemos el lenguaje se convierte en un instrumento indispensable para la vida, y la manera de desarrollarlo puede ser mediante los libros adaptados a cada edad.
Para los más pequeños encontramos libros sensoriales, con los que comienzan a familiarizarse con el uso del libro a la vez que pueden ir aprendiendo palabras básicas de formas y colores. Los libros sensoriales de Babybook Spain nos han gustado porque nos parecen una herramienta de aprendizaje que podemos utilizar desde su nacimiento. Cada página es una actividad que pretende estimular diferentes capacidades de nuestros hijos como la vista, la psicomotricidad fina o la memoria. Están hechos totalmente a mano y son personalizables.
Y para los más mayores podemos regalar algo especial como esta edición especial de «Gerónimo Stilton, el gran libro del reino de la fantasía», de la editorial Planeta, una pequeña joya con cantos dorados, el doble de páginas y cinta de lectura.
Gerónimo Stilton, el gran libro del reino de la fantasía, una pequeña joya para los pequeños lectores
Inteligencia lógico-matemática
Aunque el último informe Pisa sobre educación dice que los niños españoles han mejorado algo en Matemáticas todavía sigue siendo una asignatura muy dura para muchos. Si desde pequeños ponemos a su alcance juegos en los que tengan que solucionar problemas o hacer operaciones matemáticas, seguramente lo verán como algo divertido y estarán sentando los pilares de su formación en esta materia.
Uno de los juegos que más puede ayudarles a esto es «jugar a las tiendas» sobre todo cuando son más pequeños. Con ello aprenden el valor del dinero y a la vez los conceptos de suma, resta, multiplicación y división en entornos «reales».
Jugar a las tiendas asienta el concepto de qué es el dinero y cómo se utiliza, haciendo que los niños comiencen a utilizar las matemáticas
Inteligencia espacial o visual
Está relacionada con la capacidad de poder crear imágenes mentalmente y dibujar. Aquí tenemos una infinidad de regalos que podemos hacer a los niños, pero os vamos a proponer una actividad que está muy de moda: el colouring o colorear dibujos en blanco y negro más o menos complicados.
Antes de nacer la música forma parte de nosotros, y desde pequeños se puede desarrollar la habilidad de actuar con instrumentos, cantar o crear música. Ahora hay infinidad de instrumentos y juegos musicales adaptados para niños con los que además de aprender se divertirán.
Piano musical de Imaginarium
Inteligencia intrapersonal
Es aquella que permite conocernos y trabajar nuestras propias capacidades para lograr nuestras metas. Los regalos que desarrollan este tipo de inteligencia son aquellos que hacen reflexionar y conectar con nuestro «yo interior», como por ejemplo el caso de métodos de relajación como el yoga, actividades relacionadas con la autoestima o la redacción de un diario.
Kiddy’s Box ofrece experiencias como clases de yoga para niños
Mi diario Secreto, de venta en la Casa del Libro
Inteligencia interpersonal
Es la última pero no la menos importante de las inteligencias múltiples. Habla sobre la capacidad que tenemos para relacionarnos con las personas.
Para lograr que los niños aprendan las reglas de la convivencia y de las relaciones interpersonales podemos regalarles juegos de mesa en los que la individualidad queda aparte y tienen que seguirse unas reglas, o regalos relacionados con los deportes de equipo en los que tienen que dejar de lado su individualismo para cooperar y lograr el bien común.
Los juegos de mesa desarrollan la inteligencia interpersonal
Con la llegada de la Navidad tenemos más tiempo para disfrutar de nuestros hijos y compartir con ellos muchos momentos. Uno de ellos puede ser cocinar con ellos. @Trucosdemamás os propone una receta facilísima para elaborar galletas navideñas con los niños.
RECETA DE GALLETAS NAVIDEÑAS (PARA 50 GALLETAS APROX)
INGREDIENTES:
650 gramos de harina
250 gramos de mantequilla
2 huevos
250 gramos de azúcar
Aroma de limón, de vainilla, de naranja….(esto va al gusto) o canela.
Sal
Batimos con varillas o un tenedor la mantequilla, azucar y una pizca de sal. Añadimos los huevos y el aroma de limón…. Después vamos mezclando poco a poco añadiendo la harina y amasando con las manos (esto les encanta)
Colocamos la masa en papel film y guardamos en la nevera. Dejamos reposar un par de horas o toda la noche.
Sacamos la masa y con un rodillo la estiramos. Con moldes navideños cortamos las galletas y horneamos a 180º.
Podemos sacar las galletas del horno cuando empiecen a estar doradas por las esquinas.
Decoramos las galletas con virutas de colores, bolitas de chocolate, azucar glass….y Mucha Imaginación.
https://i0.wp.com/trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG-20141217-WA0014.jpeg?fit=400%2C666&ssl=1666400Trucosdemamashttps://trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2018/07/logoserpadres-300x214.pngTrucosdemamas2016-12-09 09:00:282016-12-09 08:10:44COCINA CON TUS HIJOS: GALLETAS DE NAVIDAD
A partir del año de vida los pediatras recomiendan el consumo de leche entera. Muchos padres nos preguntamos entonces el por qué de la existencia de la leche de crecimiento si con la leche entera los niños cubren sus necesidades alimenticias. Entonces ¿cuándo debemos utilizar una leche de crecimiento?
A partir del primer año de vida el niño ya tiene una dieta variada a base de frutas, verduras, cereales , carne y pescado. A partir de ahí se recomienda un consumo de 600 ml de leche al día , que pueden ser en forma de leche, yogures o como un ingrediente más en la elaboración de purés.
Entonces, ¿ Que beneficios nos aportan las leches de Crecimiento? ¿Es preferible optar por esos productos especiales antes de por una leche entera común?
Encontramos varios factores que pueden determinar el que optemos por un consumo de leche de crecimiento o no:
1. DIETA
El 12’9% de la población infantil española tiene ANEMIA. Este porcentaje es uno de los más altos de Europa y es sorprendente ya que la dieta mediterránea es una de las más completas en aporte de nutrientes. El consumo de legumbres y pescado ha descendido considerablemente en la población infantil y las dietas no cubren el aporte necesario de vitaminas y minerales.
2. HIERRO Y ZINC
Los niños entre los 12 y los 36 meses necesitan un aporte de HIERRO 6 veces mayor al de un adulto. El hierro es imprescindible en la alimentación del bebé para el desarrollo del crecimiento cerebral y desarrollo muscular.
Los lactantes de 7 a 12 meses necesitan 11 mg de hierro al día. Los bebés de menos de un año deberían tomar leche enriquecidas con hierro aparte de la leche materna o una leche infantil enriquecida con hierro.
Los niños pequeños de menos de cuatro años necesitan un aporte de 7 miligramos de hierro por día en la dieta.
El ZINC es un mineral imprescindible para desarrollar:
Un sistema inmunológico fuerte.
Es un componente muy importante de las enzimas relacionadas con el sistema cardiaco y pulmonar y la prevención del cáncer.
Ayuda con los sentido del gusto y el olfato. Su falta puede derivar en enfermedades como la anorexia.
TABLA VALOR NUTRICIONAL LECHE CRECIMIENTO NESTLÉ
100ml
250 ml
Valor energético
kJ
335
840
kcal
80
200
Proteínas
g
2,3
5,8
Hidratos de carbono
g
9,5
23,8
de los cuales: azúcares
g
5,6
14
Grasas
g
3,6
9
de las cuales: saturadas
g
1,1
2,8
ac. linoleico
g
834
2085
ac. α-linolénico
g
104
260
Fibra alimentaria
g
0,2
0,5
Sodio
g
0,026
0,065
Calcio
mg
109
273
Fósforo
mg
63
158
Hierro
mg
1,3
3,3
Zinc
mg
0,9
2,3
Yodo
µg
21
53
Selenio
µg
4,7
12
Vitamina A
µg ER
141
353
Vitamina D
µg
2,6
6,5
Vitamina E
mg α-ET
1,46
3,65
Vitamina K
µg
6
15
Vitamina C
mg
13
33
Tiamina
mg
0,2
0,5
Riboflavina
mg
0,19
0,48
Niacina
mg
3,2
8
Vitamina B6
mg
0,25
0,63
Ácido fólico
µg
31
78
Vitamina B12
µg
0,21
0,53
Biotina
µg
6
15
Ácido pantoténico
mg
0,9
2,3
3. PROTEINAS
Los alimentos fuentes de proteína como la carne, pollo y las vísceras se pueden introducir a los 7-8 meses en cantidades pequeñas. A partir del año ya se puede introducir pescado o leche de vaca.
La ingesta de proteinas en los niños de 13 a 36 es excesiva. Si pensamos el en el consumo diario de alimentos con alto contenido en proteinas nos podríamos echar las manos a la cabeza. El problema es que un exceso en la infancia es un factor de posible sobrepeso en un futuro.
La leche de Crecimiento tiene un valor proteinico menor que el de la leche de vaca.
4. VITAMINAS
Las necesidades nutricionales se podrían satisfacer a través de una dieta equilibrada, con el consumo adecuado de alimentos como el pescado azul (principal fuente de DHA y yodo en la dieta), carnes rojas y legumbres (fuentes principales de hierro) o huevo (fuente de vitamina D), entre otros.
La consecuencia de una dieta pobre en vitaminas hace que necesiten cubrir esa carencia de vitaminas con alimentos que incluyan suplementos vitaminicos.
5. ACIDOS GRASOS ESENCIALES
DHA, ácido graso presente en la leche materna que forma parte de las células del cerebro y de la retina, y que ayuda al desarrollo visual y cognitivo.
LINOLEICO Y ALFA-LINOLEICO. Aunque los efectos sobre la salud cardiovascular del ácido alfa-linolénico (AAL). El AAL, imprescindible para el correcto desarrollo del cerebro y la retina, es un ácido graso esencial, es decir, el organismo no lo puede sintetizar y debe adquirirse con la alimentación.
https://i0.wp.com/trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2016/12/NESTLÉ-JUNIOR-1-ORIGINAL-3x200ml-e1487794774701.jpg?fit=700%2C700&ssl=1700700Trucosdemamashttps://trucosdemamas.com/wp-content/uploads/2018/07/logoserpadres-300x214.pngTrucosdemamas2016-12-08 13:46:142017-02-22 21:56:39LECHE DE CRECIMIENTO ¿CÚANDO ES BENEFICIOSO SU CONSUMO?
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