Hoy nuestro post invitado viene de Roos, una madre de tres niños que en tiempos de Coronavirus se ha reinventado creando la tienda online Cositas chulis en la que ofrece productos útiles y educativos para bebés y niños hasta 8 años. Ella nos va a hablar de la importancia de los puzzles en los más pequeños.

Los principales efectos positivos se disfrutan en la percepción visual, el desarrollo cognitivo y la habilidad manual. Sin embargo, hay muchísimos más que detallo a continuación:

  • Entrena la tolerancia a la frustración y la tenacidad.
  • Reconoce de mejor forma los colores y las formas.
  • Mejora la concentración y la memoria, sobre todo la de corto plazo.
  • Aprende a resolver un problema mediante la estrategia y de manera ordenada o estructurada.
  • La principal habilidad que se ejercita es la motricidad fina, además, mejora la paciencia y la coordinación óculo-manual.

Sentimiento de satisfacción y felicidad

Los puzzles también son satisfactorios para los más pequeños. Cuando los completan y ven las imágenes se siente felices, recompensados por los esfuerzos invertidos y orgullosos de ellos mismos. Los rompecabezas son fuentes de energías y mantienen los mentes de los nenes activas.

 

Tipos de puzzles para los pequeños

Los puzzles  se clasifican por los materiales con los que están hechos, los temas en los que están inspirados y nivel de dificultad. Es posible encontrar puzzles con distintos números de piezas y de diseños variados que se adaptan a niños de todas las edades.

Estos elementos están hechos con madera o con cartón, obviamente, los primeros son más resistentes. A pesar de están fabricados con objetos caracterizados por ser robustos, los puzzles infantiles se adaptan a las manos de los más pequeños, es muy cómodo para ellos usarlos.

 

Un puzzle para cada edad

Para los niños entre 12 y los 24 meses los puzzles adecuados son los que están hechos con madera y tienen marcos. Esos resultan cómodos, sencillos de sostener y tienen diseños llamativos para los nenes, como animales, granjas y similares.

Otros puzzles clasificados por edades son los siguientes:

Para niños de dos años

Cuando los nenes ya son expertos en rompecabezas de madera pueden pasar a la siguiente etapa: los que están hechos de cartón. Es bueno que sean de hasta ocho piezas, no es necesario que tengan las reconocidas formas de los rompecabezas.

A partir de los tres años de edad

En esta etapa tu hijo ya no tiene la necesidad de descubrir su entorno por medio de la boca. A los tres años ya tiene habilidades visuales y manuales, así que hay que aprovecharlas. En este momento ya puedes regalarle puzzles con marcos de cartón, con más piezas y que estás sean de menor tamaño que antes.

Entre los cuatro y cinco años

Durante esta etapa los niños ya son capaces de completar puzzles de 24 piezas o hasta más. No importa el método que use para armarlo (ensayo-error o sistemático), este juego sigue siendo apropiado en esta edad.

De seis a ocho años

Los niños ya identifican y clasifican formas, además, encajan las piezas del puzzle de manera correcta en menor tiempo. Puede ser que en esa edad los niños ya están preparados para armar un puzzle de hasta 100 piezas o más.

Regalar un puzzle

Dar un puzzle como regalo es una idea original, divertido para el niño y además bien para su desarrollo. Intenta siempre elegir un puzzle que sea adecuado para la edad del peque y  piensa en un diseño/tema que le gusta. Hay una variedad amplia de puzzles desde animales de la granja hasta planetas y astronautas y desde prinsesas hasta vehiculos y mucho más. Pero si el peque le gusta el diseño del puzzle hay mas probabilidad que le gustara hacer el puzzle.

En Cositas Chulis encuentras una variedad de puzzles para niños desde 12 meses hasta ocho años.

Se calcula que en España nacen unos 1.000 niños al año antes de la semana 28 de gestación, el grupo de prematuros con mayor riesgo de sufrir esta patología pulmonar crónica. La guía, elaborada por neonatólogos y neumólogos pediátricos, pretende ser una herramienta útil de cuidados y conocimientos prácticos para los padres y madres de estos bebés.

La displasia broncopulmonar es una enfermedad crónica que puede condicionar alteraciones en la función pulmonar a largo plazo. Se puede originar por muchos factores, pero su desencadenante principal es el parto muy prematuro. Su incidencia ha ido aumentando en los últimos años de forma paralela al incremento en la supervivencia de los niños que nacen de forma prematura, aunque cada vez los casos son menos graves.

Con el objetivo de ayudar a los padres y madres de niños con displasia broncopulmonar, el Grupo Español de Investigación en Displasia Broncopulmonar (GEIDIS) y la Fundación IMAS han elaborado un manual práctico que pretende ayudarles a entender este proceso y facilitar su labor como cuidadores que está ya disponible en las páginas web de ambas entidades.

El manual ha sido elaborado por especialistas en Neonatología y Neumología Pediátrica de toda España y cuenta con información práctica sobre la patología, así como consejos prácticos y útiles para los cuidados tras el alta hospitalaria, vacunación en estos menores, oxigenoterapia y otros avances terapéuticos.

Como destacan los autores del manual, en la mayoría de los casos, la función pulmonar de estos prematuros va mejorando progresivamente con el tiempo, hasta poder ir retirándoles al cabo de los meses algunos de los tratamientos que requieren, como el oxígeno. Para muchas de estas familias, la llegada a casa con su bebé supone una situación de mucho estrés y grandes dudas sobre sus cuidados después de muchas semanas y meses en las unidades de neonatos.

Por eso la nueva guía pone especial énfasis en los cuidados básicos que deben recibir estos niños, con especial atención a sus pulmones, manteniendo siempre que sea posible la lactancia materna, evitando la exposición al humo del tabaco o la contaminación ambiental y previniendo al máximo las infecciones respiratorias.

DESCARGAR EL MANUAL

Los niños están expuestos a multitud de estímulos relacionados con las pantallas, la televisión, los videojuegos, móviles, tablets…etc. Por lo que, cada vez, las nuevas generaciones se van alejando más de las actividades que implican desarrollar la imaginación, como la lectura o el dibujo. Una forma divertida de desarrollar la creatividad y motricidad de los niños, es mediante la realización de manualidades. Para ello, debemos contar con materiales que puedan utilizar, aunque siempre bajo la supervisión de un adulto.

Cartulinas de colores

Existen multitud de manualidades que podemos hacer a partir de cartulinas, un ejemplo son las mariposas de decoración, para ello necesitaremos tijeras, pegamento y un cartón de papel higiénico. Con la propia plantilla de nuestra mano, podremos dibujar la silueta de las alas, solo tendremos que cortarlas y pegarlas en el cartón del papel, luego podremos añadir accesorios, botones para los ojos, purpurina para las alas…etc. También podremos crear flamencos, dinosaurios, loros…etc, todo se deja a la imaginación de los niños.

Lana

La lana es un material que nos permite realizar muchos tipos de manualidades. Es fácil de pegar y podemos combinar multitud de colores. Los pompones de animales suelen ser muy sencillos de realizar, para empezar necesitamos un cartón, será suficiente con la caja de cereales o el tetrabrick de leche vacío. Hacemos dos círculos del mismo tamaño y los recortamos, luego, dentro de ambos círculos hacemos otro más pequeño y recortamos su interior. Nos deberá quedar una especie de “O” con un grosor de unos cinco o seis centímetros, aunque podemos hacerlas tan grandes como queramos. Debemos superponer una “O” encima de la otra y comenzaremos a enrollar la lana por todo el círculo hasta que quede bien cubierto y sin espacios. Después, recortaremos la lana por el lateral, separaremos los cartones y quedará una especie de pompón que podemos decorar a nuestro gusto. Si queremos hacer un cerdito solo tendremos que recortar de una cartulina rosa las orejas, el hocico, la cola, y pegar con pegamento los ojos, por ejemplo.

Platos de cartón

Los platos de cartón para fiestas de cumpleaños y pajitas pueden ser muy útiles para realizar multitud de manualidades. las máscaras son manualidades fáciles de hacer. Bastará con realizar aperturas en la parte de los ojos, la nariz y la boca. Para ello, necesitaremos la ayuda de unas tijeras, es necesario supervisar a los niños mientras recortan los platos, también debemos estar al tanto para que usen tijeras adaptadas a su edad, a ser posible con punta redonda. Una vez que hemos realizado las aperturas podremos decorar la máscara con rotuladores, pintar la cara de un animal, un personaje favorito o simplemente realizar dibujos y formas. Con la ayuda de pegamento podemos pegar pajitas para sostener la máscara, bastará con 4 o 5.

Papel de seda

El papel de seda es muy fácil de manipular y trabajar, sin embargo, debemos tener mucho cuidado para no romperlo, ya que es un material delicado. Existen multitud de manualidades que los niños podrán realizar con este papel. Las flores de papel seda son una manualidad muy entretenida y a la vez, decorativa. Para ello, tenemos que doblar el papel hasta conseguir un cuadrado tan grande como la palma de nuestra mano, después, recortaremos los bordes a modo de zig zag redondeando las puntas (simulando la forma de los pétalos), abrimos el papel, y nuevamente lo doblamos en vertical, hasta obtener una tira. Ahora es el momento de atar un hilo en el medio de la tira, abrimos y ya tenemos nuestra flor. Podemos repetir el procedimiento tantas veces como queramos para conseguir un ramo o pegarlas con pegamento a un palo para que se sostengan en un jarrón.

En los primeros meses del año siempre se suceden los propósitos para cambiar algún hábito de nuestra vida por otro más saludable y depurar nuestro cuerpo o realizar una ‘dieta détox’ casi siempre es uno de estos propósitos.

Este año más que nunca muchos de nosotros nos hemos propuesto bajar esos kilos de más que hemos ganado en el confinamiento. Ansiedad, estrés e incertidumbre ante nuestro futuro han hecho que vayamos a la nevera como desesperados a coger lo que haya por allí para saciar nuestro apetito voraz.

Cuando nos damos cuenta de que hemos engordado más de lo que creíamos viene ese sentimiento de culpa y de rechazo a nuestro cuerpo.

Pero más allá de obsesionarse con perder peso, los expertos en nutrición y dietética recomiendan seguir una dieta equilibrada y priorizar alimentos saludables para ‘limpiar’ nuestro organismo tras los excesos de las vacaciones y de cara a poner el cuerpo a punto para el buen tiempo.

Es recomendable limitar la ingesta de alimentos con alta densidad energética, sobre todo azúcares y grasas, y fomentar el consumo de alimentos saludables, como frutas y verduras”, afirma Javier Marhuenda, miembro de la Academia Española de Nutrición Humana y Dietética y profesor e investigador de Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM).

Si además queremos potenciar nuestro bienestar, podemos encontrar en ciertos ingredientes naturales nuestro mejor aliado.

Por ello, hemos descubierto en Phytalgem Depu y Phytalgem Dren de Marnys, aliados para el bienestar de tus procesos détox

Estos dos compuestos han sido cuidadosamente formulados con altas concentraciones de yemas y concentrados de plantas de cultivo ecológico. Seleccionados por su acción sinérgica, armonizan tus procesos détox tan importantes en estas fechas.

Entre sus ingredientes, incluyen dos yemas frescas de plantas y cinco extractos fluidos de plantas. MARNYS selecciona cuidadosamente yemas frescas de cultivo ecológico certificado que mantienen sus propiedades sin necesidad de conservantes ni estabilizantes artificiales.

Phytalgem Dren incorpora, entre otros ingredientes, yemas de enebro y abedul, concentrado fluido de mate verde, guaraná e hinojo.

Phytalgem Depu incluye ingredientes como las yemas de enebro y romero, el extracto de cardo mariano, y los concentrados fluidos de diente de león y alcachofa.

Phytalgem Depu y Phytalgem Dren se presentan en cómodos viales monodosis para beber, tienen agradable sabor a piña y son aptos para veganos.