El Instituto Aviva ha lanzado ‘Mi dinero y yo’, una app gratuita para enseñar a los niños a conocer los primeros conceptos sobre la economía familiar y financiera. Una manera fácil y divertida de hacer que los niños comiencen a tener concepto del ahorro.

La App se puede descargar a través del siguiente enlace Aviva.

 

Hace unas semanas a la salida del colegio mi sobrina quería que le comprase un huevo de chocolate. No tenía dinero suficiente y al intentar darle una explicación de que no podía comprar todo lo que quería me contestó:

  •   Pues si tienes la tarjeta del bolso, vamos a la máquina y coge  dinero.

Ahí fue cuando me quedé sin respuesta. Los padres estamos preocupados por la educación de nuestros hijos para que sean los mejores y no nos damos cuenta que ellos están aprendiendo que el dinero se saca de una máquina sin ningún esfuerzo y que se puede conseguir cuando se quiera.

  • Pero, ¿tu sabes que esa tarjeta no tiene el dinero que quieres cuando a ti te de la gana no? No sabía como explicarle que el dinero cuesta mucho ganarlo (es una frase que nuestra generación tiene grabada en la cabeza desde que eramos niños) y que, desafortunadamente, ahora hacemos creer a los niños que pueden conseguir dinero cómo y cuando quieran….

 

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Es un hecho  que el mundo de la tecnología y nuestros hijos van unidos de la mano y el aprendizaje de cualquier materia ya se puede hacer a través de APPS específicas. Matemáticas, Lengua e Idiomas entre otros disponen de cientos de software para los más pequeños.

Las tareas de nuestra vida diaria también se tienen que amoldar a los nuevos tiempos y para ello el Instituto Aviva ha desarrollado una App para que los más pequeños se familiaricen con el uso del dinero y para que aprendan a gestionar los ahorros que tienen.

 

La App «Mi dinero y yo» se descarga gratuitamente a través de GooglePlay o AppleStore.

Una vez descargada, dos niños, Lucía y Daniel, nos enseñarán a dar un uso correcto a nuestros ahorros y a saber que somos responsables de nuestro dinero y  debemos gestionarlo lo mejor posible.

En una sociedad en la que, desde pequeños estamos inducidos al consumo masivo, debemos responsabilizarnos como padres de concienciar a nuestros hijos que el dinero se gana con esfuerzo y que, si queremos conseguir algo debemos disponer de nuestros ahorros, no de los caprichos que pidamos a la familia.

Hemos probado «Mi dinero y yo» para ver si nuestros hijos logran concienciarse de la importancia del ahorro y de una buena gestión del dinero de cara a su aprendizaje para la economía familiar y vemos lo que puede aportar:

 

  1. FACILIDAD DE USO Y APRENDIZAJE DE CONCEPTOS .

En la home de «Mi dinero y yo» aparece un menú con 3 opciones: El Cuento, Ejercicios y Dibujar.

Entrando en la primera de ellas conocemos a Daniel y Lucía, dos niños que explican a los niños diferentes conceptos como el origen del dinero, la diferencia entre gasto y ahorro y la importancia de este último.

Introduce a estos dos niños en su vida cotidiana y explica conceptos como trabajo, el ahorro en nuestro entorno,o las formas que tenemos para pagar (este último caso es el ideal para explicar a los niños la diferencia entre efectivo, tarjeta y compras por internet o por teléfono).

Por último el cuento nos explica que, ahorrando en nuestro día a día podemos ayudar al medioambiente sin malgastar en los bienes que nos proporciona la naturaleza.

 

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2.  ECONOMÍA FAMILIAR MEDIANTE EL JUEGO. 

Este apartado es uno de los más divertidos y además permite conocer que concepto tienen nuestros hijos de nosotros y ver si tienen mentalidad de ahorradores o por el contrario «el dinero les quema» y quieren gastarlo en cuanto cae en sus manos.

Así he podido descubrir mediante el Test del ahorrador que mi hija mediana tiene mentalidad empresarial y que tiene pensado ahorrar para cuando sea mayor comprarse su casa para guardar a los muñecos, y que mi sobrina va a comprar «huevos de chocolate» con todo el dinero que caiga en sus manos…

Para niños un poco más mayores encontramos juegos como Cuanto Cuesta o  ¿Falta un euro? en los que ellos deberán razonar y contestar a las cuestiones que les son planteadas sobre la economía familiar. Con ello los peques aprenden a familiarizarse con los precios de las cosas o con el cambio de dinero.

Así, por ejemplo, después del uso de la APP, mi hija mediana se quedaba horrorizada al comprobar que con 50 céntimos sólo podría comprar una bolsa de gusanitos, y en cambio, por el mismo precio podría conseguir una barra de pan.

Los niños no tienen interiorizado el valor de las cosas y el esfuerzo que cuesta conseguirlas: ELLOS PIDEN Y SE LES DA. Ese concepto tenemos que cambiarlo los padres, y esta es una forma divertida para ellos y eficaz para nosotros a la hora de conseguir nuestro objetivo: QUE VALOREN LAS COSAS Y QUE SEPAN AHORRAR.

 

3. DIBUJO LIBRE PARA LOS PEQUEÑOS ARTISTAS.

También pueden desarrollar sus dotes como artistas en otro de los apartados con los que cuenta «Mi dinero y yo» para dibujar. Cuenta con todos los materiales necesarios para que desarrollen sus dibujos favoritos y tienen la opción de grabarlo.

Ellos podrán dibujar sus propias monedas y productos y grabarlos para imprimirlos después y jugar a «Los mercados».

 

Y como la mejor manera de conocer las cosas es viéndolas en la parte inferior os dejamos el video explicativo del funcionamiento de «Mi dinero y yo».

La llegada de las Navidades es una época ideal para promover el ahorro y la buena gestión del dinero entre los más pequeños y concienciarles de que el dinero en buenas manos es la mejor inversión.

 

@Trucosdemamás

 

App Mi dinero y yo de Aviva from Trucos de mamás on Vimeo.

 

 

 

 

Cada vez son más los casos de niños y adultos que sufren dermatitis atópica: una alteración de la piel que produce eccemas y altera la vida diaria de los que la padecen.

Estuvimos en la presentación de Stelatopia, la nueva línea dirigida a niños con dermatitis atópica de Mustela. Allí  el Dr. Raúl de Lucas Laguna, Jefe de Sección de Dermatología Pediátrica del Hospital Universitario La Paz, nos aclaró porqué se produce esta enfermedad y qué podemos hacer para tratarla.

 

¿Qué es la dermatitis atópica? 

La dermatitis atópica es una enfermedad de la piel por la cual la barrera cutánea se encuentra desestructurada (es como si una pared de ladrillos estuviese rota por alguna de sus partes). Esto hace que pierda agua, la piel  esté más seca y que, además, deje pasar alérgenos,  bacterias o microbios que dañan la piel.

Dermatitis atópica

En la dermatitis atópica la barrera de la piel se encuentra «rota», por lo que pueden pasar microbios y bacterias que la dañan.

 

¿Cuándo comienza a manifestarse? 

En el 90% de los casos se suelen dar a partir del 2º y 3º mes de vida del niño. Un 19% de personas lo sufren hasta los 16 años y un 10% de los enfermos manifiestan dermatitis atópica más allá de los 18 años.

Los síntomas son piel seca y eczemas (piel roja, caliente y que pica). En el caso de los niños este picor hace que se rasquen constantemente, lo que provoca un empeoramiento de la enfermedad.

Los niños que tienen dermatitis atópica suelen tener más riesgo a tener otro tipo de alergias como alergia a alimentos, asma, alergia al polen etc.

¿Qué causa esta enfermedad? 

La dermatitis atópica es una enfermedad con un gran componente genético. Si los dos padres la sufren el hijo tiene un 80% de posibilidades de sufrirla también. También el ritmo de vida que llevamos actualmente y factores medioambientales (como la contaminación) puede influir en su evolución.

 

¿Cuales son los puntos claves para tratar la dermatitis atópica? 

Los puntos principales para tratar esta enfermedad son:

 

  • Intentar recuperar la integridad de la piel
  • Controlar la inflamación y el prurito
  • Luchar contra las infecciones
  • Mejorar la calidad de vida del paciente
  • Encontrar productos que tengan escasos efectos adversos
  • Buena adherencia al tratamiento

 

dermatitis atópica

 

Consejos diarios para evitar los brotes

Si nuestro hijo padece dermatitis atópica podemos incorporar a nuestra rutina diaria una serie de medidas que mejorarán su calidad de vida:

  • Utilizar ropa de algodón y evitar materiales como la lana
  • Evitar el contacto con el polvo
  • No ir a sitios secos (por ejemplo en las vacaciones es mejor un sitio en el que haya humedad como los sitios con mar)
  • Bañar diariamente  ya que esto es un gran aliado para evitar la sobreinfección que se produce por la actividad de las bacterias y microbios que entran en la piel.
  • Aunque no haya brote seguir con el tratamiento
  • Hacer caso al dermatólogo y seguir el tratamiento que nos indique.

 

¿Cómo actuar cuando se diagnostica dermatitis atópica? 

La Dra. Clarence de Belilovsky, dermatóloga miembro del grupo de expertos Mustela, indica que en la dermatitis atópica hay periodos de brote y de remisión .

A diario se tiene que aplicar un bálsamo o crema emoliente una o dos veces al día para aliviar y redipilizar la piel. Durante el baño usar un gel específico sin perfume ni jabón.

En el periodo de brote con eczema el médico quizás prescriba un tratamiento a base de corticoides, pero a la vez se recomienda continuar aplicando un emoliente por todo el cuerpo para evitar la sequedad de la piel, evitando las zonas dónde haya lesiones exudativas.

 

Nueva linea para la dermatitis atópica de Mustela 

Mustela ha creado una nueva línea para pieles atópicas a la que ha llamado Stelatopia.  Estos productos han sido probados clínicamente en pieles atópicas y no tienen perfumes, parabenes ni sulfatos entre otros ingredientes.

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La línea está compuesta por:

 

Bálsamo y crema emoliente: con diferentes texturas (más untuosa y más fluida) para aplicar después del baño. Este tipo de productos lo que hace es restaurar la barrera cutánea y reforzar las defensas de la piel.

Gel de baño: no tiene jabón que evita que la piel se reseque y contiene glicerina de origen vegetal con propiedades hidratantes.

Aceite de baño: evita los efectos resecantes del agua y disminuye la sensación de picor y tirantez.

 

La dermatitis atópica afecta a 1 de cada 5 niños y lo que nos quedó claro tras la charla es que su prevención, siguiendo las pautas de higiene y cuidados que nos recomiende el dermatólogo son fundamentales para evitar o al menos retrasar la aparición de los brotes.

 

 

 

 

 

En el décimo aniversario de su gama de biberones Anti-Colic, MAM lanza un nuevo modelo de tamaño grande y tetina de flujo rápido para adaptarse a las necesidades de los bebés en su desarrollo. Easy Start Anti-Colic está diseñado para bebés de más de cuatro meses e incorpora una tetina de silicona especial de flujo rápido. 

 

De esta forma, los padres y los bebés podrán seguir disfrutando durante más tiempo de las ventajas de los biberones AntiColic de MAM. El biberón ha sido desarrollado con las mismas características para evitar los cólicos de lactante. Esto es posible gracias a su base ventilada, que permite regular la presión y obtener un flujo uniforme, sin burbujas de aire. De esta forma, el alimento llega correctamente al bebé y se logra reducir los cólicos en un porcentaje muy alto.

 

 

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El nuevo MAM Easy Start Anti-Colic 320ml posee todas las ventajas de los biberones anticólicos de MAM:

Incorpora la tetina de silicona ultra suave .

  • Facilidad de transporte y lavado.  Esta es una de las cosas que más me gusta de los biberones MAM. Tiene una base desenroscable lo que permite esterilizar el biberón en cualquier lugar.
  • Incorpora un tapón anti-derrames y un medidor.
  • Su precio ronda los 12 euros aprox.

 

RECOMENDABLE 100% @Trucosdemamás.

avatar-brownie     Un año ya de padre soltero con custodia compartida.

Un año que ha sido un máster en la vida… así, sin más. Dificilito el amigo, pero lo recordaré hasta con cariño por la fortaleza que me ha dado.

Dedico este artículo a aquellos padres, que como yo, quisieron apostar por una vida más complicada en lo social pero completamente rica en amor, esfuerzo recompensado, y orgullo.

Empezaré diciendo que de lo que he aprendido desde que nació mi hijo hasta la fecha de hoy como padre es que tenemos todo el derecho del mundo por instinto a equivocarnos sin que nadie se crea poseedor de la verdad absoluta, y sobre todo sin ser padre o madre, como alguna leída matrona que nos resulte familiar… CUIDADIN!!!!!

También decirle a esos padres que no tienen la custodia por diferentes razones ( que historias las hay de todos los colores y tamaños), que nunca dejen de estar ahí haciéndoles saber a sus pequeños que la vida no es de color de rosa, y que cinco minutos bien empleados valen años.

 A las madres que algún día amamos y que tienen la custodia, decirles que lo que tienen delante son nuestros hijos y no una empresa que quieren empezar a dirigir, y allá cada una con su conciencia a la hora de dormir.

Puede que haya algún padre que vea cómo se acerca el final de su relación con su pareja y que le dé vértigo el saber qué sucederá con su pequeño, y para esto quiero que sepas papá, que te prepares y te llenes de fuerza porque no va a ser fácil.

No es así en todos los casos pero se ven cosas muy feas.

Prepárate para una decisión importantísima en tu vida como es la custodia y piénsalo bien ya que es difícil volver atrás.

Prepárate a desconocer a la que va a ser tu ex pareja.

Prepárate a que los que fueron tus suegros se crean que conozcan mejor a tu hijo que tú.

Prepárate para que seas «el que no sabe porque no has leído nada sobre el tema».

Prepárate para la soledad y que la palmera de tu oasis sea tu hijo.

Prepárate para olvidar el egoísmo. Prepárate para ser padre… PUNTO!

Una vez hayas entendido algo de lo que estoy diciendo empezarás a sacar la cabeza del agua y respirarás. Empezarán las nuevas amistades y recuperarás alguna antigua de la que te desconectaste y será como si el tiempo no hubiera pasado. Empezarán los nuevos impulsos de tu corazón queriendo volver a sentir. Entenderás a tu hijo como nadie, y sobre todo empezarás a conocerte bien por primera vez en tu vida, y eso mola mucho.

Si crees que te acercas a todo esto que he escrito aunque sea un poco, entonces papá, tienes espíritu Brownie y es entonces cuando hago como mía la famosa frase de reclutamiento del

Tío Sam…. I WANT YOU!!!!!! ERES IMPORTANTE PAPÁ!!!

BIENVENIDOS AL EJERCITO BROWNIE!!!!

 

 

 

(Ver actualización del proceso en  pinchando en este link)

 

 

Una sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Madrid ha fallado una sentencia a favor de una mujer que solicitaba una devolución en concepto de IRPF después de recibir su prestación por maternidad.  Este hecho crea un precedente y abre la posibilidad a que las personas que hayan percibido ayudas por maternidad o paternidad a partir del año 2012 soliciten la devolución de los impuestos que han pagado de más.

 

 

La noticia ha sido publicada esta misma mañana por el periódico EL PAÍS en la que se confirma que el Tribunal Superior de Justicia de Madrid ha dado la razón a una contribuyente que solicitó la devolución del importe que abonó en 2012 correspondiente al IRPF de su prestación por maternidad.

La justicia por tanto confirma que la prestación por maternidad entra dentro de las rentas exentas de pago que contempla la ley del IRPF (hasta ahora esto estaba contemplado como rendimiento de trabajo).

Para los padres que disfruten de sus 15 días de permiso de paternidad también es aplicable así que igualmente es objeto de reclamación.

 

De momento Hacienda no se ha pronunciado ante esto pero abogados y gestores recomiendan que si se ha pagado ya el importe correspondiente a este permiso se solicite una reclamación a Hacienda para que se haga efectivo el importe del IRPF correspondiente a las bajas de paternidad y maternidad.

En el caso de que Hacienda deniegue la devolución (que suele ser lo más probable) habría que iniciar una reclamación vía administrativa o judicial que es la más efectiva en estos casos.

Hay que dirigirse primero a Hacienda, para solicitar una rectificación de la autoliquidación del IRPF  accediendo a través de la página de la Agencia Tributaria. Esta nueva declaración sustituye a la anterior y se debe solicitar la cantidad retenida en año en cuestión. La administración denegará la solicitud, probablemente. En caso de rechazo habrá que acudir al Tribunal Económico Administrativo del territorio, y posteriormente, al Tribunal Superior de Justicia de la comunidad autónoma.

En la reclamación hay que solicitar la devolución de lo tributado por la prestación de maternidad. Conviene ampararse en la sentencia y en el artículo 7 de la Ley de IRPF, que contempla la exención para los casos de nacimiento, parto múltiple, adopción, hijos a cargo y prestaciones públicas en caso de orfandad.

 

 

 

 

 

Una de las cosas más difíciles de tratar en un lactante o un niño pequeño es cuando padecen estreñimiento. Para los padres es un suplicio verles como «sufren» porque no pueden hacer caca y entran en un bucle que va por fases. Primero, la imposibilidad de hacer deposiciones. Segundo, las temibles fisuras, y por último el miedo que les provoca el tener que ir al baño. ¿Cuales son los errores más comunes que cometemos a la hora de tratar el estreñimiento de nuestros hijos?

 

Estas tres semanas he tenido que hacer un «master acelerado en estreñimiento infantil». Mi hijo de dos años comenzó a coger miedo a ir al baño a hacer caca y al final todo ha acabado en varias visitas a urgencias con tratamientos muy diferentes.

Los primeros días la pediatra le recetó una crema COHARTAL RECTAL, una pomada indicada para el tratamiento de fisuras y hemorroides con Hidrocortisona para cicatrizar las heridas y EUPEPTINA en polvo, un compuesto indicado contra el estreñimiento de la infancia y especialmente en los niños de pecho,  que actúa produciendo una evacuación normal y sin dolor. Esta última provocaba en el niño los temidos «Retortijones» que eran casi peor que las retenciones.

Tras una nueva visita al médico y viendo que los medicamentos que le habían recetado no mejoraban la situación la pediatra decidió cambiar la crema Cohartal Rectal por BLASTOESTIMULINA , con las fisuras tienen un proceso de cicatrización mucho más rápido (con esta pomada mejoró bastante) e insistió en el uso de la Eupeptina (con los mismos resultados que anteriormente).

El niño cada vez tenía más miedo a ir al baño y la Eupeptina no conseguía los resultados indicados así que tras una nueva visita al pediatra nos creó una nueva pauta. Eliminó los sobres de Eupeptina y los cambió por MOTICOL PEDIÁTRICO, un compuesto en sobres no tan agresivo como el anterior y que ha conseguido los resultados esperados.

 

Después de este rápido aprendizaje sobre estreñimiento he visto que en muchas ocasiones, bien por desconocimiento o muchas veces por angustia paternal hacemos lo que sea para no ver sufrir a nuestros hijos y utilizamos en ocasiones medios que son contraproducentes. Aquí os dejamos 5 errores muy comunes en el caso de tratar el estreñimiento infantil:

 

UTILIZAR UNA RAMA DE GERANIO EN EL RECTO DEL NIÑO. 

De generación en generación ha pasado la creencia de que una rama de geranio es ideal para «curar»el estreñimiento del niño. Las abuelas dicen que el geranio tiene propiedades mágicas para hacer que el niño haga caca.

Lo cierto es que, lo que se hace con ello es estimular el esfinter para provocar el reflejo y expulsar las heces. Así que igual se podría utilizar un termómetro o un bastoncillo untado en aceite.

 

USO DE LAXANTES.

Es muy habitual que muchos pediatras  usen  Eupeptina para tratar el estreñimiento pero en muchos casos esto no se no soluciona el problema  sino que lo empeora: Hace que se mueva más la tripa con lo que el niño tiene más retortijones.

La Eupeptina es un laxante que no se absorbe y no tiene dosis fija.

 

MERMELADA DE FRUTAS. SI NO SON CASERAS PROHIBIDAS.

La fibra que contiene la fruta es fundamental para regular el estreñimiento infantil pero es cierto que, en ocasiones es dificilísimo dar la fruta a los niños. Hay gente que aconseja que esta ingesta se haga tomando mermelada de frutas, sin saber que la gran cantidad de azucares que tienen estas mermeladas producen el efecto contrario.

 

EVITAR SUPOSITORIOS EN CASO DE FISURA.

Cuando tratamos el estreñimiento en la mayoría de las ocasiones viene asociado con pequeñas fisuras. Cuando estuvimos en la consulta del pediatra en la segunda ocasión pregunté si podía recetarle algún tipo de supositorio para tratarla.

Me comentó que en el caso de que los niños tengan alguna pequeña fisura lo que hacen es agravarla porque el diámetro del supositorio suele ser bastante grande.

 

PREGUNTAR AL NIÑO CONTINUAMENTE SI QUIERE IR AL BAÑO. 

El estrés y la ansiedad no son buenos consejeros a la hora de tratar el estreñimiento infantil. Los niños están agobiados por esta situación y a los padres nos pone muy nerviosos el que el niño esté pasando por ello. Esa angustia es transmitida a los pequeños y solamente con que vean el reflejo de nuestras caras es suficiente.

Hay que tratar este tema como algo normal e intentar ir con el pequeño a las mismas horas al baño para que vaya creando un hábito. Los masajes y el ejercicio también ayudarán a que esta situación se vaya normalizando poco a poco.

 

¿Estoy dando la alimentación adecuada a mi hijo? ¿Qué tengo que hacer para que lleve una alimentación lo más sana y equilibrada posible? ¿Cómo puede incidir lo que come en su salud?   Son preguntas que seguramente alguna vez nos hayamos hecho como padres y quizás no tengamos la suficiente información. Gracias a Puleva, organizadora del III Blogtrip Puleva Infantil,  pudimos resolver muchas de estas dudas mediante unas conferencias sobre alimentación infantil impartidas por dos reconocidas figuras del campo de la investigación en nutrición.

 

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«La nutrición consiste en recuperar el sentido común»

Gregorio Varela, Catedrático de Nutrición de la Universidad San Pablo CEU y Presidente de la Sociedad Española de Nutrición y la Dra. Mercedes Gil, de la Unidad de Metabolismo e Investigación Pediátrica del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, y Vocal del Comité de Nutrición de la Asociación Española de Pediatría fueron los encargados de contarnos los retos a los que nos enfrentamos hoy en día con el tema de la alimentación infantil.

El  Dr. Varela  recalcó en su ponencia que en el tema de la nutrición lo que  tenemos que hacer es recuperar el sentido común.

Seguramente os haya pasado como a mí, que muchas veces te dan tanta información sobre los alimentos que no sabes cuál es cierta o cuál no. Hoy en día desde los medios de comunicación, y sobre todo desde internet, encontramos mensajes contradictorios que nos hacen dudar de si estamos haciendo bien las cosas en cuanto a la alimentación de nuestros hijos.

 

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El catedrático de Nutrición, Gregorio Varela, destacó la importancia de utilizar el sentido común a la hora de la alimentación. Foto cedida por Puleva

 

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Recibimos demasiada información sobre la alimentación de nuestros hijos, pero ¿tenemos que hacer caso a todos los mensajes?

 

¿Se alimentan bien los niños españoles? El 50% de los niños españoles no toma el suficiente Omega 3 en la dieta y cada vez más consumen un exceso de carne y bollería

Uno de los puntos fundamentales de estas charlas se centró en la importancia que tienen los ácidos Omega 3 en el desarrollo del cerebro y la agudeza visual infantiles. Organismos internacionales como la FAO/WHO recomiendan que los niños entre 4 y 6 años tomen entre 150 y 250 gr de este tipo de ácidos grasos que,  sobre todo,  se encuentran en el pescado azul (recomiendan tomar unas 2 o 3 raciones semanales).

En estos momentos se están haciendo estudios que relacionan los bajos niveles de Omega 3 con la inteligencia y probando si su ingesta puede estar relacionada con la mejora de algunos trastornos del aprendizaje como la dislexia, pero todavía no hay resultados concluyentes y se tienen que hacer más estudios para poder hacer una recomendación global.

 

En el caso de los niños españoles,  el 50% no consume semanalmente este porcentaje de ácidos grasos, por lo que tendríamos que incorporar a su dieta alimentos que los contengan como el caso de los pescados azules, nueces o la yema del huevo entre otros.

 

 

 

 

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Los especialistas señalan la importancia del consumo, en la dieta infantil, de los ácidos Omega 3 provenientes, por ejemplo, de los pescados azules. Foto cedida por Puleva

 

Lo que sí destacaron los expertos, es que cada vez más los niños y adolescentes están tomando un exceso de carnes y grasas provenientes de embutidos, precocinados y bollería, alimentos que, en la pirámide alimenticia, solo se deben consumir ocasionalmente.

En España el tema de los azúcares en la alimentación infantil preocupa, pero no llega a niveles tan alarmantes como los de otros países como EEUU, en los que la obesidad en los niños se está convirtiendo en un verdadero problema de salud.

 

 

 

Importancia de la leche en la etapa infantil

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Ventajas de la leche materna

La leche materna es el alimento más completo y nutritivo que podemos dar a nuestros hijos desde que nacen. Está adecuada a su edad, mejora su crecimiento y desarrollo cognitivo, tiene menos posibilidad de contaminación que la leche artificial (ya que no tenemos que manipular ningún elemento como biberones o tetina para su uso), no se comenten errores de preparación (por ejemplo dar más cantidad de la necesaria al niño) y además no tiene ningún coste económico.

Cuando los niños ya tienen cierta edad, solemos sustituir la leche materna por leche entera de vaca, pero ahora se han puesto de moda las bebidas vegetales pero..

 

Bebidas vegetales ¿podemos dárselas a los niños? 

De lo que se habló durante estas conferencias fue de las nuevas bebidas vegetales que podemos encontrar ahora en el mercado: de soja, almendra, avena etc. y que algunos padres están incorporando a la dieta de sus hijos sustituyéndolas por la leche de vaca.

La Dra. Mercedes Gil señaló que tenemos que tener cuidado y sobre todo preguntar al pediatra sobre el cambio de estos hábitos, ya que podemos estar privando al niño de elementos fundamentales para su crecimiento como el calcio y la vitamina D, y sobre todo si es vegetariano hay que indicárselo al especialista para que puedan comprobar que el niño está tomando todos los nutrientes necesarios para su óptimo desarrollo

 

 

Blogtrip Puleva Infantil

El Blogtrip Puleva Infantil tuvo lugar en Granada, en un entorno único. Además de la parte más informativa también pudimos disfrutar de una velada estupenda visitando la Alhambra de Granada de noche (una auténtica maravilla que recomiendo que si no habéis hecho intentéis ir a visitar) y sobre todo tuvimos la oportunidad de conocer a otros profesionales del mundo de los blogs maternales con los que compartimos información, charlas y risas.

 

¡¡Fue una experiencia única que nunca olvidaremos!!

 

 

 

Blogtrip Puleva Infantil

Fotos cedidas por Puleva

 

La marca de gafas de sol  Siroko saca al mercado su primera colección de gafas de sol infantiles uniendo moda y protección al mejor precio.  Esta marca española  crea además tendencia con sus gafas elaboradas con material SoftTouch .

 

Cuando hablamos de protección sobre los efectos nocivos del sol siempre pensamos en la piel de los más pequeños. Pero tan importante como la piel de nuestros hijos son sus ojos y, al igual que usamos cremas protectoras para evitar que penetren los rayos solares en su piel, debemos concienciarnos de la importancia del uso de gafas de sol desde que son bebés.

 

Gafas de sol

 

La Asociación Española de Pediatría (AEP) recomienda llevar gafas de sol oscuras, con filtro para rayos UV. Esto protege la delicada piel que rodea los ojos y previene además el desarrollo precoz de cataratas. La seguridad en este tipo de artículos es fundamental, así que antes de probarlas investigamos para ver si cumplían con el requisito principal: bloquear los rayos UVA y UVB al 100%, requisito que las gafas de sol Siroko Kids cumplen al cien por cien.

La vista es uno de los órganos a los que menos importancia damos a la hora de protegerlo. La exposición de los ojos a los rayos del sol (sin gafas) puede provocar algunas patologías oftalmológicas como cataratas, degeneración macular u oftalmia (quemadura superficial de la córnea).

Y ¿qué es lo que nos ha gustado de Siroko Kids para elegirlas entre la amplia gama de gafas para niños que aparecen en el mercado? Pues hay varios aspectos que queremos destacar en estas gafas de sol:

 

 

SE PUEDEN GRADUAR.

 

Mi hija mayor lleva gafas graduadas y cada vez que vemos alguna gafa de sol para ella tengo que estar pendiente de si pueden graduarse o no.

Es cierto que si vas a una óptica te ofrecen la gafa de sol graduada, pero estamos hablando de niños, y muchas veces son gafas que no se amoldan a la vida diaria de ellos.

Estas gafas utilizan el  Policarbonato como material. Es fácil de reciclar y sus características lo hacen ideal para unas gafas de sol infantiles: dureza, ligereza, resistencia a altas temperaturas y a caídas (algo muy a tener en cuenta puesto que no se si os pasará a vosotros pero las gafas de sol de mis hijos tocan el suelo unas 3 o 4 veces mínimo al día).

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PROTECCIÓN 100% UV Y LENTES POLARIZADAS

 

Las gafas que cuentan con el distintivo 100% protección UV o “UV 400” te protegen de los rayos UV frontales. Este primer nivel de protección está regulado por la legislación europea, por lo que los productos que cumplen este estándar reciben una marca CE.

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Las gafas Siroko cuentan con protección UV400, que protege de los rayos UV frontales y las lentes son polarizadas

 

 

Las lentes de las gafas son polarizadas. Esto significa que eliminan los reflejos y destellos de la luz del sol en superficies brillantes (siempre tan molestos). Las lentes polarizadas por lo tanto:

  1. Proporcionan una visión sin reflejos. Al menos los de luz horizontal que son los más frecuentes.
  2. Mayor nitidez y mejor contraste.
  3. Percepción de colores más naturales.
  4. Reducen la fatiga visual.  
  5. Recomendadas para niños con alta sensibilidad a la luz.

 

 

 

ACABADO SOFT TOUCH, LIGERAS Y RESISTENTES. 

 

Son 3 características fundamentales que pedimos los padres al comprar unas gafas de sol para nuestros hijos.  Los niños están acostumbrados a desarrollar cientos de actividades diferentes a lo largo del día (fútbol, baloncesto, jugar en el parque),  por lo que necesitan unas gafas que resistan la “dura”  vida diaria a la que se enfrentan.

 

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Tal vez una cosa que nos eche para atrás a la hora de comprar unas gafas de sol para nuestros hijos mediante internet es que no se las podemos probar físicamente.

Esto está solucionado, ya que dentro de la página web de Siroko se incluye un recortable con las medidas exactas de la gafa, que podemos probar a nuestro hijo para ver si le ajustan correctamente, por lo que no tendremos ningún problema a la hora de hacer la compra on-line. 

 

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En su página web podemos encontrar una plantilla para comprobar que las gafas se van a ajustar perfectamente a nuestros hijos

 

 

 

LOS PAPÁS Y MAMÁS TAMBIÉN TENEMOS NUESTRA COLECCIÓN

Una de las cosas que ahora está muy de moda, pero que pocas veces podemos hacer porque no existe producto en el mercado,  es que nosotros y nuestros hijos vayamos vestidos de la misma manera.

Siroko también cuenta con toda una colección de gafas de sol para adultos, iguales a las de los niños, con lo que mayores y pequeños podemos ir conjuntados.

 

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Siroko cuenta con modelos iguales para niños y para adultos, con lo que toda la familia podemos ir con los mismos complementos. En la foto el modelo “Wave”.

 

¿Y EL PRECIO?

Todos los modelos de la colección de niño tienen el mismo precio: 25 euros. Las gafas de sol para adulto oscilan entre los 30 y 35 euros, como veis precios muy asequibles para unas gafas polarizadas que cuentan con la protección necesaria.

Los gastos de envío son de 5 euros a cualquier parte del mundo, y si superas los 50 euros en productos no se te cobran.

Gafas de sol

El precio de la colección Siroko Kids es el mismo para todas las gafas: 25 euros

 

 

Si tenéis que comprar unas gafas de sol para vuestros hijos Siroko ofrece gafas divertidas, seguras y a precios muy asequibles. Además en sus redes sociales suelen tener descuentos, hacen concursos y dan regalos, por lo que os animo a que también les echéis un vistazo.

Facebook: @sirokocom        Instagram: @sirokocom 

 

Gafas de sol

 

Ser padre Full Time es una ardua labor. Y ser padre Brownie aún lo es más, sobre todo si te ocupas de trabajo, casa e hijo  todo el día. Desde hoy contamos con «Papa Brownie», un padre que reestrena soltería acompañado de su pequeño. Nos contará en primera persona su día a día ¿quereís conocerle un poco mejor?

 

¡Qué bien! No? …Hace ya casi un año que se me dio la oportunidad de empezar a escribir en este  blog pero fue una pena no poder hacerlo entonces ya que simplemente estaba en proceso de recuperación vital por mi separación… y menudo añito!!!!

Adiós al hogar, custodia compartida, doble cambio de domicilio, divorcio, transición Guardería-Colegio, y nunca dejar de creer que soy el mejor padre que mi hijo pudiera tener.

Hoy estoy encantado por la oportunidad que se me ha brindado de poder plasmar y compartir (entre otras cosas), las experiencias, las aventuras, las alegrías y las penas de este hidalgo Papá de pelo en pecho en todo lo que gira alrededor de nuestros pequeños.

Mi seudónimo “ Brownie” no quiere sino mostrar la dualidad que a veces conlleva intentar ser un padre dulce y divertido,  y en otras ocasiones, ser a veces un padre “marronero” en todo el amplio espectro de la palabra. SI, padres voluntariosos y valientes…. SOMOS BROWNIES. Repetir conmigo: ¿QUÉ SOMOS? ¡¡¡¡¡¡¡¡ SOMOS BROWNIIIIIIES!!!!!

 

avatar-brownie

 

 

Los Brownies nos caracterizamos por ser un espécimen “raro”, no habitual. Es un tipo de padre polivalente, una figura en la sombra lejos de los focos de la madre, y sin embargo, alguien absolutamente necesario para la crianza de los pequeños gracias a un gen sufridor que nos lleva a hacer cosas que ni nosotros sabíamos que teníamos dentro.

Nuestra experiencia “Brownie” es el instinto y el trabajo,  y complementamos a las leídas mamás  a pesar de que nuestro trabajo con los pequeños sea a menudo minimizado por nuestras compañeras. Si,  Mamás del mundo… no parimos pero existimos!!!… e incluso tomamos buenas decisiones y necesitamos ser escuchados con más frecuencia.

En lo venidero, espero que mis artículos puedan ayudar en algo tanto a mis colegas “Brownies” como a las mamis para que podamos entre todos  entender  y resolver  las diferentes situaciones que giran alrededor de nuestros pequeños.

 

 

Disfrutar del vuelo que despegamos!!!