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El 13 de marzo, el día que se anunció que se decretaría el estado de alarma en todo el país, era un día que yo ya tenía grabado a fuego en mi calendario. Era el día en que salía de cuentas. Las semanas previas ya habían sido caóticas. Prefería no leer demasiado las noticias porque todo eran cifras de muertos, de contagios y de hospitales que empezaban a colapsarse. Visitas restringidas, movilidad muy limitada. El caos campaba a sus anchas mientras yo esperaba la llegada de mi bebé.

El sábado 14 nos encerraron en casa. Nos prohibieron salir salvo para realizar actividades muy esenciales. Ponerse de parto, claro, era una de ellas. Así fue, el lunes 16 rompí aguas y 24 horas después mi hijo llegó al mundo en el momento de mayor incertidumbre de nuestra vida.

Ocho meses después, ahora que puedo verlo con cierta perspectiva, sé que tuve suerte. Mucha suerte. El hospital comarcal en el que yo elegí dar a luz aún no estaba saturado ni tenía casos de COVID. No me obligaron a dar a luz con mascarilla. Mi pareja me pudo acompañar en todo momento, tanto en el parto como en la hospitalización posterior. Viendo cómo se complicó todo después, sin duda, fui muy afortunada.

La vuelta a casa y el confinamiento posterior se me hicieron, sin embargo, muy cuesta arriba. Dos meses sin poder ver a nadie más que a mi marido, que estaba tan perdido como yo, sin recibir ningún tipo de ayuda, con una atención médica muy mermada. Me sentí abandonada. Jamás entendí que no consideraran a una recién parida y a su bebé como dos personas dependientes que necesitaban apoyo de fuera. Algo tan sencillo como un tapper de comida o unos brazos que se ocuparan diez minutos de mi hijo mientras yo me daba una ducha. No pedía más.

Dar a luz en pandemia

Así surgió mi blog, mi vía de escape, un lugar donde encontrar algo de paz dentro de mi propia casa cuando todo se me venía encima. Poco a poco, otras madres que también habían tenido que dar a luz en pandemia fueron conociendo mi perfil y algunas se animaron, incluso, a contar sus experiencias. Fue el inicio de esta pequeña tribu de #coronamamis, como me gusta llamarnos, donde nos leemos desde la distancia y nos sentimos un poco menos solas.

Ha pasado el tiempo y desde marzo son muchas las que han visto cómo toda la ilusión que envuelve un embarazo se ha convertido en un camino difícil, incluso oscuro a veces. Les han anulado citas médicas o las han cambiado por simples llamadas de teléfono, les han prohibido estar acompañadas en momentos tan importantes como la primera vez que le vieron la carita a su bebé en una ecografía o la primera vez que escucharon su latido.

Peor aún. Algunas han tenido que traer al mundo a su hijo solas. Tantos años de lucha, de pelea, para que todo se venga abajo en cuestión de segundos. Sé de chicas a las que dejaron a la puerta de urgencias con el parto apenas iniciado y volvieron a recogerlas 48 horas después con un bebé en sus manos. Duro, ¿verdad?

Nuestra comunidad

Si es tu caso, si estás embarazada o has dado a luz en este caótico 2020, déjame decirte algo. No estás sola. Estamos aquí. Puedes encontrarnos en el blog. En la sección “Coronamamis” recojo testimonios de otras madres que también han dado a luz en pandemia, que también han sufrido las consecuencias de esta crisis sanitaria en carne propia. Y te diré una cosa: encontrarás sufrimiento, pero también mucho optimismo. Nuestros bebés han venido a este mundo para recordarnos que todo esfuerzo merece la pena, que ellos son el futuro y que no podemos venirnos abajo. Que todo pasará y ellos estarán aquí, haciéndonos sonreír cada día.

También puedes unirte a nuestra comunidad de Instagram @nacerentiemposdelcoronavirus. En historias destacadas encontrarás el álbum de #coronamamis donde puedes ver las fotos de mujeres valientes, felices y orgullosas de lo que han logrado en medio de una pandemia. Mejor aún, puedes subir la tuya y formar parte de todo esto. ¿Te unes? ¡Te esperamos

La sordera en niños es algo a lo debemos prestar mucha atención ya que un diagnóstico tardío puede afectar al lenguaje y al desarrollo de habilidades sociales en los más pequeños. Pero,  ¿A qué se debe la sordera en los más pequeños? ¿Cómo detectarla?

Cuando tenemos nuestro primer hijo los padres estamos pendientes de cualquier indicio que nos resulte extraño a la hora de detectar cualquier enfermedad en los más pequeños. En el caso de la hipoacusia o sordera puede haber signos muy evidentes de que nuestro pequeño no oye bien, pero hay algunos casos en que estos son más difíciles de detectar.

La hipoacusia es la dificultad total o parcial para escuchar sonidos y la más de un sesenta por ciento de las sorderas infantiles tienen un origen genético o enfermedades que ha tenido la gestante durante el embarazo como es el caso de la rubeola o la toxoplasmosis.  

La detección temprana por parte de los padres es importantísima ya que puede afectar al desarrollo del habla, el lenguaje y a sociabilización de los más pequeños.  Pero ¿Cuáles con los síntomas que presentan los niños con hipoacusia y a los que debemos estar alerta?

¿Cómo detecto si un niño padece sordera?

Es cierto que los padres tenemos un sexto sentido y sabemos cuándo a nuestro hijo le pasa algo y en los bebés hay síntomas que son muy evidentes:

• El niño no se inmuta ante los sonidos fuertes. Un bebé reacciona ante cualquier estímulo sonoro y un ruido fuerte hace que el niño se asuste y llore en busca de la protección materna. Si vemos que no muestra ningún tipo de reacción ante esto es hora de acudir a nuestro médico de familia para que detecte cualquier anomalía en el pequeño.
• A partir de los seís meses los niños giran la cabeza hacia el punto en el que se produce el sonido, pero suele ser habitual que un bebé que padece hipoacusia no vuelve la cabeza. Tampoco la girará si se le llama por su nombre si no cuando tiene una referencia visual del progenitor o alguien que esté a su alrededor.

              Muchas veces esto se confunde con la falta de atención en el bebé, pero puede ser que el niño ignore a la persona porque no la oye.

            Cuando son más mayores la hipoacusia es más fácil de detectar ya que muchos niños presentan problemas al hablar y cuando hablan no lo hacen de forma clara. Otro de los factores claves para ver que pueden tener problemas de audición es cuando suben continuamente el volumen del televisor porque no son capaces de distinguir los sonidos de los receptores.

            Afortunadamente hoy en día se suele detectar la mayoría de los casos de hipoacusia infantil dentro del primer mes de vida y antes de los 6 meses se pueden iniciar tratamientos para evitar problemas posteriores en los niños.

Y sobre todo, ante cualquier mínima sospecha es mejor acudir a nuestro médico de referencia para que haga un diagnóstico inicial y derive al especialista correspondiente para que realice todas las pruebas auditivas necesarias.

El miedo a un positivo en clase puede dar lugar a conductas insolidarias entre los padres

Esta semana he vivido el primer «confinamiento» de la clase de uno de mis hijos y he podido comprobar cómo a veces nos comportamos los padres y que esas actitudes que no son las más adecuadas ni responsables.

El pasado martes nos llamaron para comunicarnos que había un positivo en una de las clases a las que van mis hijos. El colegio en ningún momento dio el nombre del niño para preservar su intimidad, pero de pronto el grupo de whatsapp empezó a echar humo y alguno de los padres comenzaron a preguntar qué niño podría haber dado positivo.

Una de las madres dijo un nombre y al momento la madre del aludido contestó que su hijo no era el que estaba contagiado, comenzando a tensarse el ambiente.

Al final, la madre del niño contagiado escribió en el whatsapp que era su hijo el que había dado positivo (creo que la pobre se vio tan sobrepasada que lo escribió públicamente, aunque estaba en su derecho en no revelarlo)-

En otra de las clases del colegio comenzó a oirse el rumor de que uno de los niños estaba pendiente de hacerse una PCR . Pronto saltó la alarma en los grupos de Whatsapp de la clase. Los padres comenzaron a hacer conjeturas sobre quien podría ser el afortunado que estaba contagiado, si habría ido al colegio o no portando el virus y el posible niño contagiado fue estigmatizado en cuestión de segundos. El colegio no ha notificado ningún positivo en esa clase, por lo que se ha creado una alarma generalizada sin ningún fundamento.

Supongo que el miedo a que el «contagiado» sea un niño con el que el nuestro juegue hace que tengamos este tipo de actitudes, que son muy negativas pues pueden hacer llevar a otros niños a » «rechazar» o no querer estar con ese compañero.

¿Habéis vivido una situación parecida? ¿Qué os parecen este tipo de actitudes?

La asesora pedagógica de editorial Rubio resume los principales efectos que la nueva situación puede acarrear para los más pequeños y cómo podemos ayudarle a sobrellevarla.

Pese a que los niños son especialmente flexibles para abrazar los cambios, la situación actual está cargada de miedos y nervios que se pueden haber gestado estos meses atrás y aflorar durante vuelta al cole, tras las semanas de confinamiento y asilamiento, junto al bombardeo de noticias recibidas. Ese miedo es una emoción natural, que aparece ante la percepción de un peligro y que cumple una función de adaptación y de supervivencia. Nuestros pequeños, al sentirlo, buscan cómo protegerse.

Todo esto puede provocarles un impacto emocional que llega acompañado de algunos efectos al volver al cole, como nos enumera Celia Rodríguez, asesora experta en psicopedagogía de la editorial RUBIO:

·       Aumento de irritabilidad, lo que incrementa las rabietas y los enfados, e incluso la tristeza.

·       Incremento de temores, e incluso fobias relacionadas con la enfermedad, con ir al cole o alejarse de las figuras de los progenitores, ya que el niño puede haber desarrollado una excesiva dependencia.

·       La pérdida de hábitos, esenciales para los niños y niñas, ya que aportan regularidad y confianza, así como la sensación de controlar lo que va a pasar.

¿Y cómo les ayudamos a afrontar y superar emocionalmente los primeros días de vuelta al cole?, ¿Cuándo podemos detectar esos efectos negativos en nuestros niños y niñas? Desde RUBIO, su asesora psicopedagógica nos resume los cinco consejos fundamentales que pueden reconfortarles en este tránsito y evitarles el bloqueo:

1.       Ayudarles a que identifiquen, expresen y acepten las emociones: porque los niños no siempre son capaces de identificarlas, por lo que no pueden expresarlas. Debemos pararnos a observarles y a dialogar con ellos, por ejemplo, en momentos de juego en los que estarán más relajados, y ayudarles a gestionar sus emociones.

En ese momento es fundamental hablarles con naturalidad y con un lenguaje que puedan entender, con un mensaje de aceptación, por ejemplo: “esta situación a mí me asusta un poco, puede que tú también tengas algo de miedo porque hemos estado mucho tiempo en casa y no queremos contagiarnos, es normal estar un poco asustados”. De esta manera, le estamos diciendo al niño que es normal sentir determinadas emociones, y está preparado para el siguiente paso, que consiste en ayudarle con una visión menos catastrófica de la situación: “es normal tener miedo, pero todo está preparado para que sea seguro”.

2.       Continuar explicándoles y haciéndoles sentir seguros sobre la nueva situación: continuar trabajando con él desde la imaginación los primeros días de clase, a través del juego simbólico, un buen método que les permite ensayar y visualizar esta nueva situación con muñecos. De esta manera, podemos plantear diferentes situaciones y trabajar la idea de tranquilizar al niño: ¿Qué es lo qué puede pasar? Y si pasa esto, ¿qué podemos hacer? De este modo, el niño comprobará los recursos y herramientas que tiene para afrontar la situación. Nos servirá para remarcar un plan sencillo, por ejemplo reforzarles las rutinas: lavarse las manos, llevar mascarilla, mantener distancia, etc.

3.       Reforzar las cualidades y recursos personales de superación: porque tanto los niños como los adultos podemos vernos indefensos e incapaces de afrontar determinadas situaciones, y para cambiar esa visión es muy importante reforzar las propias cualidades y recursos de superación. Se trata de recordar al niño situaciones que ha podido superar y cómo ha afrontado tales situaciones, por ejemplo: “¿te acuerdas del primer día de cole? ¿Y la primera vez que te tiraste por un tobogán?”.

4.       Puede ser un buen momento para practicar rutinas de relajación: una herramienta perfecta tanto para nosotros los adultos como para los niños, que les ayudará a desconectar de esos momentos de tensión que acumulan ante los nuevos días de un cole tan diferente al que recordaban. Además, aprender unos sencillos ejercicios de relajación les puede servir como una herramienta de control para afrontar sus emociones también en el cole.

5.       Desarrollar algún método para saber qué hacer en caso de tener miedo: esto les ofrecerá unas pautas sencillas que reforzarán su sensación de seguridad ante esta situación. Por ejemplo:

1.Pedir ayuda al profesor y después contarlo en familia.

2.Practicar la relajación a través de la respiración, cantando una canción, etc.

3.Recordar lo que sabemos hacer para superar situaciones.

Unos sencillos consejos que les ayudarán tanto a ellos como a vosotros para acostumbrarnos en estos primeros días al nuevo cole post-COVID.