Cuando se cumple un año del primer cierre de los colegios, el Curso de Actualización en Pediatría de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) repasa los efectos de la situación vivida, como el aumento del sobrepeso y la obesidad y los trastornos de ansiedad en menores.

 Dificultad para dormir, miedo a salir a la calle, menos ejercicio, más pantallas, aumento del sobrepeso y obesidad… Éstas son sólo algunas de las consecuencias del confinamiento y de la situación generada por la pandemia de COVID-19 que los pediatras de Atención Primaria han visto en su consulta en los últimos meses.

Para hacer frente a estos retos los pediatras de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria se reúnen estos días para adaptarse a la situación epidemiológica actual y analizar todas estas nuevas consecuencias en los más pequeños de la COVID-19.

“La pandemia ha influido de forma muy notable en los hábitos saludables de los niños, y ha afectado a todas las edades y grupos sociales”, explica el Dr. Luis Carlos Blesa, pediatra del Centro de Salud de Valencia Serrería II. Señala que “la impresión del colectivo pediátrico es que ha aumentado la obesidad y el sobrepeso en niños, y de forma notable.

Del mismo modo, señala que ha aumentado el sedentarismo y disminuido la actividad física, “tanto en el ámbito lúdico como en el del deporte”.

La Dra. Concepción Bonet, pediatra del Centro de Salud Segre, en Madrid ha hablado sobre la “época oscura que estamos pasando todos, también los niños”. Tras los meses de confinamiento, los pediatras de Atención Primaria han detectado un aumento de “ansiedad de los niños: dificultad para dormir, miedo a salir a la calle… también trastornos de sueño y trastornos de ansiedad por separación con familiares graves o ingresados”.

Como en el caso de las secuelas físicas en niños, la Dra. Bonet indica que quizá es pronto para cuantificar el daño psicológico, pues sólo existen datos parciales. Destaca que “en Madrid, el Hospital Niño Jesús ha registrado un 20% más de consultas urgentes de Psiquiatría en el período post confinamiento y el Hospital San Juan de Dios, en Barcelona, un 40% más de ingresos en 2020 con respecto al 2019 en Psiquiatría. Estas urgencias hospitalarias han atendido a más adolescentes de 12 a 16 años, sobre todo con trastornos de conducta alimentaria.

A estos datos se han unido esta semana algunos de los que indica la encuesta del CIS sobre los efectos psicológicos de la pandemia. En el apartado sobre la infancia, el 52,2% de los padres que han convivido con sus hijos menores ha percibido cambios en la forma de ser de estos. El 72,7% de los que han notado alguna alteración asegura que estos han mostrado “cambios de humor” y un 30,4% “cambios en el sueño”.

Que la pandemia nos ha cambiado a todos es un hecho. Y que los niños han dado el mejor ejemplo de educación y constancia también. Y aunque veamos aparentemente a nuestros hijos felices tenemos que estar alerta de cualquier señal, por muy pequeña que sea en ellos, ya que los efectos de la pandemia en los más pequeños, como dicen los pediatras de atención primaria están todavía a mucha distancia de ser cuantificables.

Hoy nuestro post invitado viene de Roos, una madre de tres niños que en tiempos de Coronavirus se ha reinventado creando la tienda online Cositas chulis en la que ofrece productos útiles y educativos para bebés y niños hasta 8 años. Ella nos va a hablar de la importancia de los puzzles en los más pequeños.

Los principales efectos positivos se disfrutan en la percepción visual, el desarrollo cognitivo y la habilidad manual. Sin embargo, hay muchísimos más que detallo a continuación:

• Entrena la tolerancia a la frustración y la tenacidad.
• Reconoce de mejor forma los colores y las formas.
• Mejora la concentración y la memoria, sobre todo la de corto plazo.
• Aprende a resolver un problema mediante la estrategia y de manera ordenada o estructurada.
• La principal habilidad que se ejercita es la motricidad fina, además, mejora la paciencia y la coordinación óculo-manual.

Sentimiento de satisfacción y felicidad

Los puzzles también son satisfactorios para los más pequeños. Cuando los completan y ven las imágenes se siente felices, recompensados por los esfuerzos invertidos y orgullosos de ellos mismos. Los rompecabezas son fuentes de energías y mantienen los mentes de los nenes activas.

 

Tipos de puzzles para los pequeños

Los puzzles  se clasifican por los materiales con los que están hechos, los temas en los que están inspirados y nivel de dificultad. Es posible encontrar puzzles con distintos números de piezas y de diseños variados que se adaptan a niños de todas las edades.

Estos elementos están hechos con madera o con cartón, obviamente, los primeros son más resistentes. A pesar de están fabricados con objetos caracterizados por ser robustos, los puzzles infantiles se adaptan a las manos de los más pequeños, es muy cómodo para ellos usarlos.

 

Un puzzle para cada edad

Para los niños entre 12 y los 24 meses los puzzles adecuados son los que están hechos con madera y tienen marcos. Esos resultan cómodos, sencillos de sostener y tienen diseños llamativos para los nenes, como animales, granjas y similares.

Otros puzzles clasificados por edades son los siguientes:

Para niños de dos años

Cuando los nenes ya son expertos en rompecabezas de madera pueden pasar a la siguiente etapa: los que están hechos de cartón. Es bueno que sean de hasta ocho piezas, no es necesario que tengan las reconocidas formas de los rompecabezas.

A partir de los tres años de edad

En esta etapa tu hijo ya no tiene la necesidad de descubrir su entorno por medio de la boca. A los tres años ya tiene habilidades visuales y manuales, así que hay que aprovecharlas. En este momento ya puedes regalarle puzzles con marcos de cartón, con más piezas y que estás sean de menor tamaño que antes.

Entre los cuatro y cinco años

Durante esta etapa los niños ya son capaces de completar puzzles de 24 piezas o hasta más. No importa el método que use para armarlo (ensayo-error o sistemático), este juego sigue siendo apropiado en esta edad.

De seis a ocho años

Los niños ya identifican y clasifican formas, además, encajan las piezas del puzzle de manera correcta en menor tiempo. Puede ser que en esa edad los niños ya están preparados para armar un puzzle de hasta 100 piezas o más.

Regalar un puzzle

Dar un puzzle como regalo es una idea original, divertido para el niño y además bien para su desarrollo. Intenta siempre elegir un puzzle que sea adecuado para la edad del peque y  piensa en un diseño/tema que le gusta. Hay una variedad amplia de puzzles desde animales de la granja hasta planetas y astronautas y desde prinsesas hasta vehiculos y mucho más. Pero si el peque le gusta el diseño del puzzle hay mas probabilidad que le gustara hacer el puzzle.

En Cositas Chulis encuentras una variedad de puzzles para niños desde 12 meses hasta ocho años.

Los niños están expuestos a multitud de estímulos relacionados con las pantallas, la televisión, los videojuegos, móviles, tablets…etc. Por lo que, cada vez, las nuevas generaciones se van alejando más de las actividades que implican desarrollar la imaginación, como la lectura o el dibujo. Una forma divertida de desarrollar la creatividad y motricidad de los niños, es mediante la realización de manualidades. Para ello, debemos contar con materiales que puedan utilizar, aunque siempre bajo la supervisión de un adulto.

Cartulinas de colores

Existen multitud de manualidades que podemos hacer a partir de cartulinas, un ejemplo son las mariposas de decoración, para ello necesitaremos tijeras, pegamento y un cartón de papel higiénico. Con la propia plantilla de nuestra mano, podremos dibujar la silueta de las alas, solo tendremos que cortarlas y pegarlas en el cartón del papel, luego podremos añadir accesorios, botones para los ojos, purpurina para las alas…etc. También podremos crear flamencos, dinosaurios, loros…etc, todo se deja a la imaginación de los niños.

Lana

La lana es un material que nos permite realizar muchos tipos de manualidades. Es fácil de pegar y podemos combinar multitud de colores. Los pompones de animales suelen ser muy sencillos de realizar, para empezar necesitamos un cartón, será suficiente con la caja de cereales o el tetrabrick de leche vacío. Hacemos dos círculos del mismo tamaño y los recortamos, luego, dentro de ambos círculos hacemos otro más pequeño y recortamos su interior. Nos deberá quedar una especie de “O” con un grosor de unos cinco o seis centímetros, aunque podemos hacerlas tan grandes como queramos. Debemos superponer una “O” encima de la otra y comenzaremos a enrollar la lana por todo el círculo hasta que quede bien cubierto y sin espacios. Después, recortaremos la lana por el lateral, separaremos los cartones y quedará una especie de pompón que podemos decorar a nuestro gusto. Si queremos hacer un cerdito solo tendremos que recortar de una cartulina rosa las orejas, el hocico, la cola, y pegar con pegamento los ojos, por ejemplo.

Platos de cartón

Los platos de cartón para fiestas de cumpleaños y pajitas pueden ser muy útiles para realizar multitud de manualidades. las máscaras son manualidades fáciles de hacer. Bastará con realizar aperturas en la parte de los ojos, la nariz y la boca. Para ello, necesitaremos la ayuda de unas tijeras, es necesario supervisar a los niños mientras recortan los platos, también debemos estar al tanto para que usen tijeras adaptadas a su edad, a ser posible con punta redonda. Una vez que hemos realizado las aperturas podremos decorar la máscara con rotuladores, pintar la cara de un animal, un personaje favorito o simplemente realizar dibujos y formas. Con la ayuda de pegamento podemos pegar pajitas para sostener la máscara, bastará con 4 o 5.

Papel de seda

El papel de seda es muy fácil de manipular y trabajar, sin embargo, debemos tener mucho cuidado para no romperlo, ya que es un material delicado. Existen multitud de manualidades que los niños podrán realizar con este papel. Las flores de papel seda son una manualidad muy entretenida y a la vez, decorativa. Para ello, tenemos que doblar el papel hasta conseguir un cuadrado tan grande como la palma de nuestra mano, después, recortaremos los bordes a modo de zig zag redondeando las puntas (simulando la forma de los pétalos), abrimos el papel, y nuevamente lo doblamos en vertical, hasta obtener una tira. Ahora es el momento de atar un hilo en el medio de la tira, abrimos y ya tenemos nuestra flor. Podemos repetir el procedimiento tantas veces como queramos para conseguir un ramo o pegarlas con pegamento a un palo para que se sostengan en un jarrón.

Este año la feria se realizará on-line y es totalmente gratuita y la inscripción se hace a través de Facebook

EL fin de semana del 6 y 7 de febrero tendrá lugar Feria Bebé en casa. Por primera vez la conocida feria de maternidad y puericultura se celebrará de forma 100% digital y con un alcance nacional. Además, en esta ocasión el salón tendrá una maestra de ceremonias de lujo: la presentadora, escritora y actriz Adriana Abenia.

Para participar en esta próxima edición online lo único que tendrán que hacer los
usuarios es inscribirse al evento de Facebook de Feria Bebé en casa. Una vez inscritos, el fin de
semana del 6 y 7 de febrero podrán acceder a todas las promociones, conferencias y talleres de la mano de grandes expositores y ponentes. Además, si por algún motivo alguna familia no puede acceder al evento durante el fin de semana, las promociones, las charlas y talleres quedarán publicados a lo largo de la semana siguiente.

Las conferencias tendrán un papel muy importante en esta edición digital. La psicóloga clínica infantil y juvenil Rosa Jové impartirá una conferencia sobre el sueño infantil, la dietista y nutricionista Conchi García hablará sobre el método BLW, la pediatra Anna Estapé explicará cómo sobrevivir a los primeros meses de un recién nacido y la matrona y especialista en lactancia materna Ana Victoria tratará las claves para un inicio exitoso de la lactancia.

Finalmente, a lo que a talleres se refiere, Cruz Roja impartirá un taller de primeros auxilios y la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI) ofrecerá su famoso taller de masaje infantil donde los presentes aprenderán consejos y todos los beneficios que esta práctica puede aportar al bebé.Las conferencias tendrán un papel muy importante en esta edición digital. La psicólogaclínica infantil y juvenil Rosa Jové impartirá una conferencia sobre el sueño infantil, la dietista y nutricionista Conchi García hablará sobre el método BLW, la pediatra Anna Estapé explicará cómo sobrevivir a los primeros meses de un recién nacido y la matrona y especialista en lactancia materna Ana Victoria tratará las claves para un inicio exitoso de la lactancia.

Finalmente, a lo que a talleres se refiere, Cruz Roja impartirá un taller de primeros auxilios y la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI) ofrecerá su famoso taller de masaje infantil donde los presentes aprenderán consejos y todos los beneficios que esta práctica puede aportar al bebé.